Anahata: Luân xa tim nằm ở đâu và nó chịu trách nhiệm gì?

Luân xa là những điểm chịu trách nhiệm đảm bảo hoạt động chính xác của bất kỳ ai trong chúng ta. Một trong những thứ chính trong số đó là luân xa Anahata. Nói chung, nó được coi là một kho lưu trữ của lĩnh vực cảm xúc. Nhờ công việc của cô ấy, một người có thể trải nghiệm tình yêu, lòng trắc ẩn, và anh ta cũng có thể cảm nhận được sự thù hận và không tin tưởng vào đồng loại của mình.

Chakra Anahata được coi là bất khả xâm phạm và tính bất khả xâm phạm của nó bao gồm trong việc tích lũy sức sống. Vì nó nằm trong vùng của tim nên nó còn được gọi là trung tâm của tim. Do khả năng biến đổi bất kỳ năng lượng nào tại các điểm khác, trung tâm này có thể thực hiện các mong muốn.

Nếu đối tượng hiểu được giáo lý liên quan đến các luân xa, thì ở cấp độ trung tâm anh ta có thể cảm nhận được sự hiện diện của cái “tôi” của anh ta. Vòng xoáy năng lượng hình thành trong luân xa thứ tư cân bằng công việc của các trung tâm quan trọng không kém khác. Vì vậy, Anahata dễ dàng duy trì sự cân bằng giữa ba luân xa dưới và ba luân xa trên.

Tâm tim có màu hồng hoặc xanh lục. Ngoài ra còn có một màu bổ sung - đây là màu đỏ sẫm carmine. Họ cũng nói rằng đây là một phần tử không khí, cũng có màu khói (hơi xanh).

Cô ấy có liên quan trực tiếp đến Ishwara. Nếu trong quá trình luyện tập, bạn tập trung vào âm thanh bija trong luân xa tim, thì bạn có thể dễ dàng bắt đầu di chuyển trong không khí.Đúng vậy, để đạt được kết quả như vậy, bạn cần thực hành trong một thời gian rất dài, có nhiều kinh nghiệm và lặp đi lặp lại thần chú Yam không bị gián đoạn trong 2 giờ.

Ngoài ra còn có Anahata Yoga, tập trung vào các kỹ thuật hoạt động với các năng lượng khác nhau. Do Anahata có thể kết nối Trời và Đất, nên một người có thể tự do và theo ý muốn thiết lập sự hòa hợp trong chính mình.

Anahata Yoga dựa trên các thực hành cơ bản của Kundalini Yoga. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì nếu không có sự phát triển của các luân xa bên dưới thì không thể mở được hoàn toàn trung tâm thứ tư.

Luân xa tim có một loại biểu tượng - một hình tròn có viền bao gồm 12 cánh hoa sen. Có một ngôi sao sáu cánh bên trong vòng tròn. Ngôi sao này mô tả âm thanh của YAM.

Nếu một người rất gắn bó với người khác và sợ mất anh ta, thì hoạt động của luân xa tim của người đó sẽ bị gián đoạn. Tuy nhiên, ngược lại, chúng ta có thể nói rằng tình yêu thực sự giữa hai đối tác cho phép luân xa này mở hoàn toàn. Vì vậy, việc vạch ra ranh giới giữa tình cảm và tình yêu là điều cấp thiết.

Các chương trình tiêu cực trong quá khứ cũng có ảnh hưởng xấu đến công việc của Anahata. Điều này có nghĩa là bạn cần phải thoát khỏi những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ đúng lúc và liên tục để trung tâm tim mạch của bạn hoạt động tốt.

Anahata nằm trong lồng ngực, chính giữa nó. Đó là lý do tại sao người ta tin rằng nó có thể kết hợp thành một tổng thể ba luân xa trên và ba luân xa dưới. Vị trí của Anahata là khu vực gần tim, ở cột sống lưng ngang với đốt sống ngực (thứ 3 và 4).

Đây là lý do tại sao bạn cần biết: Hoa sen mười hai cánh với một quẻ thể hiện sự hợp nhất sức mạnh của thần Shiva (ý thức thuần khiết dẫn đến điều tốt lành), phần này được biểu thị bằng một hình tam giác với đỉnh hướng lên trên và lực của Shakti (sức mạnh thần thánh mang lại ý thức), phần này được biểu thị bằng một hình tam giác hướng xuống dưới.

