Dầu chống cellulite: lựa chọn và sử dụng để massage và giảm cân
Cellulite không chỉ là vấn đề của những người thừa cân. Bây giờ ngay cả những cô gái trẻ cũng có nó. Cellulite là do các tế bào mỡ nằm dưới da. Chúng có thể giữ lại chất lỏng và hình thành các chất béo. Và những thứ đó, đến lượt nó, có thể chèn ép các mạch tĩnh mạch rất nhỏ. Điều này làm chậm đáng kể quá trình lưu thông máu.
Hiện tượng này gây cho chị em nhiều ấn tượng khó chịu, thậm chí đôi khi làm chị em mất tự tin. Do đó, đối với nhiều người ngày nay đây là một vấn đề khá lớn.
Nguyên tắc hoạt động
Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể thử sử dụng dầu chống cellulite trong quá trình massage và tắm. Điều này được thực hiện cả trong các thẩm mỹ viện đặc biệt và tại nhà. Ứng dụng phức tạp đặc biệt hữu ích. Hãy xem xét những tác dụng có thể thu được từ dầu.
- Lưu lượng bạch huyết tăng lên đáng kể, điều này có thể làm giảm lượng chất lỏng nằm dưới mô mỡ. Điều này cuối cùng dẫn đến giảm phù nề.
- Công cụ này sẽ giải phóng các tế bào khỏi các chất độc khác nhau, giúp chúng trẻ hóa.
- Massage chống cellulite cũng làm giãn nở các mạch máu, từ đó nuôi dưỡng lớp hạ bì.
Tuy nhiên, phương pháp đối phó với béo phì này có một số chống chỉ định. Ví dụ, bạn không nên sử dụng nó cho phụ nữ có thai hoặc những người dễ bị dị ứng.
Danh sách các quỹ cơ bản
Nếu chúng ta tính đến sự đa dạng của cả thực vật và tinh dầu, thì hầu hết mỗi loại đều được sử dụng để chống lại cellulite. Một số trong số chúng là mỹ phẩm, một số là thực vật.Cả hai đều có thể được chia thành dầu rắn và dầu lỏng.
- Dầu thực vật
Các quỹ như vậy thường được gọi là cơ bản. Chúng là cơ sở để tạo ra một thành phẩm. Chúng chứa một số lượng lớn các loại vitamin giúp đối phó với nhiều vấn đề. Tuy nhiên, đối với các phương pháp điều trị chống cellulite, cần phải thêm một ít các chất phụ gia này hơn những chất cần thiết. Chúng bao gồm các chất lỏng sau đây.
- Dầu hạt nho. Nó sẽ giúp đối phó với trọng lượng dư thừa ở hông và eo.
- Dừa. Làm mịn các vết sưng tấy trên da, chống rạn da.
- Làm từ quế. Cho phép bạn đạt được kết quả xuất sắc trong giai đoạn sớm nhất. Ngoài ra, nó còn là một chất dự phòng tuyệt vời được khuyến khích sử dụng thường xuyên.
- Vừng. Nó có tác dụng phòng ngừa tốt.
- Hạt lanh. Nó không chỉ được sử dụng trong y học dân gian mà còn được sử dụng như một phương thuốc hữu hiệu trong việc chống lại cân nặng dư thừa.
- Bơ hạt mỡ. Nó sẽ giúp làm mềm da và cũng cải thiện đáng kể màu sắc của lớp hạ bì. Ngoài ra, nó làm trẻ hóa các tế bào.
- Bơ ca cao. Công cụ này sẽ không chỉ bảo vệ, mà còn phục hồi da. Nó cũng chữa lành vết thương và cũng loại bỏ các biểu hiện dị ứng.
- Đào. Không chỉ dễ chịu và thơm, mà còn có thể kích hoạt các quá trình tái tạo. Người ta đã ghi nhận rằng sự đa dạng này mang lại sự săn chắc cho da.
- Hắc mai biển. Làm trẻ hóa làn da một cách hoàn hảo, chữa lành vết thương và vết cắt nhỏ, vết loét.
- Long não. Nó sẽ loại bỏ da chảy xệ, đồng thời cũng là chất chống viêm tuyệt vời.
