Thể thao

Không rõ ràng: mô tả, các loại và quy tắc

Không rõ ràng: mô tả, các loại và quy tắc
Nội dung
  1. Nó là gì?
  2. Lịch sử nguồn gốc
  3. Đẳng cấp
  4. Trang thiết bị của các đội
  5. Các quy tắc cơ bản
  6. Chiến lược và chiến thuật

Trượt băng là một cơ hội tuyệt vời cho hoạt động thể thao đồng đội, ngay cả đối với những người không được đào tạo chuyên nghiệp và có đặc điểm thể chất vượt trội. Bản chất chính của trò chơi là di chuyển trên địa hình gồ ghề, theo chiến thuật đã phát triển trước đó.

Nó là gì?

Rogating là một môn thể thao chủ yếu tập trung vào việc định hướng trên địa hình gồ ghề. Làm việc theo nhóm, những người tham gia đến thăm một loạt các trạm kiểm soát, cố gắng dành ít thời gian nhất có thể. Ở giai đoạn chuẩn bị, những người tham gia suy nghĩ về chiến lược di chuyển dọc theo tuyến đường và chiến thuật của các hành động chung. Mỗi điểm cho người tham gia cơ hội ghi điểm. Nhân tiện, bạn có thể đến thăm chúng theo bất kỳ thứ tự nào, cũng được xác định ở giai đoạn chuẩn bị trong quá trình nghiên cứu bản đồ.

Mặc dù thực tế là các lớp học chuyển đổi vẫn yêu cầu một chút chuẩn bị về thể chất, nhưng bất kỳ ai cũng có thể tham gia. Sẽ là đủ chỉ cần nghiên cứu các quy tắc, đọc các bài báo về sự chuẩn bị và cũng hiểu được cách thức thực hiện các chiến thuật. Điều đầu tiên một đội đến để chuyển đổi là đăng ký và nhận một bộ dụng cụ khởi động. Hơn nữa, như một quy luật, cô ấy nhận được một bản đồ, nếu cần, niêm phong tài liệu và bắt đầu hình thành tuyến đường của mình.

Sau khi thay quần áo cho thời tiết và nghe thông báo, bạn có thể bắt đầu.

Lịch sử nguồn gốc

Rogating xuất hiện ở Úc vào năm 1976 nên được coi là một bộ môn còn khá non trẻ. Môn thể thao này có tên là do sự kết hợp của các chữ cái đầu tiên trong tên của ba người sáng lập - những người bình thường có sở thích đi bộ đường dài.

Trò chơi nhanh chóng trở nên phổ biến và nhận được sự ủng hộ tài chính, và sau 4 năm, Hiệp hội Kẻ lừa đảo đã bao gồm hơn một nghìn người tham gia. Năm 1989, Liên đoàn Đấu tranh Quốc tế được thành lập. Năm 2012, Liên đoàn Rogating chính thức bắt đầu hoạt động ở Nga, mặc dù người Nga đã làm quen với môn thể thao này từ năm 1997, nhờ một cư dân của Perm.

Đẳng cấp

Rogating là một bộ môn trẻ đang tiếp tục phát triển, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi các loại mới của môn thể thao này đang xuất hiện. Hiện nay, thông lệ phân bổ hai cách phân loại chuyển nhượng.

  • Người đầu tiên ngụ ý phân chia, theo thời gian tiếp tục của khoảng cách. Có bốn loại chính: loại thứ nhất là các tuyến đường, thời gian đi mất từ ​​3 đến 5 giờ và do đó chúng ngắn.
  • Góc nhìn thứ hai kết hợp các khoảng cách sẽ mất từ ​​6 đến 11 giờ - đây là mức trung bình. Các chặng đường dài yêu cầu người tham gia từ 12 đến 23 giờ rảnh rỗi. Cuối cùng, việc vượt qua khoảng cách cổ điển sẽ mất đúng một ngày.

Cách phân loại thứ hai dựa trên các phương thức di chuyển khác nhau. Người tham gia có thể đi xe đạp, chạy trên ván trượt hoặc di chuyển bằng cách chạy cổ điển. Không cấm kết hợp một số phương pháp hoặc thậm chí giới thiệu những phương pháp mới.

Ví dụ, đó có thể là trò chơi rogaine nước với thuyền kayak, hoặc một biến thể dành cho người cao tuổi liên quan đến việc sử dụng đi bộ kiểu Bắc Âu.

