Cụm từ "sự xấu hổ của Tây Ban Nha" có nghĩa là gì và nó bắt nguồn từ đâu?

Sự xấu hổ trong tiếng Tây Ban Nha là cảm giác mà một người cảm thấy khi anh ta trở nên xấu hổ về những hành vi sai trái của những người xung quanh anh ta. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua những cảm giác tương tự trong đời, thậm chí không đoán được tên của những cảm xúc nảy sinh trong những trường hợp như vậy là gì. Tại sao cảm giác này lại nảy sinh, cũng như tên gọi bất thường của nó đến từ đâu - chúng tôi sẽ giải quyết những câu hỏi này và những câu hỏi khác trong bài viết của chúng tôi.

Tây Ban Nha xấu hổ là hội chứng đồng cảm với cảm giác khó xử xảy ra do hành động của người khác. Theo nghĩa xấu hổ truyền thống, hành động và cảm xúc của bản thân trở thành đối tượng chính của trải nghiệm. Hội chứng Tây Ban Nha biểu hiện ở những trường hợp người khác cư xử ngu ngốc hoặc không trung thực. Đó là, sự khác biệt chính của nó là nó phát sinh cho những hành động mà bản thân người xấu hổ đã không thực hiện.

Để hiểu khái niệm "sự xấu hổ trong tiếng Tây Ban Nha" nghĩa là gì, chỉ cần nhớ lại cảm giác của chính bạn nảy sinh vào thời điểm người khác có mặt bạn thực hiện một hành động vô tình hoặc liều lĩnh là đủ. Có vẻ như đây là sai lầm của một người lạ nên chính anh ta mới là người phải xấu hổ chứ không phải bạn, nhưng thật khó để nhìn vào sự việc đang diễn ra, và cảm giác khó chịu và lúng túng trong nội tâm đạt đến cực hạn .

Khơi dậy sự xấu hổ của người Tây Ban Nha có thể không chỉ là hành vi của người thân hoặc bạn bè, mà còn có thể là những hành vi vô lý của những người hoàn toàn xa lạ, Ví dụ, người dẫn chương trình truyền hình hoặc thậm chí là một nhân vật điện ảnh thấy mình ở trong một tình huống không đứng đắn. Những cảm giác như vậy có thể đạt được ở bất cứ đâu - trên phố khi đi dạo, dự tiệc, ở trường, đi du lịch, đi nghỉ.

Chúng tôi đã tìm ra thuật ngữ "sự xấu hổ của Tây Ban Nha" có nghĩa là gì. Tiếp theo, chúng ta hãy xem xét các tính năng của biểu hiện của nó. Trong tâm lý học, biểu hiện của sự xấu hổ ở Tây Ban Nha được giải thích là do một người có thể liên kết bản thân với một người ngoài đã phạm tội rõ ràng, hoặc cảm thấy có mối liên hệ nào đó với cô ấy (mối quan hệ gia đình, tình bạn bình thường, cũng như thuộc về cùng một tập thể), hoặc đơn giản là có bất kỳ điểm tương đồng nào có thể gây ra biểu hiện của sự đồng cảm.

Người ta biết rằng phản ứng đối với hành vi lệch lạc ở những người khác nhau được biểu hiện khác nhau.... Ví dụ, khi một người hoàn toàn xa lạ bắt đầu cư xử thô lỗ, thô tục hoặc ngu ngốc, thì trong một số trường hợp, điều đó gây ra niềm vui và tiếng cười. Nhưng nếu một hiện tượng tương tự được quan sát thấy trong hành vi của người thân hoặc bạn thân, điều này có thể gây ra trạng thái vô cùng khó xử.

Dưới đây là một số ví dụ về biểu hiện Tây Ban Nha xấu hổ.

1. Trong một bữa tiệc hoặc bữa ăn, một trong những người bạn thân của bạn đã uống quá nhiều rượu. Kết quả là anh ta bắt đầu cư xử hỗn láo, nói năng khiếm nhã, đùa cợt quá thô tục. Quan sát hành vi của anh ta, bạn bắt đầu cảm thấy khó xử, mặc dù bạn không liên quan gì đến hành động của kẻ say xỉn này và hoàn toàn không phải chịu trách nhiệm gì với anh ta.
2. Thông thường, người Tây Ban Nha cảm thấy xấu hổ khi quan sát thái độ của một trong hai vợ chồng đối với cha mẹ già của một nửa của mình, những người sống với họ dưới cùng một mái nhà.
3. Trên các phương tiện giao thông công cộng, có những lúc bạn phải đỏ mặt vì những thanh niên vô lễ với những người hưu trí hay người tàn tật xin nhường ghế trên chuyến xe đông đúc. Mặc dù nói về điều đó thật đáng tiếc - một cô gái hay một chàng trai cũng nên nhường ghế cho những hành khách như vậy mà không cần nhắc nhở.

