Nệm chỉnh hình cho người già

Chưa chắc đã có thể giải quyết triệt để các vấn đề sức khỏe khi về già. Nhưng bạn có thể cố gắng không làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hiện có. Và những thứ giúp ích trong việc này, nếu không có điều này, rất khó để tưởng tượng cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như những chiếc nệm giống nhau để ngủ. Chỉ là nệm chỉnh hình không hoạt động nữa. Nếu một người mắc các bệnh về cột sống, xương khớp thì nhiệm vụ chính của nệm là giảm cảm giác tiêu cực, tạo giấc ngủ thoải mái.

Ngủ trên nệm cứng ở tuổi già là điều ít người có. Những người đã ngủ trên này cả đời, đã quen với việc này, tất nhiên có thể rời bỏ nó. Nhưng hầu hết những người lớn tuổi cần một tấm nệm mềm và dẻo, vì khi ngủ trên tấm cứng có thể dẫn đến suy giảm lưu lượng máu. Tức là sau khi ngủ trên đó, các cơ có thể bị tê, xuất hiện các cơn đau khớp, chân tay tê mỏi, nhức đầu, v.v. Xem xét một số loại đệm phù hợp cho người cao niên.

Tất nhiên, chỉ số này quan trọng. Nếu chúng ta chuyển sang công nghệ mới, thì nệm có bọt sẽ trở nên thú vị, cho phép bạn tuân theo các đường nét tự nhiên của cơ thể.

Có một số lựa chọn tốt.

• Bọt polyurethane... Nó là một loại sợi tổng hợp tương tự như cao su tự nhiên. Một tấm nệm như vậy là không đắt.
• Xơ dừa và tre. Chắc chắn là thân thiện với môi trường, sẵn sàng phục vụ trong một thời gian rất dài, nhưng có vẻ khắc nghiệt.
• Mủ tự nhiên... Bọt cao su chất lượng cao, đàn hồi và mềm mại. Đây là một sản phẩm thoáng khí sẽ không ép, hút mùi và tích tụ hơi ẩm.
• Chất độn bông. Than ôi, "retro" này được coi là ít hơn và ít hơn, vì nó kém hơn nhiều chất làm đầy tổng hợp. Bông gòn bị bẩn và nhàu nát, hút mùi và thường bị nấm tấn công.

Tóm lại, bạn không nên sợ các chất làm đầy hiện đại. Nếu đây là sản phẩm đã được chứng nhận thì tức là nó đã vượt qua tất cả các khâu kiểm tra, an toàn cho sức khỏe và không có nguy cơ trở thành nơi ẩn náu của các loại nấm gây bệnh và mạt vải.

Các chuyên gia nghiêng về một ý kiến: chỉ những tấm nệm có độ cứng vừa phải sẽ phù hợp với người cao tuổi một cách vô điều kiện. Tất nhiên, có thể có những khoảnh khắc riêng, nhưng nhìn chung, sau 60 tuổi, các vấn đề về khớp, yếu cơ ảnh hưởng đến cơ thể theo cách này hay cách khác, và độ cứng vừa phải của nệm cho phép bạn thích nghi tối đa với những đặc điểm sinh lý này.

Nhưng nó cũng xảy ra rằng chính bác sĩ khuyến nghị một người ở độ tuổi ngủ trên một tấm nệm cứng. Nếu những khuyến nghị như vậy là hợp lý, thì bạn nên xem xét kỹ hơn các sản phẩm có xơ dừa trong thành phần.

Có những khuyến nghị khác từ các chuyên gia.

