Mọi thứ bạn cần biết về máy mát xa tay

Máy mát xa cơ thể bằng tay có rất nhiều ứng dụng. Chúng rất hữu ích để giảm đau ở cổ và lưng, trong cuộc chiến chống lại cellulite và chữa lành da nếu muốn. Tuy nhiên, để thiết bị đạt được mục tiêu, cần phải tiếp cận chính xác việc lựa chọn kiểu máy. Đó là lý do tại sao Nó là giá trị xem xét các loại máy mát xa tay, chỉ dẫn sử dụng chúng, cũng như các tính năng của sản phẩm từ các nhà sản xuất hàng đầu.

Máy mát xa bằng tay là thiết bị thay thế xứng đáng cho văn phòng làm đẹp của các bác sĩ. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể thực hiện các thủ tục ở một nơi thuận tiện, chỉ điều chỉnh theo lịch trình của bạn. Thiết bị có thể được thực hiện ở dạng:

• thiết bị cầm tay;
• chỗ để chân;
• đệm khí;
• đệm sưởi ấm;
• áo choàng;
• thắt lưng.

Một số thiết bị được giới thiệu được sử dụng để massage toàn thân. Những người khác được tạo ra để tìm ra các khu vực riêng lẻ của nó. Các thiết bị thường được giao cho mọi người để giải quyết các vấn đề về hệ cơ xương hoặc để tạo hình cho cơ thể.

Trong trường hợp đầu tiên, xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp, chống lại sự lắng đọng của muối và giảm đau. Trên đường đi, sự phục hồi tái tạo mô được quan sát thấy, một phần do sự thâm nhập sâu hơn của các hợp chất thuốc vào da. Vì vậy, thủ tục là cần thiết để hồi phục chấn thương.

Hiệu quả giảm béo đạt được theo một số cách. Tác động cơ học lên các khu vực có vấn đề góp phần phá vỡ các chất béo tích tụ. Và cải thiện sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ trọng lượng dư thừa.

Mát xa tại nhà có tác dụng hữu ích đối với trạng thái cảm xúc. Quy trình này có hiệu quả làm giảm mệt mỏi và uể oải.

Máy mát xa tay rất hữu ích cho:

• giảm mệt mỏi, căng thẳng hoặc trầm cảm;
• cải thiện sự xuất hiện và màu sắc của da;
• bình thường hóa trương lực cơ;
• tăng sức đề kháng trong cơ thể;
• ổn định huyết áp;
• giải pháp cho vấn đề mỡ thừa và trọng lượng cơ thể.

Khi quyết định tự massage bằng các thiết bị cầm tay, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Tuy nhiên, liệu trình sẽ phải bỏ dở nếu có bệnh ngoài da và vết thương hở, nếu người bệnh bị giãn tĩnh mạch, rối loạn mạch máu, loãng xương và các bệnh khiến xương dễ gãy.

Máy mát xa bằng tay được chia thành cơ và điện. Nhóm điều chỉnh đầu tiên đơn giản hơn và tốn nhiều ngân sách hơn. Không cần nguồn điện cho phép bạn sử dụng chúng ở bất cứ đâu. Các thiết bị cơ khí được chia thành các loại sau.

1. Chấm bi. Bóng massage thường được làm bằng nhựa hoặc cao su. Tùy thuộc vào đường kính, chúng được sử dụng để gia công bàn tay hoặc toàn bộ cơ thể. Thiết kế đơn giản có lợi cho cơ, da và hệ thần kinh. Nhiều bài tập được thực hiện với bóng mát xa giúp giảm đau, phát triển các kỹ năng vận động tinh, và kích hoạt các chức năng của các cơ quan nội tạng và toàn bộ cơ thể.
2. Hút chân không, kể cả lon y tế. Cơ thể của chúng được làm bằng nhựa hoặc thủy tinh. Chân không, được tạo ra bằng cách làm nóng hoặc bóp, giữ và làm săn chắc một vùng da nhỏ. Điều này mang lại tác dụng xoa bóp giúp giảm đau cổ và lưng, đồng thời cải thiện lưu lượng máu.
3. Trục lăn. Trong trường hợp này, kết cấu được trang bị các phần tử di chuyển bằng gỗ, con lăn hoặc silicone. Việc massage được thực hiện bằng cách lăn chúng trên bề mặt. Sự hiện diện của các vết khía, ngón tay hoặc gai làm tăng tác dụng.
4. Giống kim. Các thiết bị như vậy thường được làm dưới dạng một tấm thảm, một máy mát xa con lăn với kim hoặc búa.

