Tóc rụng thành chùm: nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề

Rụng tóc từng bó là một trong những bệnh lý tam chứng thường gặp. Bài viết này sẽ cho bạn biết về lý do của tình trạng này, cũng như các phương án để giải quyết vấn đề.

Tóc từ đầu rụng ở mỗi người. Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể và cho biết quá trình đổi mới sinh lý. Ví dụ, nếu một người chỉ rụng tối đa 25 sợi tóc mỗi ngày, thì thực tế anh ta không nhận thấy điều đó. Tuy nhiên, có những tình huống khi các lọn tóc bắt đầu rụng thành từng sợi nhỏ.

Cả nam và nữ đều có thể gặp phải tình trạng rụng tóc nghiêm trọng. Tuy nhiên, phần lớn phái mạnh lâu năm không dành sự quan tâm đúng mức cho “sự kiện” này. Theo thống kê y tế, phụ nữ tìm đến bác sĩ chuyên khoa trichologist thường xuyên hơn và nhanh hơn nhiều.

Nếu sau khi gội đầu mà tóc rụng nhiều thì chắc chắn trong trường hợp này bạn nên đề phòng. Một dấu hiệu đáng báo động nữa là tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần. Một số người đầu tiên nhận thấy vấn đề này khi họ bắt đầu tìm thấy những sợi tóc rụng trong phòng tắm hoặc trên sàn của buồng tắm. Các chuyên gia khuyến cáo trong tình huống như vậy không ngần ngại đến gặp bác sĩ trichologist. Bác sĩ này sẽ tiến hành một cuộc kiểm tra toàn diện, bao gồm cả việc sử dụng các thiết bị công cụ đặc biệt, sau đó sẽ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và kê đơn liệu pháp cần thiết. Và nhà trichologist cũng nhất thiết phải đưa ra một loạt các khuyến nghị để chăm sóc tóc.

Các tác động bên ngoài, tất nhiên, ảnh hưởng đến tình trạng của các lọn tóc.Hàng ngày, các sợi của chúng ta phải tiếp xúc với các yếu tố môi trường. Các thiết bị tạo kiểu, chẳng hạn như máy sấy tóc hoặc máy duỗi tóc, cũng có ảnh hưởng xấu đến trục tóc. Một số phụ nữ lưu ý rằng họ đã phải đối mặt với tình trạng lọn tóc bị rụng nghiêm trọng sau khi khắc hoặc uốn tóc.

Nếu tóc leo thành từng chùm thì trong trường hợp này, việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này là điều cấp thiết. Các nhà nghiên cứu về bệnh lý lưu ý rằng rụng tóc bệnh lý có thể do một nguyên nhân đơn lẻ hoặc do sự kết hợp của một số yếu tố nguyên nhân. Họ khuyên bạn nên tiếp cận từng trường hợp riêng lẻ.

Thời gian trong năm chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mái tóc của bạn. Trong những tháng lạnh hơn, tóc tiếp xúc với không khí lạnh và gió. Đồng thời, sau khi đi dạo trong thời tiết se lạnh, bạn không chỉ có thể bị cảm lạnh mà còn phải đối mặt với vấn đề là các lọn tóc sẽ bắt đầu leo ​​mạnh.

Các chuyên gia giải thích những hậu quả tiêu cực như vậy khá đơn giản. Da đầu chứa các nang tóc. Những đội hình này được cung cấp khá đầy đủ máu và nội tại. Nang tóc là một yếu tố giải phẫu cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Nếu nguồn cung cấp máu của họ bị gián đoạn vì một lý do nào đó, thì điều này dẫn đến thực tế là các sợi lọn tóc bắt đầu rụng mạnh hơn. Một yếu tố nhân quả như vậy trong trường hợp này là ảnh hưởng của nhiệt độ thấp và sự hạ thân nhiệt cục bộ của da đầu do gió.

