Đặc điểm của nệm giải phẫu và các quy tắc lựa chọn chúng

Việc lựa chọn một tấm nệm phải được tiếp cận một cách có trách nhiệm hơn là sự lựa chọn của chính chiếc giường. Rốt cuộc, một giấc ngủ ngon và lành mạnh phụ thuộc vào nó. Một người được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ thức dậy vui vẻ và không cáu kỉnh. Mọi người đều đã nghe nói về lợi ích của nệm giải phẫu, nhưng không phải ai cũng biết nó là gì và chúng khác với các lựa chọn chỉnh hình như thế nào. Chúng tôi sẽ nói về điều này trong bài báo.

Cái tên của tấm nệm đã nói lên điều đó - nó có thể lặp lại hình dạng giải phẫu của cơ thể người, ngay cả khi người ngủ thay đổi tư thế nhiều lần trong đêm. Một chiếc nệm như vậy sẽ làm hài lòng mọi người thuộc bất kỳ tâm sinh lý nào, nó sẽ giúp thích ứng một cách hữu ích với từng cá nhân và mang lại một giấc ngủ thoải mái. Nhiệm vụ của một sản phẩm giải phẫu không phải là cúi xuống dưới sức nặng của một người đang ngủ, mà là nâng đỡ cơ thể anh ta một cách cẩn thận. Điều này cho phép cột sống và cơ bắp được thư giãn tự nhiên suốt đêm và trông khỏe mạnh và nghỉ ngơi vào buổi sáng.

Hiệu quả của tác động giải phẫu đạt được do tác dụng điểm trên cơ thể con người. Một số lượng lớn các lò xo độc lập, được bao bọc trong một tấm đệm, phản ứng với áp suất cụ thể của bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, chúng ngăn cản một người đang ngủ rơi xuống dưới trọng lượng của chính mình.

Bất kể loại đệm nào, đệm giải phẫu đều có những ưu điểm chung:

• chúng phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi và các vóc dáng khác nhau;
• sản phẩm có chất độn nhân tạo được xử lý bằng các hợp chất đặc biệt có tác dụng đẩy lùi bụi, giúp tránh bọ ve;
• Khi được sử dụng đúng cách, nệm có tuổi thọ lâu dài.

Những tác động tích cực đến sức khỏe con người như sau:

• khả năng thích ứng của sản phẩm với cơ thể con người cho phép bạn có được giấc ngủ thoải mái nhất;
• các khớp, cơ, đốt sống không bị cong mà được nâng đỡ một cách tiết chế;
• cơ thể ở vị trí tự nhiên, nghĩa là các quá trình ngưng trệ không được để xảy ra, khí huyết lưu thông một cách chính xác;
• người bị thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi vai, lưng, thắt lưng, các khớp có thể nằm ngủ trên đệm.

Sản phẩm được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai, người lao động nặng nhọc, vận động viên, những người bị mất ngủ và những người yêu thích sự nghỉ ngơi thoải mái. Đối với nhược điểm, họ đề cập đến chi phí sản xuất cao.

Tất cả các nệm giải phẫu đều thực hiện chức năng chỉnh hình, nhưng một sản phẩm chỉnh hình hiếm hoi có thể chứa tác dụng giải phẫu. Để hiểu điều này, người ta nên xem xét riêng từng lựa chọn, thành phần của nó và ảnh hưởng đối với một người đang ngủ. Mô hình giải phẫu bao phủ cơ thể, ngăn không cho nó rơi xuống dưới trọng lượng của chính nó, như điều này xảy ra với những tấm nệm đơn giản. Sản phẩm phản ứng với bất kỳ áp lực nào với giá đỡ mềm, thuộc tính chất chỉnh hình. Trong hầu hết các trường hợp, loại nệm này có độ cứng trung bình. Nó rất linh hoạt và có thể phù hợp với tất cả mọi người.