Nguồn gốc của cụm từ "nỗi xấu hổ Tây Ban Nha" vẫn chưa được làm rõ. Một số người nói rằng Tên của cảm giác bắt nguồn từ thành ngữ tiếng Anh "sự xấu hổ của người Tây Ban Nha", dựa trên đơn vị cụm từ nổi tiếng "la verguenza ajena", dịch theo nghĩa đen từ tiếng Tây Ban Nha là "sự xấu hổ của người khác." Đúng vậy, người Tây Ban Nha không thể nào được gọi là quốc gia đạo đức nhất trên thế giới, do đó, thật đáng ngạc nhiên khi một biểu hiện như vậy lại xuất hiện chính xác ở trạng thái này. Nhưng có một lời giải thích cho điều này - các nhà khoa học tin rằng thành ngữ này xuất hiện trong giới hâm mộ phim truyền hình Tây Ban Nha, những người anh hùng đôi khi phạm phải những điều vô lý khó giải thích.

Có một lý thuyết khác, phổ biến hơn, có âm bội tôn giáo. Nếu theo dõi, hóa ra bản thân Tây Ban Nha chẳng liên quan gì đến thuật ngữ “nỗi xấu hổ Tây Ban Nha”. Người ta cho rằng khái niệm này bắt nguồn từ từ "ispa", có nghĩa là "cây dương" trong bản dịch từ tiếng Do Thái. Như truyền thuyết kể lại, chính trên cây này, Sứ đồ Judas đã treo cổ tự tử, và một cây thánh giá sau đó được làm từ cây dương xỉ, trên đó, sau khi phản bội, Chúa Giê-su Christ đã bị đóng đinh trên cây thập tự giá.

Tất nhiên, cái cây này hoàn toàn vô tội khi được sử dụng để làm những việc khủng khiếp. Tuy nhiên, cây dương xỉ đã bị mọi người nguyền rủa vì những hành vi tàn bạo của người khác. Đó là lý do tại sao cảm giác xấu hổ cho hành động của những người lạ có nghĩa là "aspen", hóa ra là phụ âm với "Spanish".

Theo các nhà khoa học, hầu như tất cả mọi người đều phải đối mặt với cảm giác xấu hổ của người Tây Ban Nha ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Một người, tất nhiên, bắt bản thân nghĩ rằng đó là những lo lắng hoàn toàn không cần thiết và không cần thiết, nhưng không thể loại bỏ chúng.

Các nhà tâm lý học dễ dàng giải thích sự xuất hiện của một hiện tượng như vậy vì một số lý do. Hãy liệt kê chúng.

1. Một số lượng lớn các hạn chế và cấm đoán đạo đức cứng nhắc trong thời thơ ấu. Thực tế là tâm lý con người luôn được lập trình để hiểu những hành động nào không thể thực hiện được. Và nếu một số người làm theo cách đó, thì bạn không nên tham gia vào họ hoặc bạn cần cố gắng tránh xa một cá nhân như vậy nhất có thể.
2. Chủ nghĩa hoàn hảo (phấn đấu trở nên hoàn hảo, tránh sai sót trong khuôn mẫu). Trên thực tế, cảm giác khó xử là một cách ghi nhớ cảm xúc mạnh mẽ, giúp bảo đảm một người không lặp lại những sai lầm vô lý. Sự xấu hổ của người Tây Ban Nha giúp một người học hỏi từ sai lầm của người khác, không phải từ sai lầm của họ.
3. Sự đồng cảm. Đây là một trải nghiệm gắn liền với mong muốn giúp đỡ người khác, giống như chính bản thân bạn. Cảm giác xấu hổ vì những sai lầm của một người lạ gây ra mong muốn giúp anh ta cải thiện tình hình hiện tại.
4. Sợ hiểu lầm. Ngày xưa, mỗi một sai lầm đều có thể bị trả giá khá nặng và trở thành kẻ bị xã hội ruồng bỏ. Đó là lý do tại sao bộ não con người có xu hướng liên tục trau dồi các mẫu hành vi đúng đắn. Vì vậy có cảm giác xấu hổ vì lỗi lầm của người khác.
5. Đồng nhất bản thân với đồng loại của chính mình. Cách giải thích này là một trong những cách giải thích đơn giản và hợp lý nhất. Cảm thấy rằng chúng tôi là một phần của nhóm, chúng tôi cũng lo lắng như nhau về những người mà chúng tôi coi là "của chúng tôi".

Vì sự xấu hổ của người Tây Ban Nha được coi là bình thường, nên nó có thể biểu hiện ở mức độ này hay mức độ khác ở hầu hết mọi người.... Tuy nhiên, sức mạnh của sự khó chịu này được xác định bởi khuynh hướng đồng cảm, và nó là cá nhân ở mỗi người. Một người có khả năng đồng cảm và từ bi sẽ dễ cảm thấy khó chịu với hành vi của người khác.

