Bọc ghế massage
Một chiếc áo choàng mát-xa sẽ là một lựa chọn thay thế tốt cho việc đến gặp một nhà trị liệu mát-xa chuyên nghiệp. Phần đính kèm này có thể được đặt trên ghế sofa, giường hoặc thậm chí là ghế ô tô. Điều trị thường xuyên làm giảm mệt mỏi và đau nhức cơ bắp, thúc đẩy thư giãn và cải thiện sức khỏe.
Mô tả và mục đích
Đôi khi, hầu hết mọi người trên hành tinh đều gặp phải những cảm giác đau đớn ở cột sống cổ, cũng như ở vùng thắt lưng và lưng. Một lối sống lười vận động, thiếu hoạt động thể thao giải trí hoặc ngược lại, hoạt động thể chất mệt mỏi - tất cả những điều này dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, hoại tử xương và các hậu quả khó chịu khác. Mát xa sẽ giúp bạn đối phó với những vấn đề này. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và tiền bạc để đến gặp một chuyên gia massage có kinh nghiệm.
Trong trường hợp này, mua một chiếc áo choàng mát-xa sẽ là một giải pháp tốt. Thiết bị bao gồm một khung được phủ bằng da tự nhiên / nhân tạo, vải hoặc vật liệu khác. Một cơ chế đặc biệt dựa trên con lăn, gối hoặc động cơ rung được xây dựng bên trong. Quy trình mát-xa sử dụng thiết bị này sẽ đặc biệt liên quan:
- cho tài xế và phụ xe tải;
- dành cho nhân viên văn phòng;
- cho các biên tập viên, nhà văn và những người khác dành nhiều thời gian trên bàn mỗi ngày.
Quy trình này sẽ giúp những ai cảm thấy mệt mỏi và đau nhức ở các cơ ở lưng, cũng như ở cổ và lưng dưới. Xoa bóp sẽ ngăn ngừa tốt sự phát triển của các bệnh lý của hệ cơ xương khớp. Nó được hiển thị cho tất cả những người muốn duy trì sức khỏe tốt và sắc thái.
Những lợi thế của thiết bị bao gồm những điều sau đây.
- Tính di động - áo choàng chỉ cần gấp lại và cuộn thành cuộn. Dạng này chiếm rất ít diện tích nên bạn có thể dễ dàng mang theo trong những chuyến đi chơi, du lịch. Bạn có thể sử dụng những chiếc áo choàng này ở bất cứ đâu bạn có quyền truy cập vào mạng điện. Các loại máy mát xa hiện đại nhất có thể được sạc ngay cả từ một chiếc bật lửa trên ô tô.
- Tiết kiệm thời gian và công sức - nhịp sống hối hả và giờ làm việc thất thường chỉ đơn giản là không dành thời gian cho việc đến tiệm mát-xa. Ưu điểm của áo choàng là bạn có thể sử dụng nó không chỉ ở nhà, mà còn ở nơi làm việc và ngay cả khi đang lái xe.
- Công thái học - Bọc mát xa chiếm ít không gian hơn nhiều so với ghế mát xa. Do đó, việc sử dụng thiết bị tại nhà không đặc biệt khó khăn.
Chỉ định và chống chỉ định
Việc sử dụng áo choàng mát-xa có tác dụng hữu ích nhất đối với một người.
- Làm dịu... Rung làm thư giãn và giảm căng thẳng. Trong trường hợp này, hiệu quả của thủ thuật thay đổi tùy thuộc vào cường độ của tác động. Vì vậy, một rung động nhẹ sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh trung ương, và một rung động mạnh, ngược lại, có tác dụng kiềm chế.
- Đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Nó đã được chứng minh rằng tiếp xúc với tần số nhỏ hơn 50 Hz làm giảm huyết áp. Việc sử dụng sóng tần số cao lên đến 100 Hz làm rút ngắn nhịp tim và làm tăng áp suất. Bằng cách chọn cường độ tiếp xúc phù hợp, bạn có thể bình thường hóa hoạt động tim mạch.
- Tăng cường trao đổi năng lượng. Bất kỳ tác động xoa bóp nào cũng gây ra phản ứng thuận lợi từ hệ thần kinh. Chúng cải thiện việc cung cấp máu cho các tế bào và bình thường hóa quá trình oxy hóa khử.
- Tăng âm... Sử dụng áo choàng mát-xa thường xuyên sẽ làm tăng hiệu suất của một người. Và bên cạnh đó, chúng có tác dụng gây tê và chống viêm rõ rệt.
