Điệu nhảy Lezginka

Lezginka nhịp nhàng, mãnh liệt và tràn đầy năng lượng là một trong những điệu nhảy đẹp và phức tạp nhất trên thế giới. Điệu nhảy với một lịch sử tuyệt đẹp và vô số lý thuyết về nguồn gốc này đang ngày càng trở nên phổ biến hơn hàng năm, ở cả các dân tộc nguyên thủy và trong bối cảnh của bất kỳ quốc gia nào khác.

Trong thực tế, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các biến thể khiêu vũ. Lezginka có thể được biểu diễn cả một mình và theo cặp, tùy thuộc vào môi trường văn hóa, tâm lý hoặc sở thích của chính các vũ công.

Nếu lezginka được thực hiện bởi một cặp đôi, thì mắt xích hướng dẫn luôn là một người đàn ông, với sự trợ giúp của điệu nhảy, thể hiện khí chất và lòng dũng cảm không gì lay chuyển được của anh ta. Điều thú vị là trong trường hợp một đôi lezginka, một người đàn ông không thể rời mắt khỏi bạn tình của mình. Nếu không, điệu nhảy được coi là biểu diễn không chính xác.

Tên của bất kỳ giống nào đều xuất phát từ những người Caucasian mà nó là phổ biến. Nhờ đó, Lezginka nhận được sự thay đổi rộng rãi dựa trên các đặc điểm nội tại của văn hóa và quốc gia, nhân cách hóa tính độc đáo của chúng.

Nam chính là yếu tố cơ bản của điệu nhảy. Tính cách thể hiện ngay trong từng động tác múa, không phụ thuộc vào đặc điểm của ngoại cảnh hay các yếu tố tác động. Dù thực hiện bất cứ chương trình nào, người đàn ông phải thể hiện cho người phụ nữ và mọi người xung quanh thấy sự kiên định trong tính cách cũng như tính cách của anh ta.

Bất kỳ loại lezginka nào cũng là một điệu nhảy độc đáo cho phép bạn thể hiện sức mạnh và sự nhanh nhẹn một cách nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời không quên về những đặc điểm quan trọng của tính cách con người như sự kiềm chế và biểu hiện của cảm xúc cao.

Một tính năng đặc biệt của sự đa dạng ghép đôi là cho công chúng thấy sự quen biết ngầm và hạn chế giữa một người đàn ông và một người phụ nữ. Đến lượt các bài múa tập thể nhằm thể hiện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sức bền. Những vũ công đầu tiên có thể biểu diễn lezginka trong một thời gian dài - lên đến vài giờ.

Về mặt lịch sử, Lezginka là tên gọi chung cho bất kỳ loại hình nghệ thuật khiêu vũ nào vốn có ở các dân tộc miền núi Caucasian. Theo một trong những lý thuyết phổ biến, khiêu vũ có được định nghĩa của nó là nhờ người cổ đại gọi là Lezgins.

Bất kể thể loại nào được trình diễn, một số hình ảnh nhất định được sử dụng trong lezginka, phản ánh di sản văn hóa của một dân tộc cụ thể. Các nhà khoa học đồng ý rằng nghệ thuật khiêu vũ này thường được sử dụng để phổ biến nghệ thuật của các dân tộc miền núi, cũng như thu hút sự chú ý đến các vấn đề nội tại của họ.

Trong hầu hết các trường hợp, hình ảnh hàng đầu của Lezginka là chiến tranh, trong đó súng ống vẫn chưa được sử dụng. Bất kỳ động tác khiêu vũ nào cũng được xác định là một yếu tố riêng biệt. Ví dụ, sự uốn cong không liên tục và có thể thay đổi của cánh tay dang ra hết chiều rộng của vai là hình ảnh của bắn cung.

Vai trò chính của một người đàn ông trong điệu nhảy là tạo ra hình ảnh của một "con đại bàng" thông qua các chuyển động cường độ cao và năng động, được thay thế bằng tốc độ chậm. Đồng thời, một người phụ nữ đóng vai một "thiên nga" - tinh anh, có khả năng làm say đắm lòng người bằng những động tác uyển chuyển và dáng điệu uyển chuyển.

Một đặc điểm khác biệt của bất kỳ loại lezginka nào so với các điệu nhảy khác là nhịp độ của người phụ nữ tăng lên bắt buộc sau người đàn ông. Theo nhiều nhà sử học và chuyên gia trong lĩnh vực dân tộc miền núi, yếu tố như vậy là dấu hiệu cho thấy một nửa nữ luôn tuân theo và phục vụ nam giới, bất kể bối cảnh hay hành động.

