Ván trượt để trượt băng

Ván trượt để trượt băng, một phong cách tự do dựa trên các chuyển động vay mượn từ trượt băng tốc độ, được lựa chọn theo cách để đảm bảo tốc độ di chuyển cao và thậm chí một số tính thẩm mỹ của nó. Cặp sườn núi ngắn hơn so với cặp cổ điển - lên đến 192 cm. Ngoài ra, ván trượt được đặc trưng bởi sự hiện diện của một cạnh sắc nét dọc theo cạnh, giúp ngăn trượt sang một bên.

Vì việc di chuyển bằng sân trượt băng khó hơn so với kiểu cổ điển, thiết bị thể thao được làm cứng gần như gấp đôi so với thiết bị "cổ điển", để vận động viên có thể đẩy mạnh hơn từ bề mặt. Chúng ta không được quên rằng những ván trượt thẳng này không có ngón chân cong mạnh, và một số mẫu thậm chí còn có ngón chân bị cắt xén.

Về chất liệu sản xuất, ván trượt bằng gỗ và nhựa thích hợp cho việc trượt ván. Cái sau tốt hơn nhiều so với cái trước ở mọi khía cạnh, ngoại trừ chi phí. Nên mua các cặp gỗ ở giai đoạn đầu khi tập luyện, sau đó bạn chuyển dần sang các mẫu làm bằng nhựa cao cấp, có đặc điểm là thực tế, dễ sử dụng và tốc độ cao.

Điều quan trọng cần nhớ là các mô hình bằng nhựa cứng hơn và do đó phù hợp hơn cho những người trượt tuyết nặng hơn. Tuyết bám vào chúng ít hơn trong quá trình tan băng, và chúng giữ được vẻ thẩm mỹ trong thời gian dài hơn. Ván trượt bằng gỗ so với nhựa thì độ bền kém hơn, chúng cần bảo dưỡng và bảo quản khó khăn. Độ bền của các mô hình như vậy cũng để lại nhiều điều mong muốn.

Ván trượt tốt có thể được tìm thấy ở bất kỳ mức giá nào. Ví dụ, các sản phẩm của thương hiệu khá bình dân Tisa rất được ưa chuộng. Mô hình được đặt tên Race Cap Skating có tính năng lướt tuyệt vời, nhờ đó nó không chỉ thích hợp cho trượt băng nghệ thuật, mà còn cho trượt băng thể thao. Một điểm cộng lớn là khả năng lấy dụng cụ thể thao cho những người cao trên 185 cm. Trượt băng hàng đầu từ Tisa, với độ cứng tuyệt vời, phù hợp ngay cả với tuyết mềm. Lõi đặc biệt giúp công trình nhẹ và dễ xử lý.

Đối với những người chơi trượt tuyết nghiệp dư và mới tập, các sản phẩm từ thương hiệu Fischer là phù hợp, ví dụ như LS Skate IFP. Mô hình này khá nhẹ và bền do sự hiện diện của một lõi đặc biệt với các kênh dẫn khí, và cũng có tuổi thọ dài. Hình dạng của cấu trúc nhựa góp phần vào việc sử dụng tiết kiệm chất bôi trơn cho đế ngoài. SC Skate IFP của cùng một thương hiệu có miếng đệm gót chân đặc biệt để gia cố, trong khi CRS Skate IFP là một hãng trung bình với độ ổn định tuyệt vời và giá cả phải chăng.

Ván trượt từ Atomic có thiết kế hiện đại khiến chúng trông rất ấn tượng. Trọng lượng nhẹ và bề mặt hẹp mang lại khả năng lướt vượt trội. Ví dụ, ATOMIC Pro S2 cung cấp khả năng lướt trong thời gian dài mà không cần nỗ lực thêm và phù hợp cho đào tạo chuyên nghiệp. Mẫu ATOMIC Redster S7, được trang bị các lỗ lắp đặc biệt, phù hợp với những người cao từ 192 cm trở xuống.

