Dầu thơm: đặc tính và công dụng

Giờ đây, bạn có thể thấy tinh dầu thơm trên các kệ hàng, hiệu thuốc và các điểm bán hàng chuyên dụng. Không phải ai cũng biết tại sao chúng lại cần thiết, chúng khác nhau như thế nào và những gì được đưa vào thành phần của chúng. Để sử dụng chúng một cách chính xác, đúng mục đích, đồng thời nhận được lợi ích, bạn cần hiểu rõ về chúng, biết đặc tính của từng sản phẩm và khuyến cáo khi sử dụng chúng.

Tinh dầu có phạm vi hoạt động rất rộng và giúp giải quyết nhiều tình huống vấn đề khác nhau. Trong số các đặc tính chính của dầu thơm là:

• hoạt động như một chất chống co thắt;
• giúp giảm đau đầu;
• có thể là một chất khử trùng;
• có tác dụng làm dịu;
• có thể có tác dụng kích thích tình dục;
• kích thích công việc hoạt động trí óc.

Trước khi sử dụng tinh dầu, bạn cần phải biết chính xác chỉ định sử dụng của nó, bởi vì nó có thể có tác dụng mạnh nhưng có thể không phải lúc nào cũng tích cực. Để biết chính xác loại dầu bạn cần sử dụng trong một tình huống nhất định, bạn nên xem xét mục đích của chúng.

• cây hồi Nó được sử dụng cho cảm lạnh, viêm amidan và viêm phế quản, và cũng có tác dụng tích cực trong trường hợp suy giảm khả năng miễn dịch.
• Cam Bergamot đề cập đến các loại dầu tốt nhất không được sử dụng dưới ánh nắng mặt trời, vì tác dụng sẽ không thể đoán trước được. Bản thân dầu được sử dụng cho các vấn đề về hệ thống miễn dịch, mất ngủ, mệt mỏi và trầm cảm, ngoài ra, nó còn giúp chữa các vết thương do bỏng, thúc đẩy chăm sóc chuyên sâu cho da và tóc.
• Valerian chống lại hiệu quả chứng đau đầu dữ dội, cũng giúp những người bị mất ngủ đi vào giấc ngủ, làm dịu hệ thần kinh trong trường hợp trầm cảm và cải thiện hiệu suất.
• Cỏ roi ngựa hiệu quả trong trường hợp đau đầu dữ dội, giúp chữa mất ngủ, trầm cảm và mệt mỏi. Nó cũng đối phó tốt với vết thương và vết bỏng và được sử dụng cho bệnh thấp khớp, hoại tử xương và viêm tủy răng.
• Hoa cẩm chướng có thể giúp đối phó với cảm lạnh, viêm họng và viêm phế quản. Ngoài ra, ete này còn chữa lành vết thương và vết bỏng một cách hiệu quả, giúp điều trị bệnh thấp khớp, hoại tử xương và các chấn thương ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau, ngoài ra, nó còn được sử dụng như một sản phẩm chăm sóc da và tóc.

• Phong lữ giúp chống lại cảm lạnh tốt.
• Bưởi đề cập đến những loại dầu tốt nhất không được sử dụng dưới ánh nắng mặt trời. Hỗ trợ hiệu quả với chứng rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi và suy nhược, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh do virus gây ra.
• Oregano, ylang-ylang và hoa nhài giúp cứu da sau bỏng hoặc trong trường hợp bị thương, chăm sóc da và tóc đúng cách.
• gừng giúp trị cảm lạnh, viêm amidan và viêm phế quản rất hiệu quả, loại bỏ chứng đau đầu, cải thiện khả năng miễn dịch, chăm sóc da và tóc, giảm các biểu hiện của bệnh hoại tử xương, đau thần kinh tọa và thấp khớp.
• Hoa oải hương Chống bỏng, cải thiện tình trạng của da và tóc, giúp giảm mệt mỏi và các vấn đề về giấc ngủ, đồng thời bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh.
• lá kinh giới hiệu quả đối với cảm lạnh, suy yếu khả năng miễn dịch, đau nửa đầu và trục trặc của hệ thống cơ xương.