- Tinh dầu
So với dầu thực vật, các sản phẩm như vậy hiệu quả hơn. Nhưng đồng thời, chúng phải được thêm vào hỗn hợp khá nhiều. Có thể phân biệt các loại chất lỏng thiết yếu sau đây.
- Chiết xuất cây bách xù. Nó có khả năng giảm sưng tấy, ngoài ra nó còn giúp đào thải độc tố ra ngoài, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu một cách đáng kể. Nếu nó được sử dụng với các phương tiện khác, thì bạn có thể dễ dàng đối phó với một vấn đề như cellulite.
- Dầu hương thảo. Cho phép các mao mạch mở nhanh hơn. Tức là nhờ có dụng cụ này, máu sẽ lưu thông mạnh và tốt hơn rất nhiều. Một biện pháp khắc phục tương tự khác giúp loại bỏ bọng mắt, có nghĩa là cơ thể sẽ trông cân đối và xinh đẹp.
- Dầu cây chè. Nó được coi là một trong những phương pháp điều trị chống cellulite tốt nhất. Sản phẩm giúp cải thiện đáng kể quá trình lưu thông máu, giúp ngăn ngừa mỡ tích tụ ở những vùng có vấn đề.
- Tất cả các loại dầu cam quýt. Ví dụ, chiết xuất từ chanh hoặc cam có thể giúp chống lại sự phân hủy chất béo. Ngoài ra, các sản phẩm này còn kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc hơn. Trong số tất cả các loại dầu như vậy, đáng chú ý là cam, đó là hiệu quả nhất.
- Nhiều loại dầu hoa. Chúng bao gồm chất lỏng từ gỗ đàn hương hoặc hoa oải hương, có khả năng loại bỏ tế bào chết. Nhờ chức năng này mà làn da trở nên mịn màng.
Các công thức nấu ăn hiệu quả nhất
Để làm cho hỗn hợp tự nhiên hơn, bạn cần tự nấu ở nhà. Bạn có thể sử dụng các thành phần khác nhau mà cơ thể cảm nhận tốt nhất.
- Công thức 1
Đối với công cụ này, bạn phải có các thành phần sau:
- 100 g hạt phỉ băm nhỏ;
- 100 g dầu jojoba, là cơ sở;
- 20 giọt tinh dầu quế;
- 20 giọt dầu bách xù;
- 20 giọt dầu hương thảo;
- 20 giọt dầu cây bách;
- 10 giọt dầu cam.
Tất cả các thành phần phải được trộn đều, và sau đó cho vào một chai thủy tinh sẫm màu. Sản phẩm như vậy có thể bảo quản trong 6 tháng, tuy nhiên chỉ nên đặt sản phẩm ở nơi thoáng mát. Nó có thể được sử dụng cho cả massage và quấn.
- Công thức 2
Một phương thuốc khác hiệu quả không kém để chống lại cellulite. Nó sẽ cần các thành phần dầu sau:
- 20 giọt cây bách;
- 15 giọt tuyết tùng;
- 15 giọt bưởi;
- 10 giọt chanh;
- 10 giọt cam;
- 10 giọt vôi sống.
Tất cả các thành phần phải được di chuyển cẩn thận và đặt trong một chai tối. Bạn có thể lưu trữ một công cụ như vậy trong tối đa sáu tháng. Tuy nhiên, nó phải được sử dụng khá cẩn thận, vì nếu tia nắng mặt trời chiếu vào da, thậm chí có thể xảy ra bỏng. Các thủ tục với một biện pháp khắc phục như vậy tốt nhất được thực hiện hàng ngày.
- Công thức 3
Để quấn khăn tại nhà, bạn có thể chuẩn bị một sản phẩm làm từ đất sét. Để làm điều này, bạn cần các thành phần sau:
- 6 thìa đất sét mỹ phẩm bất kỳ;
- một ít nước để hòa tan đất sét;
- 15 giọt dầu hạnh nhân;
- 15 giọt tinh dầu bất kỳ.
Bạn nên cố gắng sử dụng một công cụ như vậy tại một thời điểm, vì nó có chứa đất sét, có thể cứng lại và trở nên hoàn toàn không thích hợp để sử dụng tiếp.
