Mọi thứ bạn cần biết về hygge

Đan Mạch được cho là một trong những người hạnh phúc nhất trên Trái đất. Tuyên bố này có phần đáng ngạc nhiên. Tại sao? Bởi vì những người Scandinavia sống ở một đất nước lạnh giá, nơi thực tế không có ánh nắng chói chang. Trong một khí hậu khắc nghiệt như vậy, khó có ai có thể quá hạnh phúc. Tuy nhiên, người Đan Mạch ngập tràn hạnh phúc. Có lẽ một sự giáo dục đặc biệt giúp họ trong việc này.

Hygge là một từ khá buồn cười ngụ ý triết lý của những người Scandinavi nghiêm khắc. Bản dịch theo nghĩa đen của nó đọc như thế này: "Tìm hạnh phúc trong bất kỳ điều nhỏ bé nào."

Đan Mạch là một đất nước tuyệt vời. Đó là lý do tại sao ở những nơi này, lối sống tuyệt vời tương tự đã được phát minh. Trẻ em Đan Mạch hấp thụ nó bằng sữa của mẹ chúng, vì vậy quá trình nuôi dưỡng của chúng là hoàn hảo.

Người ta tin rằng nếu bạn sống trong thời gian hygge, thì bạn sẽ sống trong chuyển động chậm. Và không quan trọng bạn đang làm gì: uống trà hay cà phê, chỉ cần ngồi và tán gẫu với bạn bè bên cửa sổ. Trong trường hợp này, bạn phải hoàn toàn cống hiến hết mình cho quá trình này.

Tóm tắt: hygge là tiêu chuẩn cho một số người nhất định. Người Scandinavi quá coi trọng sự thoải mái và yên tĩnh, vì vậy họ cố gắng không bỏ lỡ một khoảnh khắc nào và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ một cách trọn vẹn nhất. Và đây là cách tiếp cận đúng.

Bí mật hygge khá đơn giản. Điều chính là tạo ra một bầu không khí lành mạnh xung quanh bạn. Hugge cho người Đan Mạch giống như tự do cho người Mỹ. Có một số quy tắc hygge khá đơn giản và rất dễ làm theo.

• Cơ sở của Nguyên tắc Hygge Là khả năng tha thứ cho người khác. Đừng giận dỗi và cằn nhằn lâu dài. Tại sao lại lãng phí thời gian của bạn vào những việc khó chịu và không cần thiết như vậy trong khi bạn có thể dành nó cho những hành động thú vị hơn? Ví dụ, ngắm tuyết rơi bên ngoài hoặc đan áo len.
• Thật ấm áp và vui vẻ hơn bên nhau. Vì vậy, sự gắn kết đối với người Đan Mạch là ưu tiên hàng đầu trong cách ứng xử. Tụ tập tại nhà bên lò sưởi với bạn bè hoặc người thân khi bão tuyết đang hoành hành trên đường phố.
• Thoải mái trong mọi thứ... Nếu chân bị lạnh, hãy đi tất len ​​thật ấm. Nếu nhà lạnh, hãy đốt lò sưởi. Nếu gió và tuyết đang hoành hành ngoài cửa sổ, hãy ngồi xuống và uống một tách trà thơm.
• Bầu không khí an toàn cũng là một ưu tiên của hygge... Nhà của bạn là pháo đài của bạn. Không ai có thể làm phiền sự bình yên của bạn. Bạn sẽ luôn thức dậy trong bầu không khí hạnh phúc và tràn đầy sức sống.
• Sự đơn giản trong mọi thứ... Nếu một người bắt đầu nghĩ về sự giàu có và siêu lợi nhuận, thì anh ta sẽ mất hòa bình và tự do. Và đây là điều tồi tệ nhất nếu bạn dính vào phong cách hygge. Và hãy nhớ rằng điều tốt nhất là luôn miễn phí. Tất nhiên, nếu chúng ta nói về những thứ toàn cầu như bầu trời, thiên nhiên, không khí sạch.
• Đừng vượt lên trong suy nghĩ của mình và không nhìn lại. Cuộc sống ở đây và bây giờ thật đẹp. Bạn không nên bị phân tâm bởi những suy nghĩ như vậy.
• Hãy cởi mở với thế giới và những người xung quanh bạn. Kiêu ngạo không trang trí, mà chỉ làm hư hỏng bất kỳ người nào. Do đó, hãy giao tiếp với mọi người trên phương diện bình đẳng. Tất cả mọi người đều là anh chị em, đây là nguyên tắc chính của hygge.
• Biết làm thế nào để thực sự là bạn và giúp đỡ tất cả những ai yêu cầu bạn.
• Đừng tổ chức những bữa tiệc ồn ào. Trong nhịp sống hối hả, con người chưa hiểu hết về nhau. Nguyên tắc của hygge là tập hợp lại với nhau trong một vòng kết nối bạn bè thân thiết và trò chuyện chân thành từ trái tim, ngồi trên một sàn nhà ấm áp.

