Làm thế nào để phục hồi làn da?

Nhìn vào gương. Lý tưởng nhất là bạn sẽ thấy làn da đều màu, mềm mại, mịn màng và săn chắc. Tuy nhiên, bạn rất có thể sẽ thấy một số sắc tố da không đồng đều, nhiều đốm đồi mồi, mẩn đỏ, sẹo mụn, nếp nhăn, và chảy xệ. Bài viết sẽ đề cập đến cách phục hồi làn da.

Khi chúng ta còn trẻ, da của chúng ta có khả năng tự phục hồi tốt hơn nhiều. Hãy nhớ lại khi bạn 10 tuổi, những vết xước gần như biến mất vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, thời gian để chữa lành dần dần tăng lên, đồng nghĩa với việc tổn thương có thể xuất hiện trên da của chúng ta trong vài tháng.

Bất cứ khi nào bạn bị nổi mụn, bạn đều muốn nó nhanh chóng lành lại. Nhưng ngay cả khi đã lành vết thương, vết thâm vẫn còn trên da của bạn. Loại bỏ những đốm đen này bắt đầu bằng việc hiểu nguyên nhân gây ra chúng. Khi một nốt mụn xuất hiện trên da, về mặt kỹ thuật, đó là một dạng viêm. Trong quá trình chữa bệnh, các tế bào mới được hình thành, có thể do chúng chứa quá nhiều hắc tố.

Melanin là chất tạo nên màu sắc cho da, và khi một số tế bào chứa nhiều melanin hơn những tế bào khác, kết quả là vùng da tối hơn. Đây được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm.

Bạn có thể đẩy nhanh quá trình tái tạo da bằng các phương pháp sau:

• phương pháp điều trị tại nhà;
• sản phẩm không kê đơn;
• thủ tục thẩm mỹ viện.

Nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm không kê đơn nào để khắc phục mụn trứng cá. Sau khi bạn được bác sĩ chấp thuận, hãy tìm các sản phẩm có chứa hỗn hợp các thành phần sau:

• retinoids (vitamin A);
• vitamin E (tocopherol);
• hydroquinone;
• axit alpha hydroxy như axit mandelic;
• axit kojic;
• Axit azelaic.

Nhiều người thích tắm nắng, đi tắm nắng để có được làn da rám nắng đẹp như đồng mà ít ai nghĩ đến hậu quả. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím có thể dẫn đến sự hình thành các enzym có hại trong da, phá vỡ collagen và sợi đàn hồi, dẫn đến tăng nếp nhăn và mỏng da.

Để ngăn ngừa tất cả các hậu quả sau khi bị cháy nắng, bao gồm cả bỏng, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau:

• thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF;
• tẩy tế bào chết;
• mài da vi điểm;
• kem chống nắng.

Hầu hết mọi bác sĩ da liễu sẽ nói với bạn rằng Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục không được bảo vệ là tấm vé một chiều dẫn đến lão hóa sớm và da xấu đi... Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 đến 2 giờ chiều, khi tia nắng của nó mạnh nhất, để giảm quá trình hình ảnh, nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn.

Làm sạch da mặt là một quy trình có lợi và không gây tổn thương cho da. Điều quan trọng là bạn phải biết cách chăm sóc cô ấy sau những thao tác của người làm đẹp.

Một thời gian sau khi làm thủ thuật, có thể xuất hiện mẩn đỏ nhẹ trên mặt, nhưng chúng biến mất khá nhanh. Mặc dù thực tế là làm sạch không gây hại cho da, bạn vẫn nên cẩn thận tuân thủ các quy tắc trong vài ngày để khôi phục hệ vi sinh.

Ví dụ, điều quan trọng là phải ngăn ngừa tình trạng khô da và tắc nghẽn lỗ chân lông. Không trang điểm trong 12 giờ tiếp theo sau khi làm sạch. Tránh đến phòng tắm hơi hoặc phòng tắm nắng. Nếu bạn ra ngoài, bạn nên sử dụng bất kỳ phương tiện nào có SPF ít nhất là 20.

Ngoài ra, Để dưỡng ẩm cho da từ trong ra ngoài, bạn cần tăng cường uống nước.

Ít nhất hai lần một tuần, bạn cần đắp mặt nạ phục hồi da, ví dụ như từ đất sét, tảo, dầu hắc mai biển.

