Ngoại tình: lý do, dấu hiệu và lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Ngoại tình là một chủ đề nóng bỏng. Những người nghi ngờ nó hành hạ bản thân và những người xung quanh với nỗi thống khổ về tinh thần; những kẻ gian lận ngày càng mệt mỏi với những lời nói dối và thường xuyên sợ bị lộ. Ngoại tình thường trở thành lý do dẫn đến ly hôn và ly thân. Nhưng gian lận có dễ dàng như nó có vẻ không? Có những cách nào để cô ấy tha thứ và giữ mối quan hệ, những lý do nào đẩy đàn ông và phụ nữ đến sự không chung thủy, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn trong bài viết này.

Mọi người đều đặt ý tưởng của riêng mình vào khái niệm "phản quốc" và nó phụ thuộc vào sự giáo dục, tôn giáo, kinh nghiệm sống và đặc điểm tính cách của từng cá nhân. Đối với một số người, sự thật về thể xác, sự phản bội về thể xác là quan trọng, trong khi những người khác lại coi trọng khía cạnh đạo đức và tình cảm bị lạm dụng. Gian dối thường được so sánh với sự phản bội. Ngoại tình được coi là tội lỗi trong hầu hết các tôn giáo, và nó bị lên án. Đồng thời, định nghĩa về tội phản quốc như vậy chỉ liên quan đến việc quan hệ tình dục với bạn tình khác mà người đó chưa kết hôn.

Trong thực tế, một định nghĩa như vậy trông khá thưa thớt và ít ỏi, vì nó không phản ánh tất cả các sắc thái. Thật sai lầm khi tin rằng sự không chung thủy chỉ giới hạn trong ranh giới của những kẻ phản bội. Thế giới ngày nay cung cấp nhiều cách thức giao tiếp khác ngoài hôn nhân., và do đó một số người coi đó là phản quốc và giao tiếp ảo với ai đó về các chủ đề thân mật, tình dục ảo và các hình thức giao tiếp khiêu dâm điện tử khác.

Ngoại tình, mặc dù thực tế đã xuất hiện từ thời cổ đại, gần như đồng thời với định chế hôn nhân, được bao phủ trong nhiều huyền thoại, cũng để lại dấu ấn của họ về ý tưởng ngoại tình như vậy. Vì vậy, người ta tin rằng đàn ông và phụ nữ giàu có thường gian lận hơn những người nghèo. Điều này không phải vậy - hơn nữa, phụ nữ nghèo dễ bị lừa hơn những người giàu có, điều này không thể nói đến đàn ông.

Người ta tin rằng kẻ lừa dối là người đã ngừng yêu hoặc không thực sự yêu. Điều này về cơ bản là không phải như vậy, những kẻ lừa dối rất thường đối xử với bạn tâm giao của họ bằng sự tôn kính và dịu dàng và kế hoạch của họ không bao gồm ly hôn và ly thân. Tình yêu như một cảm giác và tình dục mà không có cảm giác như vậy phân định phần lớn đàn ông, không thể nói về phụ nữ, vì đối với họ và "ở bên" ít nhất phải có một thành phần cảm xúc, nhục dục tối thiểu.

Nhiều người tin rằng “tình dục tốt đẹp trong gia đình không làm mất đi” và chân thành tin rằng sự đa dạng trong phòng ngủ là liều thuốc chữa bách bệnh cho sự phản bội của bạn đời. Hoàn toàn không phải vậy, vì có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến ngoại tình, và sự không thỏa mãn về tình dục không phải là nguyên nhân quan trọng nhất trong số đó. Về nguyên tắc, những tuyên bố đàn ông lừa dối nhiều hơn phụ nữ là đúng, và các nhà xã hội học cũng xác nhận điều này: 75% đàn ông không chung thủy ở Nga, chiếm tới 25% phụ nữ đã quyết định ngoại tình.

Nếu bạn nhìn vào sự thật của các vụ ngoại tình kỹ hơn, bạn sẽ thấy khá rõ ràng rằng đàn ông và phụ nữ đang lừa dối vì những lý do khác nhau. Điều này cũng được nhấn mạnh bởi nhà xã hội học nổi tiếng người Nga Andrei Zaitsev, người đã dành một phần công sức đáng kể cho các vấn đề bảo tồn thể chế hôn nhân.

