Áo phông tập luyện

Họ biết về các đặc tính kỳ diệu của nén (ép) ngay cả ở Ai Cập cổ đại, khi trong các chiến dịch quân sự kéo dài, binh lính và nô lệ cố gắng băng chặt chân bằng băng. Nhờ những hành động đơn giản này, chân nặng và phù nề đã được loại bỏ, mọi người sẵn sàng cho việc di chuyển nhiều km mới. Phương pháp này đã không bị mất trong nhiều thế kỷ. Hơn nữa, nhờ những công nghệ hiện đại, phương pháp nén tác động lên cơ thể con người đã được hoàn thiện, giúp cơ thể chống chọi với những căng thẳng khi chơi thể thao.

Các nhà sản xuất sản xuất hàng may mặc nén được thiết kế cho các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đó là tất, legging, quần đùi, áo phông, áo phông. Quần áo cho phép vận động viên tập trung vào quá trình tập luyện, trong khi cơ thể ở trong một môi trường thoải mái: mồ hôi được thoát ra, lưu thông máu được cải thiện và tăng sức bền.

Tính chất của áo đấu nén có tính chất vượt trội gấp hàng chục lần so với dụng cụ thể thao thông thường. Kết cấu dày đặc của nó không chỉ hỗ trợ cho phần trên cơ thể mà còn cho các nhóm cơ lưng và ngực. Đồng thời, áo không cản trở chuyển động, giúp cơ thể luôn linh hoạt nhất có thể.

• Nhờ sự phân bổ áp lực, sự mệt mỏi của cơ bắp được giảm thiểu và giảm khả năng bị tổn thương nghiêm trọng, bao gồm cả da.
• Mặc dù kết cấu dày đặc của vật liệu, nó hấp thụ hoàn hảo mồ hôi của vận động viên và tạo ra một chế độ nhiệt độ tối ưu để truyền nhiệt.
• Các công ty sản xuất đang cố gắng làm cho đồ lót của họ, bao gồm cả đồ nén, có thể nhận biết được. Trong các cửa hàng quần áo thể thao có thương hiệu, bạn luôn có thể chọn một chiếc áo phông có màu gốc với hình in bắt mắt.

Áo phông, bao gồm áo phông, có ba loại và khác nhau về độ dài tay áo.

• Cái gọi là áo khoác không tay giúp bạn hoàn toàn tự do di chuyển trong các chuyển động quay của cánh tay. Áo phông loại này thường được sử dụng bởi các vận động viên bóng rổ và cử tạ.

• Tay áo ngắn được lựa chọn bởi các cầu thủ bóng đá, bóng chuyền, bóng ném - điều quan trọng là họ phải đảm bảo độ chính xác của cú sút bằng tay. Đồng thời, các cơ ở trạng thái tốt và nhanh chóng phục hồi sau khi gắng sức.

• Áo sơ mi dài tay giúp bảo vệ các cơ ở cánh tay và thân mình. Thông thường, một mô hình như vậy có thể được tìm thấy trên các vận động viên tham gia vào các môn võ tổng hợp. Nó bảo vệ khỏi mài mòn và bỏng từ chiếu. Trong thời gian nghỉ, nó không cho phép cơ nguội bớt, điều này cho phép tránh các chấn thương nhỏ như bong gân hoặc rách dây chằng. Một số áo phông có chèn silicon đặc biệt để cố định các mép của quần áo và bảo vệ nó khỏi bị xoắn.

Đồ lót nén được làm bằng chất liệu co giãn đặc biệt nên vừa khít với cơ thể của vận động viên. Một trong số đó là vải thun. Nó được phân biệt bởi một mức độ đàn hồi cao, độ bền, sức mạnh và nhẹ.

Polyester, mặc dù mật độ của nó, kém hơn một chút so với spandex về khả năng chống mài mòn. Tuy nhiên, kết hợp với nó là chất liệu bền đẹp, thoáng khí, khả năng co giãn cao.

Có nhiều nhà sản xuất hàng may mặc nén. Nổi tiếng nhất trong số đó là công ty McDavid của Mỹ, Skins từ Úc và công ty Rehband của Thụy Điển. Tất nhiên, đây không phải là danh sách đầy đủ các công ty thành công sản xuất các mặt hàng chất lượng cho các vận động viên nghiệp dư.

Nhiều người, đặc biệt là các chuyên gia, thích chọn quần áo của những thương hiệu nổi tiếng, những cái tên là biểu tượng của chất lượng trên toàn thế giới: Nike và Reebok của Mỹ, mối quan tâm của Đức là Adidas. Họ thiết lập giai điệu cho thời trang trong thế giới thể thao. Các nhà sản xuất quần áo ít nổi tiếng hơn, bao gồm cả đồ lót nén, tập trung vào sản phẩm của họ. Thông thường, các công ty thương hiệu ký kết hợp đồng và thỏa thuận với các câu lạc bộ hoặc liên đoàn thể thao. Bạn cũng có thể tìm thấy nó ở các cửa hàng, nhưng giá sẽ cao.

Khi chọn một chiếc áo phông, điều đáng quan tâm là bắt đầu từ môn thể thao mà quá trình luyện tập sẽ trải qua. Ví dụ, chơi bóng liên quan đến việc tập luyện ngoài trời, vì vậy hãy chọn đồ dài tay. Tốt nhất nên chọn áo phông có tẩm chất kháng khuẩn để ngăn chặn sự viêm nhiễm do trầy xước và các vi khuẩn khác.