Tuy nhiên, giống như bất kỳ thiết bị y tế nào khác, áo choàng massage có những chống chỉ định sử dụng riêng. Nó không được khuyến khích để thực hiện các thủ tục trong các tình huống sau đây.
- Bị gãy xương sườn, xương ở nơi chịu tác động mạnh. Ngay cả khi mát-xa được chỉ định cho bạn như một phần của liệu pháp phục hồi chức năng sau khi gãy xương, bạn vẫn không thể sử dụng áo choàng. Trong trường hợp này, chỉ cho phép nghiên cứu thủ công các khu vực có vấn đề.
- Trong trường hợp vi phạm tính toàn vẹn của da - vết thương hở, chấn thương, bỏng, các vấn đề về da liễu... Bất kỳ tác động bên ngoài nào đến các khu vực bị tổn thương có thể làm trầm trọng thêm tình hình và gây ra tác dụng ngược lại. Trong trường hợp này, nên tạm ngừng sử dụng áo choàng hoặc sử dụng các kỹ thuật xoa bóp thủ công với nghiên cứu điểm các khu vực bị tổn thương.
- Với sự lồi ra, di lệch của các đĩa đốt sống và thoát vị. Tất cả những trường hợp này đòi hỏi một cách tiếp cận cá nhân và cực kỳ cẩn thận. Mọi thao tác nắn chỉnh xương, cơ, khớp đều phải được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.
- Không mong muốn sử dụng áo choàng cho mọi người, người bị tụt huyết áp thường xuyên.
- Các quy trình rung là không mong muốn phụ nữ mang thaimà có thể gây sẩy thai.
- Danh sách chống chỉ định cũng bao gồm các quá trình khối u. - cả ác tính và lành tính.
Đẳng cấp
Bất kỳ loại mũ mát xa nào, tùy thuộc vào tính năng của các chức năng mà chúng thực hiện, có thể được chia thành hai loại - con lăn và rung.
Trục lăn
Cung cấp hiệu quả điều trị rõ rệt, nghiên cứu sâu về các mô cơ của cổ và cột sống... Áo choàng kiểu này là kiểu cộng sinh của máy mát xa con lăn ở vùng lưng và máy rung ở gối. Chúng khá tốn kém, nhưng kết quả từ công việc của họ là rất cao.
Các con lăn cơ học được lắp vào phía sau của một chiếc áo choàng như vậy, có nhiệm vụ làm việc ra phía sau.Các quả bóng di chuyển sang trái và phải, lên và xuống, và cũng quay quanh trục của chúng. Kết quả là, cảm giác được tạo ra rằng thủ tục được thực hiện bởi một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp.
Thiết bị tiêu chuẩn cung cấp một số chương trình xoa bóp - từ đấm vào cơ bắp thông thường đến bấm huyệt vào các điểm hoạt động (shiatsu). Nếu cần, bạn có thể chọn một vùng ảnh hưởng cụ thể để xoa bóp - lưng dưới, mông, bả vai hoặc cổ. Chất lượng của tác động phần lớn phụ thuộc vào chất liệu làm video.
- Nhựa - Đây là lựa chọn phổ biến nhất để kéo căng các cơ đang mệt mỏi, căng thẳng.
- Silicone - dễ chịu hơn cho da, cung cấp các quy trình massage tinh tế.
- Đá ngọc bích - có đặc tính chữa bệnh độc đáo. Ngọc có tác dụng chữa bệnh cho cơ và khớp.
Nhiều mẫu máy mát xa con lăn bao gồm đệm nén khí. Thổi phồng từng cái một, chúng dần dần gây áp lực lên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đây là một loại hình massage hiệu quả nhưng nhẹ nhàng và tinh tế đã trở nên phổ biến trong giới văn phòng.
Hầu hết các thiết bị hiện đại đều phát ra sóng hồng ngoại... Chúng giúp khởi động sâu các cơ và do đó làm tăng hiệu quả của việc xoa bóp và tăng sự thoải mái cho nó. Hiệu ứng phức hợp cho phép bạn giảm mệt mỏi trong thời gian ngắn nhất có thể, cải thiện sự trao đổi chất và vi tuần hoàn máu.
Rung
Thiết bị rung được sử dụng chủ yếu như một biện pháp chuyên nghiệp cho những người có lối sống không hoạt động. Công việc của thiết bị được giảm xuống việc truyền các dao động sóng có tần số và biên độ khác nhau tới bề mặt được xoa bóp thông qua một động cơ điện. Nếu chúng ta so sánh hiệu quả của máy mát xa bằng con lăn và máy rung, thì cái trước sẽ hiệu quả hơn. Tuy nhiên, khi lựa chọn giải pháp tối ưu, tính đặc thù của ứng dụng cũng đóng một vai trò quan trọng. Do đó, các yếu tố khác cần được xem xét.