Lezginka Chechnya cổ điển là loại hình khiêu vũ "nóng bỏng" nhất, tràn đầy năng lượng và đam mê. Điểm đặc biệt của nó là sự phân bố rộng rãi của loại hình trong bối cảnh hành quyết bởi cả nam và nữ. Loại Chechen hiếm khi được biểu diễn một mình.

Một đặc điểm quan trọng không kém của loại hình này là điệu nhảy được thực hiện hoàn toàn bằng chân, trong khi tay không tham gia vào bất kỳ hình thức nào.

Không giống như giống Chechnya, lezginka Ossetian được biểu diễn dịu dàng hơn, êm dịu hơn và du dương hơn. Do đặc điểm này, loại hình này thường được thực hiện bởi phụ nữ. Nếu có một người đàn ông trong vũ điệu, lezginka sẽ thay đổi hoàn toàn nhân vật khiêu vũ để hướng tới một màn trình diễn đầy đam mê và gợi cảm.

Nhiều chuyên gia coi Ossetian lezginka là một trong những giống nhẹ nhất. Nó rất tốt cho việc học ban đầu cho trẻ em hoặc người lớn, những người muốn thành thạo kỹ năng khiêu vũ đầy năng lượng và điêu luyện.

Một đặc điểm khác biệt của loại hình khiêu vũ Dagestan là trình diễn lezginka đi kèm với các nhạc cụ sống. Thông thường, cái gọi là zurna được sử dụng cho việc này - một loại ống gỗ trông giống như một cái kèn túi.

Kiểu nhảy Dagestan có thể được thực hiện ở tư thế cúi người - thường không có quy tắc nghiêm ngặt nào đối với kiểu nhảy này. Do đặc điểm này, giống được coi là năng động và biến đổi.

Mặc dù không có những đặc điểm rõ ràng trong các điệu nhảy đa dạng của người Georgia, nhưng đối với loại hình Lezginka này, vẫn có một nét đặc biệt mà người ta có thể nhanh chóng nhận ra điệu nhảy. Loại Georgia được đặc trưng bởi các chuyển động táo bạo và đột ngột hơn, cũng như nhịp độ nhạc đệm nhanh.

Không giống như vũ điệu Dagestan, sự đa dạng này có thể được biểu diễn bằng nhạc sống hoặc thông qua các tác phẩm được thu âm trước trên thiết bị kỹ thuật số. Loại Gruzia cũng có tư thế đồng đều và ổn định hơn.

Ngoài các giống được mô tả ở trên, có một số lượng khá lớn các loại ít được biết đến và phổ biến trong luyện tập khiêu vũ. Trong số các biến thể bổ sung của lezginka, cần lưu ý như:

• Dargin;
• Ăn mòn;
• Kumyk;
• Circassian;
• Talysh;
• Avar;
• Abkhazian,
• Adyghe.

Đa dạng các loại hình khiêu vũ là do Lezginka là một điệu nhảy độc đáo được tạo ra trên cơ sở văn hóa và truyền thống dân gian.

Lezginka là một điệu nhảy bốc lửa được sử dụng ở khắp các dân tộc khác nhau của Caucasus. Trên thực tế, nó thường được sử dụng trong các đám cưới Dagestan, là một thuộc tính bắt buộc của lễ kỷ niệm. Trong trường hợp này, Lezginka được người Dagestanis hiểu là một nghi lễ đặc biệt có thể cải thiện hạnh phúc của gia đình và làm cho gia đình hạnh phúc hơn.

Do tính phổ biến của khiêu vũ, nhiều người thường quan tâm đến câu hỏi làm thế nào bạn có thể học nhảy lezginka từ đầu. Mặc dù có ý kiến ​​trong xã hội cho rằng không thể tập luyện một cách chính xác và hiệu quả điệu nhảy này, nhưng bạn vẫn có thể thực hiện thuần thục các yếu tố chính của nó mà không gặp vấn đề gì ở nhà.

Những điểm chính cần nhớ khi học múa Caucasian.

