Giày thể thao xuyên quốc gia
Đặc điểm cụ thể
Còn được gọi là chạy đường mòn, giày chạy đường mòn có sự khác biệt đáng kể so với giày nhựa đường. Trong khi tập luyện trên bề mặt nhựa cứng, trọng tâm là cải thiện khả năng đệm, khi chạy trên đường mòn, mặt đất bên dưới giày bật trở lại và tạo thêm chấn động, vì vậy đệm không quan trọng lắm. Đối với giày thể thao địa hình, các tính năng sau là đặc trưng:
Phần đế của đôi sneaker có một đường vân ấn tượng với họa tiết trầm. Đế ngoài bằng cao su mềm và không bền bằng đế ngoài bằng nhựa đường. Khi sử dụng trên đường nhựa, nó sẽ nhanh mòn, nhưng ưu điểm của nó là khả năng bám đường tuyệt vời trên đất và trên nhiều loại địa hình off-road.
Phần cuối cùng của thiết bị tiên phong cứng hơn những phần khác để tạo sự an toàn, vừa vặn trong giày. Điều này cung cấp sự bảo vệ bổ sung chống lại sự trật khớp.
Lớp bảo vệ bổ sung ở bàn chân trước của giày giúp bảo vệ các ngón chân khỏi bị bầm tím và gãy xương, điều này đặc biệt quan trọng khi chạy bộ trên địa hình nhiều đá. Ngoài ra, phần mũi giày phải uốn cong tốt, bởi vì địa hình gồ ghề liên quan đến các vết lõm và nghiêng.
Vì đặc điểm của địa hình gồ ghề là không đồng nhất, nên giày thể thao để chạy trên đó phải có hệ thống bảo vệ bàn chân không bị trật khớp. Điều đặc biệt quan trọng là chọn một đôi giày có những đặc tính này cho những người mới bắt đầu chạy, vì giày sneaker, được cố định tối đa vào bàn chân, sẽ bảo vệ tốt hơn cho đôi chân không bị căng thẳng.
Đối với phần trên của giày thể thao địa hình, chỉ những vật liệu dày được sử dụng để bảo vệ khỏi vết bầm tím và các hạt nhỏ lọt vào giày.Thêm vào đó, nhiều đôi giày trekking có vải chống thấm nước để tạo thêm sự thoải mái.
Cần nhớ rằng niềm vui khi luyện tập và hiệu quả của chúng trực tiếp phụ thuộc vào mức độ thoải mái của giày thể thao trên bàn chân. Do đó, trước khi mua, bạn nên:
- Thử giày với tất tập. Điều này sẽ cho phép bạn chọn kích thước giày phù hợp để bàn chân không bị lung lay hoặc ngồi quá chật.
- Kiểm tra xem cấu trúc của giày có vừa khít với chân hay không: nó không cọ xát hoặc ấn vào bất cứ đâu.
- Chú ý đến mô hình gai lốp ở đế ngoài. Các mẫu giày thể thao hiện đại của một số thương hiệu gợi ý sự hiện diện của các loại giày khác nhau cho các loại đường địa hình khác nhau: khu vực cát và đất sét, đường mòn đầm lầy trong rừng và thậm chí cả băng mùa đông.
Các mô hình phổ biến
Salomon Speedcross
Nhiều vận động viên chạy đường mòn chọn loại giày này làm giày tập luyện cho cả chạy ngắn và dài. Phần đế ngoài của giày được trang bị một rãnh gai với gai cao su giúp bám đường tốt hơn trên mặt đất. Mô hình này có sẵn có hoặc không có màng Gore-Tex chống ẩm. Dây buộc ban đầu cho phép bạn cố định giày thể thao bằng một tay.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Mô hình được phân biệt bởi sự hiện diện của một cuối cùng rộng và thoải mái. Nó sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho những chặng đường dài liên quan đến những thăng trầm. Vì phù hợp với một đôi giày đi bộ đường dài, mô hình này có một tấm bảo vệ, được trang bị thêm một tấm đặc biệt để bảo vệ bàn chân khỏi bị trật khớp. Trong mô hình này, gót chân được cố định chắc chắn. Mô hình này cũng được trang bị một hệ thống đệm được cấp bằng sáng chế có tên Asics Gel.
La Sportiva Ultra Raptor
Mô hình này được đặc trưng bởi trọng lượng thấp, cho phép nó được sử dụng trong một khoảng cách dài. Đế ngoài và mặt lốp của mẫu được làm bằng cao su Frixion AT, có độ bền cao. Phần trên của đôi giày được làm bằng một lớp lưới đặc biệt chắc chắn trong nhiều lớp, giúp ngăn bụi bẩn và đá lọt vào trong giày. Ngoài ra còn có một miếng da chèn bên trong giày để bảo vệ chống lại sự cọ xát sớm ở vùng gót chân.
Adidas Terrex Agravic GTX
Mẫu giày hoàn hảo cho các cuộc đua cự ly ngắn, trong đó tải trọng lên giày không đáng kể. Ngoài đặc điểm gai và độ ôm vừa vặn của giày này, giày còn có khả năng chống thấm nước. Phần dưới của chúng được gia cố thêm bằng một lớp polyurethane. Ngoài ra, với một lớp bọt Boost dạng hạt ở đế ngoài, bạn sẽ có được độ đệm tối đa khi chạy.
Asics Gel Sonoma
Một lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu chạy với giá cả phải chăng. Tất cả những đặc điểm cần thiết cho giày thể thao địa hình đều được đáp ứng trong mẫu giày này, ngoài ra, còn có hệ thống đệm Asics Gel độc quyền. Phần trên của giày được làm bằng nylon chất lượng cao và bền, giúp cố định bàn chân tốt trong giày và chống lại các hạt nhỏ xâm nhập vào giày.