Giày thể thao chỉnh hình

Giày thể thao chỉnh hình không chỉ thời trang mà còn rất phong cách. Những ưu điểm này khiến loại giày này rất được ưa chuộng trong những ngày này. Đôi giày thể thao này giúp chống lại một số bệnh khó chịu, và cũng được sử dụng để ngăn ngừa chúng. Chúng được khuyến khích đeo để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề sau: bàn chân bẹt, giãn tĩnh mạch, loạn trương lực cơ ở trẻ em, suy tĩnh mạch chân, chứng viêm khớp ngón chân, gai gót chân (nắn xương) và những bệnh khác.

Có hai loại giày thể thao này:

• Giày thể thao có đế chỉnh hình. Mức độ nặng nhẹ phân bổ đều trên toàn bộ bàn chân, cột sống không bị quá tải.

• Giày thể thao chỉnh hình với đế chỉnh hình chính xác. Thiết kế thoải mái giúp giảm căng thẳng cho cơ và khớp.

Bạn có muốn một lối sống lành mạnh? Bạn thích chạy bộ, thể dục, đi bộ đường dài? Vì vậy, giày thể thao chỉnh hình là lựa chọn giày tốt nhất cho bạn.

Khi mua một sản phẩm như vậy, hãy nhớ rằng đôi giày thể thao chỉnh hình sáng màu và phong cách của bạn phải đáp ứng các yêu cầu sau:

• giày chất lượng cao có phần mũi rộng, phần dưới cứng;
• những đôi giày thể thao này có một bộ đếm gót cao giúp cố định mắt cá chân tốt;
• đế có hỗ trợ mu bàn chân (trừ giày thể thao thể dục nhịp điệu);
• đế ngoài nhẹ và linh hoạt, hơi nâng lên ở phía sau;
• vật liệu tự nhiên cho phép da thở, tốt nhất là sự hiện diện của các vi lỗ trong đế để thông gió;
• tối thiểu các đường may, bên trong giày thể thao, mong muốn sự vắng mặt hoàn toàn của chúng - để không cọ xát chân khi chơi thể thao

• Tốt hơn là nên đo giày thể thao vào buổi tối, khi chân chúng ta hơi sưng. Thử một đôi giày. Cô ấy không bóp chết bạn sao?
• Đi bộ xung quanh một điều mới, ngồi xuống, thay đổi vị trí.Thoải mái? Giày thể thao phải vừa khít với bàn chân của bạn, nhưng vẫn không để các ngón chân của bạn tự do.
• Xắn dây giày cho đôi giày thể thao của bạn và kiểm tra xem chúng có chèn ép vào mắt cá chân hay không - điều này rất bất lợi cho quá trình lưu thông máu.
• Nếu bạn chơi một môn thể thao cụ thể, hãy hỏi nhà cung cấp giày thể thao dành riêng cho hoạt động của bạn. Giày để chạy hoặc, ví dụ, giày thể dục có đặc điểm riêng của chúng.
• Để xác định độ tự nhiên của đôi giày thể thao trong tương lai của bạn, hãy dùng ngón tay ấn nhẹ vào mũi giày. Nếu vết lõm biến mất nhanh chóng thì chất liệu giày còn tốt. Nhưng nếu bề mặt của giày thể thao hầu như không được làm phẳng và vết lõm vẫn còn, thì không nên lấy một thứ mới như vậy.

Khi mua giày chỉnh hình cho trẻ, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ và nếu cần, hãy chụp X-quang bàn chân. Thật vậy, khi có sự biến dạng nhẹ (ví dụ, bàn chân bẹt theo chiều dọc hoặc chiều ngang), việc chọn giày không đúng có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục được cho bàn chân của em bé.

Có nhiều yêu cầu đối với giày thể thao chỉnh hình cho trẻ em:

• Một bàn chân trước linh hoạt là điều cần thiết để di chuyển tự do.
• Bảo vệ ngón chân bằng lớp lót cứng trước các tác động có thể xảy ra.
• Đế ngoài dày lên trên gót chân và uốn cong tự nhiên. Có miếng bảo vệ chống trơn trượt.
• Đế có hỗ trợ mu bàn chân. Đối với bàn chân bẹt, kiểu hỗ trợ mu bàn chân phải phù hợp với kiểu bàn chân bẹt: dọc, ngang hoặc kết hợp. Trong giày dự phòng, mu bàn chân hỗ trợ giải phẫu chính xác của bàn chân.
• Bộ đếm gót cao để cố định mắt cá chân.
• Nguyên liệu tự nhiên.

Một em nhỏ còn chưa hiểu có xỏ giày hay không. Vì vậy, khi kiểm tra kích thước, hãy hướng dẫn theo quy tắc sau: khi bàn chân của em bé được chuyển sang ngón chân, một số ngón tay của chúng ta có thể được đặt giữa lưng và gót chân. Bất kỳ đôi giày nào dành cho trẻ em cũng phải rộng hơn bàn chân từ 1-1,5 cm.

Giày chỉnh hình ngày nay không chỉ đẹp, mà còn rất hữu ích! Những đôi giày phù hợp sẽ giúp đôi chân của bạn luôn khỏe mạnh.