Tất cả về thiết bị trượt tuyết

Mua ván trượt là một nửa cuộc chiến, để trượt tuyết bạn cũng cần có thiết bị phù hợp. Thật khó để trượt tuyết nếu bạn bị phân tâm bởi cái lạnh hoặc quá nóng, hoặc bị kích thích bởi quần áo ướt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết những thứ bạn cần mặc trên người để không bị đông cứng, di chuyển dễ dàng và luôn khô ráo. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chọn ván trượt, cọc, giày và bảo hộ trượt tuyết.

Trước khi chọn ván trượt, bạn cần biết chúng phải giải quyết những công việc gì, di chuyển trên địa hình nào. Rõ ràng là các thiết bị khác nhau được cân nhắc cho người mới bắt đầu và người lái.

Loại trượt tuyết này phù hợp với những người trượt tuyết trong công viên, và không phải trên đường đua được chuẩn bị kỹ lưỡng. Chúng được chọn để đi dạo cùng gia đình. Tốt hơn là nên chú ý đến các tùy chọn không có dầu, chúng không yêu cầu bôi trơn, rất thuận tiện khi đứng trên chúng, giao tiếp trong không khí trong lành.

Khóa học Ridge – Đây là kiểu trượt tuyết tiêu tốn nhiều năng lượng, tập 2-3 lần / tuần để giữ dáng là phù hợp. Và để cải thiện kỹ thuật trượt tuyết nghiêm túc hơn.

Nếu bạn muốn có một khoảng thời gian vui vẻ với bạn bè, nhưng đôi khi tích cực đạp xe, bạn có thể mua ván trượt kết hợp, đây là một lựa chọn trung bình.

Ván trượt thể thao xuống dốc phải chịu được tải trọng tốc độ cao, không được để rơi khi đang bay. Để đạt được những đặc tính này, thiết bị chuyên nghiệp được sản xuất với chiều dài lớn nhất và kích thước hình học đồng đều. Khi chọn ván trượt, bạn nên chú ý đến bề mặt trượt, nó phải hoàn toàn thẳng.

Tất cả các loại thú cưỡi được chia thành hai loại:

• được cài đặt trên nền tảng;
• gắn trực tiếp vào ván trượt.

Trong hầu hết các trường hợp, thiết bị trượt tuyết được bao gồm - ván trượt + dây buộc. Trong trường hợp này, không cần phải thông minh. Nếu bạn vẫn phải mua các yếu tố cố định, chúng nên được lựa chọn cẩn thận về kích thước của giày và chiều rộng của ván trượt. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến sự khác biệt giữa các loại thú cưỡi dành cho núi, chạy và các mẫu thông thường để giải trí.

Việc phân chia theo loại thiết bị như sau.

• Cổ điển. Giá đỡ có bộ giảm sóc mềm (bộ phận uốn) không gây cản trở bàn chân.
• Trượt băng. Các dây buộc được trang bị một cơ cấu uốn cứng để giữ chặt tấm trượt tuyết, tránh cho nó lơ lửng trong không khí.
• Kết hợp. Kẹp được trang bị bộ giảm xóc có độ cứng trung bình.

Trong các dây buộc cho ván trượt cổ điển, được sử dụng để trượt tuyết trong công viên, các tấm lót đàn hồi thường được sử dụng. Trong các mẫu thể thao, các khóa cho phép bạn điều chỉnh chính xác giày so với trục của ván trượt, ngoài ra, còn có một cơ chế giúp bạn có thể di chuyển bàn chân tới lui nhanh chóng.

Trượt tuyết liên quan đến tốc độ cao, có liên quan đến chấn thương, vì vậy thiết bị chuyên nghiệp đòi hỏi phải bảo vệ đầu gối, khuỷu tay, ống chân, lưng, xương chậu và các bộ phận khác của cơ thể. Toàn bộ hệ thống bảo vệ đã được phát triển cho cuộc đua.