Thiệt hại đối với hàng rào bảo vệ da có thể có nhiều loại khác nhau. Ngay cả sau một kỳ nghỉ trên biển, làn da của bạn sẽ bị tổn thương, mặc dù thực tế là bạn đã nghỉ ngơi. Đó có thể là điều kiện thời tiết, và một chuyến bay dài, thức ăn mới, rượu, v.v. Mọi người đều biết rằng chức năng bảo vệ trong trường hợp tiếp xúc với các yếu tố này được chỉ định cho lớp lipid. Khi nó bị xâm phạm, làn da trở nên nhợt nhạt và trở nên thiếu sức sống.

Dưới đây là một số mẹo giúp da bạn nhanh lành.

Uống nhiều nước - bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh. Chọn thực phẩm có độ ẩm cao hơn như trái cây họ cam quýt, dưa, kiwi, quả mọng, cần tây, dưa chuột và nước ép trái cây xanh. Đừng quên về chất béo lành mạnh - chúng phục hồi khả năng giữ ẩm của da. Ăn cá béo, quả óc chó và hạt lanh. Bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại dầu dưỡng ẩm như ô liu, jojoba, hướng dương, hạt mỡ và lô hội.

Nếu da của bạn trông xỉn màu, Các thủ tục sau sẽ giúp bạn:

• kỳ cọ;
• Mát xa.

Nếu quầng thâm hoặc túi phát triển quanh mắt, nó thường có thể là kết quả của các sự kiện hoặc kỳ nghỉ.

Bắt đầu bằng cách chườm mát hoặc túi trà lạnh lên mắt mỗi sáng ít nhất 5 phút. Những lát dưa chuột lạnh hoặc lát khoai tây cũng sẽ giúp dưỡng ẩm và giảm viêm.

Sau đó thoa nước hoa hồng hoặc nước cốt chanh để giúp giảm bọng mắt.

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mua ở cửa hàng nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu, vì không phải cách chăm sóc nào cũng phù hợp với bạn. Đặc biệt nếu bạn có làn da có vấn đề cần được chú ý đặc biệt.

1. Kem phục hồi da Acnes Derma Relief chứa panthenol (vitamin B5) hiệu quả cao. Tuyệt vời để làm mềm và củng cố làn da.
2. Real Barrier Cicarelief Cream dành cho da hỗn hợp, da dầu và da thiếu nước.
3. Mamonde Moisture ceramide - loại kem mạnh giàu ceramides. Nó có thể được sử dụng để dưỡng ẩm sâu và phục hồi.
4. Dầu hoa trà và dầu Tamanu (không nên dùng cho những người có cơ địa dị ứng với tinh dầu). Dầu hoa trà và lá sen Jeju phù hợp với mọi loại da và có đặc tính chống viêm. Kem dưỡng da ban đêm Sioris You Look So Young chứa dầu tamanu, lý tưởng cho da dầu.
5. Hyla3D phục hồi hydrat hóa, có tác dụng trẻ hóa.
6. Kem Azulene dưỡng ẩm với Collagen và Elastin cho da thường Christina... Dưỡng ẩm chuyên sâu và ngăn ngừa mất nước.
7. Kem phục hồi da cấp tốc Blue Therapy, Biotherm. Chiết xuất tảo Alaria Esculenta có trong sản phẩm giúp chống lão hóa và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Đặc biệt nếu thiệt hại do bức xạ tia cực tím và ánh sáng mặt trời.
8. Toner tăng cường bốn mùa không chỉ làm sạch da mà còn dưỡng ẩm và thúc đẩy quá trình phục hồi.
9. Mặt nạ Water Blossom Windy làm mát da, nuôi dưỡng và tái tạo da.

Nếu bạn quyết định không chi tiền cho các loại kem đắt tiền và sử dụng dịch vụ chăm sóc tại nhà, thì ở đây bạn cũng không cần phải quên chống chỉ định và các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.

