Cyclothymic: đặc điểm và tính năng

Cyclothymic hay cycloidy là một khái niệm tâm thần học đặc trưng cho tính cách thay đổi tâm trạng giống như làn sóng và tính cách không ổn định, trong đó các giai đoạn hoạt động và cảm xúc thăng hoa đột ngột bị thay thế bằng trầm cảm và trầm cảm. Phạm vi thay đổi ở các trạng thái có thể khác nhau: từ vài ngày đến vài tuần. Cyclothymics có nguy cơ ở những người có thể phát triển chứng rối loạn tâm thần hưng cảm. Nhưng trong rối loạn lưỡng cực, chứng thái nhân cách có các hình thức hành vi được chỉ định, và các cơn bão tố tiếp tục đánh giá và phân tích rõ ràng tình hình.

Cyclothymic trong tâm lý học là trạng thái mà một người đầu tiên cảm thấy hưng phấn và vui sướng, sau đó đột nhiên cảm thấy ghê tởm cuộc sống và bản thân. Điều này không chỉ áp dụng cho tâm trạng mà còn cho tính cách. Sự hòa đồng được thay thế bằng sự thèm khát cô đơn, hoạt động - sức lực suy giảm, triển vọng cuộc sống tươi sáng - cảm giác vô vọng sâu sắc. Hypertim (chủ động) ngay lập tức biến thành hypothyma (không chủ động). Tốc độ luân phiên của các trạng thái này phụ thuộc vào các yếu tố kích thích:

• vi phạm giấc ngủ và phần còn lại;
• quá tải về thể chất và cảm xúc;
• rắc rối trong công việc, học hành kém;
• sự kiện đau buồn (sa thải, ly hôn, bệnh tật hoặc cái chết của một người thân yêu).

Bệnh thái nhân cách Cyclothymic có thể tự biểu hiện theo cách khác: một người chán nản và hoàn toàn thờ ơ với các sự kiện đang diễn ra, nhưng đồng thời vẫn tiếp tục nói đùa và năng động, hoặc ngược lại với nền tảng của tâm trạng tốt và tâm trạng lạc quan , ngừng giao tiếp với mọi người và rút lui vào chính mình.Rối loạn nhân cách dẫn đến cảm giác bất công và vô nghĩa trên toàn thế giới.

Nếu bệnh cyclothymia biểu hiện ở một thiếu niên, với bối cảnh là trạng thái trầm cảm, anh ta có mong muốn tự tử và với cảm xúc dâng trào - thực hiện một hành động quá khích (đi nhờ xe, nhảy từ độ cao, chinh phục đỉnh núi , lặn từ một tòa tháp). Và chỉ đến lúc này, hầu hết người lớn mới bắt đầu hiểu rằng đứa trẻ cần được giúp đỡ về mặt tâm lý. Điều này có nghĩa là anh ta bị bệnh? Các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra một kết luận rõ ràng rằng liệu xoáy thuận là một căn bệnh hay một chứng rối loạn tâm thần có thể được điều trị với sự trợ giúp của huấn luyện tâm lý.

Theo Leonhard, trọng âm coi sự bất thường như một biến thể cực đoan của chuẩn mực, và không phải là một căn bệnh. Từ loại người mắc chứng rối loạn tâm thần, có 2 nhóm được phân biệt:

• đặc trưng;
• không bền.

Một cá nhân rối loạn tâm thần điển hình là một người mà trong đó các giai đoạn tâm trạng lên xuống thất thường được ghi nhận với tần suất như nhau - 2-3 tuần. Cuộc khủng hoảng đầu tiên xảy ra ở tuổi vị thành niên. Một thiếu niên năng động và năng động đột nhiên không còn hứng thú với những gì đang xảy ra xung quanh mình, xa lánh bạn bè cùng trang lứa, dành thời gian ở một mình.

Anh ta nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống, anh ta không hài lòng với tình trạng hiện tại, một cảm giác tự ti của chính mình nảy sinh. Bất kỳ lời chỉ trích nào dành cho bản thân đều bị coi là rất đau đớn và có thể trở thành động lực cho ý định tự sát. Thực tế mong muốn rời khỏi cuộc sống này không được quảng cáo, hành động được thực hiện dưới tác động của ảnh hưởng.

Trầm cảm nhường chỗ cho cảm xúc thăng hoa, điều này có thể bị ảnh hưởng bởi một người quen mới, một bức thư được chờ đợi từ lâu, động viên tài chính - nghĩa là, bất kỳ sự kiện thú vị nào cũng trở thành yếu tố kích hoạt quá trình chuyển đổi từ giai đoạn giả định sang giai đoạn siêu bất thường. Một người tích cực quan tâm đến các sự kiện hiện tại, đồng cảm, thích đùa và đang được chú ý. Anh ấy là người hòa đồng, vui vẻ, làm được nhiều việc trong một ngày, trở lại với những sở thích trước đây của mình, thể hiện tình cảm với những người hấp dẫn mình. Sau 2-3 tuần, trong một cơn bão xoáy điển hình, đèn lại tắt, và toàn bộ thế giới đối với anh ta trở nên buồn tẻ và xám xịt.

