Làm thế nào để làm chống căng thẳng tại nhà?

Slimes, sách tô màu cho người lớn, xe chòi chân và tất cả các loại đồ chơi quản lý căng thẳng đều đang thịnh hành hiện nay. Chúng giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc và đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Bạn hoàn toàn có thể tự làm một món đồ chơi để giải quyết căng thẳng.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm để tạo ra những món đồ thủ công này ở các cửa hàng phần cứng, hiệu thuốc và siêu thị.

Quả bóng nhỏ rất phổ biến hiện nay. Bạn có thể sử dụng các vật liệu khác nhau để tạo ra chúng.

1. Bột mì. Sản phẩm này có thể được sử dụng để tạo ra những quả bóng nhiều màu sắc. Chúng mềm và đàn hồi. Để làm đồ chơi như vậy, bạn sẽ cần một túi bột mì và hai quả bóng bay. Dùng phễu đổ một ít bột mì vào bên trong mỗi cái. Để làm cho quả bóng chặt chẽ, nó phải được gắn chặt bằng bút chì. Cạnh của quả bóng phải được buộc bằng chỉ màu. Bạn có thể trang trí quả bóng với một khuôn mặt ngộ nghĩnh.
2. Orbiz. Các chất hấp thụ polyme mềm này thường được sử dụng làm chất độn. Orbiz, giống như bột mì, được đổ thành các quả bóng màu, và các cạnh của chúng được buộc bằng các sợi chỉ. Sử dụng những loại bóng này cũng có thể giải tỏa căng thẳng một cách nhanh chóng.
3. Kiều mạch. Nguyên liệu này có tác dụng mát xa tuyệt vời. Giống như những miếng trám trước, miếng trám này được dùng để tạo ra những quả bóng nhỏ. Đồ thủ công từ nó có thể có bất kỳ hình dạng và kích thước nào.

Chất nhờn đàn hồi cũng có thể được làm từ các dụng cụ có sẵn. Bạn có thể thực hiện chúng theo nhiều cách khác nhau.

1. Natri tetraborat. Chất này còn được gọi là hàn the.Nó rất tốt để tạo ra chất nhờn đàn hồi. Trước khi làm việc, natri tetraborat được đổ với nước ấm và trộn đều. Sau đó, phần còn lại của các thành phần được thêm vào nó. Ví dụ, keo văn phòng và thuốc nhuộm. Khối lượng chuyển sang dạng sền sệt và không dính tay.
2. Dầu gội đầu. Một số loại chất nhờn có thể được tạo ra bằng cách sử dụng sản phẩm này. Thông thường, một ly dầu gội đầu được trộn với một ít keo, thuốc nhuộm và kim tuyến. Chất nhờn trở nên tươi sáng, đàn hồi và có mùi thơm dễ chịu. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng lỏng thay cho dầu gội đầu.
3. Bọt cạo râu. Từ phương tiện ngẫu hứng này, chất nhờn mềm mại và thoáng mát. Ngoài nước và thuốc nhuộm, một ít keo và hàn the thường được thêm vào bọt cạo râu.
4. Tinh bột. Hầu như tất cả mọi người có thể tìm thấy sản phẩm này ở nhà. Bạn có thể sử dụng tinh bột ngô hoặc tinh bột khoai tây để tạo chất nhờn. Để tạo khối đàn hồi, ngoài tinh bột người ta còn dùng keo và natri tetraborat. Đồ chơi đã hoàn thành kéo dài tốt và thậm chí còn giòn một chút.
5. Mặt nạ phim. Loại mỹ phẩm này thường được các bạn gái sử dụng để chăm sóc da. Nó có độ đặc của kem, nhưng khi tiếp xúc với không khí, nó nhanh chóng đặc lại thành một lớp màng dày đặc. Sản phẩm này được trộn với kem dưỡng ẩm, chất làm đặc và màu để tạo chất nhờn. Handgam từ một hỗn hợp như vậy sẽ kéo dài tốt và không dính vào tay.