Andrey Zaitsev đã xác định một số lý do điển hình cho việc ngoại tình của nam và nữ. Đồng thời, những xu hướng rất thú vị đã xuất hiện. Nếu trước đây người ta tin rằng đàn ông chỉ "về một bên" theo tiếng gọi của tự nhiên, thứ quy định chế độ đa thê và ham muốn tình dục không thể kìm hãm được đối với họ, thì các nghiên cứu xã hội học đã chỉ ra rằng do không hài lòng về chất lượng hoặc số lượng quan hệ tình dục trong hôn nhân, mà thôi. 9% trong số những người chuyển đổi giới tính mạnh mẽ hơn. 2% khác thành thật thừa nhận rằng họ có nhu cầu và khả năng tình dục vượt trội, rõ ràng vượt quá các chỉ số tương tự, trong khi họ không kết nối cuộc phiêu lưu "vì sức khỏe" với lĩnh vực cảm xúc, tình yêu và họ không phá hủy gia đình của họ.

Xin lưu ý rằng ngày càng nhiều nam giới (từ 14%) cho rằng họ bắt đầu lừa dối vì nhu cầu được yêu, vì những cảm giác mới lạ và tình dục không đóng vai trò gì. Điều này thường xảy ra trong những gia đình mà vợ chồng đã quá quen với nhau, tình cảm đã phai nhạt phần nào, nhưng họ chưa sống với nhau đến mức hòa hợp với khoảng trống thiêng liêng nảy sinh sau khi mất đi một tình yêu sống động.

Khoảng 6-7% nam giới gặp được tình yêu đích thực mới ngoài gia đình. Và không có gì phải làm: như một quy luật, cuộc hôn nhân của họ kết thúc bằng việc ly hôn do chính họ hoặc vợ chủ động. Lòng tự trọng được nâng lên tới 10% đàn ông không chung thủy, nhưng ở đây chúng ta chủ yếu nói về những người đại diện cho phái mạnh có lòng tự trọng thấp. Có tới 9-10% đàn ông cho biết lý do phản bội là do đi công tác xa, đi công tác xa; Đồng thời, phần lớn những người đàn ông như vậy không thấy có gì là tội phạm khi tạm thời thay thế người vợ / chồng đã ra đi. Trong 14% trường hợp, nam giới chỉ ra lý do "ngẫu nhiên". Đây là một tổng thể phức tạp với nhiều hoàn cảnh khác nhau mà anh ta chỉ đơn giản là không thể chống lại hoặc không có cho mình một tài khoản đầy đủ: một bữa tiệc của công ty, một công ty có rượu. Say rượu ở một mức độ nhỏ sẽ làm tăng ham muốn tình dục và làm suy yếu các ức chế bên trong ngay cả ở những người đàn ông rất nguyên tắc.

Vì lý do trả thù, đàn ông hiếm khi lừa dối, nhưng xung đột với vợ, cãi vã, có thể đẩy đại diện của phái mạnh đi ngoại tình. chỉ để chứng tỏ với bản thân rằng anh ta là một người tự do và độc lập.Điểm đặc biệt của sự phản bội của đàn ông là hầu hết những kẻ lừa dối thường tự tin vào khả năng của mình: nếu người bạn đời bất ngờ phát hiện ra, cuối cùng anh ta sẽ có thể giải quyết vấn đề bằng quà tặng, sự thuyết phục, bằng tai tiếng hoặc tống tiền. Đàn ông thường chắc chắn rằng vợ sẽ không biết gì và sẽ không đoán được điều gì.

Phần lớn, phụ nữ không chung thủy là sự trốn tránh khỏi những mối quan hệ gia đình không phù hợp với mình. Nguyên nhân phổ biến nhất khiến phụ nữ ngoại tình là do người vợ không cảm nhận được tình yêu thương của chồng, không nhìn thấy biểu hiện của nó, không nhận được sự quan tâm, hỗ trợ về mặt tinh thần, không được giúp đỡ về tài chính và gia đình. Đây là lý do gian lận trong khoảng 35% trường hợp, trong mọi trường hợp, đây chính xác là những gì phụ nữ chỉ ra trong một cuộc khảo sát ẩn danh do Zaitsev thực hiện. Do đó, về mặt “phụ”, một người phụ nữ không tìm kiếm tình dục quá nhiều như để được hỗ trợ và quan tâm về mặt tinh thần.

