Bao lâu thì nên thay gioăng?
Sức khỏe của các cơ quan của hệ thống sinh dục phụ thuộc trực tiếp vào tần suất thay băng vệ sinh. Thay thế gioăng không kịp thời sẽ gây ra rất nhiều bất tiện: từ khó chịu đến rò rỉ. Để không rơi vào trường hợp tương tự, bạn nên tự làm quen với các nguyên tắc cơ bản về tần suất thay băng vệ sinh.
Tần suất thay đổi trong kỳ kinh nguyệt của bạn như thế nào?
Sự tiết dịch nhiều nhất được quan sát chính xác trong thời kỳ kinh nguyệt, vì vậy câu hỏi về tần suất thay miếng đệm là cấp thiết nhất. Bạn nên thay miếng đệm bằng miếng đệm mới sau mỗi 3-4 giờ, nhưng đây không phải là dấu hiệu, vì có nhiều yếu tố quyết định:
- khối lượng xả;
- sự hiện diện hoặc không có mùi khó chịu;
- chất lượng của sản phẩm vệ sinh.
Nhưng ngay cả khi bạn tính đến từng yếu tố này, nó vẫn chỉ ra rằng một mảnh trong kỳ kinh nguyệt kéo dài không quá 5 giờ. Thông thường, trong 24 giờ với lượng dịch tiết ra trung bình, người phụ nữ nên dùng từ 4 đến 6 chiếc (trong ba ngày đầu hành kinh). Khi đó việc xả thải trở nên tương đối khan hiếm, do đó việc tiêu thụ các sản phẩm vệ sinh cũng sẽ giảm đi. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, bạn sẽ cần phải thay miếng đệm nhiều lần trong ngày.
Ngoài ra, nếu phụ nữ có lối sống năng động, di chuyển nhiều thì cần thay miếng lót này thường xuyên hơn. Mức độ sử dụng cần được kiểm tra định kỳ để tránh rò rỉ.
Tần suất thay đổi lớp lót của quần lót
Một số phụ nữ lầm tưởng rằng cần thay lót quần một lần mỗi ngày.Nhưng trên thực tế, điều này không hoàn toàn đúng, vì trong trường hợp này, mọi thứ đều phụ thuộc vào khối lượng dịch tiết.
Nếu bạn không tính đến kinh nguyệt, lượng dịch tiết ra nhiều nhất được quan sát thấy trong thời kỳ rụng trứng. Trong vài ngày này, nên thay lót quần 2-3 lần một ngày. Bạn có thể làm nhiều hơn nữa, nhưng ở đây mỗi phụ nữ cần tập trung vào cảm xúc của chính mình. Mùi khó chịu và hơi ẩm không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là tác nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau, bao gồm cả nấm candida.
Thật ngạc nhiên, tuy nhiên, tần suất thay gioăng phụ thuộc vào nhiệt độ ngoài trời và trong nhà. Vì vậy, vào mùa nắng nóng, cần thay gioăng thường xuyên hơn. Vào những ngày không quan sát thấy dịch tiết ra, bạn có thể thực hiện mà không cần miếng lót hoặc sử dụng 1-2 miếng mỗi ngày.
Phụ nữ mang thai có thể mặc miếng lót trong bao nhiêu giờ?
Hầu hết tất cả 9 tháng của thai kỳ đều có kèm theo dịch tiết âm đạo. Chúng có liên quan đến sự thay đổi nồng độ nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Tùy thuộc vào thời gian mang thai mà tính chất của dịch tiết ra có thể khác nhau.
- Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, mức progesterone trong cơ thể phụ nữ tăng cao. Hormone này chịu trách nhiệm cho sự bảo tồn của thai nhi và sự hình thành của nhau thai. Lúc này dịch tiết ra trong suốt, không có mùi hôi (nếu chị em không mắc các bệnh lý kèm theo).
- Trong tam cá nguyệt thứ hai, có những thay đổi về lượng hormone khác - estrogen. Chúng ảnh hưởng đến sự hình thành của các tuyến vú và tử cung. Trong giai đoạn này, dịch tiết ra nhiều nhưng cũng không có mùi hôi.
- Vào khoảng tuần thứ 35 của thai kỳ, cơ thể đang tích cực chuẩn bị cho việc sinh con thì xuất hiện dịch tiết màu trắng. Khi được 37 tuần, màu sắc có thể chuyển sang nâu.
Có thể sử dụng lót quần tùy theo lượng nước xả. Chúng cần được thay sau mỗi 2-4 giờ. Đồng thời, các bác sĩ phụ khoa thường khuyên bạn nên mua các sản phẩm vệ sinh có chất chèn phyto đặc biệt. Chúng không chứa bất kỳ hương vị nào, và chúng cũng hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng.
Phụ nữ có thai nên sử dụng miếng đệm thông thường (dùng trong thời kỳ kinh nguyệt) trong trường hợp són tiểu. Hiện tượng này thường được quan sát thấy ở giai đoạn sau, khi thai nhi to ra và gây áp lực lên bàng quang. Nếu vấn đề như vậy phát sinh, thì bạn có thể chọn miếng đệm mỏng không có cánh. Chúng sẽ không gây khó chịu và đồng thời sẽ giữ được độ ẩm. Trong trường hợp này, miếng đệm phải được thay đổi khi cần thiết.