Kỹ thuật massage cho mặt "Guasha"

Cố gắng giữ gìn vẻ đẹp và sự trẻ trung cho làn da của mình, một nửa xinh đẹp của nhân loại sẵn sàng áp dụng đủ mọi liệu trình, thao tác. Hơn nữa, đây không chỉ là những liệu trình thẩm mỹ viện mới ra đời gần đây mà còn được biết đến từ xa xưa, được truyền từ đời này sang đời khác, nhưng cũng từ đó mà không kém phần hiệu quả. Một trong những quy trình này là massage mặt Guasha. Nơi ra đời của massage này là Trung Quốc. Phụ nữ trên khắp thế giới từ lâu đã sử dụng các công thức làm đẹp cũng như các sản phẩm chăm sóc của Trung Quốc vì chúng mang lại hiệu quả cao.

Quy trình xoa bóp của Trung Quốc được mô tả đề cập đến các thao tác dẫn lưu bạch huyết. Dẫn lưu bạch huyết là một loạt các thủ tục nhằm đẩy nhanh sự di chuyển của bạch huyết, vốn bị ứ đọng. Tác dụng tương tự cũng đạt được bằng cách tác động lên các mạch và các hạch bạch huyết. Mục đích của hệ thống này là loại bỏ tất cả các chất thải không cần thiết và nguy hại cho con người, chẳng hạn như vi rút, chất độc và các mảnh vụn ra khỏi tế bào. Trục trặc của hệ thống bạch huyết dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại cho cơ thể và nhiễm độc.

Một vấn đề như vậy có thể được chỉ ra bằng các biểu hiện như:

• nước da xám, không khỏe mạnh;
• độ béo nhanh;
• sưng tấy;
• lễ lạy;
• đau đầu.

Như bạn đã biết, cơ thể con người bao gồm một lượng nước khổng lồ, được chứa trong các tế bào và không gian giữa chúng. Trong khoảng gian bào, chất lỏng dễ bị tích tụ, có thể góp phần vào các tình trạng bệnh lý của một người.Dẫn lưu bạch huyết có thể loại bỏ hiệu quả chất lỏng dư thừa ra khỏi gian bào, có tác động cực kỳ tích cực đến sức khỏe con người và trực tiếp đến vẻ ngoài của nó.

Massage "Guasha" có tên như vậy là có lý do. Nó kết hợp các ký tự Trung Quốc gua và sha. "Gua" dịch là "chuyển động cạo", "sha" - "bệnh tật, tình trạng tồi tệ." "Guasha" tượng trưng cho việc loại bỏ bệnh tật cũng như các khuyết điểm trên da, biến đổi nó một cách đáng kể.

Xoa bóp Guasha được thực hiện với một chiếc cạp đặc biệt. Những dụng cụ cạo như vậy có hình dạng và kích thước hoàn toàn khác nhau, được làm từ các vật liệu khác nhau và được sử dụng tùy thuộc vào vùng da trên mặt hoặc cơ thể. Nhìn bề ngoài, theo quy luật, chúng là một tấm phẳng hoặc một cái thìa, chúng có thể có các cạnh cong khác nhau, độ cong của chúng có thể rất khác nhau, cũng có thể có hình chiếu hoặc răng.

Có một số nhóm máy cạo này, chúng bao gồm:

• nạo cá - dùng để xoa bóp da mặt;
• nạo-lược - được sử dụng để xoa bóp da đầu;
• nạo tam giác - dùng để xoa bóp các chi và vùng cổ;
• nạo vuông được chọn để massage lưng.

Vật liệu mà chúng được làm là rất quan trọng khi lựa chọn các dụng cụ để massage như vậy. Vật liệu có thể rất khác nhau. Vì vậy, nạo được làm từ ngọc bích, ngọc bích, mã não, đồng, đồng thau, đôi khi thậm chí từ sừng động vật hoặc nhựa hiện đại.

