Máy mát xa chân bằng gỗ

Sức khỏe con người là giá trị cao nhất, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết chăm sóc nó. Chế độ hàng ngày đúng, nghỉ ngơi hợp lý và hoạt động thể chất là chìa khóa để có một sức khỏe tốt và tuổi thọ. Mát xa là tốt nhất để giúp thư giãn cơ thể sau khi làm việc, tập thể dục hoặc hoạt động thụ động. Không phải ai cũng có cơ hội đến gặp chuyên gia mát-xa, vì vậy mua máy mát-xa chân có thể là một giải pháp thay thế tốt.

Từ lâu, người ta đã chứng minh rằng có những điểm trên bàn chân của một người chịu trách nhiệm về một số cơ quan và hệ thống. Biết cách xoa bóp chúng một cách chính xác, bạn có thể có tác động tích cực đến cơ thể. Không có nhiều bậc thầy thành thạo về massage chân, và chi phí dịch vụ của họ rất cao. Mặt khác, máy mát-xa tác động lên các bộ phận khác nhau của bàn chân, đồng thời mát-xa một số vùng nhất định, dẫn đến tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể con người.

Máy mát xa chân bằng gỗ có một số đặc tính có lợi.

• Cải thiện lưu thông máu do sự tiếp xúc của da với các yếu tố bằng gỗ của sản phẩm. Sự tương tác này có ảnh hưởng tích cực đến toàn bộ cơ thể.
• Xóa tan mệt mỏi, chống đau đầu.
• Khởi động các quá trình miễn dịch để tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể chống lại các yếu tố bất lợi dưới dạng bệnh tật và cảm lạnh.
• Nó có tác động đến hệ thống bạch huyết, làm giảm phù nề.
• Cho phép bạn nhanh chóng phục hồi độ nhạy cảm của da sau phẫu thuật hoặc chấn thương nghiêm trọng.

Có một số mặt tích cực của việc sử dụng máy mát xa, chúng được khuyến khích sử dụng ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh những ưu điểm, có một số nhược điểm, bao gồm tác hại từ sản phẩm nếu một người mắc các bệnh như:

• giãn tĩnh mạch (ở dạng nặng);
• các khối u ác tính;
• vi phạm tính toàn vẹn của da chân.

Gặp phải những vấn đề như vậy, tốt hơn hết bạn không nên sử dụng máy mát xa chân bằng gỗ, thay vì lợi thì chỉ hại.

Ưu điểm chính của máy mát xa chân là tính di động và khả năng hoạt động độc lập trên vùng bàn chân mong muốn, và nếu muốn có thể sử dụng cho các bộ phận khác của cơ thể. Chỉ định sử dụng thiết bị này có thể bao gồm các triệu chứng như:

• sưng và nặng ở chân;
• bệnh tê bì chân tay ở giai đoạn mãn tính;
• sự hiện diện của cựa trên gót chân;
• viêm cân gan chân;
• nhu cầu phục hồi chức năng sau chấn thương;
• sự hiện diện của các vấn đề thần kinh;
• tải các môn thể thao nặng;
• vị trí lâu đời;
• sự hiện diện của các bệnh về tim và mạch máu;
• béo phì và lối sống ít vận động.

Mặc dù tính linh hoạt và lợi ích, có một số hạn chế nhất định khiến chúng tôi không thể giới thiệu thiết bị cho tất cả mọi người. Chống chỉ định bao gồm:

• huyết khối tĩnh mạch;
• sự hiện diện của chấn thương, trật khớp, gãy xương, bong gân;
• các quá trình viêm trong các mô và cơ quan;
• cảm sốt cao.

Máy mát xa chân bằng gỗ có thể có bề ngoài khác nhau, đó là lý do tại sao nó được chia thành nhiều loại. Mỗi giống có đặc điểm riêng. Sản phẩm có gai có các cạnh khá sắc nhưng chúng hoàn toàn an toàn cho da, không gây thương tích mà còn cho phép bạn tác động sâu vào các cơ của bàn chân. Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng có thể sử dụng máy mát xa dạng lăn hoặc bi. Đi bộ trên một sản phẩm như vậy sẽ kích hoạt các vùng khác nhau trên bàn chân, có tác động tích cực đến trạng thái của toàn bộ cơ thể, ngoài ra, tạo tải trọng cho các bộ phận khác nhau của bàn chân, điều quan trọng trong việc hình thành đôi chân của trẻ.