Trong các xoáy thuận không ổn định, tâm trạng thay đổi và tăng lên xảy ra trong những khoảng thời gian ngắn: mỗi kỳ kéo dài 2-3 ngày. Họ là những người nhanh nhẹn, ham học hỏi, vui tính, duyên dáng nhưng tính tình không ổn định. Họ rất dễ làm họ khó chịu hoặc xúc phạm, họ cảm nhận một cách tinh tế những gì đang xảy ra, phản ứng một cách nhạy cảm với sự thay đổi thái độ đối với bản thân, và nhạy cảm với những thay đổi cơ bản trong cuộc sống. Họ rơi vào trầm cảm một cách sâu sắc, tuyệt vọng và những nỗ lực đưa họ ra khỏi trạng thái này không dẫn đến bất cứ điều gì: cơn bão xoáy tại thời điểm này tin rằng cuộc sống đã kết thúc đối với anh ta và không có gì để vui mừng trong đó.

2-3 ngày trôi qua và những người thân thiết ghi nhận rằng con xích lô đã sáng lên trong mắt anh ta, anh ta lên kế hoạch cho một số cuộc họp, nói chuyện điện thoại nhiều, lên kế hoạch hoành tráng cho tương lai. Một tính năng điển hình của xoáy thuận không bền vững là đánh giá quá cao khả năng của chính chúng. Họ không thể đánh giá một cách thực tế tình hình hiện tại và lúc này họ thường có những hành vi bộc phát, nguy cơ đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của họ.

Nguyên nhân chính dẫn đến biểu hiện của bệnh cyclothymia là do yếu tố di truyền. Trong những người thân luôn có những người tính tình không ổn định: nóng nảy, dễ xúc động, mất quân bình. Trong cơn tức giận, họ thực hiện những hành vi mà sau này họ hối hận, và trong trạng thái yên bình, tĩnh lặng, họ trở nên giống như những thiên thần.

Những thay đổi tâm trạng mạnh mẽ như vậy ở người lớn nhất thiết ảnh hưởng đến tâm lý của một thiếu niên. Anh ta không biết điều gì đang chờ đợi anh ta trong thời điểm tiếp theo: "cây gậy" hay "củ cà rốt".Những căng thẳng, nỗi đau tinh thần sâu sắc, phải chịu đựng trong thời thơ ấu và tuổi dậy thì, là những yếu tố thuận lợi để một người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm thần.

Căng thẳng và trải nghiệm tiêu cực dẫn đến thực tế là một người phản ứng một cách đau đớn với bất kỳ thay đổi nào trong cuộc sống. Anh ta đang tìm kiếm sự ổn định, cuộc sống bình lặng và cân đo đong đếm, và khi cuộc sống "rung chuyển" bị mất và không biết làm thế nào để ứng phó chính xác với tình huống. Ở phụ nữ, số người mắc chứng cuồng dâm nhiều hơn gấp 2-3 lần do tâm lý mỏng manh, dễ bị tổn thương: họ nhìn nhận các sự kiện xung quanh qua lăng kính cảm xúc và chỉ sau đó phân tích chúng bằng trí óc.

Rất khó để xác định các dấu hiệu của bệnh cyclothymia nếu hành vi của một người phù hợp với khái niệm "bình thường". Tất cả mọi người đều bộc phát tính hung hăng hoặc trạng thái hưng phấn và vui vẻ. Nhưng kiểu tính cách xoáy thuận, không giống như những người khác, được đặc trưng bởi những biểu hiện cực đoan của cảm xúc. Chứng thái nhân cách có thể được chỉ ra bởi:

• thay đổi tâm trạng bất hợp lý và thường xuyên;
• tức giận, trong đó một người không còn kiểm soát bản thân (ảnh hưởng);

• liên tục thay đổi lòng tự trọng - quá thấp hoặc quá cao;
• một sự thay đổi rõ rệt về sở thích và sở thích (một người phụ nữ thích đan len, nhưng một ngày sau “trong lòng” cô ấy đã cắt một sản phẩm gần như thành phẩm thành từng mảnh);
• không có khả năng đưa mọi thứ đến cùng: lúc đầu, cyclothymus lấy nó bằng nhiệt tình, nhưng cầu chì nhanh chóng biến mất, và anh ta không còn quay trở lại nghề nghiệp trước đây của mình;
• không có khả năng tập trung vào một thứ, để tập trung vào một đối tượng hoặc nhiệm vụ.

Giai đoạn thờ ơ và không hoạt động được đặc trưng bởi các dấu hiệu:

• khó khăn trong giao tiếp với mọi người;
• do dự trong việc đưa ra một quyết định cụ thể;
• cảm giác vô vọng và vô nghĩa về những gì đang xảy ra;
• sự bất lực;
• vấn đề về bộ nhớ;
• lòng căm thù bản thân và người khác;
• ý tưởng tự hủy hoại bản thân;
• thói hư tật xấu;
• háu ăn hoặc bỏ ăn;
• tăng mệt mỏi, mệt mỏi mãn tính, cảm giác bất lực;
• mất ngủ hoặc buồn ngủ.

