Đồ lót nén

Đồ lót nén là một loại quần áo đặc biệt được thiết kế để điều chỉnh các quá trình bệnh lý và đẩy nhanh thời gian hồi phục.

Nguyên lý hoạt động chính của đồ lót nén là có mục đích ép các tĩnh mạch nông và sâu theo hướng đi lên, thu hẹp các mạch máu và đẩy nhanh lưu lượng máu của hệ tim mạch, do đó nhiều oxy đi vào cơ bắp hơn, các sản phẩm phân hủy được. loại bỏ nhanh hơn, do đó, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Nói một cách đơn giản, quần áo nén, bằng cách ép các tĩnh mạch, đẩy máu ứ đọng ra ngoài và làm cho nó di chuyển.

Mặc dù sự xuất hiện và sử dụng thành công của loại băng bó sát làm phương tiện phục hồi chức năng cho quân đội và vận động viên, cũng như cho mục đích y học, đã đi xa vào lịch sử, loại quần lót này vẫn còn bị các nhà y học nhận thức một cách mơ hồ, nhưng thực tế đã chứng minh những lợi thế không thể nghi ngờ của nó sử dụng trong một số trường hợp:

• chỉ định y tế;
• thể thao;
• ngành công nghiệp làm đẹp.

Phạm vi chỉ định y tế cho việc mặc đồ lót nén rất đa dạng: giãn tĩnh mạch, mang thai và thời kỳ hậu sản, thời kỳ phục hồi sau phẫu thuật, phục hồi chấn thương.

Suy tĩnh mạch và suy giãn tĩnh mạch là vấn đề của những người thừa cân có lối sống ít vận động và không nhất thiết phải là những người béo ngồi yên cả ngày. Phụ nữ mang thai có biểu hiện của bệnh này liên quan đến sự gia tăng áp lực trong ổ bụng và tải trọng lên chân có nguy cơ mắc bệnh.Trong trường hợp này, việc mặc quần áo ép kéo dài trong thời kỳ hậu sản để hỗ trợ các cơ bụng bị suy yếu và để ngăn ngừa sa các cơ quan vùng chậu. Họ thường bị suy giãn tĩnh mạch và những người do tính chất công việc của họ phải dành cả ngày làm việc trên đôi chân của họ. Thật tiếc phải thừa nhận điều đó, nhưng tình yêu với giày cao gót cũng không thể trôi qua mà không để lại dấu vết cho các mạch máu của đôi chân.

Suy giãn tĩnh mạch không chỉ là những sọc và đốm xấu xí nhô ra trên chân mà nó là một căn bệnh phức tạp kèm theo cảm giác đau nhức, khó chịu và sưng tấy ở chân, đây là căn bệnh dễ phòng hơn chữa. Bạn nên bắt đầu mặc đồ lót nén khi lần đầu tiên xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện hoặc cảm giác khó chịu ở cẳng chân vào cuối ngày làm việc.

Giai đoạn hậu phẫu, đặc biệt nếu phẫu thuật được thực hiện ở chân và dự kiến ​​sẽ nằm nghỉ trên giường trong thời gian dài đáng kể, cũng có thể được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách giảm đau và bình thường hóa lưu thông máu, do đó giảm thiểu khả năng huyết khối do sử dụng đồ lót y tế nén.

Đồ lót nén được sử dụng cho mục đích thể thao chủ yếu nhằm mục đích cố định đàn hồi của các bộ phận khác nhau của cơ thể, do đó giảm chấn thương và tăng cảm giác của cơ thể trong không gian, là một trong những cách để cải thiện khả năng phối hợp.

Không giống như đồ lót nội y, không có sự khác biệt về độ thoải mái khi mặc, đồ lót thể thao có độ nén thấp hơn, nhưng có đặc tính điều hòa nhiệt và đàn hồi tốt hơn, đồng thời trông cũng hấp dẫn hơn nhiều theo quan điểm thẩm mỹ. Giảm thất thoát năng lượng trong quá trình luyện tập và phục hồi nhanh chóng sau khi tập, giảm mức độ mệt mỏi của các nhóm cơ chính, ổn định nhiệt độ dẫn đến tăng sức bền của cơ thể, giúp bạn đạt được kết quả thể thao cao.

