Làm thế nào để mọc móng tay nhanh?

Bộ móng đẹp, chắc khỏe, được chăm chút kỹ lưỡng là ước mơ mà chị em phụ nữ có thể dễ dàng thực hiện được. Và đối với điều này, bạn không phải tốn tiền để chăm sóc thẩm mỹ viện. Chỉ cần làm theo các khuyến nghị đơn giản là đủ và rất nhanh chóng, thay vì cạnh ngắn của tấm móng, bạn sẽ có thể có được lớp nền thẩm mỹ với hình dạng chính xác - chắc chắn và không cần xây dựng thêm.

Làm thế nào để mọc móng tay nhanh chóng mà không tốn quá nhiều thời gian hay công sức? Có thể tăng cường các tấm móng tay, ngăn ngừa sự dễ vỡ của chúng và duy trì kết quả đã đạt được không? Trên thực tế, bạn có thể trở thành chủ nhân của bộ móng đẹp tự nhiên dù chỉ trong một tuần. Tất nhiên, nếu bạn đặt một số nỗ lực vào nó.

Móng là lớp bảo vệ tự nhiên của ngón tay khỏi bị hư hại và hệ vi sinh gây bệnh. Nó là một sự hình thành phức tạp của chất sừng cứng. Phần có thể nhìn thấy của nó là một tấm (giống như tóc), nó không có cơ quan tiếp nhận cảm giác đau và mạch máu, cho phép bề mặt của nó được xử lý cơ học mà không gây đau đớn và không có máu.

Móng phát triển trung bình 1 mm trong vòng một tuần. Đồng thời, không có ý nghĩa gì khi nuôi dưỡng và giữ ẩm phần nhìn thấy được của tấm, vì cấu trúc của nó đã được hình thành và không thay đổi. Khi phát triển, tác dụng chủ yếu hướng đến phần rễ, nơi diễn ra các quá trình sinh học quan trọng.

Trong móng có tới 150 lớp màng sừng hóa, được bổ sung bởi các lớp lipid để kết nối các mô. Khoảng 15% là nước, 5% là lưu huỳnh, đảm bảo độ bền của móng, với khối lượng nhỏ hơn (khoảng 2% tổng khối lượng) các khoáng chất khác có trong thành phần:

• kẽm;
• silicon;
• can xi;
• magiê;
• mangan.

Phần gốc của móng nằm ẩn dưới nếp da, và được nó bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài. Tên khoa học của nó là ma trận, và trong cấu trúc của nó, phần tử này tương tự như nang tóc. Chính anh ta là người tích lũy các chất hữu ích và hình thành cấu trúc tế bào của móng tay. Theo đó, bất kỳ phương tiện nào để sử dụng bên ngoài chỉ có thể cải thiện trực quan tình trạng của móng tay. Nhưng chúng hoàn toàn vô dụng về lâu dài - chúng cần một cách tiếp cận có hệ thống và chế độ dinh dưỡng ma trận chuyên sâu.

Trước khi bạn bắt đầu mọc móng tay, Cần xem xét một số yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến quá trình này:

• Tốc độ mọc móng tiêu chuẩn, theo nghiên cứu khoa học, là không quá 2 mm mỗi tuần. Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, chế độ ăn ít, sự hiện diện của các bệnh di truyền có thể làm giảm chỉ số này.
• Mùa và điều kiện khí hậu. Vào mùa hè, cơ thể con người nhận được một lượng vitamin D đầy đủ, giúp kích thích sự phát triển của tế bào và có tác dụng hữu ích trong việc hình thành chất sừng.
• Thời kỳ mang thai. Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố làm tăng tốc đáng kể sự phát triển của tóc và móng tay. Trong giai đoạn này, việc bổ sung các loại thuốc có chứa canxi, kẽm, axit Omega-3 giúp tránh tình trạng mảng mỏng manh.
• Các thủ tục thẩm mỹ viện. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để kích thích sự phát triển của móng tay là liệu pháp parafin. Nhờ tác dụng kích thích của các ứng dụng nóng trong khu vực ứng dụng của chúng, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh, các mô được bão hòa oxy.
• Cơ thể thiếu chất béo. Nếu chế độ ăn uống không bao gồm thực phẩm có axit béo, thì móng tay sẽ vẫn giòn và khô ngay cả khi được chăm sóc thích hợp.
• Phòng thủ tự nhiên yếu. Bạn có thể làm cho móng tay của mình trở nên chắc và khỏe hơn bằng cách thường xuyên sơn lớp sơn bóng trong suốt, không màu hoặc sơn phủ gốc dầu dưỡng mà không cần rửa lại.