Bây giờ bạn có thể mua sách tô màu chống căng thẳng ở nhiều hiệu sách và cửa hàng nghệ thuật. Tô màu chúng cho phép bạn nhanh chóng giải tỏa căng thẳng và thoát khỏi căng thẳng. Bạn có thể tạo màu tự chế chỉ trong vài phút. Tất cả những gì bạn cần là chọn tranh và in chúng trên giấy chất lượng.

Sử dụng các bản vẽ đã chọn, tại nhà, bạn có thể tạo một cuốn sách nhỏ, được gắn chặt bằng kim bấm. Những bức tranh lớn được treo trên tường sau khi vẽ cũng đẹp. Một bản vẽ như vậy có thể là một món quà tuyệt vời cho một người thân yêu hoặc bạn bè.

Một thực tế nổi tiếng là động vật rất tốt trong việc giúp đối phó với căng thẳng. Để giúp một người thư giãn, không chỉ có người bạn bốn chân mà còn có thể là một món đồ chơi dưới hình dạng một con mèo hoặc con mèo. Có một số cách để làm điều đó.

Để tạo ra một thủ công đơn giản như vậy, một quả bóng bay màu trắng là phù hợp. Bước đầu tiên là làm một cái phễu nhỏ từ một tờ giấy và chèn nó vào cổ chai nhựa. Kê phải được đổ cẩn thận vào đó.

Quả bóng bay phải được thổi phồng và xoắn để nó không bị xì hơi ngay lập tức. Đầu của quả bóng bay có không khí bên trong phải được đặt trên miệng chai. Kê được đổ cẩn thận bên trong. Bạn cần giải phóng không khí từ quả bóng một cách từ từ. Nếu bạn làm điều này đột ngột, chất làm đầy có thể bay ra ngoài theo không khí. Để đồ chơi không bị rách, nó phải được nhét cẩn thận vào một quả bóng khác.

Nó phải được buộc bằng chỉ hoặc một dải ruy băng gọn gàng. Một chiếc nơ xinh đẹp bổ sung hoàn hảo cho hình dáng của chú mèo con. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, bạn cần vẽ mặt mèo lên bề mặt quả bóng.

Squishies ở dạng mèo, được làm bằng plasticine, cũng rất phổ biến ở trẻ em và người lớn. Những món đồ chơi như vậy có vẻ ngoài hấp dẫn và kết cấu mềm mại.

Để tạo độ sệt bằng chất làm đầy, người ta sử dụng một miếng bọt biển tắm lớn và chất dẻo nhẹ có màu phù hợp. Phần đế của đồ chơi được cắt ra khỏi miếng bọt biển. Sau đó, phần đế được bọc bằng plasticine. Dùng tăm khoét lỗ thủ công để không khí lưu thông.Ở dạng này, phôi phải để trong 12 giờ.

Bạn cũng có thể làm đồ chơi khác bằng tay của chính mình, ví dụ, một con lợn dễ thương. Để tạo ra nó, một hình bầu dục phải được cắt ra từ một miếng bọt biển hình chữ nhật. Các cạnh sắc của miếng bọt biển được bo tròn cẩn thận, làm sạch bằng giấy nhám để tạo hình sản phẩm mịn hơn.

Một lớp sơn lót acrylic được phủ lên bề mặt của miếng bọt biển. Mọi thứ phải được thực hiện nhanh chóng để nó không bị đóng băng trong quá trình này. Khi đồ chơi được xử lý hoàn toàn, bạn phải đợi cho đến khi đất khô hoàn toàn.

Sau đó, bạn có thể tiến hành sơn thủ công. Sơn đỏ và trắng được trộn trong một thùng nhỏ. Miếng bọt biển phải được sơn cẩn thận và làm khô. Sau đó, tai, miếng vá và mắt được vẽ trên mặt lợn bằng sơn màu. Hai chiếc tai nhỏ được khoét bằng nỉ. Chúng được gắn vào đầu của đồ chơi bằng keo nóng. Đồ chơi quản lý căng thẳng đã sẵn sàng.

Ngoài bóng, slime và squishies, còn có những thứ chống căng thẳng khác. Văn phòng phẩm chính gốc là phổ biến trong học sinh và sinh viên.

