Làm thế nào để giữ một gia đình bên bờ vực ly hôn?

Vừa rồi có đám cưới, tuần trăng mật mà em và chồng yêu nhau hạnh phúc. Và bây giờ, sau một thời gian, mài giũa bắt đầu, hiểu lầm nhau, và bạn đã sẵn sàng để cắt đứt mối quan hệ. Hãy dành thời gian của bạn để đưa ra một quyết định triệt để. Trong cơn nóng nảy của cảm xúc, bạn có thể phá hủy những gì thân yêu. Hít vào, thở ra, đặt suy nghĩ của bạn theo thứ tự và cân nhắc những ưu và khuyết điểm.

Chúng tôi sẽ không xem xét các tình huống cực đoan khi có mối đe dọa đến tính mạng hoặc sức khỏe của bạn trong hôn nhân. Nhu cầu an ninh là cơ bản, và không thể sống trong một mối quan hệ như vậy một cách trọn vẹn. Nếu các lý do khác nhau - không hiểu biết về các vấn đề đời thường, nuôi dạy con cái, không đủ kiến ​​thức về tài chính, tư tưởng, ... thì có lẽ bạn nên cứu lấy một gia đình đang bên bờ vực ly hôn.

Những lời khuyên mà bạn nghe từ người khác có thể có giá trị, nhưng quyết định trong mọi trường hợp là ở bạn, bởi vì chỉ có cảm giác bên trong của bạn mới giúp bạn tìm ra câu trả lời thích hợp.

• Trước tiên, bạn cần phải quyết định xem chủ động đến từ người nào trong số các cặp vợ chồng. Nếu từ bạn, thì cơ hội để suy nghĩ cẩn thận về mọi thứ và sửa chữa tình hình là trong tay của bạn. Nếu vợ / chồng đề nghị giải tán, bạn cần tìm hiểu lý do. Khi lý do rõ ràng và nó được xác định rõ ràng, thì sự phản đối sẽ chỉ làm tăng thêm sự chán ghét lẫn nhau của bạn. Nó xảy ra mà không thể tìm ra lý do ngay lập tức - hãy tạm dừng việc phá vỡ mối quan hệ và từ từ làm rõ tình hình.
• Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn mà không có vợ / chồng. Bạn sẽ giải quyết thế nào khi chia tay? Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể làm gì nếu không có anh ấy, rằng cuộc chia tay sẽ chỉ làm cho bạn tồi tệ hơn, thì bạn nên suy nghĩ xem bạn có cần sự chia ly này không.

• Hãy lắng nghe bản thân: bạn và người ấy vẫn còn những cảm xúc gì? Liệu họ có giúp cứu vãn mối quan hệ của bạn? Nếu cả hai bạn cảm thấy họ gắn kết hai bạn lại với nhau, điều quan trọng là không nên chia tay.
• Hãy nghĩ xem những lợi ích chung nào vẫn ràng buộc bạn, chẳng hạn như không gian sống, công việc kinh doanh chung. Câu hỏi này đặt ra cho hầu hết tất cả các cặp vợ chồng. Cứu vãn cuộc hôn nhân chỉ vì lợi ích, bạn sẽ gặp một lần bực bội, cuối cùng cũng có thể dẫn đến chia ly.
• Câu hỏi thường đặt ra là liệu có nên giữ một gia đình vì lợi ích của con cái hay không. Đối với cha mẹ, con cái là ý nghĩa của cuộc đời. Đối với trẻ em, gia đình là cha và mẹ với nhau, và ly hôn đối với chúng là một hiện tượng khó hiểu, vô nghĩa và gây tổn thương. Dù bạn cố gắng hết sức để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, hãy nhớ rằng con cái không thể tốt hơn trong bầu không khí lạm dụng hoặc thù địch lẫn nhau giữa vợ chồng. Ngoài ra, một đứa trẻ có thể coi những hành vi tiêu cực của cha mẹ mình làm khuôn mẫu và đưa nó vào gia đình mình trong tương lai.

Xây dựng khó hơn đổ vỡ, và sửa chữa một mối quan hệ đã rạn nứt là một công việc khó khăn. Nhưng nếu bạn có điều gì đó để giữ, thì công việc đó rất đáng để nỗ lực, và bạn có thể khuyên can người bạn đồng hành của mình ly hôn. Điều chính cần làm là thiết lập liên lạc và tiến hành đối thoại. Kỹ năng này, có thể và nên học, sẽ giúp khôi phục bất kỳ mối quan hệ gia đình nào, không chỉ.