Đây không phải là danh sách đầy đủ của tất cả các thành phần mà tinh dầu được tạo ra, có cả tác dụng thẩm mỹ và điều trị. Có ý tưởng về những gì và trong những trường hợp cần thực hiện, bạn có thể bảo vệ mình khỏi những hậu quả không mong muốn.

Vì tinh dầu tồn tại với số lượng lớn, điều quan trọng là phải hiểu chúng khác nhau như thế nào và các loại công thức này có thể là gì.

Theo nguồn thực vật:

• từ quả mọng - đinh hương, allspice;
• làm từ gỗ - long não, gỗ đàn hương;
• từ hạt giống - nhục đậu khấu, gỗ đàn hương;
• từ thân rễ - gừng, riềng;
• nhựa thông - myrrh, hương trầm;
• dựa trên lá - húng quế, bạch đàn;
• từ những chùm hoa - hoa cúc, hoa nhài.

Bằng cách nhận:

• bằng cách chưng cất - quy trình bay hơi chất lỏng;
• nhờ chiết xuất - quá trình kết hợp nguyên liệu thô với chất chiết xuất, sau đó được loại bỏ, để lại tinh dầu nguyên chất;
• nhờ ép - việc sử dụng vắt cơ học.

Bởi tác dụng đối với cơ thể:

• có tác dụng làm mới - cam, oải hương, bạc hà;
• kích thích - cỏ roi ngựa, cây đinh hương, cây hương thảo;
• tẩy rửa - cam, hoa oải hương, nhục đậu khấu;
• hòa hợp - vani, hoa nhài, tuyết tùng, hồng, gỗ đàn hương;
• thư giãn - cam, hoa oải hương, hoa cúc La Mã;
• nguôi đi - vani, hoa nhài, thì là;
• củng cố - cỏ lau, bạch chỉ, tuyết tùng, nhục đậu khấu, hương thảo;
• chống căng thẳngm - cam bergamot, phong lữ, hoa nhài, rau mùi, hoa oải hương;
• gợi cảm - cam, cam bergamot, hoa nhài, bạch đậu khấu, quýt, hồng, gỗ đàn hương.

Tinh dầu thu được do quá trình chiết xuất tự nhiên của các thành phần từ một hoặc một nguyên liệu thô khác.Dầu thơm có nguồn gốc hoàn toàn khác, chúng được tạo ra một cách nhân tạo nhờ vào kiến ​​thức và kinh nghiệm trong phòng thí nghiệm. Để có được một loại tinh dầu, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sau:

• những bông hoa;
• lá;
• rễ;
• thân cây;
• tiếng sủa.

Đó là loại dầu này được quy định như một loại thuốc hoặc chất mạnh, bởi vì nó có tác dụng chữa bệnh. Chúng cũng được sử dụng để làm thơm. Với sự trợ giúp của các hợp chất thiết yếu, bạn có thể làm dịu cơn đau, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi rút.

Mặc dù thực tế là dầu thơm được tạo ra trong điều kiện phòng thí nghiệm, chúng có chứa ít nhất một trong các thành phần tinh dầu, chúng được làm theo công thức của nó. Loài này không có tác dụng chữa bệnh cho cơ thể, vì thành phần của chúng đơn giản hơn nhiều và được dùng cho các mục đích khác. Chất lỏng có mùi thơm sẽ không được kê đơn để hỗ trợ trong một số trường hợp có vấn đề, chúng thường được sử dụng để trị liệu bằng hương thơm.

Để hiểu chính xác những gì bạn đã mua, những lựa chọn dầu nào, bạn có thể tiến hành phân tích so sánh:

• nguyên liệu thô cho tinh dầu là hoa, rễ, vỏ cây và các hợp chất hữu cơ khác;
• tinh dầu có tác dụng chữa bệnh, còn tinh dầu thơm thì không;
• giá thành của tinh dầu đắt hơn nhiều so với tinh dầu thơm;
• tinh dầu không để lại vết nhờn trên giấy, vải, nhưng tinh dầu thơm sẽ làm cho vết nhờn đó hiện rõ;
• thành phần của tinh dầu phức tạp hơn nhiều so với dầu thơm do cách thu được chúng.