Khả năng sử dụng trong khi lái xe. Mỗi chiếc ô tô đều là nguồn gia tăng nguy hiểm, vì vậy mọi thiết bị bên trong ô tô đều phải đáp ứng các yêu cầu an toàn cơ bản. Đối với cơ cấu con lăn, điều này thường là không thể, vì các viên bi chuyển động nhô ra khỏi tựa lưng - điều này gây khó chịu đáng chú ý cho người lái và nếu phanh gấp, nó thậm chí có thể trở thành nguyên nhân gây thương tích. Các mô hình rung là phẳng và gần như hợp nhất với ghế ô tô.
Khả năng sạc từ bật lửa xe hơi... Phần lớn các máy mát xa con lăn hoạt động trên nguồn điện 100-240 V. Các thiết bị mát-xa rung có thể được sạc từ mạng điện xoay chiều 12V - điều này tương ứng với các thông số trên ô tô. Tùy chọn thông gió. Nhiều đệm rung có chức năng làm mát. Nếu bên trong xe hơi nóng, bạn có thể kích hoạt tính năng làm mát và tận hưởng dịch vụ mát-xa. Trong một vài phút, sự tươi mát nhẹ nhàng sẽ bao trùm cơ thể, mang lại sự mát mẻ và tràn đầy sức sống. Các thiết bị con lăn không có cơ hội như vậy.
Tính di động... Mũ rung là thiết kế rất linh hoạt. Chúng có thể được cuộn và vận chuyển trên ô tô nên cơ động hơn so với thiết kế dựa trên con lăn. Khả năng đặt trên một đế nằm ngang. Đây là một ưu điểm khác của nắp rung mà các cơ cấu con lăn không thể tự hào.
Máy rung có thể dễ dàng gấp lại trên bất kỳ bề mặt nằm ngang nào, vì vậy nó rất được yêu cầu trong việc dự phòng cho bệnh nhân nằm liệt giường.
Đánh giá các mô hình tốt nhất
Mời các bạn cùng làm quen với đánh giá các loại mũ massage đa năng nằm trong TOP đầu theo đánh giá của người dùng. Hiệu quả của các thủ tục là đáng chú ý ngay từ những phút đầu tiên tiếp xúc. Tùy thuộc vào mục đích cụ thể của máy mát xa và chương trình đã chọn, một người ngay lập tức bắt đầu cảm thấy hoạt động hoặc thư giãn.
Beurer MG 295
Nó là một công trình được bao phủ bởi da nhân tạo, mềm mại và tạo cảm giác dễ chịu. Máy mát xa có tác dụng hiệu quả trên các vùng lưng, cổ tử cung và thắt lưng. Có 11 chế độ hoạt động, 3 chế độ chuyển đổi tốc độ, cũng như phơi sáng hồng ngoại nhiệt. Tùy thuộc vào chương trình đã thiết lập, cơ chế con lăn có thể thực hiện các chuyển động vuốt ve hoặc rung, xoa bóp mạnh trên da và thư giãn các cơ. Cho phép bạn thực hiện massage 3D, luân phiên tác động qua khu vực có vấn đề, từng centimet.
Lý tưởng cho các thủ tục tại nhà, tại văn phòng làm việc và bất kỳ nơi nào khác có quyền truy cập vào mạng điện. Nhìn bề ngoài, chiếc áo choàng giống ghế ô tô, nhưng do không có đầu nối bật lửa trên ô tô nên nó không được sử dụng. Một móc treo đặc biệt được bao gồm để lưu trữ tiết kiệm. Có điều khiển từ xa.
Yamaguchi Yamato
Một trong những chiếc áo choàng cao cấp đắt tiền nhất. Chi phí cao là do sử dụng công nghệ SWING độc đáo... Trong quá trình này, 4 con lăn đồng thời tác động lên cơ thể cùng một lúc. Trong trường hợp này, người dùng có thể thay đổi vị trí của họ và tùy chỉnh công việc. Việc rèn luyện cơ bắp được thực hiện thông qua ba hành động - ngứa ran, công nghệ con lăn và hành động điểm shiatsu.
Khả năng tự điều chỉnh cường độ xoa bóp được cung cấp. Theo mặc định, một phiên kéo dài 15 phút. Song song với lưng, rung động tác động đến hông. Hạn chế duy nhất của một thiết bị như vậy là nó không được thiết kế cho những người quá cao. Nếu người có vóc dáng to cao mà ngồi cao thì cổ sẽ không phát tác được. Và nếu anh ta ngồi quá thấp, áo choàng sẽ không che được phần lưng dưới.