Nhiều mẫu máy mát xa chuyên nghiệp chạy bằng điện (pin hoặc nguồn điện). Theo nguyên tắc hành động, chúng được chia thành các lựa chọn như vậy.

1. Siêu âm, ảnh hưởng đến cơ thể bằng lực rung của sóng. Vì vậy, có thể đối phó với chứng hoại tử xương, viêm chân răng và cellulite.
2. Máy mát xa rung kết hợp rung với bức xạ hồng ngoại. Hành động của họ cũng nhằm giảm đau ở các bộ phận khác nhau của cột sống và sửa dáng.
3. Myostimulantslàm việc trên các khu vực có vấn đề bằng cách tiếp xúc với dòng điện tần số thấp.

Các mô hình phổ thông khác nhau ở một bộ hoàn chỉnh, bao gồm một số tệp đính kèm. Điều này mở rộng đáng kể phạm vi khả năng của họ.

Kiểu dáng là:

• bằng gỗ;
• nhựa;
• nhựa;
• silicone;
• ngọc bích.

Các chuyên gia cho rằng máy mát xa được làm từ vật liệu tự nhiên sẽ hữu ích hơn. Tuy nhiên, sự mỏng manh của xương hoặc các đặc điểm khác của cơ thể trở thành lý do để ưu tiên sử dụng đồng hồ tương tự được làm từ vật liệu tổng hợp nhưng mềm hơn.

Các thiết bị có thể nhỏ gọn. Sau đó, chúng nằm gọn trong tay một cách dễ dàng. Các thiết kế khác được trang bị một tay cầm dài. Điều này cho phép bạn tập luyện một cách độc lập những phần cơ thể mà bạn khó chạm tới bằng tay.

Ngoài các thiết bị phổ thông được thiết kế để massage toàn thân, còn có các kiểu máy nhằm mục đích rèn luyện các khu vực riêng lẻ:

• kết cấu chân thường được làm dưới dạng bồn được chia thành nhiều phần có các con lăn di chuyển được;
• các mô hình khuôn mặt nhỏ gọn và thích ứng với làn da mỏng manh hơn;
• Máy mát xa lưng thường được trang bị tay cầm dài, giúp xoa bóp những vùng khó tiếp cận;
• các tùy chọn tay được điều chỉnh cho các thủ thuật chân tay.

Top các nhà sản xuất máy mát xa cầm tay tốt nhất bao gồm những điều sau đây.

• Gess, một trong những thương hiệu hàng đầu của Đức. Công ty tham gia sản xuất máy mát xa chống cellulite, thắt lưng, áo choàng và thiết bị chăm sóc da mặt. Các thủ tục được thực hiện với các thiết bị này rất đơn giản, thoải mái và hiệu quả. Độ tin cậy của sản phẩm tương ứng với tuổi thọ sử dụng được công bố.

• Breo, thương hiệu xuất xứ Singapore. Ông chuyên sản xuất các thiết bị sử dụng kỹ thuật châm cứu. Việc sử dụng chúng có tác động tích cực đến độ bão hòa oxy, trương lực mạch máu, thị lực, giấc ngủ và chức năng não. Trên đường đi, có một hiệu ứng thẩm mỹ. Các nếp nhăn được giảm thiểu, bọng mắt và quầng thâm dưới mắt được loại bỏ.