Mùi tinh dầu sắc và nồng, vì đây là vắt của cây, ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được mùi vị của nguyên liệu từ đó làm ra. Chúng được sử dụng trong các giải pháp để hít, được bao gồm trong thuốc mỡ và kem y tế, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Phạm vi ứng dụng của dầu thơm hẹp hơn nhiều - chúng phải làm thơm cơ sở, nơi có các mùi khác nhau, nến parafin có mùi thơm khác nhau được tạo ra. Mặc dù thành phần của cả hai loại dầu rất giống nhau, ứng dụng và các chức năng chính về cơ bản là khác nhau, do đó điều quan trọng là phải biết những gì và khi sử dụng.

Cả tinh dầu và tinh dầu thơm cần được kết hợp đúng cách. Nếu không có kiến ​​thức sâu trong lĩnh vực này, thì điều đáng để hiểu là quy tắc chính là không thể kết hợp nhiều hơn ba loại nước hoa. Quy trình trộn cũng có những đặc điểm riêng. Thêm một loại dầu bổ sung vào dầu nền, để chúng trong ít nhất nửa giờ cho chín, và sau đó tiếp tục trộn với một hương liệu khác. Ở mỗi giai đoạn, điều quan trọng là phải trộn đều các chất trong chai để mùi và chất trở nên đồng nhất.

Một quy tắc khác liên quan đến mục đích chức năng của dầu. Ví dụ, bạn không cần phải kết hợp thuốc bổ và thư giãn để thư giãn trong phòng tắm. Nếu chúng ta nói về mùi, thì cần nhớ rằng hoa hồng và hoa oải hương làm tăng mùi thơm của các hợp chất mà chúng được trộn lẫn với nhau, và trái cây họ cam quýt rất thích hợp để kết hợp với các loại dầu lá kim. Nếu sử dụng tinh dầu, thì tác dụng của chúng có thể được tăng cường nhờ tác dụng hiệp đồng, khi các chất khác nhau có cùng hướng được kết hợp trong một bong bóng. Ví dụ, nếu bạn kết hợp dầu của myrrh và hoa oải hương, bạn có thể quan sát thấy sự gia tăng tác dụng giảm đau và chữa bệnh vốn có trong thành phần thứ hai. Sự kết hợp của myrrh và dầu cây trà làm tăng tác dụng chống viêm và khử trùng của chất thứ hai.

Nếu dầu có mùi thơm gắt hoặc khó chịu, bạn có thể điều chỉnh chúng bằng cách sử dụng nguyên tắc bổ sung. Thông thường tùy chọn này được sử dụng để làm mềm một trong những thành phần chính. Ví dụ, dầu chanh có tác dụng tốt với ngọc lan tây, trong khi hoa oải hương và hương thảo có thể giúp giảm mùi bạc hà hăng. Điều quan trọng là phải sử dụng chất hiệu chỉnh với tỷ lệ không quá 30% thành phần chính.

Khi kết hợp các loại dầu khác nhau, bạn cũng cần phải suy nghĩ về tông màu mà mỗi thành phần có, điều này sẽ thay đổi mức độ lưu giữ mùi trên bề mặt. Để hỗn hợp tạo thành được đồng nhất và luôn tỏa ra mùi thơm dễ chịu, điều quan trọng là phải chọn các thành phần có cùng thời kỳ phong hóa. Nước hoa hương hoa và cam quýt thậm chí có thể dùng thay nước hoa mà không cần pha loãng với cồn, tuy nhiên thời gian lưu hương trên da sẽ khá ngắn.

Trị liệu bằng hương thơm tại nhà có thể là một số liệu trình đủ với các hiệu quả khác nhau. Dầu thơm và tinh dầu có thể được sử dụng để điều trị như:

• bồn tắm hoặc bồn tắm;
• Mát xa;
• hít vào;
• nén lại;
• phụ gia vào mỹ phẩm;
• sử dụng với đèn và đá;
• việc sử dụng mặt dây chuyền hương thơm.

