Làm thế nào để rửa đúng cách?

Rửa mặt hàng ngày là một quy trình chăm sóc rất quan trọng. Các hạt bụi, bã nhờn và các tạp chất khác tích tụ trên bề mặt biểu bì trong ngày làm tắc nghẽn lỗ chân lông, da không “thở” được và cuối cùng trở nên xám xịt, mệt mỏi và trên đó xuất hiện vi viêm. Giặt đúng cách có thể chống lại những vấn đề này. Làm thế nào để thực hiện thủ tục này vào buổi sáng và buổi tối? Sử dụng phương tiện gì? Đọc về điều này và nhiều hơn nữa trong bài viết này.

Trước tiên, hãy xem xét một số quy tắc cơ bản, mà cần được tuân thủ trong khi giặt.

• Quy trình này phải được thực hiện hai lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối.... Làm sạch vào buổi sáng, bạn giải phóng bề mặt của lớp hạ bì khỏi bã nhờn tiết ra trong đêm, vào buổi tối, bạn loại bỏ tất cả bụi bẩn trong nhà, các hạt da chết, lớp trang điểm.
• Đừng nhầm lẫn giữa hai khái niệm tẩy trang và rửa mặt. Chúng không giống nhau. Đầu tiên, bạn tẩy trang bằng một miếng bông thấm nước tẩy trang chuyên dụng, và chỉ sau đó - rửa sạch mặt với nước và sữa rửa mặt.
• Đừng bỏ qua bước dưỡng da. Một số người coi thuốc bổ là một loại mỹ phẩm không cần thiết, nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Thuốc bổ thúc đẩy quá trình hydrat hóa bổ sung và nuôi dưỡng làn da, tăng cường tác dụng của mỹ phẩm dưỡng da. Vì vậy, sau khi rửa, bạn nên lau mặt bằng một miếng bông nhúng vào loại nước hoa hồng đã chọn.
• Không nên sốt sắng và quá sốt sắng mà chà xát da, làm rạn da. Tất cả các chuyển động phải mềm mại, uyển chuyển; Nên di chuyển từ trung tâm của khuôn mặt ra ngoại vi, bắt đầu từ vùng cằm và kết thúc với trán.
• Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết không quá 1-2 lần một tuần và tất nhiên, không thay thế chúng cho sữa rửa mặt của bạn.

Bây giờ hãy cùng điểm qua những sai lầm điển hình mà bạn mắc phải (đôi khi là vô tình) khi rửa mặt.

• Mỗi ngày một lần là đủ. Đây không phải là sự thật. Da của chúng ta "hoạt động" suốt ngày đêm, giải phóng bã nhờn để bảo vệ bề mặt. Ban đêm cũng không ngoại lệ. Vì vậy, không có trường hợp nào bạn nên bỏ qua quy trình rửa mặt buổi sáng. Chúng ta không nói đến buổi tối - ai cũng hiểu rằng ban ngày da mặt bị vi sinh vật, khói bụi, các hạt kim loại nặng, tia UV tấn công nên việc làm sạch da trước khi đi ngủ là vô cùng quan trọng.

• Bạn không cần phải rửa tay trước. Một quan niệm sai lầm phổ biến. Thực tế là ban ngày vi khuẩn có hại xuất hiện trên tay chúng ta do chúng ta "ngoạm" mọi thứ theo đúng nghĩa đen: tay vịn phương tiện giao thông công cộng, hóa đơn và tiền xu, tay nắm cửa, nhà vệ sinh. Những vi sinh vật này sẽ không bao giờ xuất hiện trên da mặt, nhưng chúng ta ngoan cố chấp nhận chúng, rửa sạch bằng tay bẩn.

• Những người sở hữu làn da có vấn đề thường nghĩ rằng nếu họ làm sạch da mặt hàng ngày "cho đến khi nó kêu", họ sẽ loại bỏ được tất cả các vết mẩn và dấu vết của chúng. Tuy nhiên, cách làm này chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình, vì lớp biểu bì đơn giản là không có thời gian để phục hồi sau những cuộc “tấn công” hàng ngày của chủ nhân, và theo đó, nó trở nên dễ bị tác động bởi các tác nhân tiêu cực từ môi trường.

