Móng tay khỏe mạnh trông như thế nào và sự xuất hiện của chúng có liên quan đến sức khỏe như thế nào?

Móng tay chỉ đẹp khi chúng khỏe mạnh. Bài viết này sẽ cho bạn biết về cách móng tay khỏe mạnh và vẻ ngoài của chúng có liên quan đến sức khỏe như thế nào.

Sự xuất hiện của các tấm móng tay có thể cho biết về tình trạng sức khỏe. Nếu móng tay khỏe mạnh, chúng có màu hồng nhạt. Lunula là một khoảng trắng ở dưới cùng của tấm móng tay, nên có màu trắng. Lớp biểu bì khỏe mạnh sẽ không bị hư hại. Móng tay khỏe mạnh phát triển tốt. Tốc độ phát triển của các tấm móng tay trên bàn tay và bàn chân là một chỉ số cá nhân. Đối với một số người, cúc vạn thọ phát triển khá nhanh, trong khi những người khác liên tục phàn nàn rằng họ khá khó để mọc móng tay dài.

Móng tay khỏe mạnh khác nhau giữa người trẻ và người trưởng thành. Vì vậy, ở trẻ sơ sinh, các mảng móng khá mỏng. Những bông cúc vạn thọ mềm nhất ở trẻ sơ sinh. Khi đứa trẻ lớn lên, các mảng móng dày lên tự nhiên cũng xảy ra. Móng tay cứng nhất là ở người cao tuổi.

Vì một số lý do, móng tay có thể thay đổi hình dạng của chúng. Vì vậy, nếu họ đã thay đổi, thì trong trường hợp này, người ta nên tìm lý do tại sao điều này lại xảy ra. Trong một số trường hợp, nó là khá khó khăn để xác định. Nếu bạn không thể xác định nguyên nhân một cách độc lập, thì trong trường hợp này bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa. Đôi khi việc tìm kiếm chẩn đoán khó khăn đến mức có thể mất vài tuần, trong khi trong một số trường hợp, cần phải vượt qua các cuộc kiểm tra và trải qua các cuộc kiểm tra y tế. Thông thường, các cuộc kiểm tra như vậy được quy định để tìm ra lý do cho sự đổi màu của móng tay do công việc của các cơ quan nội tạng của một người bị gián đoạn.

Móng tay khỏe mạnh có xu hướng đồng nhất, màu hồng nhạt. Nếu nó thay đổi, trong trường hợp này, bạn chắc chắn nên nghĩ về việc liệu mọi thứ đã ổn định trong cơ thể hay chưa. Bản vẽ móng tay là một chỉ số rất quan trọng của sức khỏe. Móng tay sẽ cho bạn biết rất nhiều điều về sức khỏe. Vì vậy, các sọc trắng có thể xuất hiện trên chúng, trông giống như các đường ngắn, thường nằm theo chiều ngang. Tình trạng này đã được tìm thấy ngay cả ở tổ tiên của chúng ta, nhưng họ coi nó không phải là một tình trạng bệnh lý, mà chỉ là một điềm tốt. Nhưng các bác sĩ hiện đại chỉ ra rằng đây là một chỉ số cho thấy cơ thể không hoạt động theo chế độ sinh lý.

Các lý do cho sự xuất hiện của các sọc trắng trên móng tay là khác nhau. Vì vậy, nếu những đốm trắng như vậy chỉ xuất hiện trên một ngón tay, thì nhiều khả năng là do chấn thương đã dẫn đến điều này. Nếu một số móng bị ảnh hưởng cùng một lúc, thì trong trường hợp này, rất có thể bạn đang tìm kiếm các vi phạm về chuyển hóa khoáng chất. Trong trường hợp này, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Nó nên được cân bằng với sự bắt buộc bao gồm các nguồn vitamin và khoáng chất.

Những đường trắng như vậy cũng xuất hiện với bệnh suy tim. Hoạt động của tim bị xáo trộn dẫn đến nồng độ oxy trong máu giảm, dẫn đến vi phạm dinh dưỡng của móng.

Độ sâu của các "lỗ" nhỏ như vậy có thể khác nhau, cũng như số lượng của chúng. Trong một số trường hợp, có vẻ như đinh đã bị "đâm" bằng kim. Biểu hiện lâm sàng này có thể là dấu hiệu của bệnh lý da - bệnh vảy nến. Nhiều người nghĩ rằng căn bệnh này chỉ có đặc điểm là tổn thương ngoài da, tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng, tổn thương móng do vảy nến không phải là quá hiếm.