Coziness là sự cô độc khỏi toàn bộ Vũ trụ. Khi một cảm giác như vậy đến, dường như cả thế giới đang ôm lấy bạn, và mặt trời sẽ tiếp cận bạn từ đâu đó sau những đám mây. Trạng thái này giúp loại bỏ rất tốt mọi biểu hiện căng thẳng, giúp nâng cao mức năng lượng ở tất cả các điểm trên cơ thể, và cũng góp phần giúp tâm trí được thư giãn hoàn toàn. Đó là cách mà triết lý của Hygge ảnh hưởng đến con người.

Hygge cung cấp sự thoải mái trong mọi thứ. Vì vậy, nhà bếp của bạn phải rất thoải mái. Nó phải chứa đồ nội thất chức năng, bát đĩa và các thiết bị tương tự. Phòng khách cũng phải đủ chức năng và thoải mái. Nếu một lò sưởi được cài đặt trong đó, thì một thuộc tính như vậy sẽ chỉ bổ sung cho nội thất.

Màu sắc trong căn hộ hoặc nhà ở nên kín đáo. Nên chọn giấy dán tường và rèm cửa phù hợp với đồ nội thất. Phòng ngủ là một nơi đặc biệt. Ở nơi này, tốt hơn là nên lắp đặt đèn chiếu điểm, đèn sàn. Nến sẽ trông rất tốt ở đây.

Tất cả đồ nội thất bọc - ghế sofa, ghế bành - nên được trang trí bằng chăn và gối dệt kim ấm áp. Và những lời khuyên sau đây sẽ chỉ bổ sung cho các khuyến nghị trên.

• Tạo sự ấm cúng trong không gian của bạn. Hãy để sự đơn giản tự nhiên ngự trị xung quanh bạn: gỗ tự nhiên, vải, ổ gà và khăn bếp có họa tiết.
• Ánh sáng phải rất bình tĩnh và sắc nét. Điều này sẽ tạo ra một cái nhìn tuyệt vời trong toàn bộ căn phòng.
• Tránh lộn xộn ở tất cả... Do đó, bạn nên vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết. Căn phòng phải rộng rãi. Bụi, đồ đạc vương vãi và bát đĩa chưa rửa là kẻ thù của hygge.
• Toàn bộ nội thất phải hiện độ mềm của vải và ánh sáng.
• Những bông hoa yêu thích trên cửa sổ được hygge... Các thành phần như vậy giúp gần gũi hơn với thiên nhiên và đồng thời cảm nhận được sự ấm áp của ngôi nhà của bạn.

Thông thường, lái xe dọc các con đường của Đan Mạch, bạn có thể thấy phụ nữ sống ở những nơi này ăn mặc rất giản dị và chỉnh tề. Bằng cách này, chúng có thể chịu được các điều kiện khắc nghiệt. Sự thay đổi nhiệt độ xảy ra vào mùa hè và mùa đông khiến người dân địa phương phải mặc quần áo làm từ vải thô tự nhiên.