• Da luộc. Vâng, bạn không nhầm đâu, bây giờ chúng ta đang nói đến những người thích rửa bằng nước sôi theo đúng nghĩa đen. Họ giải thích sự lựa chọn của họ bằng thực tế là nước nóng sẽ mở các lỗ chân lông và làm sạch tất cả các chất bẩn và dầu mỡ từ chúng. Là thế mà còn làm khô lớp biểu bì, se khít lại, trở nên xỉn màu, chùng nhão.

• Chọn sai sữa rửa mặt. Hãy bỏ qua những trường hợp một số cô gái cố gắng rửa mặt bằng sữa tắm hoặc dầu gội đầu - hy vọng rằng hầu hết họ đều không. Tuy nhiên, nhiều người nghĩ rằng sử dụng xà phòng thông thường (hoặc thậm chí giặt) để làm sạch da mặt là hoàn toàn chính đáng. Xà phòng làm khô da, da bắt đầu bong tróc, sự cân bằng axit-bazơ bị rối loạn, xuất hiện các nốt ban nhỏ. Hãy nói về những gì tốt nhất để chọn để rửa mặt của bạn dưới đây.

• Không cần phải lo sợ về sự hiện diện của axit trong thành phần của sản phẩm. Ví dụ, axit glycolic, lactic hoặc salicylic sẽ làm rất tốt công việc làm sạch lớp biểu bì và nuôi dưỡng nó bằng các chất hữu ích.

Chúng tôi trình bày danh sách những gì bạn có thể và nên sử dụng để tắm rửa.

• Xà bông. Chà, làm sao có thể, bạn nói, bởi vì người ta chỉ nói rằng họ không được rửa. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là xà phòng vệ sinh thông thường được bán ở bất kỳ thị trường đại chúng nào, mà là một loại đặc biệt. Có những sản phẩm thủ công tự nhiên có chứa các loại dầu, vitamin và chiết xuất thực vật có giá trị. Gần đây, xà phòng đen Châu Phi đã rất phổ biến.

• Bọt, gel, kem để rửa. Tùy chọn phổ biến nhất. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn là vô cùng quan trọng. Trong số ba loại kem được liệt kê, một loại kem ít phù hợp nhất - nó có kết cấu nhờn hơn và ít dễ bị trôi khỏi bề mặt da.

• Hoa cúc. Chính xác hơn là nước dùng của cô ấy. Bạn có thể mua hoa cúc La Mã với số lượng lớn hoặc trong túi lọc ở hiệu thuốc, ủ chúng theo sơ đồ gợi ý trên bao bì, sau đó pha loãng với nước mát và rửa sạch.

• Sữa... Công thức này trở nên phổ biến nhờ Nữ hoàng Cleopatra, người đã tắm sữa hàng ngày. Tắm sạch bằng sữa ở nhiệt độ phòng, sau 3 phút rửa sạch mặt với nước.

• Rửa mật ong. Cho 1 muỗng cà phê. lấy 1 lít mật ong pha với nước ấm. Không cần thiết phải rửa sạch nước mật ong. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm nuôi ong, bạn nên hạn chế giặt như vậy.

• Sử dụng giấm táo. Đây thực sự không phải là rửa, mà là một miếng gạc. Việc bạn cần làm: làm sạch da mặt trước, sau đó xông hơi (3-5 phút) để lỗ chân lông mở ra. Sau đó, lấy một miếng vải lanh, làm ẩm nó trong dung dịch giấm táo đã chuẩn bị trước đó (0,5 l nước cho mỗi 50 g), vắt bớt một chút và đắp lên mặt, phủ một chiếc khăn ấm. Chờ 5 phút, lấy giẻ ra, rửa sạch mặt với nước ở nhiệt độ phòng.

• Lúa nước. Bạn sẽ cần một cốc gạo trắng và nước lã. Gạo được vo sạch trước đó, loại bỏ bụi bẩn. Tiếp theo, đổ cốm vào bát men, đổ ngập nước, đợi 15 phút rồi đổ vào hộp đã chuẩn bị sẵn (đậy kín). Cô ấy cũng được khuyến khích để rửa.

• Huyết thanh sữa. Để chuẩn bị, hãy mua kefir tươi. Đặt nó vào ngăn đá và đợi cho nó hoàn toàn đông cứng và cứng lại. Sau đó, lấy sản phẩm ra, rã đông, lọc lấy nước. Chất tạo thành có thể được rửa hai lần một ngày. Phần còn lại của nó được lấy ra khỏi da bằng khăn ăn hoặc nước.