Tuy nhiên, loại trang phục nén khá phổ biến gây tranh cãi nhất được sử dụng cho mục đích định hình cơ thể. Nếu việc sử dụng đồ lót nén trong quá trình tập luyện chắc chắn làm tăng hiệu quả của chúng do căng thẳng thêm lên cơ và da, cũng như tăng tiết mồ hôi, và kết quả là giảm cân, thì việc mặc liên tục loại đồ lót này chỉ để chỉnh sửa hình thể. có thể không tốt nhất. ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tất nhiên, nếu bạn cần giảm một vài kg thị giác rất nhanh, nhưng trong một thời gian tương đối ngắn, thì sự trợ giúp của đồ lót nén sẽ là vô giá. Không biết chỗ thiếu mỡ nếp gấp hai bên hông, mông, dưới bả vai; một dáng người vừa vặn, khả năng mặc một chiếc váy có kích thước nhỏ hơn bình thường cho một sự kiện dạ tiệc hoặc chỉ cho bữa tối tại một nhà hàng - một kết quả tuyệt vời với chi phí năng lượng và tài chính thấp.

Tuy nhiên, nếu bạn dự định đạt được sự hài hòa từ ngày này qua ngày khác chỉ bằng cách mặc loại đồ lót này, thì sức khỏe của bạn sớm muộn sẽ bị đe dọa, và một giải pháp chậm trễ hoặc quá kéo dài cho vấn đề chỉnh sửa cân nặng sẽ dẫn đến hậu quả không thể cứu vãn. Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu đồng thời tác động đến vóc dáng của bạn bằng cách trau dồi cho mình thói quen văn hóa ăn uống và mặc đồ lót ... trong phòng tập.

Không có quá nhiều chống chỉ định đối với việc mặc đồ lót nén, nhưng chúng là như vậy. Không nên mặc loại quần lót này khi có bệnh về mạch máu; các bệnh liên quan đến rối loạn tuần hoàn; mắc bệnh đái tháo đường và các loại viêm da khác nhau, cũng như khi có vết thương hở.Ngoài ra, chống chỉ định mặc đồ lót có độ nén cao đối với những người hút thuốc, cũng như mặc quần áo có độ nén hàng ngày trong thời gian dài (lên đến 12 giờ) với mục đích định hình cơ thể.

Theo cuộc hẹn:

1. Thuộc về y học:

• phòng ngừa;
• thuốc chữa bệnh;
• sự phục hồi chức năng.

1. Các môn thể thao:

• để đào tạo - tùy thuộc vào các loại thể thao (bóng rổ, bóng đá, điền kinh), dành cho cánh tay, chân, ngực;
• cho các cuộc thi;
• phục hồi.

1. Khắc phục:

• cho tập huấn;
• để mặc dưới quần áo.

Theo mức độ chèn ép, hàng may mặc nén được chia thành 4 loại (từ phù nề nhẹ đến rối loạn nghiêm trọng của dòng chảy bạch huyết). Vải lanh loại 1 được bán tự do ở các hiệu thuốc và bạn có thể chọn nó dựa trên ý tưởng của riêng mình về nhu cầu, vải lanh loại 2-4 được bác sĩ chỉ định riêng.

Theo hình thức:

• băng thun;
• tất chân;
• tất đầu gối;
• tất chân;
• dáng đi;
• người chạy nước rút (quần đùi);
• quần bó (legging);
• khố;
• quần lót, quần lót-băng;
• áo lót;
• quần áo bơi;
• ngọn;
• Áo phông;
• áo thun;
• áo len;
• quần yếm.

Đồ lót nén kích thước lớn (chỉnh sửa) đã trở nên phổ biến ở phụ nữ và nam giới. Theo quy định, được chế tạo không phải như một tấm vải cứng mà được trang bị các miếng đệm đặc biệt ở bụng, mông và hai bên hông, những bộ đồ lót như vậy không chỉ nhằm mục đích giảm kích thước và chỉnh sửa hình dáng mà còn tăng cường cơ bắp giữ cột sống và cơ bụng. Công nghệ liền mạch hiện đại giúp bạn có thể mặc quần áo lót vừa vặn với quần áo vừa đủ chật mà vẫn không bị lộ ra ngoài. Một cứu cánh thực sự cho những phụ nữ béo phì không muốn từ bỏ hoạt động giải trí năng động trên biển hoặc các lớp học trong hồ bơi là đồ bơi có kích thước lớn.

