Xông hơi da mặt như thế nào cho đúng cách?

Nhiều phụ nữ có thể nhận thấy rằng sau khi tắm hoặc đi tắm, da mặt trở nên mịn màng, màu sắc cải thiện và mụn đầu đen cũng ít hơn. Những thay đổi tích cực này đang diễn ra không chỉ vì bạn đã rửa mặt sạch mà còn dưới tác động của hơi nước.

Ảnh hưởng của không khí nóng ẩm đối với bất kỳ loại da nào là rất lớn. Nó giúp làm mềm nó, tăng độ đàn hồi của nó. Tác dụng của xông hơi có lợi cho hệ thống mạch máu của da mặt, do quá trình bài tiết mồ hôi và tuần hoàn máu được tăng cường. Sau khi xông hơi, các chất đóng dấu trên da mặt thường tan biến và các phản ứng viêm ngừng lại. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là hơi nước buộc các lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất béo, tế bào sừng hóa, cặn trang điểm và các chất bẩn khác tích tụ vô tình trong lỗ chân lông của cư dân các siêu đô thị và các khu vực có hoàn cảnh sinh thái không thuận lợi.

Thông thường, đây thực tế là cách duy nhất để chữa lành làn da có vấn đề, khi nhiều loại mỹ phẩm kem, lotion và gel đều bất lực. Tần suất và thời gian xông hơi tùy thuộc vào loại da và tình trạng của nó. Đối với da nhờn dễ bị mụn và viêm nhiễm, liệu trình kéo dài 8 - 10 phút và có thể thực hiện 2 tuần / lần. Trong những trường hợp đặc biệt, thời gian phơi sáng có thể tăng lên 12-15 phút. Dấu hiệu chính cho điều này là da rất nhờn và thô ráp, có rất nhiều lỗ chân lông và niêm phong bẩn.

Nếu da thường hoặc da hỗn hợp và không có các chất bẩn rõ rệt trên đó, thời gian xông hơi giảm xuống còn 5-6 phút và đủ liệu trình để thực hiện 3-4 tuần một lần. Với da khô, thời gian tiếp xúc thậm chí còn ngắn hơn và tần suất cũng ít hơn. Da khô hiếm khi dễ bị hình thành mụn, vì vậy chỉ nên xông hơi 3-4 tháng một lần. Và nếu chất bẩn vẫn còn trên da khô, quy trình này có thể được thực hiện thường xuyên hơn một chút - 2-3 tháng một lần, và vào mùa lạnh, việc xông hơi là không mong muốn.

Trong thẩm mỹ, xông hơi là một thủ thuật cơ bản. Sau khi xông hơi, các loại kem và mặt nạ có hiệu quả hơn rất nhiều. Ngoài ra, cần xông hơi da mặt trước nhiều buổi thẩm mỹ. Trước khi massage, lột da, tẩy tế bào chết và gội đầu, xông hơi là điều rất nên làm. Nó đặc biệt cần thiết trước khi rửa mặt. Da hấp sẽ dễ dàng loại bỏ các chất chứa trong lỗ chân lông và mụn đầu đen hơn, sau khi rửa mặt, da sẽ ít bị sưng và tấy đỏ hơn.

Mặc dù xông hơi có lợi về nhiều mặt cho làn da, đặc biệt là da có vấn đề, nhưng hãy nhớ rằng để loại bỏ mụn trứng cá là một quá trình rất tốn thời gian. Do đó, bạn không nên mong đợi kết quả tức thì từ một quy trình. Tuy nhiên, kể cả với tình trạng mụn nhiều, bạn cũng không nên lạm dụng. Một bước hữu ích là tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia thẩm mỹ và một loạt các biện pháp. Với tất cả các đặc tính có lợi của thủ thuật, trong một số trường hợp, nó nên được điều trị một cách thận trọng, tùy theo tình trạng của cơ thể.