Giặt giũ là cả một khoa học. Toàn bộ hệ thống đã được phát triển để dạy thủ tục này. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số trong số chúng dưới đây.

Các bước chính.

• 4 phút đầu tiên. Khu vực mặt, cổ và ngực được điều trị bằng dầu ưa nước, sau đó mát-xa trong 4 phút. Điều này giúp mở lỗ chân lông, làm sạch các nút bã nhờn và tàn dư của mỹ phẩm trang trí cũng được loại bỏ. Bạn không cần phải rửa sạch dầu.
• 2 phút sau. Thoa sữa rửa mặt (dạng bọt, gel). Nó sẽ trộn với gốc dầu.
• Còn lại 4 phút... Trước tiên hãy rửa sạch bằng nước ấm (2 phút), sau đó bằng nước lạnh.

Bạn sẽ cần mua:

• dầu ưa nước;
• sữa rửa mặt (quen thuộc với bạn);
• lưới (bọt biển) để đánh bọt.

Toàn bộ quá trình bao gồm một số giai đoạn.

• Chúng tôi xử lý da khô của khuôn mặt với dầu ưa nước (0,5 muỗng cà phê là đủ), xoa bóp nó trong 2 phút... Chúng tôi thực hiện nhẹ nhàng, tế nhị, di chuyển theo đường massage, không kéo da. Sau thời gian quy định, rửa sạch chất này.
• Bây giờ chúng ta lấy một loại sữa rửa mặt và tạo bọt kỹ trên một tấm lưới có tên là avadama. Bọt phải dày đến mức nếu bạn lật ngược lòng bàn tay của bạn, nó sẽ không chảy ra. Sau đó chúng ta bắt đầu “lái” lớp bọt này vào da, vỗ nhẹ. Thủ tục sẽ mất từ ​​2-5 phút. Sau đó, tắm sạch với nước ở nhiệt độ phòng, dùng khăn thấm khô nước trên mặt.
• Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường của bạn.

Chúng tôi muốn cảnh báo bạn ngay lập tức: nếu bạn chọn phương pháp rửa này, hãy sẵn sàng dành ít nhất 30 phút cho nó. Trình tự các hành động và tất cả các khuyến nghị là bắt buộc.

• Xông hơi da, nhưng không rửa bằng nước. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn cần tắm nước nóng hoặc nằm trong bồn tắm. Nhiệt độ nước phải rất cao (tất nhiên, nếu không có nhiệt độ cao, bạn không cần phải nấu trong đó). Thủ tục diễn ra trong 8 - 10 phút.
• Da hấp được xử lý dầu ưa nướcdi chuyển từ trung tâm của khuôn mặt ra ngoại vi.
• Tiếp theo, nước rất nóng được đổ vào chậu (quay 2/3 bình). Họ cho một thanh xà phòng vào đó (bạn đã biết loại nào tốt hơn nên dùng) và thoa nó lên các khu vực được xử lý bằng dầu. Sau khi làm xà phòng, miếng này lại được cho vào chậu, đợi cho xà phòng tan một chút, tạo bọt cho nước.
• Bây giờ họ rửa mặt bằng dung dịch xà phòng thu được. Nhưng tất cả đều không được sử dụng, để nguội.
• Với nước hơi nguội, họ bắt đầu rửa mặt... Nó được thực hiện theo cách này: nước bắn lên da với các chuyển động bắn tung tóe. Số lần lặp lại là 80.
• Cuối cùng, bạn có thể rửa sạch xà phòng còn sót lại bằng nước mát, thấm khô mặt bằng khăn waffle... Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da và khăn che mặt thông thường của bạn.

Bạn cần dành thời gian đó vào buổi sáng để thúc đẩy sự hoạt bát cho cả ngày sắp tới.