Medisana MCN
Một trong những mô hình phổ biến nhất trong số tất cả những người yêu thích massage tại nhà. Cho phép bạn chọc thủng các vùng có vấn đề một cách hiệu quả - từ vai đến lưng dưới. Mỗi người dùng có khả năng điều chỉnh độc lập cường độ tiếp xúc, khả năng sưởi ấm bằng tia hồng ngoại của các khu vực bị đau mãn tính được cung cấp.
Để tạo sự thuận tiện tối đa, áo choàng massage có một khối nhô ra ôm lấy cổ và nhào bóp mạnh. Hạn chế duy nhất là những người sở hữu chiếc cổ đầy đặn không thể sử dụng thiết bị này. Theo mặc định, nắp mát-xa hoạt động trong 15 phút rồi tự động tắt.
Thích hợp sử dụng cho gia đình và văn phòng, nhưng đối với một chiếc xe hơi thì tốt hơn là nên ở các lựa chọn khác.
Gezatone AMG399
Một chiếc áo choàng với tác động kết hợp của các con lăn, rung động và nhiệt. Có thể đặt trên ghế bành, ghế bành và sofa... Có 16 chế độ tốc độ. Trong quá trình phơi, các con lăn di chuyển nhẹ nhàng dọc lưng mà không gây cảm giác khó chịu. Công suất thấp - chỉ 30 watt. Bộ sản phẩm bao gồm một điều khiển từ xa. Nhà sản xuất bảo hành 12 tháng cho áo choàng.
Mẹo lựa chọn
- Bất kỳ mũ mát xa nào cũng có thể thụ động và chủ động. Những thứ bị động là những quả bóng và thùng gỗ được xâu lại trên các sợi chỉ. Thiết kế tương tự thường thấy trên ghế lái xe tải. Chúng phát huy tác dụng do chuyển động của cơ thể con người - điều này cho phép dễ dàng làm thủng da và các lớp cơ trên. Máy mát xa tích cực hiệu quả hơn. Chúng được cung cấp bởi một mạng điện. Tùy thuộc vào chi phí và sự sẵn có của các yếu tố xoa bóp, các loại hiệu ứng khác nhau có thể được tạo ra. Khi mua hàng, bạn nên chú ý những tiêu chí sau.
- Sự hiện diện của hệ thống sưởi. Nó có thể được phân bố đồng đều trên toàn bộ bề mặt của áo choàng hoặc được phân bổ tại chỗ cho các khu vực riêng lẻ. Sử dụng tùy chọn này cho phép bạn loại bỏ cảm giác đau đớn do làm nóng sâu. Tuy nhiên, bất kỳ quy trình nào liên quan đến tiếp xúc với nhiệt đều có chống chỉ định.Do đó, trước khi mua một chiếc áo choàng như vậy, bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ.
- Số lượng chương trình, khả năng điều chỉnh các thông số cường độ. Điều này rất quan trọng để người dùng có thể thiết lập độc lập lực tác động của các cơ chế massage lên cơ thể, có tính đến các đặc điểm giải phẫu của chúng. Da của một số người mỏng, và bất kỳ sự tiếp xúc sâu nào sẽ gây ra vết bầm tím. Mặt khác, da dày hơn nên phải nhào nhiều hơn. Điều rất quan trọng là phải tìm ra một giải pháp riêng lẻ.
- Hẹn giờ... Để không làm quá tay và tăng tính an toàn cho quy trình, các nhà sản xuất trang bị cho mũ mát xa của họ một bộ đếm thời gian - nó cho phép thiết bị tắt sau 15-20 phút và do đó ngăn chặn những tác động không mong muốn từ tác động mát xa.
Đánh giá tổng quan
Nhận xét về áo choàng mát-xa nhìn chung là tích cực. Chúng giúp thư giãn và giảm căng cơ một cách hiệu quả. Chúng giúp giảm bớt cảm giác khó chịu khi ngồi lâu ở một vị trí - tại bàn hoặc khi lái xe. Đồng thời, áo choàng không đắt, và chúng phục vụ được lâu. Phổ biến nhất trong số người mua là máy mát xa của Nhật Bản, cũng như áo choàng được sản xuất tại Đức.
Đồng thời, áo choàng không thể thay thế 100% massage bằng tay. Chỉ một chuyên gia có kinh nghiệm mới có thể giải quyết các vấn đề chính một cách hiệu quả nhất có thể. Do đó, thiết bị được sử dụng chủ yếu như một biện pháp phòng ngừa ngăn chặn sự phát triển của các bệnh liên quan đến lối sống ít vận động.