Làm thế nào để mọc móng tay dài và chắc khỏe tại nhà trong thời gian ngắn? Để bắt đầu, bạn cần lưu ý rằng việc thiết lập kỷ lục trong vòng 2-3 ngày chắc chắn sẽ không hiệu quả. Có thể đạt được kết quả rõ ràng sau ít nhất 7-10 ngày, và thậm chí còn thực tế hơn nếu bạn có được chúng sau một tháng chăm sóc cẩn thận. Tuân thủ chính xác các quy tắc chăm sóc chúng sẽ giúp đẩy nhanh sự phát triển của móng tay trên bàn tay.

Tất cả các bài tập về nhà trong quá trình hình thành móng tự nhiên sẽ phải được thực hiện trong găng tay bền với các ngón tay có độ dài vừa đủ. Trong một thời gian, nó là giá trị từ bỏ việc làm móng tay có viền, thay thế nó bằng một phiên bản tinh tế hơn với sự dịch chuyển lớp biểu bì bằng một thanh gỗ. Nếu thời gian rảnh để đạt được mục tiêu là khoảng một tuần, bạn nên bắt đầu thực hiện các bài thuốc và massage tay mỗi ngày.

Nếu còn 14 ngày, bạn có thể sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng đặc biệt hoặc liệu pháp đắp parafin kích thích, chườm nóng. Họ sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn nhiều. Nếu móng dễ vỡ, mờ, đổi màu, có rãnh và sọc, nên bắt đầu điều trị dự phòng bằng vitamin. Trong một thời gian, nó là giá trị từ bỏ làm móng tay tươi sáng, ảnh hưởng chấn thương. Các quy trình chăm sóc thay thế. Tắm muối thì bổ sung chườm i-ốt, massage bằng sinh tố, đắp mặt nạ chanh. Điều này sẽ giúp bạn đạt được độ dài mong muốn dễ dàng hơn nhiều.

Nếu có một tháng trong kho, thì chỉ cần một khoảng thời gian như vậy là cần thiết để cứu ngay cả những móng tay nhạy cảm và thất thường nhất khỏi bị hư hại, tách lớp cơ học và giòn. Những lý do sau đây có thể là lý do để phục hồi và dinh dưỡng tích cực:

• tốc độ tăng trưởng chậm lại rõ ràng - dưới 4 mm mỗi tháng;
• sự xuất hiện của các đốm, sọc, rãnh, vết lõm hoặc vết lồi trên bề mặt;
• thay đổi màu sắc;
• thiếu bóng khỏe;
• sự phân tầng của cấu trúc thành các lớp riêng biệt.

Bất kỳ triệu chứng nào trong số này đều là lý do để chuyển sang các phương pháp điều trị tại nhà hoặc thẩm mỹ viện. Khoáng hóa chuyên sâu, tiếp xúc với axit trái cây và muối biển sẽ khôi phục sự cân bằng của các chất dinh dưỡng trong chất nền.

Danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà có sẵn để kích hoạt sự phát triển của mảng móng tay khá đa dạng.

Trong số các tùy chọn phổ biến nhất là:

• Tắm muối iốt. Nếu lý do khiến móng tay mọc chậm là do thiếu khoáng chất, thì việc chăm sóc đặc biệt sẽ giúp làm đầy móng. Khay được chuẩn bị trên cơ sở 100 ml nước ấm, 4 giọt iốt và 5 gam muối biển. Tay được nhúng vào dung dịch đã hoàn thành để hỗn hợp bao phủ hoàn toàn móng tay. Nó là cần thiết để tiếp tục các thủ tục từ 20 đến 40 phút. Chuỗi quy trình được tiếp tục cho đến khi iốt bắt đầu làm ố móng. Điều này sẽ đồng nghĩa với việc bổ sung lượng vi chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể.