• Mặt nạ men: trộn 10 g men với sữa đông đến khi thành kem đặc, thêm một chút nước dâu tây.
• Để làm căng vùng da quanh mắt của bạn, hãy thử mặt nạ dâu tây và lòng trắng trứng tự chế này để giúp làm căng và săn chắc làn da của bạn. Nên đắp mặt nạ vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 5 - 10 phút, sau đó nên thoa kem có chứa axit hyaluronic.
• Nếu bạn có làn da khô, thì mặt nạ ca cao chiết xuất từ ​​chất chống oxy hóa bổ sung độ ẩm là hoàn hảo cho bạn. Trộn 1 thìa bột ca cao, 1 thìa kem chua, 1 thìa mật ong và một lòng trắng trứng gà. Thoa lên mặt và để khô. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Trộn 3 thìa yến mạch xay và 1/4 thìa rượu táo vào bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, thêm 1/4 thìa nước cốt chanh và 1⁄2 thìa đường nâu; khuấy cho đến khi hỗn hợp mịn. Thoa lên da đã rửa sạch và để trong vòng 5-10 phút để các thành phần thẩm thấu vào các lớp trên của da. Sau đó, chà xát theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết và tăng lưu lượng máu. Rửa sạch lại bằng nước ấm, dùng khăn lau khô mặt.
• Kết hợp 1 thìa lá trà bạc hà, 4 thìa lá trà trắng, 1/2 cốc nước cất đun sôi, và 2 giọt dầu oải hương trong máy ép kiểu Pháp. Để yên trong 10 phút trước khi đổ vào hộp thủy tinh để làm mát. Kết hợp với lượng gel lô hội vừa đủ để làm đầy bình xịt. Giữ lạnh.

Có nhiều liệu pháp thẩm mỹ viện khác nhau có sẵn để giúp phục hồi làn da của bạn sau bất kỳ tổn thương nào hoặc tiếp xúc với nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 5 quy trình phổ biến sẽ phục hồi làn da trông khỏe mạnh, săn chắc, giảm sưng tấy và các khuyết điểm khác.

1. Tái tạo bề mặt bằng laser. Được sử dụng để loại bỏ da chết trên khuôn mặt của bạn đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào mới ở các lớp sâu hơn.Tia laser phá hủy các mô sẹo và chỉnh sửa các vết thâm do mụn. Chi phí của phương pháp điều trị này khác nhau tùy thuộc vào loại laser được sử dụng và số lần điều trị bạn cần.
2. Microdermabrasion. Đây là một quy trình trong đó da mặt được làm mịn bằng các tinh thể nhôm. Kết quả: các nếp nhăn và sẹo được làm phẳng.
3. Hydropeeling chân không bao gồm nhiều giai đoạn. Điều này bao gồm massage chân không và lột da mặt. Và cũng khi kết thúc liệu trình, làn da của bạn sẽ được “trình diện một ly cocktail”.
4. Sinh học Là một thủ tục trong đó axit hyaluronic được tiêm vào lớp trên cùng của da. Kết quả: làn da được cải thiện, các nếp nhăn nhỏ được làm mịn, da ngừng bong tróc.
5. Plasmolifting - da được làm giàu bởi huyết tương của chính bệnh nhân. Kết quả sẽ không còn lâu nữa. Da trở nên đàn hồi và được dưỡng ẩm. Tình trạng viêm giảm đi rất nhiều.

Phục hồi làn da luôn là một quá trình lâu dài. Nó là giá trị sử dụng lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp.

• Uống theo chế độ và ăn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh.
• Đừng quên giấc ngủ. Nhịp sống gấp gáp không phải lúc nào cũng cho chúng ta thời gian để ngủ. Mặc dù phụ thuộc rất nhiều vào nó, bao gồm cả sức khỏe của làn da.
• Giữ da sạch, rửa mặt 2 lần mỗi ngày và ăn uống lành mạnh là những lời khuyên hữu ích cho hầu hết chúng ta.
• Nếu bạn chọn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết, hãy đảm bảo rằng chúng phù hợp với loại da của bạn.
• Gặp bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da.
• Từ bỏ thuốc lá, rượu bia.
• Chăm sóc da sau khi tập thể dục.
• Cố gắng ở ngoài nắng ít hơn, vì tia cực tím có ảnh hưởng xấu đến da. Nếu điều này là không thể tránh khỏi, hãy sử dụng các sản phẩm giúp bạn chống nắng tối ưu.
• Độ săn chắc của da có thể được duy trì bằng cách massage mặt.

Dưới đây là công thức làm mặt nạ phục hồi da đơn giản.