Trong số các loại máy mát xa bằng gỗ phổ biến nhất là:

• bóng - có thể nhẵn hoặc có gai và có các kích cỡ khác nhau;
• con lăn - con lăn nhỏ có độ giảm nhẹ khác nhau, được xâu trên một đế cố định;
• con lăn - con lăn bằng gỗ dài với một số lượng lớn gai trên toàn bộ bề mặt;
• "Abacus" - con lăn, được gom thành nhiều hàng, xâu lại trên một đế, có bề ngoài tương tự như bàn tính;
• Thảm có bề mặt không bằng phẳng, được hình thành bởi những chỗ lồi lõm và gai.

Máy mát xa với bóng có thể hoàn toàn bằng gỗ hoặc có chèn nhựa để tạo thêm hiệu ứng mát xa. Thành phần răng cưa được chỉ định trong những trường hợp cần massage bàn chân sâu hơn.

Máy mát xa con lăn rất tiện lợi khi sử dụng, có thể chọn phiên bản bằng gỗ hoặc mua sản phẩm có con lăn cao su. Do các gai có kích thước khác nhau nên có thể tác động lên bàn chân tốt hơn, giúp thư giãn tốt, giảm mệt mỏi, khó chịu và kích thích quá trình trao đổi chất và hệ bạch huyết.

Con lăn là lựa chọn mát xa chân phổ biến nhất. Sự xuất hiện của chúng có thể khác nhau, vì vậy mọi người có thể chọn một sản phẩm theo sở thích và nhu cầu của mình. Đối với hành động phổ quát, có các loại có con lăn, có gai, các bộ phận tròn lồi, các vùng có gân và bề mặt có các hình phù điêu khác nhau. Tùy chọn này là thuận tiện nhất cho việc sử dụng gia đình, vì nó sẽ thuận tiện cho tất cả mọi người.

"Bàn tính" là những con lăn có gân. Ngoài các đĩa đồng nhất, cũng có các tùy chọn giảm nhẹ giúp cung cấp các tải trọng khác nhau cho bàn chân, có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Một sản phẩm như vậy có thể được sử dụng cho các bộ phận khác của cơ thể: cổ, cánh tay, lưng dưới. Bằng cách áp dụng máy mát xa trong 5 phút, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình, giảm mệt mỏi hoặc đau đớn.

Thảm nổi thường được giao cho trẻ em. Nhờ các yếu tố khác nhau về kích thước, hình dạng và độ nổi, tác động có lợi lên cánh tay và chân của em bé. Các lựa chọn hiện đại được làm từ nhựa và cao su, nhưng các sản phẩm sử dụng gỗ cũng có thể được bày bán trên thị trường.

Để mua được một chiếc máy mát xa chân gỗ tốt, bạn cần chú ý một số điểm sau.

• Hình dạng sản phẩm - có các tùy chọn lồi và lõm được bán. Để xác định được loại tối ưu, bạn nên thử từng sản phẩm và lựa chọn loại nào, từ đó hiệu quả sẽ rất tốt, sử dụng không mang lại cảm giác khó chịu.
• Lượng nguyên tố - máy mát xa có thể có từ một đến tám hàng với con lăn, con lăn và quả bóng. Nó là cần thiết để quyết định sản phẩm phải lớn như thế nào, bao nhiêu yếu tố sẽ là tối ưu cho một người cụ thể.
• Hình dạng của các yếu tố chuyển động - Các bộ phận của máy mát xa nhẵn và các bộ phận sắc nhọn, dạng gai hoặc đĩa. Ngoài ra còn có các hình dạng lồi lõm khác nên bạn có thể lựa chọn máy mát xa thoải mái hoặc mua sản phẩm có các loại phần tử chuyển động khác nhau.
• Chân - máy mát xa có thể có chân bằng gỗ, cao su hoặc có miếng đệm silicon. Nếu sản phẩm sẽ đứng trên thảm, bạn có thể lấy cây, nếu trên sàn thì lựa chọn loại cao su hoặc silicone sẽ là tối ưu.
• Chất lượng vật liệu - cây phải được làm khô đúng cách, không nên có mùi nồng hoặc gắt. Một sản phẩm không đạt tiêu chuẩn sẽ là một sản phẩm có mùi hôi, nứt nẻ hoặc thô ráp. Kết cấu mịn đảm bảo an toàn khi sử dụng, do đó cần phải đặc biệt chú ý điều này.

Bằng cách lựa chọn máy mát xa chân phù hợp, bạn có thể giữ cho mình một thân hình cân đối trong mọi tình huống và chăm sóc sức khỏe của mình mà không cần tốn nhiều chi phí và công sức.