• Nước chanh. Nếu móng tay của bạn quá giòn và gãy ở các đầu móng, quy trình này sẽ giúp khắc phục sự cố. Đầu ngón tay nhúng vào nửa trái chua vừa cắt. Tiếp xúc với axit sẽ giúp làm trắng da và có tác dụng hữu ích đối với tình trạng chung của móng. Quy trình này nên được tiếp tục trong khoảng 20 phút. Sau khi hoàn thành, móng tay được rửa sạch, bàn tay được bôi trơn bằng kem dưỡng.
• Tắm thảo dược. Để thực hiện chúng, bạn cần chuẩn bị nước sắc của rễ ngưu bàng, hoa cúc La Mã, wort St.John (1 muỗng cà phê mỗi lít nước). Chế phẩm đã hoàn thành phải được làm nguội và được sử dụng làm cơ sở để gia cường chuyên sâu cho tấm móng. Liệu trình được thực hiện thường xuyên: mỗi ngày từ 20 - 30 phút. Nếu bạn còn một tháng, bạn có thể từng bước đạt được kết quả xuất sắc khi trồng móng tay dài tự nhiên. Và bước đầu tiên sẽ là việc đưa vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống, giúp cải thiện tình trạng của móng. Bạn nên bỏ thói quen xấu là cắn móng tay. Đầu móng tay bị gặm nhấm không trang trí được móng, dẫn đến lớp sừng bị nứt và hư hại.

Dinh dưỡng cường độ cao là một bí quyết quan trọng khác để tăng trưởng móng hiệu quả. Các sản phẩm làm từ Glycerin giúp giữ ẩm và bảo vệ móng tay không bị khô. Axit lactic cung cấp sự chăm sóc nhẹ nhàng, có tác dụng tẩy nhẹ nhàng, đồng thời không gây tổn hại sâu đến bề mặt như axit.

Các loại dầu thực vật - cây hạt mỡ, hạt nho, dừa - có khả năng bổ sung chất béo dự trữ, ngăn ngừa sự mỏng manh, dễ vỡ của mảng móng. Chăm sóc thường xuyên và đúng cách sẽ cho kết quả. Chỉ trong một tháng, chúng ta sẽ có thể hình thành những chiếc móng có độ dài như mong muốn, thúc đẩy sự phát triển của chúng.

Làm thế nào để mọc móng tay trong điều trị nấm? Nếu vấn đề đã được xác định và chẩn đoán bởi bác sĩ, cần phải loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh làm hỏng các sợi keratin. Nếu điều này không được thực hiện, các tế bào mới do gốc móng tạo ra sẽ bị nhiễm trùng. Các tấm sẽ biến dạng khi chúng lớn lên. Sau khi hoàn thành liệu pháp kháng nấm, việc bồi bổ và khoáng hóa các mô là bắt buộc. Chỉ khi đó bạn mới có thể bắt đầu tăng chiều dài.

Một bộ móng chân gọn gàng cũng đòi hỏi một thiết kế móng nhất định. Nếu bề mặt của nó bị thương do đi giày chật, mép đã ăn vào da, các đầu bong tróc thì không cần nói đến bàn chân được chăm sóc kỹ lưỡng. Để phát triển một tấm có hình dạng và chiều dài mong muốn, bạn nên thường xuyên thực hiện các quy trình nhằm giải quyết vấn đề này. Tắm nước ấm bằng thảo dược, đắp parafin rất hữu ích, giúp bạn nhanh chóng tạo thêm độ bóng cho bề mặt móng.Các ứng dụng dựa trên dầu giúp nuôi dưỡng mạnh mẽ chất nền cũng rất hữu ích.

Có một danh sách toàn bộ các loại thực phẩm có đặc tính có lợi cho việc mọc móng tay dài. Vì sự tách lớp và dày các mép đĩa thường liên quan đến sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất nên chúng phải được đưa vào thực đơn. Để có móng tay khỏe mạnh, bạn cần:

• Gelatin. Nó có nguồn gốc động vật và không được khuyến khích cho những người có tỷ lệ đông máu cao. Đối với những người khác, nó là một nguồn collagen có giá trị, một loại protein chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của mô. Các loại thạch, thạch, vẹm, các món thạch, nước dùng thịt và cá đậm đà cho phép bạn bổ sung đầy đủ nguồn cung cấp chất quý giá này trong các mô.
• Biotin hoặc vitamin H. Nó được coi là quan trọng nhất cho sự phát triển của móng tay. Nó được tìm thấy trong trứng, sữa, pho mát, cá, thịt và nội tạng, nghĩa là, trong các sản phẩm protein.
• Lưu huỳnh. Dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu hụt của nó là sự biến dạng của tấm móng. Bắp cải, salad rau xanh, bột yến mạch và cháo kiều mạch có thể lấp đầy sự thiếu hụt của chất hữu ích này.
• Một sự kết hợp của sắt và florua. Kết hợp với nhau, các chất này được hấp thụ tốt hơn nhiều. Đó là giá trị sử dụng hải sản, cá và thịt, khoai tây, quả mọng. Táo, bưởi, khoai tây bổ sung thêm vitamin C. Dấu hiệu thiếu sắt là màu sắc của móng tay bị thay đổi, xuất hiện các vết bất thường trên bề mặt mảng móng.
• Selen - một khoáng chất không thể thay thế được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Việc thiếu một chất thể hiện dưới dạng xốp, xỉn màu của tấm móng.

• Vitamin PP hoặc niacin được tìm thấy với số lượng vừa đủ trong gạo, sản phẩm thịt và cá, nấm men, hạt và nấm chưa qua tinh chế.
• Vitamin nhóm B có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe của phụ nữ nói chung, thúc đẩy tái tạo mô và kích thích quá trình tăng trưởng ở cấp độ tế bào. Bạn có thể tìm thấy chúng trong ngũ cốc, quả hạch, hạt, nấm và men.
• Vitamin A, E - chất có giá trị tan trong chất béo. Chính sự thiếu hụt của chúng thể hiện ở sự gia tăng độ khô của tấm, sự phân tầng của nó. Nhưng liều lượng của các thành phần hữu ích nên được đo cẩn thận. Khi được cung cấp thức ăn - lòng đỏ trứng, thịt, cá, gan, pho mát - chúng sẽ được hấp thụ với số lượng vừa đủ. Nhưng việc uống vitamin A dạng dược phẩm nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, vì quá liều nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của gan.
• Canxi và Vitamin D3, tạo điều kiện cho sự hấp thụ của nó - sự kết hợp này cho phép bạn tăng cường ngay cả những móng tay mỏng manh, giòn, yếu ớt nhất. Bạn có thể nhận được các chất từ ​​cá béo, các sản phẩm từ sữa, pho mát.
• Iốt - một chất, nếu thiếu chất này sẽ làm móng tay dễ gãy hơn. Bạn có thể nhận được nó ở dạng dễ tiêu hóa từ các sản phẩm thực phẩm. Nó có rất nhiều trong rong biển, động vật có vỏ và tôm, rau bina, nấm champignons.
• Kẽm. Sự thiếu hụt của nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của các đốm trắng trên bề mặt của tấm móng tay. Thiếu kẽm có thể góp phần vào sự phát triển của nhiễm trùng nấm, làm tổn thương móng. Bạn có thể tìm thấy chất này trong rau xanh tươi, các loại đậu và ngũ cốc.

Một chất kích hoạt chuyên nghiệp là một giải pháp tốt để phát triển móng tay trong 5-7 ngày. Chất tăng cường chất sừng này giúp tăng gấp đôi hiệu quả của các phương pháp điều trị tại nhà thông thường. Chất kích thích cho phép bạn không mất thời gian chuẩn bị các loại nước tắm và mặt nạ tự chế.

Trong số các lựa chọn phổ biến nhất là kem dưỡng da Clavio được bán thông qua các chuỗi hiệu thuốc. Chất lỏng chứa chitosan, panthenol, nước ép lá lô hội, biotin, nhân sâm. Chế phẩm làm sẵn dễ thi công, không chứa các chất dễ bay hơi và cồn. Một chất kích thích tăng trưởng phổ biến khác là Smart Enamel.Sản phẩm tập trung vào liệu trình sử dụng hàng tháng, chứa protein tơ tằm và cashmere, giúp phục hồi và liên kết móng một cách hiệu quả.