1. Để học Lezginka tại nhà, điều quan trọng là phải hiểu rằng chỉ các bài học cho người mới bắt đầu được trình bày dưới dạng video là cách duy nhất để thành công. Như nhiều năm thực hành cho thấy, không thể học một điệu nhảy phức tạp dựa trên mô tả động tác bằng văn bản.
2. Nghệ thuật khiêu vũ này được coi là bất thường - không được phép biểu diễn lezginka với một trái tim lạnh lùng, vô cảm hoặc một tâm trí quá nghiêm khắc. Người vũ công phải có ít nhất các thuộc tính cơ bản của diễn xuất, điều này sẽ cho phép trong thực tế thể hiện số lượng tình cảm và cảm xúc cần thiết. Điều quan trọng nữa là phải có âm nhạc gây cháy và nhịp độ tràn đầy năng lượng, tượng trưng cho dòng máu phương Đông nóng bỏng.
3. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, học nghệ thuật khiêu vũ đối với nam sinh hay nữ sinh đều là một nhiệm vụ khó khăn như nhau. Mỗi tầng thực hiện một phần riêng của lezginka, chúng bổ sung cho nhau. Cần nhớ rằng chuyển động của nam và nữ rất khác nhau.
4. Một yếu tố đặc biệt quan trọng trong một buổi khiêu vũ thành công là có trang phục rộng rãi và thoải mái. Bạn nên thực hiện một vài động tác khởi động đơn giản trước khi tập luyện, điều này sẽ giúp giảm đáng kể khả năng bị bong gân hoặc bầm tím.

Cách hiệu quả nhất để học Lezginka là đăng ký các khóa học chuyên biệt hoặc bắt đầu tham gia một trường dạy múa. Các cơ sở tương tự có thể được tìm thấy cho cả trẻ em và người lớn - thường không có giới hạn độ tuổi.

Trước khi luyện tập, cũng cần phải hiểu rằng lezginka là một điệu nhảy độc đáo, yếu tố chính của nó là các chuyển động năng lượng cao và năng động.

Khuyến khích đào tạo riêng với âm nhạc. Điều này sẽ cho phép bạn hiểu rõ hơn về nhịp điệu của điệu nhảy, hòa mình vào bầu không khí phương Đông và cải thiện trạng thái tâm lý của bạn. Các võ sư nghiêm cấm ăn bất cứ thứ gì từ 1,5-2 tiếng trước khi tập trước khi tập.

Các cô gái nên búi tóc trước để tránh những động tác vụng về hoặc bất kỳ khó khăn nào khác có thể quan sát được trong quá trình khiêu vũ. Nhiều chuyên gia cũng khuyên bạn nên nghỉ ngơi trong thời gian ngắn và có thể uống một lượng nhỏ nước.

Lezginka là một vũ điệu ngoạn mục, phải được tiếp cận độc quyền với tâm trạng vui vẻ và thoải mái. Nghệ thuật khiêu vũ này không chấp nhận sự lười biếng hay thờ ơ - chỉ có đam mê và nghị lực, nhanh chóng được thay thế bằng ý chí sống và thể hiện bản thân.

Học khiêu vũ có lịch sử lâu đời theo từng bước nhỏ. Đừng nản lòng nếu lúc đầu không có gì hiệu quả. Chỉ có sự rèn luyện liên tục và động lực lành mạnh mới là quy tắc cơ bản của thành công. Theo các bậc thầy phương Đông về nghệ thuật múa phức hợp, lezginka là con đường dẫn đến sự hoàn thiện cá nhân và sự phát triển của năng lực.

Để việc tiếp thu tài liệu giảng dạy dễ dàng và hiệu quả hơn, bạn nên bắt đầu bằng việc nhảy theo nhạc chậm và êm dịu. Điều này sẽ tránh được hầu hết những sai lầm mà các vũ công mới bắt đầu thường mắc phải.

Và cũng nên nhớ rằng các chuyển động do tay thực hiện cũng quan trọng như chuyển động của chân. Sự phát triển dần dần khả năng phối hợp và các kỹ năng vận động tốt sẽ cho phép bạn đạt được thành công cao trong môn khiêu vũ lâu đời và được nhiều người biết đến.

Với việc luyện tập liên tục, một người có thể phát triển một cách hiệu quả cảm giác về nhịp độ, sự nhạy bén, khả năng giữ thăng bằng, cũng như cải thiện cơ bắp và sức khỏe nói chung. Theo một số nhà khoa học, chính trí óc khỏe mạnh và thể lực phát triển nhờ luyện tập Lezginka thường xuyên là lý do chính khiến các dân tộc phương đông luôn được chú ý bởi lòng dũng cảm, sự dũng cảm và sức bền.

Trong quá trình biểu diễn điệu nhảy, điều quan trọng là phải duy trì giao tiếp bằng mắt thường xuyên giữa các đối tác. Vì trong môn khiêu vũ này, mọi hành động tương tác thể xác giữa phụ nữ và nam giới đều bị cấm, nên đôi mắt của các vũ công là thứ truyền tải mối quan hệ nội tại của hai giới.

Điều đáng chú ý là ở các trường dạy nhảy hiện đại, nhiều biên đạo yêu cầu học sinh phải mỉm cười khi nhảy.