• Lớp vỏ đàn hồi linh hoạt với nhiều mức độ cứng khác nhau giúp bảo vệ lưng khi bị ngã.
• Áo vest chui đầu có tấm bảo vệ vùng lưng và ngực.
• Đối với phần dưới của thân, quần đùi đã được phát triển với các miếng đệm đặc biệt để đệm các tác động.
• Các yếu tố bảo vệ trên cao được sản xuất cho các khớp khuỷu tay và đầu gối.
• Găng tay được đeo với các thiết bị bảo vệ tay khỏi bị thương.

Đặc biệt cần đề cập đến thiết bị cho phép bạn bảo vệ đầu và mặt của mình.

• Mũ sắt của lính. Nó phải ngồi chặt trên đầu, nhưng không ép chặt nó, nên che tai và trán, nhưng không cản trở thính giác và thị lực.
• Kính mặt nạ. Để tầm nhìn không chỉ trực tiếp mà còn cả ngoại vi, bạn nên chọn những mẫu đắt tiền hơn với kính đôi lồi lặp lại hình dạng của nhãn cầu.

Tiếp tục chủ đề về thiết bị, chúng ta sẽ xem xét cách chọn cọc trượt tuyết, ủng, găng tay phù hợp và những phụ kiện cần thiết để bảo trì thiết bị trượt tuyết.

Chúng có nhiều loại khác nhau tùy theo mục đích.

• Các môn thể thao. Được trang bị một vòng hỗ trợ nhỏ gọn. Các thanh có dạng hình nón, thuôn nhọn về phía dưới. Để người lái giữ thăng bằng tốt, sản phẩm được chế tạo theo cách sao cho tải trọng rơi vào phần trên của cột, trong khi phần dưới vẫn nhẹ.

• Du khách. Vòng hỗ trợ lớn được chế tạo để lăn trên tuyết rơi. Thanh chắc, có độ dày như nhau từ trên xuống dưới.

• Trượt tuyết. Được trời phú cho một hình dạng kính thiên văn. Các cực được điều chỉnh hoàn hảo để lên và xuống tốc độ cao.

• Xuyên quốc gia. Các sản phẩm được thiết kế để trượt tuyết nhanh trên địa hình bằng phẳng. Gậy được chọn theo kiểu chạy.

Để chọn chiều dài cọc phù hợp cho các kiểu trượt tuyết khác nhau, bạn cần trừ một số cm nhất định từ chiều cao của chính mình:

• cổ điển - 20-30 cm;
• rặng núi - 5-15 cm;
• kết hợp - 10-20 cm;
• khách du lịch - 20-30 cm.

Mọi người đều biết anh ấy dành thời gian trượt tuyết như thế nào. Khởi động được chọn tùy theo nhiệm vụ. Loại giày này có nhiều chủng loại và bạn cần tập trung vào cách bạn đi. Boots dành cho:

• di chuyển cổ điển;
• cây rơm;
• kết hợp lại;
• phổ quát.

Giày thể thao, trượt tuyết băng đồng, du lịch và đi bộ trông khác nhau.

Nhìn bề ngoài, đôi giày này giống như những đôi giày thể thao quen thuộc. Việc đứng trên ván trượt rất dễ dàng, chúng giảm áp lực lên bàn chân và cẳng chân, các ngón chân có độ tự do nhất định. Boots dành cho những chuyến đi cổ điển không có dụng cụ cố định đặc biệt, được ưu đãi với đế tương đối mềm và phần trên tự do.

Các mô hình này được suy nghĩ và tính toán để cố định chân đáng tin cậy, chúng cung cấp tải trọng tối thiểu cho chân dưới. Giày trượt băng có đế cứng và được cắt theo cách để hỗ trợ hoàn hảo cho bàn chân. Chính những đặc điểm này cho phép đôi ủng “hợp tác” tối đa với ván trượt tại thời điểm trượt tuyết, kiểm soát rõ ràng từng chuyển động.

