Loại người nào thích ở một mình?

Ngày nay, người ta tin rằng một người thành công phải cởi mở và hòa đồng, và cả cuộc đời của anh ta nên được quan sát đầy đủ. Mặt khác, lịch sử cho thấy nhiều nhân vật lịch sử thành công đã không phấn đấu liên tục trong công ty. Để giao tiếp với những người như vậy cũng thoải mái như nhau đối với họ và đối với bạn, điều đáng để tìm hiểu xem những người nào yêu thích sự cô đơn và cách tương tác đúng với họ.

Ngay cả trong thời cổ đại, người ta nhận thấy rằng một số người thích hòa mình vào xã hội mọi lúc, trong khi những người khác lại tránh các cuộc họp ồn ào và có xu hướng dành thời gian ở bên nhau cho những suy nghĩ của riêng họ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu ban đầu về hành vi con người vẫn chưa phân tách con người theo hướng suy nghĩ của họ mà thay vào đó họ đã vận hành các khái niệm phức tạp về tính khí. Chỉ trong thế kỷ 19 Carl Jung chia tất cả mọi người thành những người hướng ngoại, theo định nghĩa của ông, năng lượng quan trọng của họ là hướng ra thế giới bên ngoài và giao tiếp với người khác, và những người hướng nội, những người tập trung vào thế giới suy nghĩ của riêng họ.

Thuật ngữ "sống nội tâm" được hình thành từ cụm từ trong tiếng Latinh intro đốt sống, có nghĩa là "quay vào trong." Nhà tâm lý học người Đức Hans Eysenck đã mượn từ này từ Jung và thay đổi một chút nghĩa của nó. Nếu khái niệm của Jung không đề cập nhiều đến hành vi của con người cũng như động cơ của anh ta, thì Eysenck sử dụng thuật ngữ này để mô tả tất cả những người thích cô đơn và tránh giao tiếp.

Điều đáng xem xét là trong tâm thần học, ý nghĩa của các thuật ngữ quen thuộc hơi khác so với những thuật ngữ phổ biến.Vì vậy, theo Karl Leonhard, những người hướng ngoại là những người không có ý chí mạnh mẽ, dễ dàng chịu ảnh hưởng từ bên ngoài, nhưng những người hướng nội được ông gọi là những người có ý chí mạnh mẽ, những người có thể hành động mà không cần quan tâm đến ý kiến ​​của người khác.

Bản chất của người hướng nội trong hầu hết các trường hợp đều có những đặc điểm cơ bản sau:

• cởi mở với những ý tưởng mới;
• độc lập với ý kiến ​​của người khác;
• tổ chức và mong muốn thiết lập bộ quy tắc riêng cho bản thân và những người xung quanh;
• sự hiện diện của ranh giới cứng nhắc về những gì được phép giao tiếp (đồng thời tôn trọng ranh giới cá nhân của người khác);
• thích đọc sách;
• khả năng tập trung vào một mục tiêu đã đặt ra và đạt được một kết quả mà không phụ thuộc vào các kích thích bên ngoài;
• đúng giờ và tỉ mỉ ngay cả trong những việc nhỏ;
• sự bình tĩnh và khả năng chống lại sự tiêu cực (thường xuyên suy ngẫm và cố định suy nghĩ của bản thân khiến những người cô đơn trở nên rất kháng cự);
• tự túc;
• nhận thức về giá trị của thời gian (nếu người hướng nội đã tôn trọng bạn trong một cuộc trò chuyện, bạn có thể chắc chắn rằng thời gian dành cho anh ta sẽ không bị lãng phí);
• lòng trung thành với bạn bè và người thân đã chọn (nếu một người hướng nội đã bao gồm bạn trong vòng xã hội của anh ta, thì bạn có thể chắc chắn rằng anh ta sẽ luôn chung thủy với bạn và sẽ không đổi lấy những người quen mới có vẻ thú vị hơn đối với anh ta);
• phấn đấu hoàn thiện bản thân.

Điều thú vị là nhiều phẩm chất trong số này khiến những người hướng nội trở thành những nhà lãnh đạo bẩm sinh. Thoạt nhìn, kết luận này có vẻ phản trực giác. Nhưng khả năng phớt lờ ý kiến ​​của người khác và đưa ra quyết định cân bằng nhất cho phép người hướng nội tìm ra lối thoát đúng đắn trong hầu hết các tình huống và dẫn dắt người khác.

Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng bản chất của người hướng nội thường không chỉ ảnh hưởng đến hành vi mà còn ảnh hưởng đến thói quen của họ. Những người như vậy:

• thích những thứ thực tế (bao gồm cả quần áo) để đẹp nhưng không thực tế;
• Thích nhạc êm hơn và ít phim hành động hơn người hướng ngoại
• cố gắng cách ly nơi làm việc của họ với người lạ và hiếm khi trang trí nó.

Đừng nghĩ rằng hướng ngoại và hướng nội sẽ mãi mãi quyết định toàn bộ cuộc sống của một người và ảnh hưởng đến mọi hành động của người đó. Ngay cả những người yêu cô đơn sâu sắc nhất cũng có thể cảm thấy dễ chịu khi dành thời gian ở bên cạnh một người bạn đồng hành tốt, và ngay cả những người hướng ngoại sáng suốt nhất cũng có thể tận hưởng một ngày yên bình và tĩnh lặng. Đặc điểm này được chú ý bởi người tạo ra thuật ngữ "hướng nội" Carl Jung.

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trong những tình huống không thể tránh khỏi việc giao tiếp với mọi người, những người hướng nội có thể tỏ ra hướng ngoại với người khác hơn là những người hướng ngoại thực sự. Điều này là do hành vi công khai của người hướng ngoại là trực quan và hữu cơ, và họ hầu như không nghĩ về lời nói, cử chỉ và nét mặt của họ, trong khi người hướng nội phải suy nghĩ về mọi lời nói và cử động.

Vì vậy, giao tiếp với những người đang phấn đấu vì cô đơn không phải là gánh nặng cho họ hoặc bạn, nó đáng tuân theo các quy tắc đơn giản và hoàn toàn hợp lý.

• Đừng áp đặt... Nếu người yêu của cô đơn không quan tâm đến việc giao tiếp với bạn, thì rất có thể bạn sẽ không thể thuyết phục được anh ta.
• Tôn trọng ranh giới. Người hướng nội rất coi trọng quyền riêng tư, vì vậy đừng cố gắng xâm nhập vào nơi họ chưa cho phép bạn vào. Thời gian sẽ trôi qua, và nếu bạn có thể chiếm được lòng tin của một người như vậy, thì bản thân người ấy sẽ hoàn toàn mở lòng với bạn.
• Hãy tôn trọng thời gian của anh ấy. Những người yêu thích sự cô đơn biết giá trị của thời gian và luôn nói cho đúng vấn đề. Do đó, hãy cố gắng trở nên laconic.
• Đừng bao giờ vội vàng những người như vậy. Điều quan trọng là họ phải hình thành suy nghĩ càng chính xác càng tốt, và điều này cần có thời gian. Nếu bạn rút ra câu trả lời từ họ, họ sẽ bối rối và rất có thể sẽ ngừng nói.
• Đừng ngắt lời... Nếu một người yêu cô đơn nói, anh ta đừng bao giờ bị quấy rầy. Nếu không, anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn không quan tâm đến anh ấy.
• Thể hiện sự quan tâm... Mặc dù thực tế là người hướng nội không phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác và không cần hỗ trợ tinh thần liên tục, nhưng điều cực kỳ quan trọng đối với họ là người đối thoại của họ phải quan tâm chân thành đến họ chứ không chỉ giết thời gian bằng một cuộc trò chuyện.
• Quan trọng nhất, đừng để nhãn mác và khuôn mẫu che khuất người đó.... Ngay cả khi ai đó từ người quen hoặc họ hàng của bạn phù hợp với tất cả các dấu hiệu của một người hướng nội, điều này không có nghĩa là bạn có thể né tránh và phớt lờ, dựa vào thực tế là anh ta không quan tâm đến xã hội của bạn. Ngay cả những người yêu cô đơn sâu sắc nhất cũng có thể cần sự hỗ trợ hoặc đồng hành.

Có vẻ như rất nhiều quy tắc khiến việc giao tiếp với người hướng nội trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Lúc đầu, bạn sẽ rất khó để bắt chuyện với một người như vậy.

Trong lịch sử, những người hướng nội đã thành công trong những lĩnh vực mà sự thấu hiểu và suy nghĩ bên trong quan trọng hơn nhiều so với làm việc nhóm. Không có gì ngạc nhiên khi trong số các nhà thơ, nghệ sĩ, nhà soạn nhạc và đặc biệt là nhà khoa học nổi tiếng thế giới, người hướng nội chiếm gần như đa số.

Những người hướng nội thành công nhất trong khoa học.