Không thể không nhắc đến thương hiệu. Salomon, thích hợp cho cả chuyên gia và người mới bắt đầu. Mặc dù giá thành sản phẩm cao, nhưng chất lượng tuyệt vời của các sản phẩm công nghệ cao là lý do phù hợp cho bất kỳ chi phí nào. Vì thế, Salomon Rs 8 được gọi là liên kết nhanh, nhẹ và được suy nghĩ kỹ lưỡng. Bề mặt trượt được bảo vệ bởi một lớp phim đặc biệt khỏi tác hại cơ học và tiếp xúc với tia cực tím. Salomon S / Race Skate Yellow cho phép bạn bắt đầu nhanh chóng và di chuyển nhanh trên các đường đua bằng phẳng và có tuyết.

Cũng cần làm nổi bật thương hiệu Inovik, ví dụ như mẫu đế Skate 500 NNN. Ván trượt nhẹ được làm bằng gỗ nhẹ và được trang bị một bề mặt trượt đặc biệt. Các mô hình không tốn kém cho người mới bắt đầu được sản xuất bởi Karjala và STC.

Việc lựa chọn ván trượt cần dựa trên một số tiêu chí, tiêu chí chính là chiều cao, cân nặng và độ cứng. Ngoài ra, trình độ kỹ năng của vận động viên và loại đường đua, vật liệu sản xuất và chi tiết cụ thể của các bộ phận cũng được tính đến. Về nguyên tắc, thương hiệu của nhà sản xuất cũng có thể đóng một vai trò quan trọng. Ban đầu, cần hiểu rằng người mới bắt đầu nên mua ván trượt được thiết kế để trượt băng, chứ không phải các mẫu cổ điển hoặc phổ thông. Ngoài ra, những người nghiệp dư nên ưu tiên những mẫu có chi phí trung bình.

Gậy dành cho trượt tuyết băng đồng bằng giày trượt băng phải dài tới nách người trượt tuyết hoặc thấp hơn chiều cao của anh ta 15-20 cm. Tốt hơn là chọn các mô hình làm bằng sợi thủy tinh. Các dây buộc được khớp với ủng trượt tuyết. Sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn mua một đôi giày đắt tiền nếu một người không có kế hoạch thường xuyên tham gia vào môn thể thao này. Đồ đôi nhất thiết phải phù hợp với giới tính và độ tuổi của vận động viên, ngồi thoải mái, nhưng không la cà.

Các loại ốc vít phổ biến nhất hiện nay được gọi là profile NNN và SNS. Cả hai loại đều được làm dưới dạng các tấm được cố định trên đường trượt tuyết. NNN được trang bị một cặp ray dọc, trong khi SNS chỉ có một. Do sự hiện diện của chúng, mũi giày dựa vào một sợi dây đàn hồi đặc biệt, cho phép bạn điều chỉnh sự cố định của toàn bộ cấu trúc gia cố.Các mô hình buộc tự động được cố định bằng một cú nhấp chuột đặc biệt, nhưng kém tin cậy hơn. Chốt cơ phải xiết bằng tay nhưng ôm chân chắc chắn hơn.

điều đáng nói là đối với ván trượt, điều cực kỳ quan trọng là phải có một rãnh dọc thẳng không có độ cong nhỏ nhất, cũng như nền trượt bằng phẳng. Các vết nứt, rỗ, nứt và sóng được coi là dấu hiệu của chất lượng kém. Ván trượt phải có cùng trọng tâm với độ lệch không quá 1,5 cm. Ngoài ra, thiết bị phải có độ bền cao, nhất là đối với người có trọng lượng lớn.

Chiều dài của ván trượt trẻ em dành cho vận động viên dưới 12 tuổi phải tương ứng với chiều cao của trẻ, mà 10 hoặc thậm chí 15 cm đã được cộng thêm. Đối với bé dưới 6 tuổi, ván trượt ngắn phù hợp hơn, độ dài tương ứng với chiều cao của bé. Đặc biệt không nên mua thiết bị tăng trưởng cho một đứa trẻ, vì điều này sẽ tạo ra sự khó chịu rõ ràng cho một vận động viên trượt tuyết trẻ tuổi. Ngoài ra, những đôi ủng lớn hơn sẽ không vừa với mắt cá chân, dễ gây chấn thương và hỏng hóc.

Để chọn một cặp phù hợp với độ cứng, bạn cần hiểu chỉ số này nói chung ảnh hưởng đến những gì. Ván trượt cứng có độ nảy tốt hơn và cất cánh tốt hơn. Ngoài ra, chúng cho thấy sự ổn định tuyệt vời, đặc biệt là trên những con đường mòn mềm. Tuy nhiên, không nên nghĩ rằng dụng cụ thể thao càng phải cứng cáp càng tốt. Thứ nhất, các mô hình như vậy không thể hoạt động trên các đường ray rất lỏng lẻo, vì chúng bị vùi lấp nhiều trong tuyết.