• Tại hoại tử xương nệm có độ cứng trung bình được coi là tối ưu.
• Tại viêm xương khớp thích hợp nhất là các mô hình làm bằng chất độn bọt polyurethane.
• Tại thoát vị Các đĩa đệm được yêu cầu nhiều nhất đối với các mô hình có độ cứng trung bình và tăng lên, và sẽ tốt hơn nếu chúng là đĩa đệm hai bên. Trong thời gian không có cơn kịch phát, bạn có thể ngủ ở bên mềm, khi có đợt kịch phát - hãy lật nệm ở bên cứng.
• Nếu một người có đau thân kinh toạ, thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nệm cao su có độ cứng vừa phải.
• Viêm chân răng yêu cầu các mô hình có độ cứng trung bình và các yếu tố len trong thành phần (hiệu ứng làm ấm).

Xếp hạng trung bình sẽ bao gồm các sản phẩm đó thường được đề cập và đánh giá nhiều nhất trong các top và danh sách các mô hình được yêu cầu nhiều nhất.

• Luntek Patriot Soft Mix 625. Nó thuộc dòng nệm chống khủng hoảng có đặc tính chỉnh hình. Có một khối lò xo độc lập được cải tiến. Nhà sản xuất đã sử dụng Memory Foam và xơ dừa làm chất độn.

• Hỗ trợ nền kinh tế trung bình 17. Sản phẩm chỉnh hình này không có lò xo. Chất độn là dừa và mủ nhân tạo chất lượng. Nhờ sự kết hợp của các chất độn này, nệm có độ cứng vừa phải, được khuyên dùng cho hầu hết người cao tuổi.

• "Promtex Soft Combi 1"... Đây là một mô hình thú vị, thậm chí đặc biệt: một mặt, nó bao gồm chất độn dừa, mặt khác, nó được làm bằng mủ tự nhiên. Nó chỉ ra rằng độ cứng của nệm có thể được chọn. Đối với những người bị hoại tử xương, đây là một mô hình rất phù hợp, bởi vì vào những ngày kịch phát, tốt hơn là nên ngủ ở bên khó hơn. Thiết kế cung cấp một khối lò xo độc lập.

• Beautyson quảng cáo 5 BS... Mẫu xe này thuộc hạng phổ thông. Chất độn được thể hiện bằng bọt polyurethane, và như bạn đã biết, nó có khả năng chống biến dạng. Nệm dựa trên khối lò xo Bonnel. Bản thân nó không bền lắm nhưng giá cả cũng phải chăng hơn.

• Ông. Nệm natsu... Đệm không lò xo với lớp đệm bông polyurethane có độ cứng vừa phải và vỏ bọc bằng bông. Mô hình do Nga sản xuất được thiết kế cho một người có trọng lượng không vượt quá 110 kg. Nhân tiện, mô hình này thường được lựa chọn bởi những người thích ngủ trên sàn nhà hoặc rất thấp.

• Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Đệm lò xo với chất độn kết hợp: ở đây và bọt polyurethane, và Memory Foam, và xơ dừa. Một mặt, nệm có độ cứng thấp, mặt khác là trên mức trung bình. Một người nặng tới 125 kg có thể ngủ trên đó. Bìa được làm bằng vải dệt kim. Nó không thể được tháo ra, nhưng có thể sử dụng một tấm bọc nệm bảo vệ.

• Beautyson Eco Elite S600. Sản phẩm mùa xuân với holofiber trong thành phần. Độ cứng trung bình. Bìa được làm bằng vải có chỉ bạc (jersey). Chiều cao của nệm là 21 cm.Chất làm đầy không gây dị ứng, vật liệu được ép mà không cần thêm keo.

• "Chiến thắng Ascona"... Mô hình lò xo bằng xốp và xơ dừa. Bìa được làm bằng bông jacquard. Sẽ phục vụ một người nặng đến 110 kg. Sản phẩm có chiều cao 20 cm.

• Perrino Mediform +. Thiết kế dạng lò xo chịu tải, có hệ thống hai mặt với độ cứng của các mặt thấp và trung bình. Vỏ được làm bằng vải chống căng thẳng. Bên trong mô hình có một xơ dừa cũng như một ergolatex.

