Cô đơn cùng nhau: lý do và lối thoát
Mọi người sống trong gia đình bởi vì nó bình tĩnh hơn ở trái tim. Ngoài ra, thật thú vị khi dành thời gian cho những người thân yêu. Tuy nhiên, gia đình không phải là sự đảm bảo rằng bạn sẽ không đơn độc. Một số đối tác có thể đã kết hôn và đồng thời cảm thấy rất cô đơn. Tại sao nó xảy ra? Hãy thử tìm hiểu xem.
Đặc thù
Khi một cặp vợ chồng nhìn bề ngoài khá sung túc, nhưng thực chất đối tác lại là những người xa lạ với nhau, thì trạng thái này được gọi là cô đơn với nhau. Hiện tượng này thường xảy ra trong cuộc hôn nhân của hai người có sở thích hoàn toàn khác nhau. Điều này xảy ra bởi vì mỗi thành viên của gia đình kỳ lạ chỉ sống theo nhu cầu của riêng họ. Nó cũng xảy ra rằng cảm giác cô đơn chỉ bao trùm một đối tác, trong khi người kia cảm thấy khá thoải mái trong mối quan hệ. Ví dụ, một người phụ nữ sống với một người đàn ông mà cô ấy không yêu. Sở thích của anh ấy xa lạ với cô ấy.
Hành vi của một người phụ nữ như vậy có thể được giải thích đầy đủ. Tình yêu thương gắn kết con người với nhau rất nhiều. Nếu một người phụ nữ không có hôn nhân hạnh phúc, nghĩa là cô ấy không có tình cảm nồng ấm với người bạn đời của mình. Vì vậy, phái đẹp không lo lắng cho chồng và không muốn xuất hiện cùng anh trước công chúng. Tâm lý của con người như sau: nếu cảm giác vô dụng xuất hiện, thì đối tượng cảm thấy nó dần dần cũng bắt đầu rời xa. Theo bản năng, anh ấy cảm thấy rằng anh ấy đang ngăn cản nửa kia của mình sống trọn vẹn. Vì vậy, đến lượt người chồng không được yêu thương cũng dần rời xa vợ mình.
Kết luận là thế này: có một gia đình, nhưng không có hạnh phúc. Chỉ trong một gia đình, sự tách rời nhau như vậy dẫn đến ly hôn, còn trong một gia đình khác, các đối tác quen với những biểu hiện đó và tiếp tục chung sống với nhau. Họ giả vờ rằng họ đang làm tốt và rằng họ đang hạnh phúc. Như vậy, vợ chồng trở thành những người độc thân chỉ sống chung với nhau. Cần lưu ý rằng các cặp vợ chồng cá nhân có thể đi đến con đường chia rẽ một cách có ý thức vì nhiều lý do chính đáng khác nhau. Điều này xảy ra khi các đối tác không thể ly hôn vì con cái. Mọi người ở lại với nhau vì lợi ích của họ, để không làm tổn hại đến tâm hồn của họ.
Đến lượt mình, trẻ em vô tình cảm thấy sự mất trật tự trong gia đình. Khi nhận thức đến với họ, họ bắt đầu hành xử không phù hợp. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Chỉ là những đứa trẻ lớn lên trong một gia đình rối loạn chức năng sẽ không cân bằng về mặt tinh thần. Ngoài ra, một số cặp vợ chồng ở cùng nhau do sở thích không thương tiếc. Nếu mọi người hài lòng với tình huống này trong gia đình của họ, có nghĩa là họ đã chấp nhận nó. Tuy nhiên, ở đây cũng có thể xảy ra nhiều hậu quả tiêu cực lâu dài khác nhau. Hãy xem xét một kịch bản khác. Tuy nhiên, một trong những người bạn đời bắt đầu dần nhận ra rằng anh ta đang cô đơn trong hôn nhân. Kết quả là niềm vui cuộc sống dần biến mất, vì mỗi ngày đều giống nhau.
Kết quả là, một người có thể bị trầm cảm tiềm ẩn. Và điều này đã nguy hiểm cho tình trạng chung của cơ thể.