• Isaac Newton - sự biệt lập của nhà vật lý vĩ đại đã được biết đến với người đương thời của ông, và về nhiều mặt "nhờ" một đặc điểm tính cách như vậy của ông, thiên tài đã không quản lý để tìm một người bạn đời. Ông cũng không có những người bạn thực sự, và gần như toàn bộ vòng kết nối xã hội của nhà khoa học tài năng chỉ còn là đồng nghiệp và sinh viên. Nhưng ngay cả khi giao tiếp với những người thông minh tuyệt vời như mình, Newton vẫn tiếp tục xung đột với họ, nếu ông tin rằng họ đang vi phạm một bộ quy tắc nghiêm ngặt do ông thiết lập. Những xung đột của anh với Robert Hooke, John Flamsteed và Gottfried Leibniz được nhiều người biết đến. Mặc dù có bản chất phức tạp như vậy, nhưng ngày nay Ngài Isaac Newton vẫn được coi là một trong những cha đẻ của vật lý hiện đại.
• Albert Einstein - Nhà vật lý vĩ đại đã đặt nền móng cho "Thuyết tương đối rộng" nổi tiếng thế giới không phải trong giảng đường hay tại các hội nghị khoa học, mà là một thư ký khiêm tốn trong văn phòng cấp bằng sáng chế Thụy Sĩ. Chính kiểu làm việc này đã cho phép Einstein tránh giao tiếp với đông người và tập trung vào nghiên cứu khoa học của mình. Không giống như Isaac Newton, Einstein đã kết hôn hạnh phúc hai lần và có nhiều bạn bè trên khắp thế giới, nhưng ngay cả khi là một người nổi tiếng thế giới, ông luôn thích sách và công thức để giao tiếp với công chúng.
• Stephen Hawking - người đã thay đổi quan điểm của chúng ta về Vũ trụ đã bị xích trên một chiếc xe lăn công nghệ cao gần như suốt cuộc đời và chỉ có thể giao tiếp với sự trợ giúp của một chiếc máy tính đặc biệt. Tất nhiên, điều này đã hạn chế nghiêm trọng khả năng tương tác với mọi người của anh ta, vì vậy anh ta có thể được gọi là một người hướng nội không sẵn sàng. Nhưng bản thân Stephen trong một cuộc phỏng vấn với BBC đã thừa nhận rằng ngay từ thời trẻ, anh đã cảm thấy mình là một người hướng nội và không tìm kiếm sự đồng hành của người khác. Có lẽ chính tính cách ấy đã giúp anh dũng cảm chịu đựng một căn bệnh hiểm nghèo và không suy sụp như bao người trong hoàn cảnh như vậy, mà vươn lên một tầm cao khoa học mới.

Nghịch lý thay, cũng có nhiều chính trị gia nổi tiếng trong số những người hướng nội.

Những chính trị gia hướng nội nổi tiếng nhất.

• Abraham Lincoln - Nhờ sự kiên trì và mong muốn phát triển bản thân, một trong những tổng thống Hoa Kỳ xuất sắc nhất trong lịch sử đã có thể độc lập thông thạo văn học và sau đó có được bằng luật sư mà không cần học chuyên ngành.Chính khả năng không nhìn lại ý kiến ​​của người khác đã giúp Lincoln đưa ra quyết định lịch sử là bãi bỏ chế độ nô lệ, để rồi giành chiến thắng trong một cuộc Nội chiến đầy khó khăn.
• Mahatma gandhi - Khả năng lắng nghe bản thân và bình tĩnh đối mặt với bất kỳ đòn giáng nào của số phận đã giúp người chiến sĩ giành độc lập cho Ấn Độ thành công trong nhiệm vụ khó khăn này.
• Al Gore - Ngày nay, chủ đề về sự nóng lên toàn cầu đã trở thành xu hướng chính trị, nhưng chỉ 10 năm trước, chính Al Gore là một trong số ít người liên tục nêu vấn đề này trong các bài phát biểu trước công chúng của mình. Nếu phó tổng thống phụ thuộc nhiều hơn vào ý kiến ​​của người khác, những người cho rằng ông ta kỳ quặc vì ám ảnh về môi trường, thì ông ta sẽ không bao giờ thành công trong việc phổ biến "công nghệ xanh".

Nhờ sự kiên trì, tự lập và một tư duy khác thường, những người yêu thích sự cô đơn có thể đạt được thành công ngay cả trong các ngành nghề công cộng như âm nhạc, điện ảnh và thể thao. Dưới đây là một vài trong số những người nổi tiếng hướng nội:

• Keanu Reeves;
• Johnny Depp;
• Audrey Hepburn;
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courtney Cox;
• Lady Gaga;
• Michael Jordan;
• Kareem Abdul-Jabbar.