• "Dimax OK Memo Soft"... Cấu tạo bằng lò xo, chứa đầy bọt Memory foam và mủ tự nhiên. Chiều cao - 21 cm, bìa được làm bằng vải jersey. Nó sẽ không hoạt động đối với những người nặng hơn 110 kg. Người ta tin rằng một mô hình như vậy rất khó để vượt qua, vì nó rất ổn định về hình dạng.

Giá trung bình cho các sản phẩm như vậy (theo xếp hạng) là 8-9 nghìn rúp. Những mô hình có thể được mua với giá 5 nghìn thường có khối Bonnel trong thiết kế, nhưng nó không hoàn hảo như các lựa chọn thay thế của nó.

Có một số tiêu chí cần được hướng dẫn khi chọn nệm cho giường.

• An ủi... Ngay cả khi đó là một tấm đệm mát mẻ, đắt tiền được các chuyên gia khuyên dùng, nhưng một người cảm thấy khó chịu khi nằm trên nó, bạn cần phải từ bỏ sự lựa chọn. Ngủ là khoảng thời gian nghỉ ngơi, không phải vật lộn với chuyện chăn gối.
• Chức năng sản phẩm... Sản phẩm phải không gây dị ứng. Ở người cao tuổi, ngoài các vấn đề về cột sống, còn có (và thường xuyên) các phản ứng dị ứng. Ngoài ra, nệm phải không thấm nước. Thật tuyệt nếu nó dễ dàng làm sạch và nắp của nó có thể giặt được. Sau đó, nó sẽ phục vụ trong một thời gian dài.
• Trọng lượng người ngủ... Càng lên cao, nệm càng phải cứng. Một thiết kế mềm mại sẽ không có tác dụng nâng đỡ chất lượng cao cho cơ thể của người thừa cân.
• Độ thoáng khí... Tiêu chí này phải được tính đến, vì những thay đổi liên quan đến tuổi tác không làm thay đổi sự thông khí của phổi tốt hơn. Điều đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi là ngủ trong phòng thông gió. Và không khí cũng nên lưu thông tự do qua giường. Nếu không, bụi sẽ bắt đầu tích tụ trong đệm.
• Hình dạng giải phẫu. Những sản phẩm có dạng người đang ngủ cũng được ưa chuộng hơn vì những người ở tuổi già đông lạnh hơn. Và sẽ thoải mái hơn, ấm áp hơn cho chúng khi ngủ trên một chiếc đế mềm và dẻo.

Và bạn cũng cần ngủ trên một tấm nệm tương xứng với kích thước của giường. Thật tuyệt nếu một người đi mua một thứ quan trọng như vậy ở một cửa hàng nơi có thể “thử” nệm. Đây sẽ là một chỉ báo rất chính xác giúp bạn tìm được một mẫu xe ưng ý. Chỉ bạn cần đánh giá nó không phải trong những giây đầu tiên, mà sau một hoặc hai phút: một số cảm giác ban đầu có thể là bất thường.

Nó cũng đáng để nghiên cứu sâu hơn một chút về thiết kế của nệm. Các mô hình không có lò xo được ưa chuộng và chính chất độn quyết định độ cứng trong chúng. Các mô hình khối lò xo độc lập giả định các thiết kế trong đó các lò xo được đóng gói trong các túi riêng biệt. Nệm này sẽ thích ứng với tư thế ngủ. Cuối cùng, có một tùy chọn khác - "Bonnel", bao gồm các phần tử được kết nối với nhau và một khung. Nó không tốn kém, nhưng sẽ bị kêu và biến dạng theo thời gian.

Nệm chất lượng cao có nghĩa là vừa có giấc ngủ lành mạnh, vừa giảm tần suất đợt cấp của các bệnh mãn tính, đồng thời tạo cảm giác thoải mái chung, tâm lý chấp nhận không gian thân mật của một người. Sự lựa chọn rõ ràng là quan trọng và không liên quan đến những thỏa hiệp lớn.