Thứ hai, việc vượt qua một quãng đường dài trở nên khó khăn hơn do họ bị mệt nhiều và không có khả năng phát triển tốc độ cao. Thứ ba, theo quy định, ván trượt cứng chỉ được sử dụng nếu bạn có kỹ năng chuyên nghiệp và kỹ thuật hoàn hảo. Về nguyên tắc, các mô hình có độ cứng cao hoạt động tốt trong các đường chạy ngắn.

Sẽ thuận tiện hơn khi xác định thông số độ cứng với sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Ví dụ, bạn có thể cho người bán biết cân nặng của mình, và họ sẽ dễ dàng đề xuất chỉ số cần thiết. Nếu điều này được cho phép, thì ngay tại cửa hàng, bạn có thể thử một đôi trượt tuyết bằng cách đặt một tờ giấy hoặc một đầu dò đặc biệt dưới phần trung tâm của chúng. Trong trường hợp lá dễ dàng di chuyển và được kéo ra ngoài, và đầu dò dễ dàng đi tới lui, thì độ cứng được coi là tối ưu.

Trọng lượng trong quá trình thí nghiệm nên được phân bố đều để các phép đo được chính xác. Về nguyên tắc, bạn cũng có thể cố gắng kết nối ván trượt bằng cách tựa các bề mặt trượt của chúng vào nhau càng chặt càng tốt. Phần còn lại 4-5 milimét tự do cho biết chỉ số độ cứng nằm trong giới hạn yêu cầu.

Để tính chiều dài tối ưu cho ván trượt, bạn cần thêm 15 cm hoặc ít nhất 10 cm vào chiều cao của người trượt. Cần lưu ý rằng chiều dài tối đa của giống này là 195 cm, vì vậy những người cao từ 185 trở lên sẽ phải dừng lại ở tùy chọn này. Điều đáng nói là các nhãn hiệu khác nhau đôi khi đo thiết bị khác nhau, và do đó các mẫu có cùng kích thước có thể có chiều dài khác nhau. Để xác định mẫu tối ưu, những người cao được khuyên nên tập trung vào biến thể dài nhất.

Trọng lượng của người càng thấp thì ván trượt càng phải ngắn. Vì vậy, với trọng lượng lên đến 50 kg, thường ưu tiên cho chiều dài bằng 177 cm. Đối với trọng lượng từ 50 đến 55 kg, các mô hình từ 177 đến 182 cm là phù hợp. Cân nặng từ 55-60 ký tương ứng với kích thước từ 177-182 phân. Một người nặng từ 60 đến 65 kg được xác định giữa các dụng cụ thể thao có chiều dài từ 182 đến 187 cm.

Những người nặng từ 65 đến 70 kg thường sử dụng cặp có chiều dài 182 cm. Trọng lượng 70 đến 75 kg tương ứng với chiều dài từ 187 đến 192 cm, và trọng lượng 75 đến 80 kg tương ứng với chiều dài 182 đến 192 cm. Đối với những vận động viên trượt tuyết nặng hơn 80 kg, tốt hơn nên mua một đôi có kích thước 192 cm. Về nguyên tắc, trên hầu hết các mô hình, trọng lượng tối thiểu và tối đa của vận động viên trượt tuyết được chỉ định ngay lập tức. Bản thân ván trượt không nên quá nặng.

Các mô hình trượt băng được thiết kế để trượt trên một quãng đường dài, và do đó cần được đào tạo đặc biệt. Ở nhà, sau khi mua một đôi giày mới và ngay đầu mùa giải tiếp theo, sẽ đúng cách để xử lý phần đế của cấu trúc bằng parafin, chất tẩm, chất bôi trơn và chất gia tốc để cải thiện độ trượt. Cần phải bôi chất nhờn dọc theo toàn bộ chiều dài của đường trượt tuyết. Trước khi đưa thiết bị đi bảo quản trong mùa hè, thiết bị cần được làm sạch dầu mỡ còn sót lại, phủ một lớp parafin mới và bảo vệ bằng nắp đậy.