Các triệu chứng khi tăng huyết áp:

• sự phấn khích trong lời nói - thuật ngữ xoáy thuận nói rất nhiều, nhưng bài phát biểu vô nghĩa, không có sự liên kết logic và ý nghĩa cụ thể;
• nâng cao cảm xúc - cuộc sống được nhìn thấy trong những màu sắc cầu vồng tươi sáng;
• hoạt bát, vui vẻ, vươn lên của sức mạnh;
• quá quen thuộc trong giao tiếp với mọi người, vi phạm không gian cá nhân của họ, thiếu tôn trọng;
• tăng ham muốn tình dục;
• mong muốn thực hiện một kỳ tích, một hành động đáng nhớ;
• hành vi gây sốc;
• thay đổi sở thích nhanh chóng;
• thiếu nội tâm.

Rất khó để một người có mối quan hệ bền chặt với mọi người, bởi vì họ không biết mình mong đợi điều gì ở anh ta vào thời điểm tiếp theo. Cơn lốc khó đoán trong lời nói hoặc hành vi của nó đến nỗi bạn bè và người quen thích đứng ngoài lề để tránh những rắc rối liên tục ám ảnh người quen không cân bằng của họ.

Đối với một người cuồng tín, khó khăn trong giao tiếp nằm ở chỗ anh ta không xây dựng được bất kỳ hành vi cụ thể nào, anh ta không có mục tiêu cụ thể mà anh ta sẽ phấn đấu hàng ngày. Những kế hoạch của anh ấy cho tương lai là quá viển vông hoặc đáng sợ với sự kỳ cục và không thể thực hiện được của chúng. Thật khó để mọi người hiểu được một kẻ cuồng sống trong mộng tưởng và lý tưởng hóa người khác giới mà mình có thiện cảm.

Đây là một sự hỗn loạn của con người, một cơn bão, quét sạch mọi thứ trên đường đi của nó và không nghĩ đến hậu quả.Khó khăn nằm ở chỗ, người đạp xích lô không phân tích những gì đang xảy ra với một tâm hồn lạnh lùng và bình tĩnh, mà lao vào cuộc chiến cuộc đời mới, để lại những "tro tàn" và những người thân yêu đau lòng.

Khó khăn của việc điều trị nằm ở chỗ, người điều trị không nhận ra rằng mình đang bị bệnh. Những người thân cận viết ra những tâm trạng thất thường vì những nét tính cách của anh ấy. Họ chỉ bắt đầu phát ra âm thanh báo động khi lốc xoáy thực hiện những hành vi đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của anh ta. Thông thường, lần đầu tiên đến gặp bác sĩ tâm lý xảy ra sau lần tự tử đầu tiên. Điều quan trọng là phải hiểu các đặc thù của hành vi của lốc xoáy, bởi vì mỗi trường hợp là riêng lẻ.

Với những thay đổi đột ngột trong trạng thái cảm xúc, khi một người trải qua nỗi sợ hãi mạnh mẽ và cảm giác lo lắng vô cớ (trong bối cảnh này, các cuộc tấn công của VSD - loạn trương lực mạch máu thực vật có thể xảy ra), thuốc chống trầm cảm nhẹ có thể được kê đơn cho bệnh nhân theo các liệu trình. Với kích động tâm thần, điều trị bằng thuốc an thần kinh được quy định. Thời gian dùng thuốc và liều lượng của chúng được điều chỉnh bởi bác sĩ chuyên khoa.

Cyclothymic có thể tự giúp mình vượt qua chứng rối loạn tâm thần. Điều quan trọng là học cách phân tích những gì đang xảy ra, thiết lập các chuỗi hợp lý giữa hành động và lời nói. Để làm được điều này, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau.

• Ghi nhật ký cá nhân, trong đó, ngoài việc mô tả các sự kiện, bạn cần ghi lại thái độ cá nhân và phản ứng của bạn đối với những gì đã xảy ra. Khi đọc nhật ký, bạn sẽ dễ dàng phân tích điều gì đã gây ra sự thay đổi mạnh mẽ trong tâm trạng và hành vi.
• Những người theo thuyết Cyclothymists nói trước, sau đó suy nghĩ về những gì họ đã nói. Bạn cần học cách hình thành rõ ràng những suy nghĩ và cụm từ.
• Mỗi trường hợp mới phải được kết thúc. Nếu không có sự chắc chắn 100% về điều này, thì một nhiệm vụ mới nên được xây dựng.
• Trong một mối quan hệ, bạn cần học cách đặt mình vào vị trí của người đối thoại. Nếu bạn phát triển những đặc điểm như sự đồng cảm và lòng trắc ẩn trong tính cách của mình, thì sẽ có ít vấn đề về giao tiếp hơn nhiều.

Để biết thông tin về kiểu tính cách nào là cyclothymic, hãy xem video tiếp theo.