Biểu tượng thống nhất nhân cách hóa sự hợp nhất của hai năng lượng, đó là: nam tính và nữ tính. 12 cánh hoa tượng trưng cho:

• Sự thanh bình;
• vui sướng;
• hòa hợp;
• yêu quý;
• phúc lạc;
• trong trẻo;
• sạch sẽ;
• thương hại;
• sự hiểu biết;
• lòng tốt;
• kiên nhẫn;
• sự tha thứ.

Ngoài ra, các cánh hoa giống nhau có các ký hiệu trái ngược nhau, được biểu thị như sau:

• sự lo ngại;
• mong;
• tính chiếm hữu;
• một nỗ lực;
• kiêu căng;
• thờ ơ;
• tính vị kỷ;
• phân biệt;
• sự trùng lặp;
• tính khiêu gợi;
• sự hối tiếc;
• do dự.

Vì vậy, tất cả các luân xa của con người là các trung tâm năng lượng xoay gần trung tâm của Sushumna-nadi. Nhiệm vụ chính của các luân xa là tích lũy năng lượng cần thiết và phân bổ nó đồng đều.

Và sau đó công việc của họ bắt đầu không đồng đều. Trong trường hợp này, mọi thứ phụ thuộc vào cách sống và hành động của người đó. Nếu chúng ta nói về luân xa Anahata, thì có một số sắc thái.

Ở cấp độ sinh lý, Anahata liên quan đến công việc của tim và chịu trách nhiệm lưu thông máu. Do thực tế là máu di chuyển qua các tĩnh mạch, năng lượng được chuyển đến tất cả các điểm của cơ thể. Điều này có nghĩa là nhiệm vụ chính của điểm được mô tả ở trên là phân phối chất hữu ích đi khắp cơ thể.

Ví dụ, vì năng lượng của luân xa tim hoạt động như một chất trung gian, nên nó có thể tự biểu hiện theo cách khác nhau. Nó phụ thuộc vào nơi năng lượng này được hướng tới: đi xuống hoặc đi lên.

Nếu năng lượng đi đến các điểm thấp hơn, thì hướng này sẽ tác động lên sự thích hoặc không thích của một người. Khi một người hiểu được sức mạnh của trung tâm trái tim và có thể kiểm soát nó, thì anh ta có thể chuyển hóa năng lượng xấu thành tốt.

Nếu năng lượng hướng lên trên, thì tình yêu, sự không quan tâm đánh thức trong một người.... Bằng cách này, anh ta được đánh thức về mặt tâm linh. Đó là lý do tại sao luân xa thứ tư được gọi là luân xa tình yêu. Và cô ấy cũng có trách nhiệm thấu hiểu, phục vụ một điều gì đó, sự tin tưởng, tình cảm. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng đối với sự phát triển của bất kỳ ai trong chúng ta về tình yêu đối với toàn bộ thế giới xung quanh.

Và bạn cũng cần biết: ở Anahata, có sự cân bằng giữa năng lượng nam và nữ. Do đó, sự thống nhất ngự trị ở đây. Đây là tầm quan trọng của luân xa này.

Việc làm đúng của Anahata có đặc điểm riêng của nó.

• Khi được bổ sung đầy đủ năng lượng, luân xa tim sẽ giúp một người tìm thấy đối tác phù hợp và do đó trở nên hạnh phúc trong hôn nhân.
• Ngoài ra, bất kỳ ai trong trường hợp này không "tuôn ra" vì tức giận, ngược lại, anh ấy cảm thấy tình yêu sâu sắc đối với tất cả mọi thứ xung quanh mình: anh ấy yêu những người thân yêu, ngôi nhà của mình, động vật và thiên nhiên. Có sự nhẹ nhàng trong cuộc sống của anh ấy và do đó anh ấy đưa ra quyết định đúng đắn.
• Khi năng lượng bùng phát trong luân xa thứ tư, thì tất cả các lĩnh vực hoạt động của con người được bao phủ hoàn toàn và có trật tự trong chúng. Cảm giác hạnh phúc khiến cuộc sống tươi sáng và thú vị hơn.

Chúng ta hãy xem xét vấn đề này chi tiết hơn.

• Khi trung tâm tim ở phụ nữ hoạt động bình thường, chúng bắt đầu "phát sáng từ bên trong"... Với một người như vậy, mọi thứ luôn trong trật tự hoàn hảo. Cô ấy làm việc có chừng mực. Cô ấy cũng có khả năng để ý đến gia đình của mình.