Tôi xin lưu ý riêng những người cạo ngọc, vì từ xa xưa ở Trung Quốc loại đá này gần như được coi là một loại đá thiêng. Các sản phẩm từ ngọc bích cực kỳ phổ biến, vì các đặc tính của loại đá này được coi là gần như ma thuật, có khả năng chữa lành nhiều bệnh. Ở Trung Quốc cổ đại, loại đá này là biểu tượng của Trái đất, Thiên đường, Sự vĩnh hằng. Họ mang nó theo bên mình dưới dạng bùa hộ mệnh, trang trí nhà cửa bằng những bức tượng nhỏ làm từ đá này, và thậm chí tiêu thụ nó ở dạng nghiền nát để làm thức ăn.

Các loại đồ làm bằng đá mài cũng khá phổ biến, vì loại đá này có đặc điểm là làm sạch máu và cầm máu. Đá mã não có một số tác dụng tích cực khác đối với con người. Từ lâu, người ta tin rằng mã não có thể ảnh hưởng đến bất kỳ luân xa nào của con người, tùy thuộc vào màu sắc của đá.

Vì vậy, việc chọn dụng cụ massage Guasha bằng đá tự nhiên là điều hiển nhiên, tuy nhiên nếu không được thì cũng có thể dùng đồ nhựa thông thường - điều này hoàn toàn không có nghĩa là massage sẽ không mang lại kết quả.

Để sử dụng tại nhà, ngay cả những biện pháp khắc phục phổ biến nhất cũng có thể phù hợp dưới dạng:

• đồng xu;
• nắp đậy lon;
• sản phẩm gốm sứ.

Phổ biến nhất là ba kỹ thuật massage chính được đề cập. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng người trong số họ.

Vị trí đầu tiên trong cầu được thực hiện bởi kỹ thuật "36 động tác". Sự phổ biến của nó trước hết nằm ở việc nó có thể được sử dụng bởi bất kỳ loại da mặt nào.

Tuy nhiên, các dấu hiệu rõ ràng nhất cho việc xoa bóp như vậy có thể là:

• khô khan;
• bóc;
• sự hiện diện của một tông màu da đất;
• thiếu bóng nhờn tự nhiên vừa phải.

Xoa bóp "36 động tác":

• kích hoạt các tế bào da;
• lấp đầy lớp biểu bì với các chất dinh dưỡng cần thiết;
• ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong tế bào;
• làm chậm quá trình lão hóa da;
• làm mờ các nếp nhăn nhỏ.

Có một loại massage khác là "Guasha", kỹ thuật được gọi là "Magic of Youth". Bản thân cái tên đã gợi ý rằng kỹ thuật massage này dành cho da mặt trưởng thành hơn cần tác động nâng lên.

Mát xa cho phép:

• làm mờ các nếp nhăn nhỏ;
• làm cho những cái sâu ít được chú ý hơn;
• cải thiện màu da và nước da;
• lấp đầy các tế bào da với các chất cần thiết.

"Đôi mắt mê hoặc" là tên của kỹ thuật massage cạo tiếp theo. Kỹ thuật này nhằm mục đích chăm sóc vùng da rất mỏng manh trên khuôn mặt - vùng da quanh mắt.

Quy trình này sẽ giúp da khô:

• tìm độ ẩm cần thiết;
• làm mờ nếp nhăn;
• cải thiện tông màu tổng thể của vùng da mỏng manh quanh mắt.

Phương pháp thủ tục:

1. "Se-gua" - áp lực trong quá trình xoa bóp phải mạnh và các chuyển động diễn ra nhanh chóng.
2. "Bu-gua" - thực hiện với áp suất thấp, chuyển động chậm.
3. "Pin-bu pin-se" - mát-xa được thực hiện với các chuyển động nhịp nhàng với tốc độ chuyên sâu.

Kỹ thuật được lựa chọn phụ thuộc vào khu vực được xoa bóp. Vì vậy, đối với cơ thể, các phương pháp chuyên sâu hơn với hiệu ứng thô hơn được sử dụng, đối với da mặt, cần điều trị nhẹ nhàng, êm ái - áp lực cần được giảm thiểu, đặc biệt là ở những vùng mỏng manh và nhạy cảm như vùng quanh mắt và môi. . Máy cạo phải di chuyển nghiêm ngặt theo các đường massage quy định trên mặt.