Trang thiết bị của các đội

Vì các cuộc thi đấu thể thao được tổ chức ngoài trời trong môi trường tự nhiên và do đó thời tiết thay đổi nên dụng cụ và thiết bị thể thao là điều quan trọng hàng đầu. Điều quan trọng là quần áo bảo vệ người tham gia khỏi lượng mưa, giữ nhiệt hoặc ngược lại, mát mẻ, tùy thuộc vào chế độ nhiệt độ, và tạo sự thoải mái khi vận động. Nó không được tẩy, nhưng cũng không làm rối loạn sự bay hơi của mồ hôi. Ngoài ra, điều quan trọng là quần áo tạo ra một rào cản an toàn giữa cơ thể và côn trùng, cành cây và bụi gai. Theo quy định, thiết bị thể thao hiện đại đáp ứng tất cả các yêu cầu trên.

Các vận động viên được khuyên nên có với họ và thêm quần áo trong trường hợp thời tiết thay đổi. Ví dụ, vào đầu mùa xuân, trời có thể đột ngột có tuyết, kết hợp với gió sẽ tạo ra một sự bất tiện đáng chú ý. Đối với giày, tốt nhất nên chọn những đôi giày thể thao được làm cho địa hình gồ ghề. Chúng đáp ứng tất cả các yêu cầu có thể có, cung cấp thông gió, sức mạnh, bảo vệ và các điều kiện quan trọng khác. Tốt hơn là nên đi tất thể thao. Nhân đây, các chuyên gia khuyến nghị khoác lên mình những bộ quần áo thể thao đặc biệt để ngăn không cho đá cuội và các mảnh vụn khác lọt vào giày thể thao.

Ba lô tối ưu có thể tích từ 10 đến 12 lít khi nói đến khoảng cách cổ điển. Bạn có thể tham dự các cuộc thi ngắn hơn với ba lô nhỏ hơn hoặc thậm chí với túi đeo thắt lưng. Nước uống được khuyên nên đổ vào các chai thể thao đặc biệt có ống. Thể tích của thùng thay đổi từ 1 đến 2 lít. Trong số các thiết bị, người tham gia sẽ cần một đèn pin chống thấm nước mạnh, lý tưởng nhất là đèn pha, la bàn từ tính thể thao, đồng hồ đeo tay, còi và bộ sơ cứu.

Các quy tắc cơ bản

Các quy tắc cơ bản cho các cuộc thi chuyển đổi được phát triển bởi Liên đoàn Quốc tế, do đó chúng là cơ sở của bất kỳ cuộc thi quốc tế chính thức nào. Các quy tắc cạnh tranh của Nga đã được phát triển ở Nga. Nói chung, chúng có thể được chia thành hai loại - các điều kiện tham gia mà người tham gia phải tuân thủ và nguyên tắc cho điểm. Mỗi điểm kiểm tra có giá trị từ 3-9 điểm.

Tổng số điểm phụ thuộc vào độ dài và khó khăn của con đường đến điểm này hay điểm kia. Ngoài ra còn có một số lý do tại sao một đội có thể bị mất điểm.Ví dụ, chúng bao gồm phương pháp di chuyển trái phép, sự hợp tác giữa các đội, nếu chúng ta không nói về chấn thương, định hướng không được kiểm soát, doping và những thứ khác.

Điểm cũng bị mất khi khóa học được hoàn thành sau khi kết thúc thời gian quy định.

Các đội có thể chỉ gồm nam, chỉ nữ hoặc hỗn hợp. Số lượng người tham gia giao động từ 2 đến 5 người. Theo độ tuổi của người tham gia, tất cả các đội cũng được chia thành 5 nhóm chính: "Thanh niên", "cựu chiến binh", "siêu cựu chiến binh", "siêu cựu chiến binh" hoặc "nhóm cởi mở"... Đội thuộc "nhóm mở" nếu độ tuổi của người tham gia không được quy định. Để được đưa vào nhóm trẻ, các thành viên trong nhóm phải dưới 23 tuổi.

Các "cựu chiến binh" bao gồm tất cả những người tham gia có tuổi đời từ 40 tuổi trở lên. "Superveterans" liên kết những người tham gia từ 55 tuổi trở lên và "ultraveterans" - 65 tuổi trở lên. Cả "superveterans" và "ultraveterans" cũng được bao gồm trong nhóm "cựu chiến binh".