Những thứ như vậy giữ nhiệt tốt và làm bay hơi ẩm dư thừa. Tất len ​​thô nhìn rất thích chân và có thể đi thay dép. Không phải vô cớ mà phong cách hygge đang được phát triển mạnh mẽ trên toàn thế giới.

Thời trang này được quan tâm cũng vì loại trừ bất kỳ bộ phận tổng hợp nào. Những thú vui chủ nghĩa tối giản nhàm chán. Mọi người đều thích anh ấy: người lớn và trẻ em. Xếp lớp giúp giữ nhiệt. Toàn bộ tủ quần áo được bổ sung bởi các phụ kiện có lịch sử riêng của họ.

Hygge là niềm hạnh phúc tuyệt đối và sự chấp nhận những gì xung quanh bạn. Nguyên tắc: biết vui mừng và tận hưởng cuộc sống ở đây và bây giờ. Đánh giá cao giao tiếp với gia đình và bạn bè. Trong đó đừng nhìn lại.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên vội vàng. Vanity là kẻ thù đầu tiên của hygge. Nếu bạn liên tục trả lời các cuộc gọi và cảm thấy lo lắng, thì bạn sẽ không chỉ phá hỏng trò tiêu khiển của mình mà còn làm hỏng tâm trạng của người khác. Bạn không thể quay lại khoảng thời gian tồi tệ. Nhớ lấy điều này.

Thức ăn ngon và sự chuẩn bị của nó là những khía cạnh quan trọng nhất của hygge. Hãy nhớ rằng thức ăn có thể ngon cũng như rất đơn giản và tốt cho sức khỏe. Ăn những món ăn như vậy mang lại niềm vui lớn cho mọi người. Vì vậy, các món ăn có kết cấu luôn phải có trên bàn. Bây giờ chúng ta hãy xem xét các nguyên tắc cơ bản của vấn đề này.

• Chúng tôi tự nấu ăn. Đây là cách duy nhất để truyền tải cho nhau không khí và năng lượng của ngôi nhà của bạn.
• Nếu ngoài trời lạnh và có tuyết, thì bạn nên quên chế độ ăn kiêng. Vì vậy, nhất định phải thử một lát bánh đa rất ngọt và thơm ngon với trái dâu bắc.

Một cuộc sống đầy đủ là không thể nếu không có sự chuyển động... Nơi có khí hậu khắc nghiệt nên mọi công việc gia đình đều khá khó khăn. Tuy nhiên, người Đan Mạch đã quen với tình trạng này và do đó họ làm việc với một cách tiếp cận đặc biệt.

Ghi chú: hầu như tất cả người Đan Mạch đều không béo phì và có dáng người khá mảnh mai... Điều này là do họ đã quen với lối sống năng động. Ví dụ, nếu người Scandinavi đi du lịch, thì trong hầu hết các trường hợp, họ đi bằng xe đạp.

Họ cũng đến phòng tập thể dục và yêu thích các môn thể thao năng động. Du lịch là ưu tiên của người Đan Mạch, và tìm kiếm sự mạo hiểm không dành cho họ. Đan Mạch yêu thích vẻ đẹp tự nhiên, không phải cưỡi ngựa trong công viên ồn ào.

Mục này là đơn giản. Nếu người Đan Mạch đọc, họ sử dụng chủ đề giấy, không phải đồ dùng. Nếu người Đan Mạch đang chơi, thì rõ ràng họ không làm điều đó trên máy tính. Không phải nó, Có dễ chịu hơn khi ngồi trên sàn nhà ấm áp và chơi khúc côn cầu trên bàn với bạn bè không?