Các biện pháp phòng ngừa có thể như sau:

• không vượt quá thời lượng và tần suất xông hơi được khuyến nghị, vì điều này sẽ dẫn đến mất nhiều chất nhờn, giãn các mạch máu gần nhau và ảnh hưởng xấu đến trương lực cơ;
• không nên xông hơi quá nóng vì có thể dẫn đến bỏng da;
• nó được khuyến khích để bảo vệ da rất khô bằng kem trước khi làm thủ tục;
• Vào mùa lạnh, bạn không nên ra khỏi phòng ngay lập tức, có thể ra ngoài trời thoáng mát không quá 30 - 40 phút sau khi làm thủ thuật, vì khi xông hơi lỗ chân lông mở to, da mất đi chất nhờn tự nhiên trong một thời gian. , vì vậy không khí lạnh có hại cho mạch máu;
• hoãn thủ tục nếu xuất hiện tình trạng viêm rõ rệt;
• Người ta thường khuyên bạn nên thêm các loại dược liệu và các sản phẩm khác vào phòng xông hơi ướt, miễn là bạn không có phản ứng dị ứng với chúng.

Giống như bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, xông hơi có thể có những chống chỉ định:

• nếu có phát ban mụn mủ, việc xông hơi có thể làm lây nhiễm sang các bề mặt thậm chí còn lớn hơn;
• Sự hiện diện của bong tróc sẽ khiến bạn dừng lại, vì hấp có tác dụng làm khô;
• chống chỉ định là da chùng nhão với nhiều lỗ chân lông mở rộng, bệnh trứng cá đỏ;
• bạn cần phải tránh các thủ tục cho các bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch;
• không cần xông hơi mặt nếu có vết thương, vết cắt, hoặc các vết thương khác;
• một lý do nghiêm trọng để từ chối thủ tục sẽ là lưới mạch máu trên mũi và má, mụn rộp, viêm da, giai đoạn mụn viêm.

Chọn một ngày rảnh rỗi để xông hơi (sẽ rất mất thời gian), đặc biệt nếu bạn định làm sạch da mặt sau đó. Để tiến hành xông hơi, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng. Việc chuẩn bị các vật dụng cần thiết phụ thuộc vào phương pháp đã chọn. Các thiết bị đặc biệt được sử dụng trong các tiệm làm đẹp. Ngày nay chúng có thể được mua tại các cửa hàng chuyên dụng hoặc hiệu thuốc. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình vì nước được làm nóng trong chúng đến nhiệt độ mong muốn.Chúng thường được trang bị bộ hẹn giờ và bộ điều chỉnh cung cấp hơi nước. Sử dụng thiết bị sẽ giúp bạn không vô tình làm đổ nước nóng vào người.

Thiết bị bị mất có thể dễ dàng thay thế bằng một hộp sứ hoặc kim loại rộng. Bất kỳ bát, bát salad, hoặc bát nhỏ sẽ làm được. Đun nóng nước và cho các loại dược liệu vào để ủ. Bạn cũng sẽ cần một chiếc khăn bông lớn. Đối với những người không muốn loay hoay với chậu, có một cách dễ dàng hơn - bạn có thể đắp một chiếc khăn nhỏ đã ngâm nước nóng lên mặt. Với mục đích tương tự, bạn có thể mua mặt nạ ở hiệu thuốc. Đối với mặt nạ dược phẩm, nguyên liệu tự nhiên được sử dụng, chúng thường được ngâm tẩm với chất chiết xuất từ ​​cây thuốc. Làm ẩm mặt nạ bằng nước và thoa đều lên mặt. Như một quy luật, các nhà sản xuất chỉ ra bao nhiêu để giữ trên mặt. Nếu không có chỉ định, 15 phút là đủ.

Nhiều thương hiệu sản xuất chất hấp đặc biệt. Chúng có dạng kem, gel, nhũ tương. Khi tiếp xúc với nước, chúng bắt đầu tạo ra nhiệt. Các sản phẩm này nhẹ nhàng hơn và do đó kém hiệu quả hơn so với xông hơi thực sự. Nhưng mặt khác, chúng hoàn hảo cho những phụ nữ chống chỉ định sử dụng hơi nước nóng. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng - nó có thể chỉ ra những trường hợp chống chỉ định.

Bây giờ bạn cần chuẩn bị khuôn mặt của bạn cho thủ tục. Đầu tiên phải kể đến mỹ phẩm tẩy trang. Sau đó, bạn cần rửa sạch bằng nước ấm sử dụng các chất kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ nhãn hiệu gel hoặc bọt nào phù hợp với loại da của mình. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng đặc biệt với các chất phụ gia khác nhau, được sản xuất với nhiều loại khác nhau, ví dụ như hắc ín hoặc lưu huỳnh. Phương pháp khắc phục như vậy sẽ làm sạch da hiệu quả mà không làm căng da, có tác dụng chống viêm và làm dịu da.