• Người chồng yêu thương và tặng quà cho cô, và các con cố gắng không làm phiền... Ngoài ra, những quý cô có thể cung cấp dòng năng lượng tích cực và liên tục đến luân xa thứ tư luôn có vẻ ngoài hấp dẫn. Đàn ông bị thu hút bởi cô ấy và chiến đấu để giành được sự chú ý của cô ấy.

• Phụ nữ có trật tự hoàn toàn trong luân xa tim cung cấp cho người đàn ông của họ năng lượng cần thiết... Đổi lại, những thứ đó mang lại lợi ích cho ngôi nhà và cung cấp cho gia đình mọi thứ cần thiết. Ngoài ra, những người như vậy có thể cảm nhận nguy hiểm bằng trực giác hoặc ở cấp độ ma thuật. Họ cảnh báo những người thân yêu của họ kịp thời để rắc rối không đến nhà.

• Vì vậy, cần nhớ rằng một người phụ nữ không nên thực hiện các chức năng của nam giới: cầm búa hoặc xách đồ đạc.... Trước hết, một người phụ nữ nên giải quyết trách nhiệm trực tiếp của mình - dành cho người đàn ông tình yêu, sự quan tâm và tình cảm. Sau đó, năng lượng chính xác sẽ chảy vào luân xa tim, luân xa sẽ cung cấp cho cuộc sống của nó mọi thứ cần thiết để hạnh phúc.

Đối với đàn ông, mọi thứ hơi khác một chút. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng luân xa thứ tư có thể hợp nhất hai nguyên tắc - nam tính và nữ tính. Do đó, chính khi sự kết hợp như vậy xảy ra, một người đàn ông có được khả năng thể hiện bản thân.

• Nếu một đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn liên tục nhận được năng lượng chính xác trong khu vực Anahata, anh ta trở thành một người rất giàu có và thành công. Gia đình anh ấy không thiếu thốn bất cứ thứ gì.
• Một người đàn ông như vậy không sợ hãi cho tương lai của mình.... Anh ấy cảm thấy tự tin và bình tĩnh.
• Ngoài ra, bất kỳ doanh nghiệp nào được hình thành bởi một đại diện của phái mạnh hơn như vậy luôn tranh luận và mang lại thu nhập vật chất đáng kể.
• Ngoài ra, như một đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn trực tiếp bày tỏ ý kiến ​​của mình với người khác. Kết quả là, anh ta dễ dàng trở thành một nhà lãnh đạo.

Nếu luân xa tim của một người bị đóng hoặc công việc của nó không hoàn toàn cân bằng, thì người đó sẽ dần dần đóng cửa với thế giới xung quanh. Anh ấy trở nên khó gần và rơi vào hoàn toàn hiểu lầm về phía những người thân yêu của mình.

Các khối khác nhau trong luân xa thứ tư khiến đàn ông và phụ nữ trở nên rất buồn tẻ. Bạn bè ngừng giao tiếp với họ và các vấn đề xuất hiện trong công việc.

Nếu chúng ta nói về gia đình, thì những người có lỗ hổng luân xa tim sẽ trở nên rất ghen tị và tức giận với nửa kia của mình. Nếu không, họ biến thành vợ chồng không chung thủy.

Kết quả của một lỗ hổng ở Anahata, một người chắc chắn sẽ gặp vấn đề về sức khỏe. Anh ấy có thể bị đau đầu và các vấn đề về tim. Theo quy luật, những thay đổi như vậy dẫn đến các rối loạn sau đây trong tình trạng của một người: huyết áp cao tăng, giấc ngủ bị rối loạn, v.v.

Những người có Anahata hư hỏng trở nên cáu kỉnh. Họ thậm chí không hài lòng với thời tiết tốt và mặt trời. Vào một ngày ấm áp, họ trở nên nóng nực và đổ nhiều mồ hôi. Tất cả điều này xảy ra do thực tế là máu không bão hòa với năng lượng, và do đó nó khó di chuyển qua các tĩnh mạch.

Ngoài ra, một người có thể dễ dàng phát triển chứng đau dây thần kinh. Tay anh ta sẽ không còn tuân theo nữa. Kết quả là, đối với một cá nhân như vậy, mọi thứ sẽ bắt đầu "rơi khỏi tầm tay". Mọi chuyện sẽ trục trặc cả trong gia đình và nơi làm việc. Bệnh cột sống cũng có thể gây thêm vấn đề. Kết quả của độ cong của nó, sẽ có một khom lưng. Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như mọi rắc rối sẽ đè lên người đó từ phía trên và ngăn cản người đó tiến lên phía trước.