Có thể khó hơn đối với một người phụ nữ khi quyết định ngoại tình, cô ấy sẽ theo đuổi cô ấy trong một thời gian dài hơn, và theo quy luật, nhiều phụ nữ quyết định một mối quan hệ nghiêm túc "ở bên" hơn nam giới. Vì vậy, thường có những trường hợp khi tình yêu đích thực ngoài hôn nhân buộc người phụ nữ phải từ bỏ bản năng cổ hủ là gìn giữ gia đình và phá hoại gia đình để hướng đến một cuộc sống mới. Đàn ông thường không trả thù bằng tội phản quốc, nhưng điều này có thể được mong đợi từ một người phụ nữ: có đến 10% người vợ không chung thủy cho biết họ lừa dối chồng chỉ vì anh ta lừa dối họ. Phụ nữ trên 35 tuổi đôi khi cố gắng kéo dài tuổi thanh xuân, để nâng cao lòng tự trọng, nếu bạn đời của họ không hiểu rằng dù sau 15 năm chung sống, người vợ vẫn rất cần sự ngưỡng mộ của đàn ông.

Khoảng 2% những người lừa dối quyết định lừa dối vì lý do hoàn toàn kinh doanh (sự nghiệp), và khoảng 4% những người vợ không chung thủy lừa dối vì một sự trùng hợp - sự kiện công ty, rượu. Khoảng 1% phụ nữ đã kết hôn không chung thủy cho biết họ sử dụng ngoại tình như một cách để kiếm thêm tiền cho bản thân hoặc nhận những món quà đắt tiền từ người yêu. Một đặc điểm nổi bật của sự không chung thủy của phụ nữ là sự hiện diện của một người tình, trong khi đàn ông có thể có nhiều người tình cùng một lúc. Hơn nữa, thường thì người phụ nữ hoàn toàn từ chối sự thân mật trong gia đình, trong khi người chồng không chung thủy có thể duy trì quan hệ tình dục với cả vợ và nhân tình của anh ta.

Thông thường, phụ nữ bắt đầu đoán rằng họ đang bị lừa dối sớm hơn nam giới, vì phụ nữ được đặc trưng bởi trực giác phát triển. Có khá nhiều cách để xác định tội phản bội trong gia đình, tất cả phụ thuộc vào điều mà người vợ hoặc chồng bị lừa dối cho là có thể chấp nhận được và có thể chấp nhận được đối với cá nhân mình hay không. Đối với một số người, việc nói chuyện chân tình với đối tác sẽ dễ dàng hơn, đặt mọi thứ lên giá, xem phản ứng của đối tác và đưa ra kết luận. Những người khác sắp xếp hoạt động gián điệp, với việc đọc tin nhắn, kiểm tra điện thoại di động, e-mail, và theo dõi đường đi và đến nơi làm việc. Vẫn có những người khác thuê thám tử tư hoặc nhờ bạn bè theo dõi chồng. Vẫn có những người khác thiết lập một tài khoản giả trên Internet và tán tỉnh vợ / chồng của họ bằng một cái tên giả và dụ họ đến chỗ thân mật.

Có nhiều dấu hiệu cho thấy có gian lận. Nhưng mỗi người trong số họ (và chúng ta không được quên điều này!) Không được nói về bất cứ điều gì như vậy. Ví dụ, từ bỏ quan hệ tình dục cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tật, căng thẳng, mệt mỏi, và không có gì hơn; và việc đi làm về muộn có thể được giải thích là do một người đàn ông muốn gặp bạn bè, uống bia. Rất dễ nảy sinh một sự phản bội trong tưởng tượng và bắt đầu đau khổ vì nó là thật. Và sau đó nó sẽ chỉ là một hòn đá ném cho hình thức bệnh lý của ghen tuông: mê sảng hoang tưởng. Ngay cả khi sự phản bội của đối tác ập đến bạn bất ngờ "như tuyết rơi trên đầu" thì vẫn luôn có lối thoát, điều quan trọng là bạn phải biết chính xác mình muốn gì, có muốn duy trì mối quan hệ hay không và liệu bạn đã sẵn sàng. công việc sửa chữa "vượt qua những sai lầm".