Tùy thuộc vào phong cách cưỡi, giày có các thiết bị buộc cụ thể được chọn. Giày bốt chuyên nghiệp có đặc điểm là phần cuối ổn định, bền, phần trên được cố định tốt và vòng bít có thể điều chỉnh được.

Găng tay có vẻ như là một thiết bị nhỏ, nhưng thực sự phụ thuộc rất nhiều vào chúng. Hãy tưởng tượng bàn tay liên tục trượt khỏi que hoặc bàn tay cứng đờ do băng giá và không được tiếp xúc thích hợp với bộ phận đỡ. Liệu trượt băng như vậy có dẫn đến chiến thắng?

Vì vậy, những loại găng tay dưới đây có thể phù hợp với những vận động viên trượt tuyết.

• Cổ điển. Các mẫu ấm có đệm da và một đường cắt đặc biệt. Một số loài có thể chứa một lớp màng, được đốt nóng.

• Các môn thể thao. Găng tay trượt tuyết chuyên nghiệp được bảo vệ bởi các bộ phận đặc biệt giúp tránh bị thương khi dùng tay chạm vào các sườn dốc khi đi xe tốc độ cao.

• Với sự bảo vệ. Đã phát triển các mô hình có bộ phận bảo vệ cổ tay. Chúng thích hợp cho cả người trượt tuyết và người trượt tuyết.

• Phổ quát. Găng tay có màng cách nhiệt. Được thiết kế không chỉ cho người trượt tuyết mà còn cho bất kỳ sở thích mùa đông nào khác liên quan đến các chuyển động tích cực và tốc độ cao.

• Găng tay làm bằng vải mềm. Chúng thích hợp để trượt tuyết vào mùa đông ấm áp, vì chúng cách nhiệt kém, giữ ẩm kém, nhưng có độ thấm hơi cao.

Ngoài các thiết bị được mô tả ở trên, bản kiểm kê bao gồm một bộ thiết bị để phục vụ cho hoạt động trượt tuyết trên núi cao. Để chuẩn bị dụng cụ cho mùa trượt tuyết, bạn sẽ cần:

• 2-3 bàn chải quay;
• sửa chữa phó;
• mài cho các cạnh trượt tuyết;
• một cái cạp để loại bỏ parafin thừa;
• sắt.

Nhờ có bộ kỹ thuật, bạn sẽ luôn có thể giữ cho bề mặt trượt và các cạnh của ván trượt được trật tự.

Các hoạt động thể thao hay ngoài trời trong thời tiết băng giá đều có những đặc điểm riêng. Để không bị đông, không bị quá nóng, không bị ướt mồ hôi, bạn cần ăn mặc chỉnh tề. Đạn của một vận động viên trượt tuyết có thể được chia thành ba lớp thành phần:

• đồ giữ ấm mặc bên trong;
• quần áo nhẹ dưới áo khoác:
• áo khoác ngoài - áo khoác và quần dài.

Thứ đầu tiên mà một vận động viên trượt tuyết mặc là đồ lót giữ nhiệt. Một ngoại lệ không được thực hiện ngay cả trong mùa đông ấm áp, nhẹ nhàng, chỉ cần một người mẫu nhẹ nhàng với áo tay ngắn và quần cắt cúp được chọn.

Vải lanh có các đường may phẳng để ngăn ngừa vết nứt trên cơ thể. Để giữ ấm, tay áo được bổ sung thun co giãn và cổ áo được làm cao, bảo vệ cổ họng khỏi thời tiết xấu. Những mẫu có khóa kéo ở cổ áo cho phép bạn điều chỉnh độ cách nhiệt một cách độc lập.

Trong các loại đồ lót giữ nhiệt đắt tiền nhất, len merino được sử dụng như những sợi chỉ tự nhiên, các sợi được dệt thành nhiều lớp và ngâm trong các hợp chất diệt khuẩn.