Đỉnh điểm của sự rụng nhiều lọn tóc vì lý do theo mùa cũng thường xảy ra vào mùa xuân. Vào thời điểm này (đặc biệt là ở những cư dân của các nước phía bắc), sự mất cân bằng vitamin và khoáng chất bắt đầu phát triển trong cơ thể. Nó không chỉ liên quan đến thực tế là lượng vitamin và khoáng chất cần thiết trong chế độ ăn uống giảm đi, mà còn với thực tế là sự cách ly vẫn chưa đủ cao.

Vào mùa hè, khi các tia nắng mặt trời hoạt động mạnh hơn, hàm lượng vitamin D trong môi trường bên trong cơ thể sẽ tăng lên thông qua một loạt các phản ứng hóa học. Điều này có nghĩa là nguy cơ xảy ra vấn đề rụng tóc nhiều vào mùa hè sẽ giảm xuống, vì yếu tố này giúp các lọn tóc chắc khỏe hơn.

Tình trạng của tóc phần lớn phụ thuộc vào những gì một người ăn. Nếu do chế độ ăn uống không cân bằng, hàm lượng các nguyên tố quan trọng đối với cơ thể giảm trong máu thì đây sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc trầm trọng. Ví dụ, giảm protein trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến tình trạng tóc xấu đi. Những thay đổi như vậy thường xuất hiện ở những người lạm dụng thức ăn nhanh hoặc ăn không đủ lượng các sản phẩm protein.

Nhiều đại diện của một nửa công bằng của nhân loại thường thử nghiệm các chế độ ăn kiêng khác nhau. Nhiều người trong số này liên quan đến một chế độ ăn uống không cân bằng. Sự suy giảm nhu cầu sinh lý trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể trong nhiều trường hợp là nguyên nhân khiến các lọn tóc bắt đầu lên đỉnh mạnh mẽ.

Nhiều người từng bị rụng tóc nghiêm trọng thường kết hợp điều này với căng thẳng. Vì vậy, vấn đề này thường xuất hiện sau khi ly hôn đau đớn, chuyển đến nơi ở mới, trải qua phẫu thuật và nhiều yếu tố khác. Các nhà nghiên cứu về ba loại học lưu ý rằng căng thẳng thực sự có thể dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng.

Thời gian tiếp xúc với căng thẳng và cường độ của nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của tóc. Ví dụ, nếu căng thẳng trong thời gian ngắn và nhanh chóng qua đi, thì sẽ không có bất kỳ hậu quả xấu nào đối với tóc.

Tiếp xúc với căng thẳng dẫn đến sự thay đổi trong máu của toàn bộ phổ nội tiết tố. Sự "tái cấu trúc" cụ thể này trong cơ thể dẫn đến việc cung cấp máu bình thường và sự nuôi dưỡng của các nang tóc thay đổi. Những thay đổi như vậy trở thành lý do khiến các lọn tóc bắt đầu rụng mạnh.

Mất cân bằng vitamin là một nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến sự xuất hiện của rụng tóc bệnh lý. Hơn nữa, vấn đề này có thể do thiếu hụt một hoặc nhiều loại vitamin cùng một lúc. Việc giảm cung cấp vitamin của B complex cho máu có thể khiến cho việc cung cấp máu và nuôi dưỡng các nang tóc bị suy giảm.

Sự thiếu hụt carotenoid cũng có thể gây ra rụng tóc bệnh lý. Những chất quan trọng này được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây có màu vàng, cam và đỏ tươi. Tất cả các tế bào của cơ thể con người đều cần những thành phần này. Nó cũng cần thiết cho các lọn tóc. Điều rất quan trọng là duy trì sự cân bằng của vitamin A trong cơ thể. Các chuyên gia lưu ý rằng không chỉ sự thiếu hụt của thành phần quan trọng này mà sự dư thừa của nó cũng có thể dẫn đến vấn đề rụng tóc.

Mỗi người có một đặc điểm riêng về mái tóc của họ. Vì vậy, một số người có mái tóc khá mỏng, trong khi những người khác lại có mái tóc dày. Mỗi loại tóc cần có chế độ chăm sóc đặc biệt thích hợp. Hơn nữa, để giữ được một mái tóc đẹp, điều cần thiết là tất cả các sản phẩm chăm sóc được lựa chọn một cách chính xác. Trong thực tế, điều này thường không xảy ra. Các chuyên gia chăm sóc tóc xoăn lưu ý rằng việc lựa chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc thường là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc bệnh lý.