Đồ lót nén cho phụ nữ mang thai nên được lựa chọn bởi một bác sĩ phẫu thuật, người sẽ xác định kích thước và mức độ nén cần thiết:

• Quần sịp hoặc băng bó sát quần lót. Được thiết kế để hỗ trợ một chiếc bụng đang phát triển; cho phép bạn phân phối lại trọng lượng, do đó dỡ bỏ cột sống và giảm đau; mặc ngoài quần lót thông thường. Có thể mặc trước và sau khi sinh con.
• Tất cao đến đầu gối, tất chân, quần tất. Nhiệm vụ chính là ngăn ngừa hoặc làm giảm bớt căn bệnh suy giãn tĩnh mạch vốn đã có sẵn, giảm sưng và mỏi chân.

Các nhà sản xuất quần áo nén hiện đại phổ biến nhất là:

• công ty Nga "Intex", trong đó có các loại quần tất, tất dài đến đầu gối của phiên bản thường và nhẹ, cũng như băng và thắt lưng;
• Native, cũng là một thương hiệu của Nga đã nhận được huy chương Chất lượng Quốc gia năm 2015, chuyên sản xuất đồ lót nén trong một số lĩnh vực: thời kỳ phục hồi chức năng sau phẫu thuật tim, hậu sản, thể thao, chỉnh hình;
• một nhà sản xuất khác của Nga "Valento", sản xuất các loại đồ lót nén khác nhau cho phụ nữ và nam giới (thể thao, hậu phẫu, trước và sau khi sinh, chỉnh sửa) từ vật liệu của Ý;
• công ty Đức "Medi", không chỉ sản xuất đồ lót nén (cao đến đầu gối, tất, quần tất, thắt lưng, băng quấn), mà còn cả các sản phẩm chỉnh hình và chân tay giả;
• "Reebok", đồ lót nén của thương hiệu này (từ áo lót thể thao đến quần yếm) xứng đáng được ưa chuộng trên toàn thế giới đối với các vận động viên chuyên nghiệp và những người mới bắt đầu tập luyện đầu tiên;
• công ty Úc "Skins", cùng với các kỹ sư NASA, đã phát triển quần áo thể thao và đồ lót giữ nhiệt rất mỏng và mềm;
• công ty Thụy Sĩ "Sigvaris", sản xuất đồ lót nén theo ba hướng: sigvaris y tế, dự phòng sigvaris và thể thao sigvaris;
• Nhà sản xuất "Under Armour" của Mỹ, có đặc sản là quần yếm thể thao chống rạn nứt.

Để chọn đồ lót nén phù hợp, bạn cần dựa trên ba yếu tố: mục đích, loại hoạt động và kích cỡ.

Nếu bạn chọn đồ lót nén vì lý do y tế (từ khi mang thai đến hồi phục sau phẫu thuật), thì trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa tĩnh mạch, người sẽ giúp bạn xác định loại và kích cỡ đồ lót, cũng như mức độ chèn ép, vì đồ lót chọn không đúng sẽ không chỉ giúp thuyên giảm tình trạng bệnh mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Các vận động viên được hướng dẫn về thành phần của loại đồ lót này (nó phải là 100% tổng hợp, vì chính những vật liệu này tạo ra tác dụng đàn hồi và nén của nó), cách dệt các sợi của sản phẩm (tròn hoặc phẳng), kích thước chính xác (đồ lót phải vừa vặn với cơ thể, không cọ xát khi chạy và hoạt động mạnh) và ngoại hình (tâm trạng tốt của một vận động viên là một trong những chìa khóa dẫn đến chiến thắng trong tương lai).

Đồ lót chỉnh sửa được lựa chọn chủ yếu dựa trên mong muốn cụ thể về việc chỉnh sửa một số bộ phận của cơ thể, khả năng của ví tiền và sở thích cá nhân. Thị trường quần áo định hình hiện đại có thể thỏa mãn mọi nhu cầu của người tiêu dùng: từ quần lót cạp cao đơn giản cho đến bộ bodysuit gợi tình.