Sau khi nhận ra rằng luân xa tim của bạn bị chặn, bạn phải hành động ngay lập tức để trung tâm này được mở ra. Trước hết, bạn cần tiết lộ nguyên nhân tại sao lại xảy ra hỏng hóc. Sau đó, loại bỏ nó, và sau đó thử các phương pháp giúp đánh thức trung tâm tim. Nhân tiện, điều kiện này có thể được đáp ứng nếu bạn mở các kênh mà năng lượng chảy qua.

Để xác định nguồn gốc của vấn đề, bạn cần "đào sâu" quá khứ gần đây của mình và xác định lỗi. Ví dụ, gần đây bạn rất ít chú ý đến những vấn đề khó giải quyết trong gia đình. Có lẽ những vụ xô xát thường xuyên xảy ra liên tục và không có lý do chỉ dẫn đến việc mất năng lượng ở luân xa tim.

Tuy nhiên, bạn có thể mở khóa hoặc làm sạch luân xa thứ tư của mình bằng một số phương pháp nhất định.

Phương pháp này rất hiệu quả trong việc khôi phục một trung tâm thứ tư đã bị đóng cửa.... Ngoài ra, sử dụng phương pháp này, bạn có thể cải thiện tình trạng chung của cơ thể và khôi phục hoàn toàn trạng thái tinh thần của bạn.

Để thực hiện khẳng định, bạn cần làm như sau:

• xác định một nơi trong căn hộ nơi bạn sẽ bình tĩnh và thoải mái;
• đặt một chiếc ghế sofa ở đó hoặc đặt một tấm thảm đặc biệt;
• trước khi bắt đầu tập phải dọn dẹp toàn bộ nhà cửa;
• chơi nhạc hay và nhẹ nhàng;
• ngồi trên thảm theo tư thế kiết già hoặc kiết già, hoặc nằm thoải mái trên ghế sô pha, trường hợp sau có thể kê gối dưới lưng cho tiện, nhưng không nên nằm;
• nhắm mắt và bắt đầu hít thở sâu theo cách sắp xếp sau: đếm đến 3 và hít vào đồng thời, đếm đến 3 và đồng thời nín thở, đếm đến 3 và thở ra cùng lúc;
• hãy để cho những suy nghĩ đến và đi, đừng cố gắng chống lại chúng, nhưng chỉ cần không chú ý đến chúng;
• thư giãn hoàn toàn, tập trung vào điểm mà luân xa thứ tư;
• hãy tưởng tượng năng lượng xấu phát ra từ nó qua mặt sau nó đen như thế nào, hãy trút bỏ mọi bất bình với nó, vì điều này, hãy nhớ lại những khoảnh khắc đã mang lại cho bạn rất nhiều đau đớn;
• tiếp tục buông bỏ những cảm xúc tiêu cực của bạn cho đến khi chúng hết;
• sau đó hãy tưởng tượng rằng từ một nơi nào đó trên cao, từ Cosmos, một quả cầu màu đỏ khổng lồ lao xuống phía bạn, nó bùng cháy, và một hơi ấm rất dễ chịu tỏa ra từ nó;
• hãy để chất này vào trái tim của bạn, để cho khối năng lượng này lan truyền khắp cơ thể của bạn, đầu tiên hướng một số năng lượng xuống và sau đó lên;
• bây giờ toàn thân bạn tràn ngập hơi ấm, bạn thoải mái và tốt;
• ngồi ở vị trí này nhiều như bạn muốn;
• sau đó mở mắt của bạn. và thở ra lần nữa;
• Sau khi thiền định, đừng đứng dậy khỏi chỗ ngồi ngay lập tức, mà hãy ngồi lâu hơn một chút và ý thức về những gì đã xảy ra với bạn.

Bạn có thể khai thông và mở dòng chảy năng lượng với sự trợ giúp của thần chú luân xa tim. Thần chú Anahata là âm thanh của YAM. Việc rèn luyện trung tâm trái tim của bạn có thể được thực hiện thông qua thực hành sau:

• ngồi ở một nơi ấm cúng và hướng sự chú ý của bạn đến điểm Anahata đang tọa lạc;
• hít thở sâu vài lần và thở ra;
• tiếp tục tham gia, nhưng khi bạn thở ra, bây giờ hãy nói phần đầu tiên của thần chú theo cách này: Tôi là tôi;
• thì bạn nên bắt đầu mím môi và kết thúc âm thanh: M M M.