Nhân tiện, sự hiện diện của một thành viên dưới 14 tuổi trong nhóm sẽ tự động đi kèm với yêu cầu phải có một thành viên từ 18 tuổi trở lên trong nhóm.

Nhìn chung, hầu hết các quy tắc dành cho người tham gia đều liên quan đến việc tuân thủ sự an toàn và nghi thức của tất cả những người có mặt, cũng như tính công bằng của cuộc thi. Ví dụ: một nhóm không thể bao gồm những người hiện đang tham gia vào bất kỳ hình thức nào trong việc tổ chức một cuộc thi xác định vị trí.

Điều quan trọng là các thành viên trong nhóm phải tôn trọng tài sản tư nhân và đất đai - Không băng qua ruộng đã gieo, tránh xa nơi ở và bầy đàn, không xả rác và không đốt lửa.

Khoảng cách sau khi thay đổi phải giữ nguyên trạng thái như trước khi nó bắt đầu.

Các thành viên trong nhóm phải nằm trong giới hạn phối hợp giọng hát với nhau và phải có còi. Điểm để tham quan một trạm kiểm soát được thưởng khi tất cả những người tham gia tiếp cận nó ít nhất 20 mét. Thẻ điều khiển được đục lỗ bằng một cú đấm, sau đó, cái gọi là trang ý định được điền vào.

Quý khách bị cấm nghỉ ngơi cách trạm kiểm soát dưới 100 mét. Trong khi đến thăm khu hành chính, thẻ kiểm soát được giao cho các trọng tài. Hình phạt cho việc vi phạm bất kỳ quy tắc nào là mất điểm hoặc bị truất quyền thi đấu.

Chiến lược và chiến thuật

Giai đoạn chuẩn bị thực sự bắt đầu vài tháng trước khi bắt đầu cuộc thi. Người tham gia phải có thời gian để đạt được thể chất cần thiết và nếu cần thiết, chữa lành vết thương. Ở đâu đó một hoặc hai ngày trước khi bắt đầu thực sự, tốt hơn là hạn chế tập luyện thể chất cường độ cao. Trước khi lên đường đến địa điểm thi đấu, bạn nên kiểm tra trang thiết bị, nghiên cứu bản đồ khu vực đó, kiểm tra thời tiết và đọc tất cả các thông tin do ban tổ chức cung cấp. Nhân tiện, thiết bị bao gồm một ba lô, trong đó có một đèn pin với pin, nước, thức ăn và quần áo để thay đổi thời tiết.

Giải pháp chính xác sẽ là xem bản đồ và hỏi về các đặc điểm của khu vực. Ví dụ, sẽ rất tốt nếu bạn nhận ra được loại cứu trợ nào, sự khác biệt về độ cao mạnh đến mức nào, tỷ lệ giữa các phần cây cối và đất trống, và liệu có các vùng nước trên lãnh thổ hay không. Tất cả thông tin này, về nguyên tắc, có thể thu được nếu chúng ta chuyển sang hình ảnh từ không gian và bản đồ ở các định dạng khác nhau.

Dự báo thời tiết sẽ cho phép bạn chọn quần áo phù hợp và tính toán lượng nước bạn cần.

Ban tổ chức, theo quy định, công bố một lượng lớn thông tin quan trọng trên trang web: làm thế nào để đến điểm đến, ở đâu, thông tin về khu vực quan trọng cần biết trước khi bắt đầu cuộc thi, và liệu có một số loại giao thức bắt đầu.

Kế hoạch khóa học bắt đầu với việc xác định chiều dài tối đa có thể của toàn bộ tuyến đường. Làm việc với bản đồ, cần phải giả định ngay lập tức một số phương án di chuyển, cũng như quyết định điểm kiểm soát nào nên được thực hiện và điểm nào có thể bị hoãn lại.Lộ trình được xác định không chỉ phụ thuộc vào khả năng, năng lực của đội mà còn phụ thuộc vào điều kiện cộng điểm. Nói cách khác, bạn nên phấn đấu cho con đường ngắn nhất, nhưng cho số điểm cao nhất.

Để biết thêm về rogaming, hãy xem video tiếp theo.

miễn bình luận

Thời trang

vẻ đẹp

nhà ở