Giả sử một người chồng không hài lòng với việc vợ nấu nướng, nhưng cô ấy quay cuồng từ sáng đến tối như thể đang chạy bộ: buổi tối cô ấy chuẩn bị đồ ăn, kể cả ngày hôm sau, buổi sáng con cái đi học mẫu giáo, cô ấy đưa đi học. , cô ấy đi làm, và sau khi làm việc, đưa các con về, cô ấy mệt mỏi và họ lại bắt đầu nấu ăn và cho mọi người ăn. Nhưng trong cuộc trò chuyện giữa hai vợ chồng, hóa ra đối với chồng điều quan trọng hơn là cô ấy nấu một bữa sáng nóng hổi và ăn sáng cùng anh ấy, và không nhất thiết phải gặp anh ấy bữa tối đi làm về, vì anh ấy có thể ấm ức. tự lên thức ăn. Kết quả là cả người chồng đều đạt được điều mình muốn, còn người vợ thì rất vui vì buổi tối có thời gian thư giãn và giao tiếp với gia đình.

Có một cuộc nói chuyện từ trái tim đến trái tim với người bạn đồng hành của bạn. Để làm được điều này, bạn cần bình tĩnh và lựa chọn thời điểm thích hợp. Bởi vì nếu giao tiếp theo cảm xúc hoặc vội vàng, hai người chưa chắc đã hiểu nhau, và bạn có thể nói với đối phương về những rắc rối và thậm chí còn tức giận hơn. Không chỉ cần thuyết phục anh ta mà còn phải làm rõ lý do của xung đột và cách giải quyết nó.

Cả hai thường là nguyên nhân dẫn đến sự xấu đi của mối quan hệ. Khi một đối tác thấy rằng họ đang được lắng nghe và thấu hiểu hoặc đang cố gắng hiểu, anh ấy sẵn sàng lắng nghe quan điểm của bạn hơn. Khi đó sẽ dễ dàng thuyết phục anh ấy không ly hôn hơn.

Giải thích vị trí của bạn một cách bình tĩnh và thân thiện. Cố gắng truyền đạt những gì bạn không thích mà không bị chỉ trích hoặc lăng mạ. Bối cảnh cuộc trò chuyện bằng phẳng sẽ giúp hiểu rõ tình huống hơn là một cuộc giao tranh với những lời lẽ xúc phạm.

Ngay cả những người thân thiết nhất cũng sẽ đặt niềm tin của họ vào hoàn cảnh của bạn và bạn có thể đưa ra quyết định không phù hợp với quan điểm của mình.

Khi các vấn đề nhức nhối đã được thảo luận và các quyết định quan trọng đã được đưa ra, hãy thống nhất việc thực hiện chúng (thậm chí bạn có thể khắc phục chúng bằng văn bản dưới dạng thỏa thuận hoặc kế hoạch hành động chung). Vì vậy, cả hai bạn sẽ biết mỗi người phải chịu trách nhiệm về phần nào trong mối quan hệ của mình và thỏa thuận này sẽ đảm bảo cho bạn sự an tâm trong lĩnh vực cụ thể này. Quay trở lại ví dụ về nấu ăn: người vợ, bây giờ biết nhu cầu của chồng và tính đến nhu cầu của mình (có lẽ cô ấy là "chim sơn ca" nên cô ấy nấu mọi thứ dễ dàng hơn vào buổi sáng, và buổi tối thì tốt hơn. để có một phần còn lại), hứa sẽ nấu ăn vào buổi sáng và nghỉ ngơi vào buổi tối.Và người hôn phối đảm nhận việc mua hàng tạp hóa trên đường đi làm thay cho cô ấy, để người yêu của anh ấy thực sự có thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi buổi tối.

Hầu hết tất cả các gia đình đều trải qua giai đoạn khi cảm xúc mãnh liệt đầu tiên dành cho nhau nguội lạnh và vợ chồng bắt đầu nhận thấy không chỉ ưu điểm mà còn cả nhược điểm. Cả hai bạn cần biết rằng quá trình này gần như không thể tránh khỏi (trừ khi bạn tiến tới hôn nhân với một cái đầu lạnh hoặc sự tính toán) và hãy chuẩn bị tinh thần cho những biến cố này. Thật tuyệt nếu hai bạn tin tưởng nhau đến mức có thể bình tĩnh thảo luận những tình huống như vậy, điều này sẽ giúp bạn giữ được người bạn đời của mình. Nếu không, thì bạn cần học cách giao tiếp chân thành và tin tưởng.

Nhưng nó đã xảy ra, và chồng của bạn, người hôm qua đang vội vàng đi làm về với chiếc bánh ngọt cho người yêu của anh ấy, hôm nay đến, ngã xuống ghế cạnh TV và thậm chí không hôn lên má bạn. Hoặc vợ bạn, người đã tiễn bạn vào buổi sáng và thổi những hạt bụi từ bộ đồ của bạn, giờ chỉ lo cho bản thân và các con.