Để trang trí vở hoặc vở đi học, người ta khoét lõi bìa, lùi lại một cm so với các mép. Hai mảnh có kích thước mong muốn được tạo thành từ một mảnh polyetylen. Các mép túi hở phải dùng bàn là ủi nhẵn, chừa một lỗ nhỏ.

Thuốc nhuộm có màu bất kỳ được pha loãng trong glycerin. Các hình trang trí lấp lánh hoặc nhỏ được thêm vào chất lỏng này. Hỗn hợp hoàn thành được đổ vào lỗ còn lại. Sau đó, mép được hàn kín bằng bàn là. Túi đựng trang sức được dán nhầm mặt bìa. Các cạnh của nó cần được trang trí bằng băng dính. Cuốn sổ sẽ trở nên nguyên bản và đẹp đẽ.

Một bookmark nhỏ sẽ hoàn toàn phù hợp với bộ sưu tập văn phòng phẩm. Nó có thể được thực hiện bằng cách sử dụng kỹ thuật vẽ nguệch ngoạc. Dấu trang chống căng thẳng sẽ luôn ở trong tầm tay. Vì vậy, nó sẽ có thể sơn nó không chỉ ở nhà, mà còn ở trường học.

Bạn có thể làm cho dấu trang độc đáo và độc đáo hơn bằng cách tạo ra mẫu của riêng bạn và áp dụng nó lên bề mặt giấy bằng bút đánh dấu bằng que mỏng.

Làm một cây bút chống căng thẳng ở nhà thậm chí còn dễ dàng hơn so với việc làm một dấu trang hoặc sổ tay. Đối với điều này nó đủ để lấp đầy cơ thể của nó một khối nhớt màu, chúng sẽ lung linh tuyệt đẹp khi di chuyển. Bạn cũng có thể gắn một viên bi hoặc khối lập phương nhỏ chống căng thẳng vào đầu bút bằng súng bắn keo.

Các đồ thủ công khác có thể được sử dụng để chống lại căng thẳng. Chúng rất dễ làm và có thể là một món quà tuyệt vời cho người thân yêu.

Buổi workshop đơn giản này sẽ giúp bạn dễ dàng tự tay làm một chiếc ốp lưng điện thoại đầy màu sắc. Để làm điều này, một bậc thầy mới làm quen sẽ cần:

• ốp lưng điện thoại trong suốt;
• sơn và cọ acrylic;
• máy duỗi tóc;
• kéo và keo dán;
• len cotton;
• bút dạ đen;
• foamiran.

Quá trình tạo thủ công bao gồm nhiều giai đoạn.

1. Để bắt đầu, bề mặt bên trong của bìa được phủ một lớp sơn acrylic có màu sắc mong muốn. Nếu muốn, vật liệu này có thể được thay thế bằng sơn móng tay.
2. Tấm foamiran được ủi bằng máy duỗi tóc. Điều này sẽ làm cho nó đàn hồi.
3. Hai phần tròn được cắt ra và sản phẩm được làm bằng bông gòn hoặc polyester đệm. Chúng tôi cố định các cạnh của thủ công bằng keo. Nó cũng cần được sử dụng để dán phần vào bìa.
4. Từ foamiran có màu khác, bạn có thể cắt tai, đuôi và móng cho con vật.
5. Phần còn lại của các chi tiết được vẽ trên bề mặt của mặt bằng bút đánh dấu vĩnh viễn màu đen. Các đám mây, trái tim và các chi tiết khác có thể được vẽ bằng sơn acrylic trên bề mặt của vỏ máy.

Để làm một món đồ thủ công như vậy, bạn sẽ cần đất sét polymer và sơn móng tay với bất kỳ màu nào. Những quả bóng nhỏ được hình thành từ một đế mềm. Để thuận tiện cho việc nhuộm màu, một cây tăm được cắm vào mỗi người. Sản phẩm được phủ một lớp sơn móng tay. Không nên có những chỗ không sơn trên đó. Nếu không, đất sét sẽ bị khô và rất bất tiện khi chơi với các quả bóng.