Bất kỳ loại quần áo nén nào cũng phải được mặc đúng cách, đây là cách duy nhất để đạt được kết quả mong muốn khi sử dụng. Đồ lót y tế (thường là tất cao đến đầu gối, tất chân hoặc quần tất) nên được mặc ngay sau khi thức dậy, trước khi ra khỏi giường, cho đến khi chất lỏng bắt đầu tích tụ ở chân, dẫn đến xuất hiện phù nề.

Các bác sĩ nói rằng việc cởi đồ lót nén khá dễ dàng, nhưng việc mặc nó vào sẽ cần một chút nỗ lực.

Thậm chí còn có những thiết bị đặc biệt giúp việc mặc và cởi đồ lót nén y tế trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt phù hợp với những người có kích thước lớn hoặc khuyết tật.

Mặc loại quần lót này là cần thiết vào ban ngày, tuy nhiên, nên cởi ra vào ban đêm để da được nghỉ ngơi, đặc biệt là khi người nằm ngang, không có lực nén nào được tạo ra. là không cần thiết phải mặc đồ lót như vậy.

Riêng biệt, chúng ta có thể nói về việc mặc đồ lót hiệu chỉnh. Không có gì bí mật khi mong muốn có được những đường nét cơ thể duyên dáng hơn và giảm được vài cân về mặt thị giác, phụ nữ có thể cố tình chọn sai kích cỡ nội y. Kết quả không bao lâu nữa sẽ xảy ra: tốt nhất là ngoại hình thậm chí còn khó coi hơn ("chiếc xúc xích nằm trong lưới" khét tiếng), tệ nhất - sự cọ xát mạnh, khó chữa lành.

Khi chăm sóc hàng dệt kim dạng nén, bạn phải tuân theo các chỉ dẫn trên nhãn hàng may mặc. Để những bộ đồ lót như vậy có thể phục vụ bạn lâu dài và không bị mất đi tính chất của nó, bạn phải nhớ rằng:

• quần áo dệt kim nén, thường không thể giặt bằng máy, tuy nhiên, máy giặt tự động hiện đại sẽ không gây hại cho đồ giặt của bạn (ngoại trừ các sản phẩm có thành phần silicone hoàn toàn không tương tác với nước), nếu bạn sử dụng phương pháp giặt nhẹ mà không quay;
• nó không thể tẩy trắng và không thể sử dụng với nước xả vải;
• đối với rửa tay, nhiệt độ nước không quá 40 độ;

• dầu gội đầu là tốt nhất như một chất tẩy rửa;
• không thể được làm khô dưới ánh nắng mặt trời và ở nhiệt độ cao;
• nó được khuyến khích để làm khô, hơi vắt trong khăn, trên một bề mặt nằm ngang;

Đồ lót nén có thể được mua tại các cửa hàng bán lẻ khác nhau: từ hiệu thuốc (đồ lót nén y tế) đến các cửa hàng trực tuyến (trong trường hợp sản phẩm nhập khẩu có thương hiệu, đây thường là cách duy nhất để có được sản phẩm chính gốc).

Hàng dệt kim nén không có nghĩa là rẻ, giá của nó, tùy thuộc vào mục đích, loại vải lanh, kích cỡ, quảng bá thương hiệu của nhà sản xuất, có thể ở một phạm vi rất rộng.

Theo quy luật, những đánh giá về việc mua áo lót nén được chia thành hai loại: những người đã mua áo lót giá rẻ không rõ nguồn gốc và chủ sở hữu của loại áo này mua từ các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên dụng.

Những phàn nàn thông thường của những người trước đây thường là chất lượng may kém, nhanh mất đặc tính và không thoải mái khi mặc.

Trong các đánh giá của loại thứ hai, thực tế không có phàn nàn nào về chất lượng của sản phẩm, tất cả các cảm xúc đều tích cực hoặc mang tính chất giới thiệu. Trong trường hợp không hài lòng, nó thường là do sự lựa chọn sai lầm của chính mình.