Nếu một người có khiếu thẩm mỹ tốt, thì anh ta sẽ luôn trân trọng những niềm vui đơn giản nhất. Nếu bạn theo đuổi phong cách hygge, thì bạn sẽ cần phải hướng tới thế giới phi vật chất. Cụ thể là: trở thành một người khiêm tốn, có khiếu thẩm mỹ tốt và có những yêu sách rất lớn cho cuộc đời.

Đan Mạch có những ngôi nhà hoặc căn hộ tuyệt vời. Chúng được phân biệt bởi một sạch sẽ, thoải mái và ấm áp. Đồ ăn phong cách Hygge đơn giản nhưng chất lượng rất cao. Những thành phần như vậy phải luôn gợi lên niềm vui.

Khi đó bạn sẽ được sưởi ấm không chỉ bởi chiếc áo len, mà còn bởi suy nghĩ rằng chính bạn có thể tạo ra hàng hóa.

Phần còn lại chiếm một vị trí đặc biệt. Ví dụ, hãy tự trả lời câu hỏi này: bạn có thường mơ được ngồi trên chiếc ghế sofa êm ái ấm cúng và vùi mình vào những chiếc gối trong thời tiết lạnh giá không? Rất có thể, câu trả lời sẽ là: "Thường xuyên, nhưng tôi không đủ khả năng". Và người Đan Mạch có đủ khả năng để làm điều này. Do đó, trạng thái tinh thần của họ ở mức cao nhất.

Và đây là một ví dụ khác: "Thật tuyệt khi cả gia đình quây quần trong phòng khách và uống trà phải không?" Bạn sẽ nói: "Rất hay!" Và nói thêm: “Các cuộc trò chuyện tại thời điểm này tự diễn ra. Nấu ăn tại nhà rất có lợi cho những cuộc tụ họp như vậy. " Đây là cách mà niềm hạnh phúc của hygge thể hiện.

Đan Mạch không thích âm nhạc ồn ào và năng động. Âm thanh lớn khiến bạn khó có thể thư giãn hoàn toàn. Tiếng ồn làm xao nhãng những điều tốt đẹp. Và triết lý hygge cung cấp cho bạn sự thư giãn hoàn toàn và tận hưởng môi trường xung quanh ở đây và bây giờ.

Hãy nhớ: nhạc cổ điển phù hợp với hygge... Hướng đi này góp phần làm dịu đi và đắm chìm trong những suy nghĩ cá nhân của bạn. Thật tuyệt khi được ngồi bên cửa sổ vào buổi sáng và nhìn ra khoảng sân phủ đầy tuyết. Và bạn có thể nghe Morrison chẳng hạn. Những hành động như vậy tạo nên nỗi nhớ. Những kỷ niệm êm đềm và một tách cà phê thơm mùi quế có thể đưa bạn đến thiên đường.

Người Scandinavia tìm thấy hạnh phúc của họ trong triết lý dân tộc của chính họ. Mọi người truyền nhau bí quyết hạnh phúc của họ từ thế hệ này sang thế hệ khác. Do đó, nếu bạn muốn áp dụng lối sống này, thì hãy bắt đầu bằng cách nuôi dạy con cái của bạn.