• Beuer là một công ty của Đức. Họ chuyên sản xuất các thiết bị nhắm vào các vùng có vấn đề trên cơ thể. Nhờ đó, các thiết bị có trọng lượng và kích thước nhỏ.

• Gezatone là một thương hiệu của Trung Quốc, nổi bật so với nền tảng của các đối thủ cạnh tranh với sản phẩm đa dạng, dễ sử dụng và giá cả phải chăng. Hoạt động của các thiết bị do công ty sản xuất nhằm mục đích kích thích quá trình tái tạo và trao đổi chất, chống lại tình trạng cellulite, cải thiện màu sắc và tình trạng của da, đồng thời tạo dáng.

• Nomedics chuyên về máy mát xa toàn thân và lưng. Hành động của họ dựa trên các nguyên tắc của xoa bóp và châm cứu phương Đông. Các thiết bị do công ty sản xuất đều nhỏ gọn và tiện lợi. Và hoạt động bằng pin cho phép sử dụng chúng ở những nơi không có ổ cắm điện.

• iRest là một nhà sản xuất nổi tiếng thế giới. Người dùng đặc biệt đánh giá cao máy mát xa mini, giúp thư giãn cơ thể và cải thiện lưu thông máu. Nhà sản xuất bảo hành 1-3 năm cho tất cả các sản phẩm.

Uy tín của nhà sản xuất là một yếu tố quan trọng trong việc lựa chọn máy mát xa cầm tay. Hoạt động của thiết bị và tuổi thọ của nó phụ thuộc vào điều này.

Khi định làm mát xa tại nhà, cần lưu ý những điểm sau.

1. Chăm sóc sự sạch sẽ của da. Bạn nên tắm trước khi làm thủ thuật, và cũng nên tẩy tế bào chết cho cơ thể.
2. Bôi trơn các khu vực được điều trị bằng kem. Đặc biệt nếu bạn định sử dụng các thiết bị cơ khí. Điều này sẽ đảm bảo việc trượt và khởi động các cơ tốt hơn. Khi mua các thiết bị điện, bạn cần lưu ý mua gel dẫn điện cho chúng.
3. Giúp thư giãn cơ tối đa.
4. Xem xét hướng của các động tác xoa bóp (từ ngoại vi đến trung tâm, từ bàn chân đến đầu gối, từ đầu gối đến hông, từ cổ đến lưng, từ lưng xuống bẹn). Trong trường hợp này, cần tránh tiếp xúc với các hạch bạch huyết.
5. Kiểm soát áp suất bằng các thiết bị cơ khí. Nếu không, các vết bầm tím sẽ vẫn còn trên cơ thể.
6. Tuân thủ các thuật toán của thủ tục. Đầu tiên, massage được thực hiện trên các vùng rộng lớn của cơ thể với sự chuyển đổi dần dần sang các vùng nhỏ hơn.
7. Bắt đầu massage với các chuyển động nhẹ nhàng và chảy. Áp suất nên được tăng dần.

Tóm lại: máy mát xa thủ công, đã trở nên dễ tiếp cận hơn trong những năm gần đây, nhằm mục đích tiến hành các thủ thuật tại nhà, chất lượng tương đương với dịch vụ của một bác sĩ thẩm mỹ bậc thầy. Các thiết bị này rất hữu ích cho việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh tật, chống lại trọng lượng dư thừa và tăng cường cơ thể nói chung. Điều quan trọng là phải tính đến những hạn chế hiện có trong việc sử dụng chúng.

Các thiết bị khác nhau về thiết kế, nguồn điện, độ hở cơ thể, kích thước và nhà sản xuất. Do đó, trước khi mua, bạn nên quyết định mong muốn của mình, làm nổi bật danh sách các yêu cầu đối với máy mát xa. Và sau khi mua, điều quan trọng là phải sử dụng thiết bị theo đúng hướng dẫn. Khi đó máy mát xa sẽ phục vụ lâu dài và sẽ hoàn thành tốt các chức năng của nó.