Mức độ khó chịu bị ảnh hưởng đáng kể bởi xu hướng ghi nhớ mọi thứ của một người. Một người thờ ơ với mọi thứ và mọi người, chỉ quan tâm đến bản thân mình, sẽ trải qua những sai lầm của người lạ ít hơn những người khác. Rất có thể, họ sẽ không chạm vào anh ta chút nào.

Dữ liệu nghiên cứu do các nhà khoa học Đức thực hiện đã chứng minh rằng một người đang trải qua cảm giác và cảm giác xấu hổ Tây Ban Nha, do đó cố gắng cảnh báo người khác khỏi sự xấu hổ, ngay cả khi họ hoàn toàn xa lạ với anh ta. Nhưng một người, do đặc điểm tâm lý, không dễ có cảm giác như vậy, quan sát một tình huống phi lý, chỉ chế giễu, trong khi trải nghiệm sự thỏa mãn nội tâm.

Là một phần của cuộc thử nghiệm, mọi người được xem những bộ phim hài, trong đó các nhân vật chính phải đối mặt với rắc rối. Một số người xem đã cười dữ dội, cho rằng những gì đã xảy ra thật thú vị, những người khác bắt đầu thông cảm với trải nghiệm của các anh hùng và rời mắt khỏi màn hình vào lúc một tình huống khó chịu xuất hiện ở đó.

Nó đã được chứng minh rằng Khả năng cảm thông và nhận thức sâu sắc những sai lầm của người khác là khá mạnh mẽ, cả trên phương diện tình cảm và thể chất. Có thể rất khó để một người kiềm chế phản ứng của mình; anh ta cố gắng nhanh chóng cắt đứt giao tiếp bằng mắt với đối tượng bị sỉ nhục. Ví dụ, trong một cảnh vụng về khi đang xem phim, người xem bắt đầu nhìn đi chỗ khác.

Và nếu điều gì đó khó chịu xảy ra trên đường phố, thì người trải qua sự xấu hổ của Tây Ban Nha sẽ cố gắng nhanh chóng đi qua hoặc thậm chí can thiệp nếu tình huống cần thiết. Phản ứng này được giải thích bởi xu hướng của mọi người trong tiềm thức "thử" với bản thân mọi thứ đã xảy ra - đó là lý do tại sao một người xấu hổ về những hành vi sai trái của người khác.Đôi khi anh ấy có thể nhớ rằng bản thân anh ấy đã làm điều gì đó tương tự trước đây, vì vậy điều này gây ra một phản ứng cảm xúc mạnh mẽ trong anh ấy.

Những người tin rằng họ đã chọn nhầm người phối ngẫu của mình ở Tây Ban Nha thường cảm thấy xấu hổ. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo-lý tưởng thường tự đưa mình vào cái bẫy nguy hiểm này, cũng như những kẻ ấu trĩ nhạy cảm với mọi sai lầm của một nửa của mình trước mặt người khác.

Rõ ràng, sự xấu hổ của người Tây Ban Nha còn lâu mới có được cảm giác thoải mái nhất. Trong nhiều trường hợp, người ta muốn vượt qua nó, thoát khỏi nó. Đặc biệt là những người quá nhạy cảm và dễ bị thương sẽ mắc phải nó. Các nhà tâm lý học đưa ra một số khuyến nghị hiệu quả sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu gấp nhiều lần.

1. Làm việc để nâng cao lòng tự trọng cá nhân của bạn. Bạn càng cảm thấy tự tin hơn, càng giảm bớt sự phấn khích và những cảm xúc vô nghĩa liên quan đến hành động của người khác, bạn sẽ có thể chuyển sang phần cốt lõi. Cố gắng dành thời gian để đọc sách và học các kỹ thuật để hiểu nội tâm của bạn.
2. Giảm thiểu ảnh hưởng của yếu tố kích động. Khi người khiến bạn cảm thấy khó chịu trở thành người cáu kỉnh thái quá, tốt nhất bạn nên loại họ ra khỏi cuộc sống của mình hoàn toàn. Điều này thường giả định một sự đổ vỡ cuối cùng trong bất kỳ mối quan hệ nào.
3. Nhận ra tất cả sự vô nghĩa và vô ích của những trải nghiệm như vậy. Bất cứ khi nào bạn thể hiện cảm xúc đồng cảm, hãy tự hỏi bản thân một câu hỏi đơn giản, ý nghĩa của câu hỏi đó là liệu hành động của một người lạ có ảnh hưởng gì đến cuộc sống tương lai của bạn hay không. Câu trả lời có thể là tiêu cực.