Ở nhà, nếu muốn, bạn có thể làm bất kỳ thủ tục nào trên đây, và mỗi thủ tục sẽ hướng đến một nhiệm vụ cụ thể. Nếu chúng ta nói về bồn tắm hoặc phòng tắm hơi, thì chúng là lý tưởng để thư giãn và giảm căng thẳng, đặc biệt là sau một ngày làm việc mệt mỏi. Dầu gỗ đàn hương hoặc hoa oải hương hỗ trợ tốt nhất trong trường hợp này, thành phần của phong lữ và hoa hồng làm tốt nhiệm vụ của mục tiêu. Chế phẩm từ cây bách xù và cỏ roi ngựa là tốt nhất để thư giãn cơ bắp sau các hoạt động thể thao. Quy trình tắm thậm chí có thể hữu ích để điều trị cảm lạnh, nếu bạn sử dụng chanh hoặc dầu thông.

Một cách khác để sử dụng tinh dầu thơm là massage. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể thư giãn cơ thể, cải thiện tình trạng của nó, làm cho một vóc dáng săn chắc và mảnh mai hơn, và loại bỏ cellulite. Để buổi học không chỉ mang lại kết quả mà còn mang lại niềm vui, Điều quan trọng là chọn loại dầu có mùi hương dễ chịu, không gây khó chịu.

Dầu dừa, hạnh nhân, dầu ô liu là phù hợp nhất để mát-xa, không cần nhiều hơn một thìa và khoảng năm giọt tinh dầu. Sau khi làm thủ thuật, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi ít nhất nửa giờ. Tốt hơn là bạn nên tác động lên da theo chuyển động tròn, không gây áp lực mạnh và khó chịu. Loại massage này sẽ có tác dụng thư giãn.

Một lựa chọn khác để sử dụng dầu là xông, nhờ đó có thể chữa cảm lạnh nhanh chóng và thành công. Nhờ hít thở, có thể cải thiện trạng thái miễn dịch, thực hiện tác dụng kháng virus, đồng thời cũng có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Có hai lựa chọn cho quy trình: lạnh và nóng. Cách thứ nhất là thoa một ít dầu lên bộ đồ giường cách xa mặt để bạn có thể thoải mái hít hà mùi hương của chúng. Phương pháp thứ hai là không thể thực hiện được nếu không có một thiết bị đặc biệt - một ống hít, nơi đặt chất lỏng để người bệnh hít thở.

Một lựa chọn khác để sử dụng tinh dầu là đèn và đá thơm, nhờ đó nó có thể khử trùng và làm thơm không khí. Nếu bạn cần tạo ra một bầu không khí có thể chấp nhận được trong phòng, đặc biệt quan trọng khi có sự hiện diện của trẻ em, thì bạn không thể làm mà không có máy tạo độ ẩm.Trong mỗi lựa chọn được liệt kê, có thể sử dụng tinh dầu thơm hoặc tinh dầu, nhưng chỉ khi chúng được lựa chọn và sử dụng đúng cách. Tốt nhất nên sử dụng hương cam quýt hoặc hương hoa cho máy tạo độ ẩm để giữ cho căn phòng dễ chịu và trong lành, thoáng mát.

Để sử dụng đèn tạo mùi thơm, điều quan trọng trước tiên là phải thông gió cho căn phòng nơi nó sẽ được lắp đặt, sau đó chọn thành phần chính xác để lấp đầy, điều này sẽ phụ thuộc vào căn phòng:

• tốt hơn là sử dụng một cái gì đó thư giãn và bình tĩnh trong phòng ngủ;
• các hợp chất kích thích phù hợp hơn trong văn phòng, có thể tiếp thêm sinh lực khi cần thiết;
• trong phòng khách, những hương thơm sảng khoái mang lại cảm giác hài hòa sẽ thích hợp nhất;
• nên sử dụng các loại dầu tẩy rửa, điều hòa và tôn da trong nhà bếp;
• đối với vườn ươm, bạn cần phải chọn các tùy chọn nhẹ nhàng và hài hòa.

Một lựa chọn khác mà bạn có thể sử dụng hương liệu và tinh dầu là thêm chúng vào mỹ phẩm. Chúng được sử dụng tốt nhất cho các loại kem, dầu gội, mặt nạ, nước ngâm tay và chân. Nếu bạn cần tăng cường bất kỳ đặc tính nào, bạn phải trộn nhiều loại dầu.

Trong video tiếp theo, có ba quy tắc sử dụng hương liệu mà bạn cần biết để không gây hại cho da khi sử dụng tinh dầu.