- Công thức 4
Một biện pháp khắc phục khác sẽ đối phó với cellulite, nếu bạn áp dụng nó trong một bọc hoặc chỉ sử dụng nó để xoa bóp.
- 50 g dầu hạt nho;
- 5 giọt cây bách xù;
- 5 giọt hoa oải hương;
- 5 giọt bưởi.
Tất cả các thành phần phải được trộn đều, sau đó chúng có thể được sử dụng ngay lập tức theo chỉ dẫn.
- Công thức 5
Để thực hiện một biện pháp khắc phục như vậy ở nhà, bạn cần thực hiện:
- 250 g muối biển không có chất phụ gia;
- 5 giọt dầu thì là;
- 5 giọt dầu quế;
- 5 giọt sả.
Từ những thành phần này, bạn cần tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết có thể áp dụng cho các khu vực có vấn đề.
- Công thức 6
Sản phẩm này hoàn hảo cho việc tắm chống cellulite. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần:
- 150-200 g muối biển;
- 150 g sữa;
- 5 giọt dầu cam quýt.
Tất cả các thành phần phải được trộn lẫn. Hỗn hợp này có thể được thêm vào bồn tắm ngay lập tức.
- Công thức 7
Sự kết hợp hoàn hảo của đất sét với việc bổ sung các loại dầu khác nhau sẽ chỉ tăng cường hiệu quả chống lại cellulite. Để gói bạn sẽ cần:
- 200 g đất sét;
- 100 g mật ong;
- 20 giọt hỗn hợp các loại tinh dầu khác nhau.
Đất sét phải được pha loãng với nước cho đến khi kem chua đặc, sau đó cho tất cả các thành phần khác vào. Sau đó, bạn có thể thoa hỗn hợp lên các khu vực có vấn đề.
- Công thức 8
Sản phẩm này phù hợp nhất để bọc và được coi là cực kỳ hiệu quả. Để làm cho nó, bạn cần phải có các thành phần sau:
- 100 g quế;
- 15 giọt hỗn hợp tinh dầu tuyết tùng, cam và hương thảo.
Khi hỗn hợp đã trộn đều là có thể dùng ngay theo chỉ dẫn.
- Công thức 9
Nhiều công thức gói sử dụng các loại đất sét khác nhau. Đối với hỗn hợp này, bạn sẽ cần:
- 200 g đất sét đen;
- 40 g rong biển băm nhỏ;
- 10 giọt hỗn hợp các loại dầu cam quýt.
Đất sét phải được pha loãng đến độ sệt của kem chua đặc, sau đó các thành phần còn lại phải được thêm vào. Tất cả mọi thứ phải được trộn kỹ lưỡng, và sau đó chỉ được sử dụng cho mục đích đã định của nó. Trong công thức này, rong biển cũng đóng một vai trò quan trọng, giúp tăng cường tác dụng đốt cháy chất béo gấp nhiều lần.
Tùy chọn ứng dụng
Các phương tiện, cho dù chúng được chuẩn bị ở nhà hoặc chỉ đơn giản là mua sẵn, có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Một số người sử dụng chúng để xoa bóp, giảm cân, tăng độ đàn hồi, thêm vào bồn tắm hoặc dùng để quấn.
- Bọc
Trước tiên, bạn cần phải xem xét một thủ tục hữu ích và hiệu quả như gói. Đối với cô ấy, bạn có thể tự làm ở nhà hoặc mua ở thẩm mỹ viện. Quy trình này tốt nhất nên thực hiện vài lần một tuần trong một tháng.
Trước khi bắt đầu quấn, trước tiên bạn phải tắm nước nóng sau đó mới tắm nước lạnh. Điều này được thực hiện để cải thiện lưu thông máu. Sau đó, bạn cần thoa sản phẩm lên vùng da có vấn đề, sau đó vùng chân, bụng và mông phải được quấn bằng giấy bạc. Điều này nên được thực hiện từ dưới lên trên.