Trong các tùy chọn chỉnh hình, hỗ trợ cơ thể được phát âm. Do được tăng cường độ cứng nên sản phẩm gần như không bị cong, giữ độ ngang cột sống. Nệm không đáp ứng với các đường cong cơ thể, không có nhiệm vụ thư giãn hoàn toàn, không mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cơ dễ chịu. Nó được mua vì lý do y tế bởi những người bị bệnh cột sống, khớp và các rối loạn chỉnh hình khác.

Người ta tin rằng những sản phẩm như vậy rất hữu ích cho những người trẻ tuổi, những người đang phát triển và hình thành cột sống. Nệm cứng bảo vệ lưng không bị khom lưng, cong vẹo cột sống và các dị tật khác, cho phép cột sống phát triển chính xác. Những người định mua một sản phẩm chỉnh hình nên hiểu rằng không phải ai cũng có thể ngủ hoàn toàn trên giường cứng và cảm thấy được nghỉ ngơi.

Vì vậy, chúng ta hãy rút ra kết luận.

• Nệm chỉnh hình thuộc loại cứng, đệm giải phẫu có độ cứng trung bình. Nhưng sự khác biệt về độ cứng không quá phân biệt, ở mỗi nhóm nó khác nhau trong những giới hạn nhất định nên có thể đa dạng hóa sản phẩm.
• Nệm giải phẫu phù hợp cho tất cả mọi người. Những người yêu thích chủ nghĩa khổ hạnh, những người mắc một số bệnh, thanh thiếu niên phải dùng đến biện pháp chỉnh hình để có sự hình thành chính xác của cột sống.

Tất cả các loại đệm giải phẫu được chia thành hai loại lớn - có và không có lò xo. Ngoài ra, sản phẩm có thể được phân chia theo loại chất độn và mức độ cứng. Mặc dù thực tế là nệm giải phẫu có độ cứng trung bình, nhưng mức độ của nó không rõ ràng: một vật liệu có thể cứng và đàn hồi, trong khi vật liệu kia - mềm và dẻo hơn. Xem xét các lựa chọn khác nhau cho nệm giải phẫu.

Trong nệm thông thường, tất cả các lò xo được kết nối với nhau, và nếu một người ngồi trên giường, mỗi lò xo sẽ ​​kéo một lò xo gần đó, dẫn đến lún toàn bộ giường. Trong các sản phẩm giải phẫu, các khối lò xo độc lập được sử dụng, là một cơ cấu bao gồm một hoặc nhiều lò xo được đóng gói trong các trường hợp riêng biệt đặc biệt.Khi xuất hiện lực ép lên nệm, chỉ những lò xo bị ép mới bị nén lại, các khối đứng bên cạnh không thay đổi vị trí.

Lò xo ép có đủ độ đàn hồi để nâng đỡ cơ thể, phần còn lại nhẹ nhàng bao quanh nó, đây là tác dụng giải phẫu của nệm. ENếu một người đứng ở một bên giường, người nằm bên cạnh thậm chí sẽ không cảm nhận được. Cần hiểu rằng chỉ riêng lò xo sẽ ​​không mang lại sự thoải mái. Các lớp bọt polyurethane, cao su hoặc các chất độn khác được lắp trên chúng. Một lớp vỏ hút ẩm thoáng khí được đặt lên trên.

Ngày nay, toàn bộ nhóm kỹ sư đang phát triển các chất liệu trám đệm thoải mái và sáng tạo với hiệu ứng giải phẫu. Một thành phần như bông gòn đã là dĩ vãng từ lâu. Vật liệu tự nhiên và tổng hợp được sử dụng. Bạn có thể tìm thấy các loại nệm có khối liền khối làm bằng bọt đậu nành, vải ghi nhớ, cao su. Nhưng thường xuyên hơn họ tạo ra các lựa chọn kết hợp, xen kẽ các lớp chất độn và đạt được độ đàn hồi cần thiết.