• Hãy nhớ rằng trạng thái cảm xúc của cha mẹ luôn truyền sang con cái. Sau khi nhận nuôi nó, những đứa trẻ trở lại trạng thái này cho cha mẹ của chúng một lần nữa. Như vậy, tâm trạng chung lưu chuyển.
• Các ông bố, bà mẹ hiện đại luôn bận rộn nên không thể dành sự quan tâm nhiều hơn đến con cái. Nó không đúng... Khi một đứa trẻ phát triển, trạng thái tinh thần của nó hoàn toàn phụ thuộc vào người lớn. Một lối thoát cho tình trạng tiêu cực này đã được tìm thấy từ lâu. Nó được gọi là hygge. Bạn chỉ cần mượn nó và gửi nó theo đúng hướng.
• Hãy nhớ rằng hygge là một tâm trạng ấm cúng thường xuyên trong gia đình. Nó cần được tạo ra mỗi ngày. Nó là cần thiết để đưa sự thoải mái tối đa vào cuộc sống của bạn, không chỉ trong cuộc sống hàng ngày, mà còn trong các mối quan hệ. Nó là cần thiết để cung cấp các chăm sóc cho nhau. Bằng cách này, bạn sẽ thu hút được phúc khí vào nhà. Một cái ôm ấm áp sẽ luôn sưởi ấm bạn và có thể xoa dịu bạn nếu bạn hoặc con bạn đột nhiên trở nên cô đơn.
• Bạn cũng có thể ngồi bên lò sưởi và đọc một cuốn sách hấp dẫn. Xem hình ảnh và hình minh họa cùng một lúc. Phong cách hygge được phản ánh rất tốt trong văn học thiếu nhi. Một nhà văn Phần Lan đã tạo ra một cuốn sách về Moomins. Những nhân vật này sống như họ vốn có trong Thung lũng Moomin xinh đẹp. Họ đến thăm và đối xử với điều quý giá nhất mà nhân loại có được - theo thời gian. Họ không lo lắng, vì họ không nhớ về quá khứ và không nhìn về phía trước. Nhờ đó, họ có thể tận hưởng từng giây phút trong cuộc sống của mình.

Học viện này có giám đốc riêng M. Viking. Nhà thông thái này đã vạch ra những điểm chính mà bạn cần dựa vào để có được hạnh phúc.

• Bạn cần chuyển đổi ngôi nhà hoặc nơi làm việc của mình đến nơi đẹp nhất trên trái đất.
• Đừng chạy theo mốt và mời khách đến quán cà phê hoặc nhà hàng để tổ chức sinh nhật cho bạn. Nơi tốt nhất là nhà của bạn, và thức ăn ngon nhất là đồ pha chế của bạn, chẳng hạn như bánh ngọt.
• Ăn ngon bạn không cần phải rời khỏi nhà. Bạn có thể cùng cả gia đình vào bếp và ăn những món đơn giản nhất. Hơn nữa, mỗi người không nên nuốt thức ăn mà nên ăn chậm để có thể tận hưởng được quá trình.
• Nếu một người không di chuyển, thì sức khỏe và tình trạng chung của anh ta sẽ xấu đi.... Đồng thời, tâm trạng cũng rất tệ. Vì vậy, mọi người nhất định nên tham gia thể dục thể thao, sắp xếp chạy bộ buổi sáng hoặc đi như nấm trong rừng.
• Những cuộc họp mặt lửa trại và những cuộc trò chuyện nhàn nhã là những gì cần thiết để nâng cao giọng điệu chung. Hòa nhập hoàn toàn với thiên nhiên làm cho nó có thể được bão hòa với năng lượng.
• Tận hưởng những thú vui đơn giản... Chơi với con chó của bạn ngoài trời tuyết, sau đó bước vào một ngôi nhà ấm áp và thưởng thức một tách sô cô la.
• Quần áo phải thoải mái nhất có thể và đồng thời phong cách. Giày cũng phải ấm và thoải mái.
• Bạn cần tận hưởng mọi thứ xung quanh mình. Nếu tuyết đang quét bên ngoài vào buổi sáng, thì bạn không nên buồn rằng bạn sẽ không ra ngoài sân nữa. Sức mạnh sẽ cần thiết để sưởi ấm ngôi nhà. Ví dụ, bạn có thể thắp sáng một cái bếp và nhận được niềm vui lớn từ quá trình này.
• Mọi người nên có một niềm đam mê... Những tín đồ của Hygge thích tự mình tạo ra những thứ đơn giản và thoải mái. Ví dụ, phụ nữ đan hoặc may những chiếc gối và chăn đẹp. Nam giới có thể làm việc nhà vào thời điểm này hoặc chơi một trò chơi board đơn giản.