• Chúng ta rửa sạch mặt bằng nước ấm, ngày rửa lại 2 - 3 lần.
• Chúng tôi tăng nhiệt độ đến mức tối đa có thể (có thể chịu được). Chúng tôi rửa mặt một lần nữa.
• Chúng tôi thay đổi vị trí của tay cầm vòi sang ngược lại, nhận được nước đá. Chúng tôi rửa mặt. Trong toàn bộ quy trình, chúng tôi thay đổi nhiệt độ của nước nhiều lần.
• Thời gian giặt bằng nước nóng / lạnh tối đa là 30 giây. Khoảng trống nóng luôn dài hơn.
• Trong quá trình rửa tương phản, không được thay đổi nhiệt độ quá 3 lần.
• Nó không được khuyến khích để sử dụng bất kỳ chất tẩy rửa.
• Công đoạn cuối cùng: massage nhẹ mặt bằng khăn, thoa kem, serum, thuốc bổ.
• Nó sẽ có thể đi ra ngoài chỉ sau một giờ.

• Tẩy trang và rửa sạch mặt. Bạn có thể xông hơi cho da bằng máy xông hơi ướt.
• Đeo găng tay massage chuyên dụng, làm ướt với nước, nhỏ vài giọt gel hoặc bọt, tạo bọt.
• Với các chuyển động mát xa nhẹ theo vòng tròn, di chuyển từ trung tâm của khuôn mặt ra ngoại vi. Không ấn vào da, không kéo vào nó. Tiếp tục làm điều này trong 1-2 phút.
• Bây giờ bạn có thể tháo găng tay ra và rửa sạch mặt bằng nước mát.

Có một số trong số họ. Hãy xem nhanh mọi thứ.

• Bàn chải làm sạch cơ học... Nó không có động cơ, cần phải massage da mặt bằng tay với sữa rửa mặt đã thoa để đạt được hiệu quả tẩy tế bào chết và làm sạch sâu hơn lỗ chân lông.
• Bàn chải xoay. Quy trình được thực hiện với sự trợ giúp của nó tương tự như brossage (chải) - một loại làm sạch cơ học bề mặt phần cứng của khuôn mặt với sự trợ giúp của các vòi phun tự động quay đặc biệt.
• Bộ máy silicon. Nó là một sự mới lạ trong thế giới của các sản phẩm chăm sóc da. Nhà sản xuất thiết bị này nổi tiếng nhất là Foreo. Thiết bị đến từ Thụy Điển hoạt động dựa trên nguyên lý xung động được các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng trong quá trình nâng cơ và các liệu trình chống lão hóa khác.

Kỹ thuật này là bất thường nhất. Nó dựa trên việc "rửa" mặt và cơ thể bằng các dòng năng lượng. Chỉ dành 10 phút cho liệu trình, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, mệt mỏi, cáu kỉnh sẽ tan biến, công việc của toàn bộ cơ thể sẽ được phục hồi.

Đối với "ablution", một khối năng lượng trắng tưởng tượng được sử dụng. Tùy ý di chuyển lòng bàn tay của chúng ta với chàng quanh đầu, dọc theo mặt, cổ.

Xem xét quy trình rửa, tùy thuộc vào thời gian trong ngày.

Rửa mặt buổi sáng, như đã đề cập trước đó, giúp làm sạch da của chất nhờn dư thừa tiết ra trong đêm.

• Chúng tôi làm sạch da mặt. Không có mỹ phẩm trang trí trên da, do đó, bạn chỉ có thể rửa mặt bằng các phương tiện thông thường để rửa mặt: bọt, xà phòng, gel, kem.
• Chúng tôi lên giọng... Đừng quên lau mặt sạch bằng một miếng bọt biển có tẩm nước hoa hồng, điều này sẽ cung cấp thêm độ ẩm cho da và chuẩn bị cho việc sử dụng sản phẩm chăm sóc.
• Dưỡng ẩm... Bây giờ đến lượt các bước chăm sóc da mặt ban ngày cần thiết của bạn. Chọn một sản phẩm phù hợp với độ tuổi và loại da của bạn.

Trước khi đi ngủ, rửa mặt sẽ kỹ hơn.

• Thanh lọc. Nó diễn ra trong 2 giai đoạn: tẩy trang và thực chất là tẩy trang. Một hoặc hai lần một tuần, cần phải làm sạch sâu hơn bằng bàn chải chà, miếng lột, bàn chải chuyên dụng và găng tay.
• Săn chắc. Đừng cho rằng làn da của bạn không cần bổ sung độ ẩm trước khi đi ngủ và đừng bỏ qua một biện pháp khắc phục như toner.
• Dưỡng ẩm / dinh dưỡng... Đắp kem dưỡng da ban đêm, huyết thanh hoặc mặt nạ không cần rửa lại, tùy thuộc vào loại da của bạn.