Trước khi bạn bắt đầu thiền, có một số điểm quan trọng cần ghi nhớ.

1. Trước khi bắt đầu tập, không nên gồng mình quá sức. Nếu không, bạn sẽ chìm vào giấc ngủ và không có gì giải quyết được cho bạn.
2. Trước khi thiền, bạn không nên chửi thề hay căng thẳng với bất kỳ ai. Nếu xảy ra tình trạng của bạn ngoài mức bình thường thì tốt hơn hết bạn nên từ bỏ một thời gian để rút ra bài học tiếp theo.
3. Tập mặc quần áo thoải mái.
4. Không được có động vật trong phòng nơi thiền định diễn ra.

Nếu một người gặp vấn đề ở cấp độ của trung tâm năng lượng thứ tư, thì điều này có thể khiến anh ta hoàn toàn bất hòa trong mối quan hệ với đối tác. Hơn nữa, một người đơn giản như vậy sẽ không thể đến gần ai đó, vì anh ta thậm chí sẽ không thể hiểu rằng điều này phải được thực hiện.

Anahata là một trung tâm quan trọng để thực hành đầy đủ yoga.... Nếu luân xa Anahata không hoạt động bình thường, cơ thể bạn sẽ không thể “đi vào chỗ lệch” cần thiết để thực hiện đúng các asana. Vì vậy, để mọi thứ diễn ra tốt đẹp với bạn, trước tiên bạn phải cởi được nút thắt của thần Vishnu. Và đối với điều này, hãy sử dụng những asana phù hợp với người mới bắt đầu và trình độ trung cấp. Vì vậy, hãy bắt đầu ở cấp độ đầu vào.

1. Tư thế cầu nguyện. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần thở sâu bằng ngực. Tư thế này còn được gọi là Pranamasana.
2. Tư thế một chân... Trong trường hợp này, gập hai lòng bàn tay lại với nhau và đứng trên một chân. Bạn cần đứng như vậy trong tối đa hai phút và nói thần chú YAM. Tư thế này còn được gọi là Vrikshasana.
3. Tiếp theo là tư thế đúng góc. Để thực hiện, hãy nằm trên sàn và nín thở trong thời gian ngắn. Tư thế này còn được gọi là Samakonasana.
4. Camel Pose, hoặc Arda Ushtrasana... Ở tư thế này, bạn cần giữ hông ở cùng mức và hít thở sâu.

Sau khi thành thạo các asana đơn giản, bạn có thể lên trình độ trung cấp.

1. Tư thế tia chớp ngủ (Vajrasana). Căng cổ. Hít thở sâu và chậm.
2. Tư thế rắn (Sarpasana). Duỗi thẳng thân mình và hít vào. Giữ hơi thở của bạn và thở ra.
3. Tư thế Bò (Gomukhasana). Đặt hai tay ra sau lưng và chắp lại. Chúng ta thở bình tĩnh và thư giãn cánh tay và cổ.
4. Tư thế con cá (Matsiasana). Chúng ta nằm sấp xuống và uốn cong về phía sau. Chúng tôi kết nối lòng bàn tay với các đầu ngón chân. Thở chậm và sâu.
5. Nên hiểu tư thế (Khandarasana)... Chúng tôi đứng ngược trên vai của chúng tôi. Chúng tôi không làm căng khuôn mặt. Chúng ta hít thở sâu và quan sát những rung động trong khu vực của luân xa thứ tư. Khi bạn thở ra, hạ thấp xương chậu.

Ngoài ra còn có các bài tập được thiết kế để đánh thức luân xa thứ tư của bạn.

• Bạn có thể xoa bóp cột sống. Các ngón tay của người đấm bóp nên tập trung chuyển động ở vùng tim giữa hai bả vai.
• Hình dung có thể được thực hiện... Để làm được điều này, hãy tưởng tượng rằng vị trí của trái tim bạn chứa đầy năng lượng hơi xanh. Năng lượng này chiếm lĩnh ý thức của bạn và bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực.
• Bạn có thể bắt đầu niệm chú theo ý mình.hoặc bạn có thể bật ghi âm trên một thiết bị chuyên dụng.
• Những cái ôm và chạm thiết thực... Để làm được điều này, hãy giao tiếp thường xuyên hơn với những người thân yêu của bạn. Chúc cho những cuộc gặp gỡ của bạn luôn ấm áp và chân thành.
• Cứu giúp những người lạ trong hoàn cảnh khó khăn.