Làm thế nào bạn có thể thay thế miếng đệm nếu nó không có ở đó?

Không phải mọi phụ nữ đều có thể tự hào về sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt. Chúng ta có thể nói gì về những cô gái tuổi teen và những cô gái trẻ, những người mà sự dao động nội tiết tố trong cơ thể có thể gây "bất ngờ" vào thời điểm không thích hợp nhất. May mắn thay, có lẽ không có một công cụ nào cần thiết trong tình huống này - băng vệ sinh phụ nữ. Đó là lý do tại sao sẽ rất hữu ích nếu bạn tìm hiểu những gì có thể được sử dụng để thay thế nó nếu kinh nguyệt của bạn không đúng lịch.

Lựa chọn rõ ràng, nhanh chóng và đơn giản nhất, nếu bạn đang ở nhà và bạn cần làm miếng đệm lót để chạy đến cửa hàng hoặc hiệu thuốc gần nhất để mua các sản phẩm vệ sinh, là làm từ bông gòn và băng (gạc).

Hướng dẫn từng bước một:

• bạn cần một miếng bông có kích thước bằng một miếng đệm, trong khi sự trùng khớp về hình dạng và kích thước không quan trọng;
• nó nên được quấn kỹ bằng băng (gạc);
• sau đó bạn có thể gắn một miếng lót tự chế vào quần lót - đối với điều này, bạn nên sử dụng một chiếc ghim an toàn, và chọn chất liệu vải lanh ôm sát cơ thể nhất có thể để sản phẩm không bị tuột.

Nếu bạn lo lắng rằng dịch tiết (và chúng thường đặc biệt nhiều vào ngày đầu tiên của kỳ kinh) sẽ chảy ra, bạn có thể đặt một miếng giấy bóng kính hoặc màng bám dưới đáy trước khi bắt đầu quấn bông gòn bằng băng.

Ở nhà, có thể dành một giờ để may một hoặc hai băng vệ sinh tái sử dụng. Tuy nhiên, trước tiên bạn sẽ phải tích trữ vật tư và dụng cụ. Bản thân quá trình sản xuất không phức tạp. Đặc điểm nổi bật của miếng đệm thương mại là 2 khả năng của chúng: hút ẩm và giữ ẩm bên trong sản phẩm. Đây là những gì bạn cần thực hiện nếu bạn muốn tự tay khâu sản phẩm vệ sinh này. Nên chọn những vật liệu có khả năng thấm hút và giữ nước.

Đệm dành cho nữ tiêu chuẩn bao gồm 3 lớp:

• tiếp xúc trực tiếp với da;
• chất thấm hút, có nhiệm vụ hấp thụ và giữ lại chất tiết;
• bảo vệ, nằm ở phía dưới và có đặc điểm là chống thấm.

Đối với việc sản xuất lớp trên cùng tiếp xúc với da, nên sử dụng các loại vải trên cơ sở tự nhiên, loại vải này cũng có khả năng cho phép không khí đi qua. Điều này sẽ giúp bạn tránh được cảm giác khó chịu và kích ứng da. Nó cũng mong muốn rằng tất cả các vật liệu được sử dụng là không gây dị ứng. Các lựa chọn tốt nhất là cotton, sang trọng và flannel. Lớp thứ hai - chất thấm hút - được làm bằng sợi nhỏ, vải flannel hoặc băng đơn giản. Cái thứ ba được làm bằng giấy bóng kính. Bạn có thể chỉ cần cắt vào bất kỳ túi phù hợp nào, cắt một hình chữ nhật có kích thước phù hợp và lắp vào miếng đệm.

Nhân tiện, một số phụ nữ trẻ không thích tiếng sột soạt đặc trưng của túi nhựa khi đi bộ. Trong trường hợp này, có thể sử dụng vải nhung, chintz và thậm chí da sinh thái để làm đáy bảo vệ. Đúng, một miếng đệm như vậy sẽ đủ trong một thời gian ngắn, trong một giờ, tối đa là hai, nó sẽ cần được thay. Vấn đề liên kết các lớp với nhau là do người phụ nữ tự quyết định, nhưng sản phẩm được khâu sẽ đáng tin cậy hơn nhiều so với một nơi mà tất cả các bộ phận tự "treo" ra. Điều này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà bằng cách may miếng đệm dọc theo các cạnh bằng cách chụp cả ba lớp xen kẽ trên máy may hoặc may bằng tay. Mẫu sản phẩm vệ sinh có thể được in hoặc vẽ tay và cắt ra. Bạn sẽ phải tự mình tìm ra kích thước.

Thuật toán để may một miếng lót có thể tái sử dụng.

• Ban đầu, một lớp thứ hai được tạo ra - một lớp hấp thụ. Để làm điều này, ví dụ, gấp băng 14 lần, thêm một vài lớp vải flannel. May viền xung quanh.
• May lớp trên cùng.
• May lớp dưới cùng. Trong trường hợp này, một mặt không được khâu để có thể lật sản phẩm ra ngoài.
• Tiếp theo, miếng đệm được quay từ trong ra ngoài, khâu lỗ thủng lại. "Cánh" - nếu có - được cố định bằng cách sử dụng nút hoặc ruy băng khâu sẵn.

Người trợ giúp có thể tái sử dụng của chúng tôi đã sẵn sàng. Nó có thể được rửa sạch và sau đó sử dụng lại. Chỉ cần đừng quên ủi sản phẩm trước mỗi lần sử dụng - nó sẽ giống như việc khử trùng bổ sung.