Lớp thứ hai là lớp quần áo nằm giữa áo lót giữ nhiệt và áo giữ ấm bên ngoài. Nó hoạt động như một bộ đệm giữ lại không khí ấm và không cho khí lạnh đi qua. Đối với lớp thứ hai, những người trượt tuyết giải trí có thể sử dụng quần thể thao bằng lông cừu và áo len.

Các chuyên gia có một bộ quần áo trượt tuyết đàn hồi bó sát đặc biệt cho mục đích này. Nó được làm bằng sợi polyester và elastin bền. Giống như đồ lót giữ nhiệt, nó có cổ áo cao và tay áo với còng lycra. Bộ đồ được trang bị miếng lót ấm ở vùng bẹn để bảo vệ khỏi cái lạnh và miếng lót bằng lưới để thông thoáng vùng nách.

Lớp thứ hai cũng bao gồm nhiều loại áo khoác được mặc để bảo vệ thêm khỏi gió và lạnh. Chúng ấm, nhưng nhẹ và mỏng đồng thời, chúng có thể được cuộn lại và giấu trong ba lô hoặc túi trên thắt lưng, sau đó sử dụng khi đỗ xe khi nhiệt độ cơ thể bắt đầu giảm.

Lớp thứ ba bao gồm áo khoác ngoài ấm áp - áo khoác, quần hoặc quần yếm. Chúng có thể khác nhau về mức độ cách nhiệt; khi chọn quần áo, bạn nên được hướng dẫn bởi thời tiết.

Vào những ngày gió lạnh ở vùng núi, bạn cần chọn áo khoác và quần tây cách nhiệt tốt. Nhưng chúng thích hợp để lái xe nhàn nhã cho những người nghiệp dư. Các vận động viên nên có quần áo ấm với dây buộc nhanh phức tạp, ví dụ, quần tự thoát có khóa kéo ở hai bên, có thể nhanh chóng cởi bỏ ngay trước khi bắt đầu.

Trong thời tiết ấm áp, những chiếc áo gió mỏng và quần dài, suit và quần yếm được lựa chọn. Cần xác định càng chính xác càng tốt với quần áo, tránh để quá nóng và hạ thân nhiệt. Ngoài ra, Nên chọn những mẫu quần tây rộng rãi, thoải mái và không hạn chế vận động.

Các yêu cầu tương tự được đặt ra đối với bất kỳ trang phục mặc ngoài nào để trượt tuyết; nó phải nhẹ, thoải mái, không thấm nước, không bị gió thổi và có đặc tính thông gió và kiểm soát nhiệt tốt. Áo khoác và quần tây được làm bằng vải màng, có chèn các tác dụng khác nhau - để cách nhiệt, thông gió, từ các vật liệu đàn hồi ở những nơi uốn cong.

Ngoài trang bị ba lớp, bạn cần nghĩ đến việc làm ấm đầu và cổ. Các phụ kiện sau đây có sẵn cho các bộ phận cơ thể này.

• Được nâng bi - phiên bản lông cừu được sử dụng trong thời tiết băng giá, lycra mỏng được sử dụng trong những ngày ấm áp. Phần đệm được đeo quanh cổ hoặc đội qua đầu dưới mũ trượt tuyết để bảo vệ tai.
• Khăn rằn làm bằng vải cotton và được sử dụng trong thời tiết ấm áp.
• Gater Lông cừu có thể được sử dụng thay cho lớp đệm để làm ấm cổ và mặt dưới.
• Balaclava tiết kiệm trong thời tiết gió, che kín cổ và tai.

Một chiếc mũ trượt tuyết nên được chọn theo thời tiết, có tính đến mật độ của nó. Các mô hình được sản xuất từ ​​lông cừu, polyamide, polyester có bổ sung polyacrylic, bên trong có lót bông mềm. Đội mũ phải ấm, ngồi thoải mái, che trán và tai, không bóp đầu, không cản trở thính giác và thị giác. Ở nhiệt độ dưới âm 10 độ, mũ bảo hiểm được sử dụng ngoài mũ.