Khi nào và tại sao nó phát sinh?
Cô đơn cùng nhau có thể xảy ra bất chợt. Biểu hiện này chắc chắn sẽ phá hủy thế giới quen thuộc của bạn và thậm chí có thể dẫn đến ly hôn. Hãy ghi nhớ rằng không phải lúc nào hôn nhân cũng hạnh phúc. Trong hôn nhân, một người có thể cảm thấy cô đơn. Hôn nhân có thể không làm vơi đi nỗi cô đơn, mà ngược lại, còn gây ra nó. Cô đơn trong cuộc sống gia đình xảy ra bởi vì người ta không phải lúc nào cũng tiếp xúc với người thân và không mở lòng hoàn toàn với người ấy.
Cô đơn trong lứa đôi vẫn có thể xảy ra khi một thành viên trong gia đình đột ngột đổ bệnh. Sau đó, một người bắt đầu chỉ nghĩ về bệnh tật của mình. Đau khổ vì tuyệt vọng, anh ấy đã rào cản bản thân khỏi những người thân yêu, kể cả những đứa trẻ. Sự mệt mỏi của cả hai vợ chồng khi sống chung cũng có thể gây ra sự xa lánh nhau. Thông thường, những người đã sống với nhau trong một thời gian dài chuyển đi do sự ra đi của những đứa con đã trưởng thành trong gia đình. Yếu tố này gây áp lực cho người lớn tuổi và gây ra bệnh trầm cảm. Nếu mỗi người trong số mỗi người bị một, thì theo thời gian tình trạng này chỉ trở nên tồi tệ hơn. Kết quả sẽ là sự cô đơn cùng nhau.
Có một ví dụ khác: một người mất liên lạc với cái “tôi” của mình và khép mình vào chính mình. Và sau đó quá trình này tiếp tục tăng lên. Kết quả là, nếu một đối tượng sống khép kín đã kết hôn, anh ta bắt đầu xa cách với nửa kia của mình. Đây là cách sự cô đơn nảy sinh cùng nhau. Có những lý do tiêu chuẩn chắc chắn dẫn đến chia rẽ trong gia đình. Hãy xem xét chúng chi tiết hơn.
Sở thích khác nhau
Nếu mọi người không có những điểm tiếp xúc nhất định, thì đơn giản là họ không thể và không nên ở gần. Đôi khi các đối tượng có những mối quan tâm sống còn khác nhau vẫn tìm thấy nhau và thậm chí tạo ra gia đình. Họ bước vào hôn nhân là kết quả của những hành động hấp tấp, một kiểu “bộc phát”. Cô ấy đột nhiên làm mù đối tác. Vì vậy, đôi khi các cặp đôi mới cưới nghĩ rằng họ được tạo ra để dành cho nhau.
Khi những ngày xám xịt đến, thì những đối tác như vậy bắt đầu làm những việc mà họ đã làm trước đó. Ví dụ, một người vợ là một diễn viên múa ba lê, cô ấy rất mệt mỏi trong các buổi tập và về nhà chỉ để nghỉ ngơi. Cô bật nhạc opera và ngủ quên trong đó. Chồng cô là một người đi xe đạp, không quen đi ngủ sớm. Anh ấy thích những công ty ồn ào và lái xe. Cặp đôi không nhận ra ngay rằng họ đã phạm sai lầm. Trong một thời gian, họ cố gắng giữ cân bằng trong gia đình và nhượng bộ lẫn nhau.
Tuy nhiên, nó không thể kéo dài như vậy. Và những người có sở thích khác nhau đang dần rời xa. Nữ diễn viên ballet nán lại ngày càng nhiều hơn tại các buổi tập, và người đi xe đạp ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè.
Cần lưu ý rằng đôi khi những đối tác như vậy vẫn ở một mình và thậm chí còn được xuất hiện cùng nhau trong các công ty khác nhau. Tuy nhiên, những sự kiện như vậy sẽ chỉ mang tính chất diễn ra một lần.
Kiểm soát thay vì tin tưởng
Mối quan hệ giữa mọi người nên dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau. Tuy nhiên, cũng có những mối quan hệ dựa trên những ràng buộc không lành mạnh. Đừng nhầm lẫn giữa tình yêu và sự gắn bó, vì những cảm giác này rất khác nhau.