Cách đây không lâu, trên mạng xuất hiện thông tin không được lau mặt bằng khăn sau khi rửa mặt, họ cho rằng đây là nơi sinh sôi của vi khuẩn và các vi sinh vật có hại khác. Như những người sáng lập lý thuyết đã lập luận, việc để da tự khô sẽ an toàn và có lợi hơn nhiều. Tuy nhiên, nó có thực sự khủng khiếp như vậy không?

Hóa ra là không. Bằng cách này hay cách khác, vi khuẩn liên tục hiện diện trên bề mặt da, vì vậy đừng sợ sự hiện diện của chúng trong khăn. Tất nhiên, chúng ta đang nói về việc sử dụng một sản phẩm riêng lẻ. Ngoại lệ là những người bị viêm nang lông ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, vì trong trường hợp này, chiếc khăn sẽ thực sự trở thành nơi sinh sản của nhiễm trùng. Nhìn chung, nếu da bạn ổn, không có các vấn đề về da liễu thì bạn có thể yên tâm sử dụng khăn. Với một lời cảnh báo duy nhất: tốt hơn là không lau mặt, nhưng để thấm nó.

Đôi khi, thực hiện một số thủ tục, chúng tôi không biết làm thế nào để rửa sau chúng. Hãy xem xét một vài trường hợp.

• Bạn không cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ vải, Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy khó chịu với tàn dư của sản phẩm trên da, bạn có thể rửa lại mặt bằng nước mát 15-20 phút sau khi kết thúc liệu trình.
• Nhiều người quan tâm đến việc liệu có thể rửa mà không cần tháo ống kính hay không... Có, bạn có thể, chỉ bị cấm mở mắt hoặc nhìn lên nếu bạn đang tắm.
• Sau khi đắp mặt nạ alginate, bạn không nên rửa mặt. Chỉ cần lau da bằng toner là đủ.
• Sau khi xăm bất kỳ vùng nào (lông mày, mí mắt, môi), nước bị xâm nhập vào bề mặt được xử lý bị nghiêm cấm cho đến khi lớp vảy kết tụ hoàn toàn (và độc lập!). Nếu chẳng may có giọt nước rơi vào đó, hãy lấy khăn ăn ra, không chà xát. Việc rửa (cũng như tắm bằng vòi hoa sen) phải được thực hiện rất cẩn thận, xử lý vùng xung quanh vết thương bằng miếng bọt biển.
• Nếu bạn đã mọc lông mi, hãy nhớ rằng keo sẽ khô trong 48 giờ. Cố gắng hạn chế dưỡng ẩm ít nhất một ngày. Lau mặt bằng một miếng bông thấm nước micellar, sau đó rửa nhẹ bằng nước nhưng không chạm vào lông mi của bạn.
• Sau khi điều chỉnh thị lực bằng laser bạn nên rửa mặt thật cẩn thận và hạn chế lau vùng da quanh mắt bằng miếng bọt biển ẩm.
• Nếu bạn đã thực hiện lột da ở thẩm mỹ viện, Nó không được khuyến khích để rửa mặt của bạn trong 12 giờ.
• Vẽ lông mày bằng henna - Không rửa mặt trong 24 giờ tiếp theo.
• Tiến hành làm sạch da mặt trong thẩm mỹ viện - không rửa mặt trong 12 giờ.

Các loại da khác nhau yêu cầu một phương pháp rửa mặt khác nhau:

• khô nên được rửa bằng nước ở nhiệt độ phòng hoặc cao hơn một chút bằng cách sử dụng sữa hoặc gel;
• sản phẩm dành cho da dầu cần làm tan bã nhờn dư thừa, hoàn thành quy trình bằng cách rửa sạch da bằng nước mát;
• chọn các sản phẩm có tác dụng khác nhau đối với vùng da khô và da dầu;
• da bình thường không cần chăm sóc đặc biệt, gel hoặc sữa phù hợp là tất cả những gì cần thiết;
• Loại da nhạy cảm rất thất thường, từ bất kỳ "bước sang" nào có thể xuất hiện phát ban, vì vậy hãy chọn những sản phẩm tinh tế nhất để chăm sóc nó.

Bạn có thể tham khảo cách rửa mặt bằng dầu dưới đây.