Nếu một người có nhiều vết lõm trên móng tay, thì tốt hơn là anh ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán loại trừ bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, những chỗ lõm trên móng tay có thể xuất hiện không chỉ với bệnh vẩy nến. Triệu chứng này có thể là biểu hiện của bệnh viêm khớp hoặc bệnh chàm. Trong mọi trường hợp, chỉ có bác sĩ da liễu có kinh nghiệm mới có thể xác định bệnh lý cụ thể gây ra sự phát triển của các biểu hiện như vậy sau khi kiểm tra toàn diện toàn bộ cơ thể.

Các rãnh dọc sâu cũng có thể xuất hiện trên móng tay. Trông chúng như thể bị một vật nặng nào đó đóng đinh xuống. Tuy nhiên, lý do cho sự phát triển của các dấu hiệu lâm sàng như vậy nằm ở chỗ khác. Vì vậy, nhịn ăn kéo dài có thể dẫn đến sự xuất hiện của các rãnh sâu trên móng tay. Triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở những người tuân thủ chế độ ăn uống không cân bằng trong một thời gian dài. Điều đáng chú ý là những lý do cho sự xuất hiện của rãnh dọc sâu cũng có thể được tìm thấy trong các bệnh "thầm lặng". Một số bệnh lý của tim và mạch máu, cũng như hệ thần kinh, có thể dẫn đến sự xuất hiện của triệu chứng này.

Với tuổi tác, các mẫu móng sẽ thay đổi. Vì vậy, do những thay đổi khác nhau trong hoạt động của cơ thể ở một người trưởng thành, các sọc dọc xuất hiện trên các tấm móng tay. Nếu triệu chứng này xảy ra ở những người dưới 50 tuổi, thì điều này cho thấy họ cần được kiểm tra toàn diện.

Lý do cho sự xuất hiện của các sọc dọc trên móng tay có thể là do làm móng kém chất lượng. Vì vậy, nếu phần dưới của móng tay bị chạm vào trong quá trình xử lý, trong trường hợp này, những thay đổi như vậy trên tấm móng tay sau đó có thể xuất hiện. Tuy nhiên, trong tình huống này, như một quy luật, chỉ có một vài sọc dọc xuất hiện.

Yếu tố giải phẫu này thường được nhìn thấy rõ ràng. Nó có hình dạng của nửa vầng trăng tròn. Lunula cũng có thể cho bạn biết về sức khỏe của cơ thể. Mỗi người có một kích thước khác nhau cho phần này của móng tay. Trung bình, lunula có thể dài tới 1/3 toàn bộ móng tay, trong khi nó được hình dung một cách hoàn hảo.

Như một quy luật, lunulae lớn hơn ở những người tham gia chuyên nghiệp vào thể thao hoặc hoạt động thể chất. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng kích thước của lỗ thông có thể thay đổi theo một số bệnh lý tim, cũng như hạ huyết áp.

Và cũng có thể giảm lunula khi thiếu máu do thiếu sắt, khi nồng độ sắt trong máu giảm.

Móng tay khỏe mạnh thường có chiều dọc. Trong một số trường hợp, chúng trở thành hình chiếc thìa. Trong trường hợp này, tâm của móng tay uốn cong vào trong và các cạnh tăng lên. Điều thú vị là những thay đổi này không kèm theo sự xuất hiện của các triệu chứng bất lợi. Một người có móng tay như vậy không bị đau. Và đồng thời, các tấm móng tay, như một quy luật, có vẻ ngoài sáng bóng. Tình trạng này được gọi là koilonychia.

Bạn có thể nghi ngờ nó cho chính mình. Để thực hiện, bạn hãy nhỏ một giọt nước nhỏ lên móng tay. Nếu đồng thời nước lặng cuốn mảng móng ra ngoài thì trường hợp này không có gì đáng lo ngại. Nếu giọt nước dường như "mắc kẹt" trên móng tay, thì điều này rất có thể cho thấy sự hiện diện của koilonychia. Tình trạng này có thể là dấu hiệu của các vấn đề với hệ thống nội tiết. Và koilonychia cũng có thể bị kích thích bởi thiếu máu, đi kèm với việc giảm nồng độ sắt trong máu.