Nếu có sự gắn bó giữa con người với nhau, chứ không phải tình yêu, thì mối quan hệ đó được xây dựng trên những nghĩa vụ áp đặt. Ví dụ, một người đàn ông có mái tóc xù sợ vợ của mình, và đến lượt cô ấy, giữ anh ta trong đôi găng tay đan chặt. Vì vậy, một người đàn ông buộc phải lừa dối vợ mình và làm nhiều thủ đoạn khác nhau để cuộc sống của anh ta không biến thành địa ngục. Vì vậy, anh ta dần dần thu mình vào chính mình và bắt đầu cảm thấy xa lạ.
Đây là một ví dụ khác: một phụ nữ đã kết hôn có thể cảm thấy cô đơn vì chồng thường xuyên gây áp lực cho cô ấy. Anh ta không cho phép cô giao tiếp với bạn bè của cô và liên tục đòi hỏi sự quan tâm đến bản thân. Nếu người vợ phản đối thái độ như vậy thì người đàn ông có thể dùng bạo lực. Kết quả là, tình dục công bằng rơi vào cái gọi là nô lệ gia đình. Từ đó, trạng thái tinh thần của cô ấy xấu đi. Vì vậy, cô ấy tách mình ra khỏi gia đình và rút vào chính mình. Đây là cách sự cô đơn đến.
Nói hoặc nghe
Trong xã hội, người biết lắng nghe rất được coi trọng. Để không rơi vào cảnh cô đơn khi ở bên nhau, vợ chồng phải biết lắng nghe và lắng nghe nhau. Nếu điều này không xảy ra, thì mỗi người trong số họ bắt đầu "sống một mình". Nhìn bề ngoài, một gia đình như vậy có vẻ khá giả. nhưng nếu bạn "đào sâu" hơn, bạn có thể phát hiện ra: cả hai đối tác thực tế không giao tiếp với nhau. Để bày tỏ suy nghĩ và sự bất bình của mình, người vợ đi thăm một người bạn, người chồng trao đổi với đồng nghiệp tại nơi làm việc.
Kết quả là vợ chồng mất lợi ích chung. Sau đó, mỗi cá nhân tự đóng vào chính mình. Hành vi này cũng ảnh hưởng đến trẻ em. Họ trở nên vô cùng hạnh phúc, và trạng thái như vậy có nguy cơ dẫn đến chứng trầm cảm.
Cứu sống
Một cuộc hôn nhân mà người ta cảm thấy cô đơn thường cứu sống cuộc đời. Cả hai vợ chồng đều nhận thức rõ rằng từ lâu họ đã trở thành những người xa lạ với nhau. Tuy nhiên, họ thống nhất với nhau bởi tình hình tài chính chung và thói quen hàng ngày được thiết lập tốt.
Vợ chồng sống theo cách hàng xóm sống trong một căn hộ chung. Họ trao đổi những câu chuyện vui và thậm chí chúc mừng nhau vào những ngày lễ. Nhưng nhìn chung, không ai trong số họ có tình cảm thực sự với người bạn đời của mình.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng?
Bạn có thể trả lại mối quan hệ cũ. Hãy nhớ rằng, nếu có một mong muốn, thì sẽ có một lối thoát. Chúng ta hãy xem xét những gì phải làm. Nói chuyện với vợ / chồng của bạn. Một cuộc trò chuyện thẳng thắn về những điều đau lòng là cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng này. Để tìm một ngôn ngữ chung với một người, bạn chỉ cần nói chuyện với anh ta. Vì vậy, bạn có thể hiểu những gì đang xảy ra trong tâm hồn anh ấy. Khi đó, cả hai sẽ dễ dàng hơn trong việc sắp xếp cảm xúc và mong muốn của mình.