Chắc chắn rằng trong giấc mơ của bạn, bạn đã ở bên nhau. Ở bên nhau, giúp đỡ, hỗ trợ lẫn nhau - đây là ý nghĩa của gia đình.

Quay trở lại cuộc thảo luận của bạn hoặc về tinh thần (nếu điều đó dễ dàng hơn cho bạn) về thời điểm mà mọi thứ vẫn còn lãng mạn. Điều gì đã thay đổi kể từ đó trong bạn, trong cuộc sống của bạn? Thông thường, những thay đổi trong các mối quan hệ xảy ra cùng với sự ra đời của những đứa trẻ. Người phụ nữ trong giai đoạn này gần như hoàn toàn khuất phục trước tình cảm mẫu tử. Khi người chồng cũng thấm nhuần tình cảm mẫu tử, thì cả hai cùng đắm chìm trong niềm vui chăm con. Và khi một người đàn ông chưa trưởng thành trong vai trò làm cha, thì anh ta sẽ cảm thấy suy giảm khả năng chăm sóc bản thân một cách đau đớn và thậm chí có thể ghen tuông với vợ vì đứa con.

Nhiệm vụ của vợ chồng trong trường hợp này là phải tế nhị với nhau.

Hãy trao cho nhau một chút ấm áp với sự tham gia, quan tâm của người bạn đồng hành cùng dòng trạng thái: "Bạn có khỏe không?", "Có gì mới không?"

Nếu hóa ra hai bạn hợp nhất bởi niềm đam mê, chứ không phải điều gì sâu xa hơn, thì hãy bắt đầu tìm kiếm điều này sâu hơn. Ghé thăm các triển lãm sáng tạo, viện bảo tàng, rạp chiếu phim, biểu diễn cùng nhau, bắt đầu nghiên cứu văn học giáo dục, xem các video thú vị. Cố ý làm cho thời gian giải trí của bạn cùng nhau hiệu quả. Và, có lẽ, không chỉ là giải trí - điều gì sẽ xảy ra nếu sở thích của bạn phát triển thành sở thích và trở thành hoạt động chính của bạn?

Điều chính là hiểu nhau và chú ý đến nhu cầu của đối tác của bạn trong giai đoạn suy giảm cường độ tình cảm của cả hai. Có lẽ vẻ ngoài chỉnh chu của bạn là quan trọng đối với anh ấy, hoặc có thể anh ấy cần trở nên hữu ích, trong cơ hội được ở một mình, hoặc chỉ để biết ơn và công nhận.

Sự phản bội của người thân và nỗi đau bị phản bội rất khó để tha thứ và quên đi. Cảm xúc chực trào, bạn muốn vứt bỏ nhưng suy nghĩ vẫn còn và bạn hiểu - chồng chưa bỏ đi theo người khác, nghĩa là bạn và gia đình quan trọng hơn với anh ấy.

Tạm dừng, hít thở. Bây giờ bạn đã có thể suy ngẫm và suy nghĩ về cách sống tiếp.

Nếu câu trả lời là có, thì chúng ta sẽ thảo luận các bước tiếp theo.

• Nói chuyện với anh ta, để anh ta giải thích.
• Thông thường, một người phụ nữ muốn tạo ra một vụ bê bối: "Anh ta đã làm loạn, và tôi sẽ vẫn còn ngọng với anh ta!" Tất nhiên, một lối thoát cho cảm xúc là cần thiết, nhưng điều quan trọng là đừng lạm dụng nó.
• Các cảnh tranh luận không nên lặp lại - họ mệt mỏi và bỏ đi. Chỉ cần một lần nói ra cảm xúc của mình là đủ.Và trong tương lai, chỉ cần bình tĩnh thảo luận về tình hình.
• Cùng nhau, tìm ra nguyên nhân sâu xa của sự không chung thủy trong mối quan hệ của bạn. Chúng có thể là do bạn ghen tuông hoặc bỏ bê bạn đời, thói quen, sự thiếu tin tưởng trong một mối quan hệ.

• Hãy cân nhắc những lý do hợp lý của anh ấy và nếu đây là lỗi của bạn, hãy cố gắng đừng lặp lại điều đó.
• Xác lập lập trường của bạn và khi bạn hiểu nó, hãy đảm bảo một thỏa thuận để thay đổi những gì không thoải mái trong mối quan hệ của bạn.
• Cuộc trò chuyện này chỉ nên liên quan đến hai bạn, nếu bạn không muốn những người khác trong tương lai vô tình làm tổn thương bạn vì những lời đàm tiếu của họ.
• Hãy nhớ rằng cơ sở của một mối quan hệ tin cậy chỉ là thiện chí, không thể ép ai đó phải làm theo ý mình. Vì vậy, sự kiên nhẫn là công cụ chính của bạn trong việc khôi phục lại lò sưởi của gia đình.