Đặc tính độ cứng trung bình của nệm giải phẫu cũng có nhiều mức độ khác nhau: bạn có thể chọn mẫu cứng hơn hoặc mềm hơn, tất cả phụ thuộc vào khối lò xo hoặc chất độn. Một bến có thể chứa từ 300 đến 2000 khối lò xo. Mỗi lò xo được sản xuất từ ​​thép cacbon cao. Phần đệm của đệm sẽ phụ thuộc vào kích thước của các cuộn xoắn và số lượng phần tử nằm trên một mét vuông của sản phẩm.

Ngoài lò xo, độ cứng sẽ phụ thuộc vào độ dày của lớp bọc và cấu trúc của nó. Đối với nệm mềm, nệm mút và nệm cao su được sử dụng. Những mô hình như vậy phù hợp cho những người gầy, trung niên. Độ cứng trung bình đạt được bằng cách kết hợp chất độn mềm (bọt giải phẫu) và chất độn dày đặc (coira). Nó là một tấm nệm đa năng được lựa chọn cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Các mô hình cứng, ngoài các lò xo được gia cố, được phủ bằng vải lanh ngoại quan nhiệt, sisal. Sản phẩm có khả năng chịu tải tối đa, phù hợp cho người béo phì, bệnh nhân chỉnh hình và những người theo dõi tư thế của họ.

Các loại đệm cũng được phân chia theo tính chất của chất độn. Chúng bao gồm hai loại lớn - tự nhiên và tổng hợp. Các lựa chọn tự nhiên bao gồm xơ dừa, nỉ, cao su, len, lông tơ, vải lanh. Nhân tạo - holofiber, polyester, technogel, polyurethane foam, memory foam. Tất cả chúng đều có các mức độ cứng khác nhau.

Để có một tấm nệm êm ái, nhiều lớp được sử dụng đồng thời để đạt được sự tiện lợi tối đa. Chất độn tự nhiên, đặc biệt là lông cừu và lông cừu, không được khuyến khích cho những người mắc bệnh hen và dị ứng. Các vật liệu nhân tạo có đặc tính không gây dị ứng, nó là tuyệt đối an toàn.

Kích thước của đệm phụ thuộc trực tiếp vào các thông số của chiếc giường đã mua, và do đó, nó nên được mua phù hợp với kích thước của chủ nhân tương lai. Do đó, nệm phải dài hơn chiều cao của người ngủ từ 15-40 cm và chiều rộng của vai gấp đôi. Ngoài ra, chiều rộng của nệm còn phụ thuộc vào loại giường:

• đơn - 80x190 hoặc 90x200 cm;
• một rưỡi - 110x185, 120x190 hoặc 140x200 cm;
• đôi - 160x200 hoặc 180x200 cm.

Khi lựa chọn, trước hết, sở thích của họ được tính đến - có người không thể ngủ trên nệm cứng, có người không thích giường mềm. Đối với các khuyến nghị chung, chúng như sau:

• những người thừa cân tốt hơn nên chọn những phương án cứng cáp, chúng có thể chịu được trọng tải lớn và sẽ bền lâu hơn;
• những sản phẩm tương tự cần thiết cho những người bị bệnh cột sống;
• độ đàn hồi và mật độ quá mức sẽ cần thiết đối với thanh thiếu niên để hình thành tư thế chính xác;
• người càng lớn tuổi, giường càng cần êm ái;
• người gầy cũng thích nệm mềm;
• sản phẩm có độ cứng trung bình phù hợp với mọi người;
• những người có hội chứng đau và những người bị mất ngủ cũng nên chọn mẫu có mức độ nghiêm trọng vừa phải;
• độ cứng trung bình lý tưởng cho giường đôi.

Để biết nệm có phù hợp với bạn không, hãy thử nằm trên đó trước khi mua. Cố gắng đoán với kích thước, nếu nó không khớp theo bất kỳ hướng nào, các vấn đề sẽ bắt đầu trong quá trình hoạt động. Khi lựa chọn một sản phẩm trong thời gian dài, nếu một giấc ngủ ngon và khỏe mạnh là quan trọng, bạn không nên tiết kiệm tiền - hãy mua nệm từ một nhà sản xuất đáng tin cậy và không gây cho bạn bất kỳ nghi ngờ nào.