Không có trường hợp nào không lao vào một thói quen "màu xám". Cố gắng đảm bảo rằng bạn làm mọi thứ và luôn làm cùng nhau. Ví dụ: bắt đầu gặp nhau sau giờ làm việc. Hãy tụ tập thường xuyên nhất có thể tại bàn ăn chung và nấu những bữa ăn yêu thích của bạn. Nếu bạn là một cặp vợ chồng trẻ, hãy cố gắng có con. Điều này sẽ giúp bạn phát triển những mối quan tâm và sở thích chung. Bạn sẽ trở thành một gia đình hoàn chỉnh. Chồng (hoặc vợ) cáu gắt về nhà. Nếu anh ấy (cô ấy) "xả" tiêu cực này lên nửa kia của mình, thì theo thời gian, đối tác sẽ bắt đầu rút lui vào bản thân mình. Để ngăn chặn sự cô đơn cùng nhau, hãy loại bỏ vấn đề nằm trong tâm trí của bạn. Bạn có một công việc căng thẳng không phải là lỗi của đối tác hay đối tác của bạn. Vì vậy, hãy bắt đầu đối xử với vợ (chồng) của bạn một cách tôn trọng.
Nhiều vấn đề của chúng ta "đến" từ thời thơ ấu. Nếu cha mẹ bạn sống xa cách, thì hãy cố gắng đừng lặp lại những sai lầm của họ. Bạn đã thấy cả gia đình bạn phải chịu đựng điều này như thế nào.
Bạn không nên chiếu hành vi của cha mẹ lên nửa kia của mình và biến cuộc sống của bạn thành một màu xám tiêu cực. Nếu bạn không muốn điều này, hãy cố gắng hết sức để khắc phục tình hình.
Lời khuyên tâm lý
Bạn cần hiểu rằng sự cô đơn cùng nhau xảy ra khi sự hiểu biết lẫn nhau biến mất giữa hai nửa. Trong một gia đình như vậy, không có sự tôn trọng đối với những mong muốn của người bạn đời của họ. Ngoài ra, mỗi người trong số các đối tác không thể hiện bất kỳ cảm xúc chân thành nào đối với nhau. Những người đang yêu thường lý tưởng hóa những người họ đã chọn. Họ không muốn thấy bất kỳ sai sót nào trong đó. Khi tình cảm nguội đi đôi chút, vợ chồng hãy bắt đầu phân tích cảm xúc của mình.
Lúc này, mỗi người trong số họ đều cố gắng xem xét mối quan hệ qua lăng kính lợi ích cá nhân. Nếu quyết định kết hôn là phù phiếm và thiếu suy nghĩ, các đối tác sẽ dần dần xa lánh nhau. Để ngăn điều này xảy ra ngay từ khi mới bắt đầu hành trình gia đình, hãy cố gắng tôn trọng lẫn nhau. Do đó, đừng áp đặt mong muốn và suy nghĩ của mình cho nửa kia. Sau đó, sự hài hòa trong mối quan hệ có thể trở lại một lần nữa. Khi bạn kết hôn, hãy chuẩn bị cho công việc liên tục để cải thiện mối quan hệ của bạn. Nếu bạn cảm thấy "ớn lạnh" nảy sinh giữa hai người, bạn cần phân tích hành động của mình và hành động của đối tác.
Nếu kết quả của việc phân tích, bạn nhận ra rằng sở thích của mình phân hóa theo nhiều hướng khác nhau, thì hãy thực hiện mọi biện pháp để hợp nhất chúng.
- Hãy đi nghỉ và đi đến nơi mà bạn chỉ có một mình với nhau. Nếu chồng bạn thích câu cá, và bạn là người yên tĩnh, thì hãy chọn một nơi trong tự nhiên, gần hồ chứa.
- Thể thao gắn kết mọi người với nhau. Tham gia phòng tập thể dục hoặc chạy buổi sáng (buổi tối) cùng nhau.
- Làm mọi việc cùng nhau: đi mua sắm hoặc nấu đồ ăn.
- Bắt đầu xây dựng ngôi nhà chung của bạn. Ban đầu bạn sẽ đam mê xây dựng, sau đó bạn sẽ được thả mình vào thiên nhiên cùng bạn bè. Khi đó bạn sẽ không có đủ thời gian để nghĩ về sự cô đơn.