Một số phụ nữ gội đầu hàng ngày và mỗi lần dùng máy sấy tóc để làm khô, thường tránh sử dụng các phương tiện bảo vệ nhiệt đặc biệt.

Rụng tóc không chỉ do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc do chăm sóc không đúng cách mà còn do một số bệnh lý gây ra. Vì vậy, nguyên nhân của tình trạng này có thể là:

• bệnh của tuyến giáp;
• nhiễm nấm da đầu;
• rối loạn trong công việc của hệ thống nội tiết;
• thiếu máu;
• các trạng thái suy giảm miễn dịch;
• rối loạn cương dương (ở nam giới);
• một số bệnh về đường tiêu hóa;
• các bệnh truyền nhiễm và tự miễn dịch.

Nếu bạn phát hiện ra tình trạng rụng tóc nghiêm trọng thì trước hết không nên bỏ qua vấn đề này. Một số người nghĩ rằng bằng cách nào đó điều trị sa bệnh lý là không đáng, vì nó sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, các nhà trichologist coi những nhận định như vậy là một sai lầm lớn. Họ lưu ý nếu vấn đề sa bệnh lý đã xuất hiện thì không nên bỏ qua mà loại bỏ.

Đối với những người thích sử dụng các biện pháp tự nhiên cho vấn đề rụng tóc nghiêm trọng, bạn nên chú ý đến một số công thức nấu ăn dân gian.

• Mặt nạ hành tây. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy 1,5 muỗng canh. l. nước ép thu được từ hành tây, mật ong và dầu hướng dương. Để trộn tốt hơn, các thành phần tốt nhất nên được đặt trong một nồi cách thủy. Sau đó, bạn cho lòng đỏ gà vào hỗn hợp đã chuẩn bị. Mặt nạ nên được áp dụng cho tóc sạch và hơi khô.Giữ thuốc trên tóc trong 35 phút, sau đó gội sạch.
• Nước sắc cây tầm ma... Họ nên xả tóc sau khi gội. Để chuẩn bị sản phẩm 2 muỗng canh. l. Lá tầm ma cắt nhỏ cần đổ với 0,5 lít nước sôi, sau đó đun sôi trong nửa giờ. Nên xả những lọn tóc vừa mới gội sạch bằng nước sắc thảo dược này ít nhất hai lần mỗi 7-8 ngày.

Để không phải đối mặt với tình trạng những lọn tóc gãy rụng nhiều, chúng cần được chăm sóc đúng cách. Khuyến nghị của các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp ích cho bạn trong việc này.

• Chọn các sản phẩm chăm sóc tóc dựa trên từng chất tóc của bạn. Một số chuyên gia lưu ý rằng nếu vấn đề rụng tóc nghiêm trọng đã xuất hiện, thì trong trường hợp này, bắt buộc phải thay đổi tất cả các sản phẩm chăm sóc cho các lọn tóc.
• Nhớ chải lông thường xuyên. Quy trình đơn giản này giúp cải thiện lưu lượng máu ở chân tóc. Hiệu ứng này cũng góp phần làm cho các lọn tóc rụng ít hơn. Việc lựa chọn lược nên tính đến cấu trúc của tóc. Ví dụ, lược dành cho những người có mái tóc dày và thẳng có thể không phù hợp với những cô gái có mái tóc mỏng và xoăn.
• Gội đầu bằng nước ấm. Tiếp xúc với nhiệt độ quá cao có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của các nang tóc. Cố gắng làm khô tóc của bạn (bất cứ khi nào có thể) mà không sử dụng máy sấy tóc.
• Những cô gái đang phải đối mặt với tình trạng rụng tóc nghiêm trọng thì không nên dùng đến phương pháp nối tóc. Một thủ tục như vậy chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý này.

Trong video tiếp theo, chuyên gia trichologist sẽ nói chi tiết về các nguyên nhân gây rụng tóc.