Sau đó, nên quấn người trong một chiếc chăn hoặc chăn ấm. Nếu bạn quấn ở nhà, bạn nên đi lại, khiêu vũ, hút bụi trên thảm và tập bất kỳ bài tập nào. Điều này sẽ nâng cao hiệu quả rất nhiều. Khi 25-30 phút trôi qua, phim có thể được gỡ bỏ.Tắm nước ấm ngay sau đó. Liệu trình phải được thực hiện 2 lần một năm, nhưng nếu cần thiết, nó có thể được thực hiện thường xuyên hơn.
- Phòng tắm chống cellulite
Các thủ tục này không kém phần hữu ích và hiệu quả, chúng thường được sử dụng để chống lại cellulite. Để phân phối đúng cách các loại dầu trong nước, bạn cần trộn chúng với một ít muối biển. Khi đó, dầu chống cellulite sẽ hoạt động hiệu quả nhất có thể.
Bạn cần phải ngồi trong phòng tắm không quá 20 phút. Trong quá trình này, bạn nên tích cực xoa bóp tất cả các khu vực có vấn đề để kết quả được tốt hơn.
Tắm như vậy có thể được thực hiện hàng ngày cho đến khi người bệnh nhận được kết quả mong muốn. Ngoài ra, nó không bị cấm làm chúng ngay cả để phòng ngừa.
- Mát-xa với dầu
Tốt hơn là nên thực hiện các thủ tục như vậy vào buổi tối, vì không phải mọi người sẽ có thể phân bổ nhiều thời gian cho bản thân vào buổi sáng. Tốt nhất nên xoa bóp ít nhất 1 giờ sau khi ăn. Điều này sẽ là vừa đủ để tắm và thư giãn. Tẩy tế bào chết toàn thân cũng được khuyến khích trước khi mát-xa.
Sau khi tắm xong, bạn cần lau người thật khô và chỉ sau đó bạn mới có thể bắt đầu quy trình bằng cách sử dụng dầu massage đã chuẩn bị. Cần phải massage cơ thể cho đến khi toàn bộ sản phẩm được thẩm thấu hết. Bạn có thể làm thủ tục này hàng ngày.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu thực hiện bất kỳ kỹ thuật nào, nhất thiết phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa. Điều quan trọng là phải tìm hiểu xem cơ thể có bị dị ứng với bài thuốc này hay không. Và chỉ sau khi đảm bảo rằng mọi thứ đều theo thứ tự, bạn có thể bắt đầu xử lý các vùng có vấn đề trên cơ thể.
Nhận xét
Nhiều người cố gắng chống lại trọng lượng dư thừa, cũng như hậu quả của nó theo nhiều cách khác nhau, và việc sử dụng các loại dầu cũng không ngoại lệ. Đó là giá trị xem xét một số đánh giá của những người đã sử dụng các công cụ như vậy. Tất cả chúng đều khá đa dạng.
Một số được trợ giúp bởi hỗn hợp mua từ thẩm mỹ viện hoặc hiệu thuốc, những người khác tự làm ở nhà và đạt được kết quả tương tự. Tuy nhiên, các thủ tục phức tạp sẽ giúp ích nhiều nhất. Đó là, tốt hơn là sử dụng bồn tắm, quấn và mát xa bằng các hỗn hợp khác nhau. Một hỗn hợp như vậy sẽ chữa lành cơ thể và đưa nó vào trong.
Các loại dầu có múi rất phổ biến. Họ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình, giúp cơ thể đẹp hơn rất nhiều, không lộ khuyết điểm. Hơn nữa, bạn có thể đối phó với các vấn đề của bạn và chuẩn bị cơ thể của bạn cho mùa biển trong một thời gian rất ngắn.
Tuy nhiên, nói về dầu chống cellulite, cần lưu ý rằng chúng chỉ là tác nhân phụ trợ trong cuộc chiến chống lại một vấn đề như thừa cân hay “sần vỏ cam”. Để đạt được kết quả, chúng phải được áp dụng không chỉ với các quy trình trên. Đừng quên ăn uống đúng cách và tập thể dục. Chỉ khi đó, dáng người mới hoàn hảo và không gặp rắc rối.
Để biết thông tin về cách chọn dầu massage phù hợp, hãy xem video tiếp theo.