Ngoài ra còn có ba kiểu massage mặt Guasha. Một trong số đó là massage chẩn đoán, nhiệm vụ của nó là xác định các bệnh và tình trạng đau yếu trên cơ thể. Massage thẩm mỹ chăm sóc giải pháp của các vấn đề thẩm mỹ. Trẻ hóa, cải thiện màu sắc và tình trạng da, loại bỏ viêm hoặc mụn trứng cá nhỏ, chống lại các đốm đồi mồi, nâng cơ - đây là tất cả các nhiệm vụ của massage thẩm mỹ. Xoa bóp trị liệu nhằm mục đích ngăn ngừa các bệnh khác nhau. Nó được thực hiện trên tất cả các bộ phận của cơ thể, tập trung vào những bộ phận dễ bị bệnh.

Trước khi bắt đầu thủ tục, da phải được chuẩn bị. Để làm điều này, nó phải được làm sạch kỹ lưỡng và lau khô. Bàn tay cũng cần được điều trị bằng chất khử trùng, giống như chính những người cạo xoa bóp.

Bước tiếp theo bạn thoa dầu massage lên mặt. Sự đa dạng của các loại dầu thích hợp cho việc xoa bóp này là rất lớn.

Vì vậy, nó hoạt động tuyệt vời:

• dầu hạt nho;
• dầu hạnh nhân;
• dầu ylang-ylang;
• Ôliu;
• dừa;
• quả cam;
• dầu hoa cúc;
• Ngô;
• bơ ca cao;
• hoa hướng dương;
• quýt;
• dầu jojoba.

Việc lựa chọn dầu phụ thuộc vào loại da của bạn và hiệu quả mong muốn. Ví dụ, dầu hạt nho chống lão hóa da hiệu quả, giúp duy trì độ đàn hồi, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt. Nó được khuyến khích sử dụng nó khi có dấu hiệu lão hóa da đầu tiên, khi nó mới bắt đầu mờ đi. Dầu hạnh nhân mặc dù có thể sử dụng cho mọi loại da nhưng lại được khuyên dùng cho những làn da đã bị lão hóa.Nó chống lại quá trình lão hóa một cách hoàn hảo, dưỡng ẩm tốt và cũng bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím. Dầu Ylang-ylang được khuyên dùng cho da có vấn đề. Nó có thể điều chỉnh công việc của các tuyến bã nhờn và rất tốt trong việc chống lại mụn trứng cá.

Sau khi làm sạch da và chọn dầu, bạn có thể bắt đầu massage. Để thực hiện, bạn cần ngồi xuống, sau đó dùng tay nhào và xoa cho đến khi thấy ấm. Với tốc độ đo được, hãy bình tĩnh lặp lại mỗi bài tập mười lần.

Cách massage này được thực hiện ở nhiều tiệm, bạn cũng có thể tự làm ở nhà.

1. Họ úp lòng bàn tay vào mặt và chớp mắt ở tư thế này, xoay mắt.
2. Hai mắt nhắm nghiền bằng lòng bàn tay. Áp suất phải được duy trì trong 10 giây, sau đó lặp lại sau vài giây.
3. Ngón tay cái đặt lên khóe mắt trong và ấn nhẹ. Chịu được áp suất nhẹ trong 5 giây, sau khi tạm dừng, lặp lại.
4. Với các cường độ khác nhau, các đầu ngón tay được vỗ nhẹ lên vùng má.
5. Cằm bị đẩy về phía trước, đồng thời cố gắng che môi trên bằng môi dưới. Dùng ngón tay ấn vào vùng dưới cằm.
6. Dùng các ngón giữa xoa bóp vùng mụn nước từ trên xuống dưới, đến dái tai.

Chống chỉ định với thủ tục:

• thai kỳ;
• sự hiện diện của tổn thương trên da, đặc biệt là vết thương hở;
• những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt;
• dị ứng;
• huyết áp cao;
• nhiễm trùng da liễu.

Xem video sau để biết lớp học tổng thể về massage mặt "Guasha".