Móng tay hình thìa cũng có thể là một đặc điểm di truyền. Vì vậy, nếu một đứa trẻ đã có móng tay như vậy từ khi sinh ra và một trong những người cha mẹ của trẻ cũng có móng tay hình thìa thì bạn không nên lo lắng. Điều này hoàn toàn không có nghĩa là em bé mắc bệnh. Đây chỉ là một đặc điểm riêng của đứa trẻ.

Trong một số trường hợp, móng tay có thể có dạng "kính đồng hồ". Trong trường hợp này, chúng bắt đầu dày hơn. Nếu bạn nhìn vào các tấm móng tay từ bên cạnh, bạn có thể thấy rằng chúng giống như mặt kính đồng hồ. Sự thay đổi hình dạng của tấm móng tay như vậy có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Những thay đổi như vậy thường xảy ra trong các bệnh khác nhau của hệ thống hô hấp, kèm theo sự giảm nồng độ oxy trong máu.

Nếu móng tay thay đổi màu sắc, điều này rất có thể cho thấy rằng cơ thể đang có những thay đổi khác nhau. Ví dụ, màu vàng của các tấm móng tay có nhiều khả năng chỉ ra các vấn đề trong hoạt động của gan và túi mật. Rối loạn vận động của đường mật, đi kèm với sự ứ đọng của mật, cũng có thể dẫn đến những thay đổi cụ thể như vậy.Các tấm móng có thể bị ảnh hưởng bởi nấm. Trong trường hợp này, chúng có thể có màu vàng hoặc trong một số trường hợp thậm chí có màu tím. Khi bị nhiễm nấm, các móng bắt đầu vỡ vụn mạnh.

Một vệt đen có thể đột ngột xuất hiện trên móng tay của bạn. Chấn thương có thể dẫn đến sự xuất hiện của một dấu hiệu lâm sàng như vậy. Vì vậy, một dải sẫm màu có thể xuất hiện trên móng tay sau khi véo nó, ví dụ như ở cửa ra vào hoặc cửa tủ. Nếu không có yếu tố nào trước sự xuất hiện của một dải sẫm màu trên móng tay, trong trường hợp này, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Sự xuất hiện của móng tay phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng hàng đầu trong việc duy trì và duy trì móng tay khỏe mạnh. Để các móng mọc nhanh hơn, trong chế độ ăn phải có thực phẩm chứa canxi. Rất nhiều khoáng chất này được tìm thấy trong các sản phẩm sữa lên men. Những người muốn móng tay chắc khỏe nên bao gồm phô mai, kefir và các loại thực phẩm khác có chứa canxi trong chế độ ăn uống của họ.

Nên chăm sóc móng toàn diện. Vì vậy, để điều trị các mảng móng để cải thiện vẻ ngoài của chúng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau. Ví dụ, bạn có thể cải thiện màu sắc của các tấm móng tay và giảm độ mỏng manh của chúng bằng cách sử dụng các loại sơn móng tay thẩm mỹ. Ví dụ, các sản phẩm như vậy được sản xuất bởi Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional và nhiều hãng khác.

Các bác sĩ khuyến cáo những người theo dõi chặt chẽ sức khỏe của mình để theo dõi tình trạng của móng tay. Để giữ cho móng tay khỏe đẹp, bạn nên chú ý những khuyến cáo sau:

• thường xuyên thực hiện vệ sinh bàn tay, bàn chân; làm móng tay và móng chân chỉ nên được thực hiện bởi một bậc thầy có kinh nghiệm;
• với sự khô tăng của lớp biểu bì, nó là cần thiết để sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm; bạn có thể dưỡng ẩm và nuôi dưỡng phần mỏng manh này của móng bằng các loại kem và dầu dưỡng ẩm;
• lau nhà và rửa bát bằng găng tay; cũng đừng quên mang găng tay trước khi đi ra ngoài vào mùa lạnh, cũng như trong thời tiết có gió;
• giày dép phải thoải mái; tốt hơn là nó được làm từ vật liệu tự nhiên;
• để ngăn ngừa sự phát triển của các rối loạn vitamin, hãy dùng các chế phẩm vitamin;
• thức ăn cần đa dạng và cân đối; Trái cây tươi, rau và quả mọng phải có trong đó, vì vitamin và khoáng chất có trong chúng không chỉ giúp cải thiện chức năng của cơ thể mà còn giúp móng tay khỏe mạnh và sáng bóng hơn.

Để biết thêm thông tin về sức khỏe của móng, hãy xem video bên dưới.