Câu trả lời cho câu hỏi này rất đơn giản. Sự trả thù không chỉ mang tính hủy diệt đối với người được báo thù. Trước hết, nó làm tê liệt và biến dạng nhân cách của kẻ trả thù.Nó dựa trên sự tức giận và tức giận, nó giết chết tất cả những gì tốt đẹp nhất ở một người ban đầu được ban cho anh ta. Tất nhiên, mong muốn trả thù kẻ lừa dối vì cảm xúc bị xúc phạm và mất niềm tin, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, sẽ rất mạnh mẽ. Anh ta phải bị xử lý bằng bất cứ giá nào. Đừng tự ti, đừng đánh mất lòng tự trọng của mình.

Sau khi tình huống được suy nghĩ rõ ràng, các lý do được phân tích, một sự thấu hiểu sẽ đến - tha thứ hay không tha thứ. Tha thứ là một hành động của những người mạnh mẽ và cả những người trưởng thành. Chỉ những người rộng lượng mới biết cách tha thứ. Có lý do để trở nên giống nhau, bởi vì bạn vẫn cần phải tha thứ cho một người, ngay cả khi việc tiếp tục chung sống với người đó không nằm trong kế hoạch của bạn. Tha thứ có nghĩa là biện minh, thừa nhận và chia sẻ cảm giác tội lỗi của bản thân về những gì đã xảy ra. Nhưng đừng quá lo lắng và đừng bắt đầu tự phê bình.

Có thể cứu một gia đình sau khi ngoại tình chỉ khi cả hai vợ chồng đều có hứng thú và mong muốn điều đó. Điều quan trọng cần nhớ là sau khi kẻ lừa dối được tha thứ, cuộc sống vợ chồng phải có những thay đổi nhất định. Để mọi thứ như nó là không thể. Các trách nhiệm và nghĩa vụ chung của hộ gia đình cần được thương lượng và thảo luận. Cần phải loại bỏ nguyên nhân ban đầu của sự phản bội. Để cứu một gia đình sẽ đòi hỏi rất nhiều công việc về tinh thần và tâm lý của bản thân. Và mỗi đối tác sẽ giải quyết nó. Nếu không, sẽ không thể cứu được gia đình.

Với một số lượng lớn các lý do có thể trở thành động cơ dẫn đến ngoại tình, không có biện pháp ngăn ngừa gian lận cụ thể nào. Chỉ cần đọc lại phần về những điều thường dẫn đến sự không chung thủy ở vợ và chồng, và thử làm ngược lại. Điều quan trọng đối với người đàn ông là phải thường xuyên bày tỏ tình cảm của mình với vợ, không bỏ qua sự dịu dàng và sự quan tâm, chăm sóc. Điều quan trọng là người phụ nữ phải tránh ngay từ đầu những lời dị nghị và bê bối, nghi ngờ và khô khan trong việc thể hiện tình cảm của mình với người bạn đời - một lời nói tử tế và một người đàn ông hài lòng!

Những mối quan tâm chung và sự nhàn hạ chung có thể gắn bó vợ chồng với nhau tốt hơn bất kỳ sự cấm đoán và hạn chế nào. Và sự tham gia thân thiện vào cuộc sống của một người thân yêu và từ chối những lời chỉ trích, yêu sách và cằn nhằn sẽ làm tăng mức độ tin tưởng lẫn nhau, điều này cuối cùng sẽ trở thành nền tảng vững chắc cho một mối quan hệ trung thực. Thật không may, tất cả những biện pháp này không đảm bảo phản bội "do ngẫu nhiên", một ngoại tình không tự nguyện, nhưng nếu có mối quan hệ tốt thì sẽ dễ dàng tha thứ và chấp nhận hoàn cảnh hơn nhiều, và tìm ra cách thích đáng để thoát khỏi nó.

Để biết các dấu hiệu nhận biết ngoại tình, hãy xem video tiếp theo.