Bước tiếp theo, nhất là đối với da dầu, bạn nên tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết. Chúng cần được thoa lên da vẫn còn ẩm và dễ dàng chà xát, tạo thành những vòng tròn dọc theo đường massage. Những đường này hướng ra ngoài từ tâm của khuôn mặt. Nên bảo vệ vùng da mỏng manh của mí mắt và môi bằng kem dưỡng giàu dưỡng chất. Trong trường hợp da khô, điều này phải được thực hiện. Làn da mỏng manh rất khô cũng có thể được phủ một lớp kem mỏng, chỉ cần thoa lên mặt đã được rửa sạch. Nếu bạn có một lượng nhỏ các mạch máu đỏ có thể nhìn thấy trên khuôn mặt, hãy bôi trơn chúng bằng kem.

Nếu bạn chưa từng xông hơi, lần đầu tiên bạn nên liên hệ với thẩm mỹ viện, nơi bạn sẽ được học cách thực hiện đúng quy trình và nhận được các khuyến nghị tương ứng với tình trạng và loại da của bạn từ một chuyên gia giàu kinh nghiệm. Sau đó, bạn sẽ có thể tự làm xôi tại nhà. Có những tình huống khi có một sự kiện kỳ ​​nghỉ và bạn muốn làm sạch và làm mới khuôn mặt của mình. Để làm điều này nhanh chóng tại nhà, mặt nạ dược phẩm và gel đặc biệt sẽ giúp bạn.

Tất nhiên, quá trình xông hơi rất sâu sẽ không xảy ra, nhưng thành phần của gel thường bao gồm các chất có tác dụng chống viêm, làm dịu, chúng được làm giàu bằng vitamin và chiết xuất thực vật. Xông hơi gel không chỉ làm sạch da. Chúng giúp tăng âm và tạo ra hàng rào bảo vệ. Gel từ các nhà sản xuất tốt có tác dụng lâu dài. Trong trường hợp có phản ứng dị ứng, phải ngừng sử dụng sản phẩm. Ngoài ra, đơn giản và nhanh chóng, bạn sẽ thực hiện thủ thuật bằng cách dùng khăn thấm nước nóng và vò mạnh. Khi nó nguội lại, nó được làm ẩm một lần nữa bằng nước nóng. Điều này phải được thực hiện nhiều lần.

Để thực hiện quy trình bằng hơi nước, hãy đổ nước nóng vào một vật chứa đã chuẩn bị sẵn. Nằm nghiêng - hơi nước không được cháy, mặt nên được hấp ở nhiệt độ dễ chịu. Chỉ số tối ưu là +60 C. Nếu trời quá nóng, hãy nhấc mép khăn lên. Sau khi loại bỏ tóc trên mặt và trùm khăn lên đầu và vai, hãy giữ nguyên tư thế này trong thời gian thích hợp.

Xông hơi xong thì chà xát da. Nó sẽ giúp loại bỏ bất kỳ mụn nào còn sót lại và các tạp chất khác khỏi lỗ chân lông của bạn. Nếu da bạn mềm và nhạy cảm, hãy bỏ qua bước này.

Bây giờ rửa sạch mặt với nước mát. Mặc dù điều này là cần thiết để làm se lỗ chân lông đã mở rộng và làm sạch, nhưng không nên sử dụng nước quá lạnh. Lau mặt bằng khăn sạch và lau bằng chất khử trùng tùy theo loại da của bạn. Đối với da khô, kem dưỡng và thuốc bổ là phù hợp, đối với da dầu có vấn đề, bạn có thể sử dụng các chất có chứa cồn, chẳng hạn như axit salicylic, cồn calendula, dung dịch cloramphenicol. Chúng có tác dụng chống mụn trứng cá và tác dụng làm se lỗ chân lông.