Xây dựng một lò sưởi gia đình là một quá trình, và như đã đề cập, nó không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nhưng vì bạn đang nghĩ đến việc bảo tồn nó, điều đó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng tham gia vào quá trình này và trở thành người tạo ra số phận của chính mình.

Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia tâm lý về cách giữ hòa khí trong gia đình.

• Khi rắc rối xảy ra, cố gắng không rút lui trong thời gian dài mà hãy thảo luận vấn đề với vợ / chồng của bạn. Đôi khi cần phải ở một mình, nhưng việc đắm chìm trong bản thân kéo dài sẽ không giúp bạn hiểu thêm. Đã phân tích tinh thần tình hình trên kệ, chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn với các tín hữu. Những khoảnh khắc trò chuyện thân mật sẽ tạo thêm niềm tin cho gia đình bạn và giúp xua tan mối bất hòa.
• Ghi lại những thiếu sót của bạn và loại bỏ chúng. Ví dụ, đó có thể là sự ghen tị không lành mạnh, sự kiêu hãnh, hoặc ngược lại, sự bất an. Tất cả chúng ta đều phải tuân theo những cảm xúc này ở mức độ này hay mức độ khác, và trong hôn nhân, chúng trở nên dễ nhận thấy hơn. Hãy coi đây là một cơ hội để hiểu rõ bản thân và thay đổi để tốt hơn.
• Chăm sóc bản thân, về ngoại hình của bạn. Tập trung lành mạnh vào ngoại hình và ăn mặc chỉn chu, kể cả khi ở nhà, sẽ giúp bạn tránh được sự cám dỗ của người phối ngẫu so sánh bạn với những phụ nữ khác, chỉn chu hơn. Nếu bạn thú vị với chính mình, bạn cũng sẽ thú vị với đối tác của mình.

• Tìm kiếm chính mình trong một thế giới đa dạng về sở thích và đam mê. Nó có thể là cả nấu ăn, thủ công mỹ nghệ và thiết kế nhà, cũng như nghiên cứu các tài liệu khoa học trong các lĩnh vực khác nhau, bao gồm cả lĩnh vực tâm lý học. Cơ hội phát triển rất lớn hiện nay do Internet mang lại, với điều kiện phải sử dụng nó đúng mục đích.
• Tìm điểm chung về mục tiêu, giá trị, mối quan tâm, sở thích chung sẽ giúp ngăn chặn những bất đồng. Đó có thể là: nuôi dạy con cái, đi du lịch, gây dựng sự nghiệp chung, xây nhà, hoạt động xã hội, v.v.
• Hãy nhớ rằng một trong những mục tiêu của bất kỳ gia đình nào là chăm sóc lẫn nhau. Và, đặt lên hàng đầu những giá trị như kiếm tiền hay chỉ đạt được những mục tiêu vật chất, bạn có thể đánh mất đi ý nghĩa của gia đình. Cụm từ "lò sưởi gia đình" ngụ ý cơ hội để các thành viên trong gia đình dừng lại ít nhất một thời gian và ở bên nhau: ai đó vì mục tiêu chung, ai đó nói chuyện hoặc chăm sóc con cái, trò chuyện, chia sẻ lo lắng hoặc chỉ ngồi im lặng, ôm hôn.

• Chăm sóc gia đình, bạn cần nhớ về bản thân, về những mong muốn và nhu cầu của mình. Điều này là cần thiết để bạn cảm thấy mình là một con người toàn diện, chứ không phải là sự pha trộn giữa mong muốn có con và chồng. Nó cũng cần thiết cho gia đình bạn. Một người vợ, người mẹ biết mình muốn gì, nghĩa là yêu thương và chăm sóc bản thân, là một người mẹ điềm đạm và vui vẻ, một người mẹ như vậy có thể mang đến sự ấm áp và yêu thương và tôi muốn ở bên.

Có thể cứu một gia đình bên bờ vực ly hôn. Để làm được điều này, trước tiên bạn cần đảm bảo sự cần thiết phải duy trì và tính chắc chắn cho quyết định của mình. Sau đó, bạn có thể xây dựng mối quan hệ bằng kỹ năng đối thoại và lắng nghe. Sau khi thảo luận về tình hình, đừng quên thống nhất những quy tắc mới trong gia đình bạn để những thay đổi có hiệu lực. Bây giờ hãy điều chỉnh để làm việc không mệt mỏi cho bản thân và các mối quan hệ của bạn, và hòa bình và sự thấu hiểu chắc chắn sẽ ngự trị trong gia đình bạn.

Để biết thông tin về cách giữ một gia đình hạnh phúc, hãy xem video tiếp theo.