Trong khi làm khô tăm, hãy dán chúng vào một miếng xốp hoặc một miếng xốp. Sau khi lớp dầu bóng thứ nhất khô, có thể phủ lớp thứ hai. Thật là dễ chịu khi chơi với những quả bóng giòn như vậy.

Giúp thư giãn và phân tán khỏi những suy nghĩ xấu và chơi với cát động học. Nếu bạn làm theo các hướng dẫn đơn giản, bạn có thể tự làm trong lần đầu tiên.

1. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị cát. Nếu sử dụng nguyên liệu từ đường phố thì phải sấy khô trên chảo và sàng qua rây. Bạn cũng có thể mua cát trắng tinh ở cửa hàng thú cưng. Nó không tốn kém và dễ chịu hơn nhiều khi làm việc.
2. Một lọ axit boric và một ống keo lỏng được đựng trong một bình riêng biệt. Hỗn hợp thành phẩm sẽ có độ sệt và đàn hồi.
3. Chất lỏng nhớt này được đổ vào một thùng chứa cát sạch.
4. Dùng tay khuấy đều hỗn hợp.

Từ những vật liệu có trong tay, bạn không chỉ có thể làm một quả bóng đơn giản hoặc một quả trứng nhỏ, mà còn có thể làm một quả bóng lớn. Nó có thể được sử dụng để quản lý căng thẳng và các trò chơi khác nhau.

Để tạo ra một món đồ chơi như vậy, bạn sẽ cần nhiều mảnh vải sáng màu, chỉ chắc chắn và chất độn. Bạn có thể sử dụng kiều mạch, gạo hoặc lúa mạch ngọc trai để tạo bóng. Để đảm bảo độ tin cậy, ngũ cốc nên được đặt trong một túi nhựa nhỏ. Nó phải mềm và không sột soạt. Để làm loại bóng này, bạn cần làm theo các hướng dẫn đơn giản.

1. Vẽ một ngũ giác gọn gàng trên giấy.
2. Chuyển mẫu này lên vải và cắt 12 hình ngũ giác chẵn ra khỏi nó.
3. Các cạnh của mỗi hình dạng phải được gấp, ủi và viền cẩn thận.
4. Các chi tiết được may theo cặp. Sau đó, chúng kết nối với nhau. Một trong các cạnh phải có một lỗ nhỏ để lật đồ chơi từ trong ra ngoài.
5. Thủ công đã hoàn thành nên được quay ra, lấp đầy bất kỳ chất độn nào.
6. Lỗ phải được khâu lại bằng một mũi khâu mù.

Gối chống căng thẳng giúp cải thiện sức khỏe của một người, giúp họ thư giãn và đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Chúng mềm mại, thoải mái và rất dễ chịu khi chạm vào. Quá trình tạo ra một chiếc gối như vậy bao gồm nhiều giai đoạn.

1. Để bắt đầu, chúng ta vẽ một bức vẽ đồ chơi tương lai trên giấy, sau đó dùng phấn chuyển nó lên vải. Cắt hai phần đối xứng từ một mảnh vải, lùi lại vài cm so với mép.
2. Sau đó, dùng kéo sắc cắt bỏ hình vừa thu được.
3. Chúng tôi trang trí mặt trước của đồ chơi bằng các miếng nỉ, nút hoặc sequins.
4. Chúng tôi đặt các chi tiết của hoa văn với mặt trước vào nhau và ghim cẩn thận bằng ghim an toàn.
5. Sau đó, chúng cần được khâu lại, chỉ để lại một lỗ nhỏ ở dưới cùng. Chúng tôi xử lý phần vải này bằng một khóa kéo và may một dây buộc ẩn vào đó.
6. Sau đó, sản phẩm phải được quay ra và đổ đầy ngũ cốc hoặc polystyrene.

Tất cả những món đồ thủ công đơn giản từ vật liệu phế liệu này đều có thể cùng con bạn làm được. Quá trình tạo ra những thứ để đối phó với căng thẳng là điều thú vị đối với cả người lớn và trẻ em.

Để biết thông tin về cách làm mini chống căng thẳng bằng tay của chính bạn, hãy xem video tiếp theo.