Mát xa là một trong những cách hiệu quả nhất để kích thích sự phát triển của móng tay. Với sự giúp đỡ của nó, nó có thể cung cấp một lưu lượng máu mạnh mẽ đến các mô, đẩy nhanh quá trình tái tạo. Điều bắt buộc là việc tiếp xúc phải thường xuyên và có kế hoạch. Dầu ô liu, hạnh nhân hoặc dầu khoáng được sử dụng làm chất bôi trơn. Bạn cần bắt đầu quy trình xoa bóp hàng ngày bằng cách xoa bóp vùng biểu bì, dùng các đầu ngón tay nhào nặn.

Trong số các loại mặt nạ tự chế cho móng tay có thể tích cực kích thích sự phát triển của chúng, đáng chú ý là thành phần dựa trên hạt tiêu đỏ. Loại rau có tính nóng này có chứa chất làm tăng tuần hoàn máu. Khi được sử dụng đúng cách, nó hoạt động như một chất thúc đẩy tăng trưởng và tạo ra kết quả ấn tượng hơn.

Chuẩn bị mặt nạ khá đơn giản. Kem dưỡng được pha với thể tích khoảng 5 ml, 5 g bột ớt đỏ, 3 thìa cà phê nước. Chế phẩm trong hộp chứa phi kim loại được làm nóng trong lò vi sóng hoặc trong nồi cách thủy. Sau đó, sản phẩm được áp dụng cho móng tay và để hoạt động trong 15 phút. Nếu cảm giác nóng rát xuất hiện, bạn cần dừng liệu trình. Điều quan trọng là phải tuân thủ các biện pháp phòng ngừa: trước khi loại bỏ chế phẩm khỏi da, nên tránh tiếp xúc với màng nhầy của mắt, mũi và miệng.

Mặt nạ dầu và các ứng dụng cũng rất hữu ích. 5 giọt i-ốt và glycerin được thêm vào dầu thực vật đã được làm ấm - tốt hơn là nên dùng dầu ngưu bàng, ô liu, dầu mè. Hỗn hợp đã chuẩn bị được tẩm vào một chiếc khăn ăn và thoa lên các đầu ngón tay. Thời gian tiếp xúc ít nhất là 20 phút.

Mặt nạ Gelatin giàu Collagen ấm - nguồn chất bổ dưỡng và hữu ích quý giá nhất. Để chuẩn bị, vật liệu khô ở dạng hạt phải được thêm vào nước đun nóng, trộn kỹ để đạt được trạng thái đồng nhất. Bạn cần ngâm móng tay trong hỗn hợp như vậy trong 20 phút. Nó được khuyến khích để thực hiện các phiên hàng tuần.

Khuyến cáo chính là điều trị làm móng tay thường xuyên. Cắt quá sâu lớp biểu bì bảo vệ, cắn da xung quanh, dùng dũa theo các hướng khác nhau có hại cho sức khỏe của móng. Thay đổi hình dạng quá thường xuyên cũng khiến móng tay khó mọc đủ dài.

Điều đáng chú ý là keratin là một chất xốp, dễ hấp thụ các hóa chất khác nhau. Đó là lý do tại sao nên tránh để móng tay tiếp xúc với nước rửa chén và chất tẩy rửa làm khô và tẩy dầu mỡ trên bề mặt. Nên đeo găng tay cao su bảo vệ khi làm việc trong nhà.

Thường xuyên sơn shellac, xây dựng, sơn bóng sáng, thiếu lớp nền bảo vệ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của móng. Sau khi loại bỏ lớp phủ trang trí, các quy trình phục hồi nên được thực hiện bằng cách sử dụng dầu, kem, mặt nạ.

Vi phạm các yêu cầu vệ sinh cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến móng phát triển kém. Hệ vi khuẩn ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của đĩa.Một bộ dụng cụ làm móng riêng lẻ phải được xử lý bằng chất khử trùng hiện đại trước mỗi lần sử dụng.

Móng tay đẹp tự nhiên được chăm sóc kỹ lưỡng trông thẩm mỹ hơn nhiều so với móng tay dài cồng kềnh. Để đạt được kết quả tốt trong việc hình thành chiều dài của chúng, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc và hoạt chất phù hợp. Trong trường hợp này, việc đạt được mục tiêu mong muốn rất dễ dàng và đơn giản.

Để biết thông tin về cách mọc móng tay dài nhanh tại nhà, hãy xem video tiếp theo.