Tuy nhiên, không phải lúc nào “xấu hổ” cũng xảy ra ở nhà, ở đâu may ra, băng vệ sinh đã hết, mà còn nhiều cơ hội, nguyên liệu để tự sản xuất. Ví dụ, ở trường học, viện nghiên cứu hay nơi làm việc sẽ đáng sợ hơn nhiều. Nhưng một cô gái nên làm gì nếu kỳ kinh của cô ấy bắt đầu lần đầu tiên và nó xảy ra trong giờ học?

Nó chỉ ra rằng thậm chí có một cách thoát khỏi một tình huống cực đoan như vậy, và thậm chí không phải là một.

• Thay vì lót, bạn có thể sử dụng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy bằng cách xoắn chúng thành nhiều lớp.
• Nếu bạn mang theo khăn tay bông, miếng bông hoặc khăn ướt bên mình, những thứ này cũng có tác dụng thay thế túi vệ sinh của bạn trong một thời gian. Hiệu quả có thể được nâng cao bằng cách bọc vật liệu đã chọn bằng giấy vệ sinh (tất nhiên, ngoại trừ khăn ướt).
• Một chiếc khăn bông thông thường cũng rất thích hợp. Đúng, phương pháp này tốt nếu bạn ở nhà và có thể chắc chắn về độ sạch của nó.Hình chữ nhật có kích thước phù hợp được cắt ra khỏi khăn (2-3 là đủ) và cho vào quần lót. Hoặc nếu khăn nhỏ, bạn có thể gấp đôi một cách đơn giản.
• Một túi nhựa được đặt trên áo lót và được phủ bằng băng, mảnh gạc hoặc vải bông.

Để không bao giờ gặp phải những tình huống khó chịu trong cuộc sống của bạn khi kinh nguyệt bắt đầu và không có miếng lót trong tay, hãy tuân thủ một số quy tắc.

• Tập thói quen sử dụng hàng ngày. Chúng có một số đặc tính hữu ích. Đầu tiên, chúng hấp thụ và hấp thụ các chất tiết đi kèm với người phụ nữ trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, do đó bảo vệ đồ lót của cô ấy khỏi bị ô nhiễm. Thứ hai, nếu một quý cô nhìn thấy những dấu hiệu màu nâu đỏ trên miếng lót, cô ấy sẽ hiểu rằng kỳ kinh của cô ấy sắp đến gần và hãy cẩn thận mua túi vệ sinh hoặc băng vệ sinh. Và, thứ ba, thói quen hàng ngày, ít nhất bằng cách nào đó, sẽ bảo vệ khỏi sự rò rỉ nếu kinh nguyệt vẫn diễn ra không đúng lịch trình.
• Luôn mang theo một miếng đệm lót hoặc tampon trong ví của bạn. Luôn luôn kiểm tra chúng trước khi rời khỏi nhà. Ngay cả khi có thể “đồng bộ hóa đồng hồ” trong chu kỳ của bạn, và bạn chưa bao giờ gặp phải những tình huống bất trắc được mô tả ở trên, ai nói rằng điều đó không thể xảy ra với đồng nghiệp, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn? Và trong trường hợp này, bạn sẽ giúp cô ấy rất nhiều bằng cách cung cấp cho cô ấy một sản phẩm vệ sinh. Sự hiện diện của những chiếc quần lót dự phòng sẽ không hề thừa. Tốt hơn là bạn nên ưu tiên những kiểu áo bó sát bằng vải cotton.
• Nếu bất ngờ xảy ra rắc rối với một nữ sinh đang trong quá trình giáo dục, cô ấy nên đến phòng y tế, ở mỗi trường học, và nói với y tá về điều đó để cô ấy có thể cung cấp cho cô gái một túi vệ sinh. Ngoài ra, sau buổi học, bạn có thể tiếp cận cô giáo, có lẽ cô cũng có thể giúp đỡ. Vâng, tất nhiên sau khi về nhà, bạn cần chia sẻ với mẹ để mẹ mua miếng lót phù hợp cho con gái và dạy con cách sử dụng đúng.
• Nếu kỳ kinh của bạn không đến bất ngờ, nhưng luôn cộng hoặc trừ 3-5 ngày, vào thời điểm bắt đầu bị cáo buộc, bạn nên mặc quần áo có tông màu tối. Quần jean đen lý tưởng. Không dễ dàng tìm thấy vết máu trên người chúng.
• Lịch chu kỳ kinh nguyệt sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn khi tính ngày đến của những ngày quan trọng. Nếu bạn thường xuyên điền vào nó trong vài tháng, bạn sẽ có thể tính toán khoảng thời gian gần đúng của chu kỳ, bạn sẽ hiểu được tính đều đặn của ngày bắt đầu của ngày đầu tiên (ví dụ: vào tháng 5, hàng tháng bắt đầu với 3 con số, trong Tháng 6 - 5, vào tháng 7 - 7, có nghĩa là có thể cho rằng tháng 9 họ sẽ đến 9). Nhân tiện, bây giờ bạn có thể tải xuống một ứng dụng đặc biệt trên điện thoại thông minh của mình, ứng dụng này sẽ độc lập tính toán những ngày "nguy hiểm" và cảnh báo trước cho nhân tình của bạn (thường là trước 2 ngày) về khả năng có kinh nguyệt.

Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra những gì cần làm nếu kỳ kinh của bạn bắt đầu và không có miếng đệm và băng vệ sinh nào trong tay. Nó không quá đáng sợ, bạn không cần phải hoảng sợ.