Da bạn lúc này đã sẵn sàng để thoa kem dưỡng và đắp mặt nạ. Sử dụng mỹ phẩm làm sẵn được đóng gói trong ống. Mặt nạ sử dụng lòng trắng trứng, nước cốt chanh, dưa chuột và các sản phẩm khác thường được khuyên dùng. Chúng thực sự rất hữu ích, nhưng không phải bây giờ, khi lỗ chân lông vẫn còn mở và dễ bị nhiễm trùng.

Để làm cho việc xông hơi thậm chí có lợi hơn, lá, hoa hoặc rễ thảo dược được thêm vào nó. Bạn có thể lấy một cây, đó là một giải pháp tốt để chuẩn bị một bộ sưu tập từ chúng. Nó được thực hiện với tỷ lệ 1 muỗng canh. l. cho các thủ tục. Để các loại thảo mộc hiển thị tốt hơn, chúng được ngâm trong nước cho đến khi đun nóng và đun sôi. Vào thời điểm nước nguội đến nhiệt độ mong muốn, hơi nước sẽ bão hòa với các chất hữu ích.

Các loại thảo mộc hoạt động trên da theo những cách khác nhau:

• đối với mọi loại da, bạn có thể thêm hoa cúc La Mã và calendula, có tác dụng diệt khuẩn và làm dịu da;
• cây tầm ma sẽ rất hữu ích để làm săn chắc da và kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào;
• mùi tây và bồ công anh sẽ giúp làm trắng các vết tàn nhang và đồi mồi;
• cho làn da mệt mỏi, mất tông màu, thêm hương thảo, thì là, hoa cây bồ đề;
• đối với da khô, phù hợp với nước hoa oải hương và chanh, lá coltsfoot;
• cây xô thơm, hoa chanh, quả dẻ, bạc hà sẽ có tác dụng tuyệt vời đối với da dầu;
• để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hơn, bạn nên sử dụng cỏ thi hoặc kế, lô hội hoặc rong biển St. John, vỏ cây sồi.

Soda thường được sử dụng riêng hoặc với các chất phụ gia khác nhau làm chất tẩy tế bào chết. Nếu có mụn ở lưng và ngực, bạn nên tắm nước ngọt. Trên Internet, bạn sẽ tìm thấy hàng tá công thức nấu ăn có thành phần này trong thành phần của nó. Đối với xông hơi ướt, 1-2 thìa cà phê là đủ. sản phẩm. Bạn cũng có thể pha hỗn hợp baking soda với nước và thoa lên sau khi thực hiện. Da sẽ trở nên mềm mại, dẻo dai và thú vị với lỗ chân lông sạch.

Tinh dầu cũng có thể được thêm vào bồn tắm. Chúng không chỉ có tác dụng tốt đối với làn da, làm săn chắc và kích hoạt các quá trình trong đó mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với trạng thái tâm lý của một người. Ngày nay, có rất nhiều loại dầu được bày bán và tác dụng của chúng được ghi trên bao bì. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một trong những phù hợp với bạn. Một vài giọt dầu là đủ để xông hơi. Nó phải được thêm ngay lập tức trước khi sử dụng.

Xông hơi là một phương pháp điều trị da tuyệt vời và có thể giúp ích trong những trường hợp khẩn cấp.Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng chăm sóc da mặt không phải là một trường hợp hy hữu riêng biệt mà là một loạt các biện pháp. Nên chăm sóc da mặt hàng ngày. Chỉ khi đó, bạn mới đạt được kết quả tích cực lâu dài.

Đừng quên thoa kem dưỡng da ban đêm để phục hồi lớp biểu bì, và vào ban ngày, hãy bảo vệ da mặt của bạn khỏi những tác động có hại từ môi trường và bức xạ tia cực tím bằng kem dưỡng da ban ngày.

Sản phẩm phù hợp từ một thương hiệu rẻ tiền sẽ hiệu quả hơn nhiều so với một thương hiệu đắt tiền và uy tín không phù hợp với loại da của bạn. Khi chăm sóc da mặt, đừng quên vùng da mỏng manh ở mí mắt - chúng cần một loại thuốc đặc trị, vì kem dưỡng mắt thông thường sẽ quá nặng. Nếu vì bất kỳ lý do gì, bạn khó quyết định phương pháp chăm sóc, hãy nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ.

Để biết thông tin về cách xông hơi cho da mặt tại nhà đúng cách và làm sạch lỗ chân lông, hãy xem video tiếp theo.