Làm thế nào để dưỡng ẩm cho tóc của bạn?

Những lọn tóc đẹp, ngoan ngoãn, được chăm sóc kỹ lưỡng là một vật trang trí thực sự và là nguồn tự hào cho một cô gái. Tóc là một chỉ số rõ ràng cho tất cả mọi thứ xảy ra trong cơ thể con người. Vẻ ngoài hấp dẫn phụ thuộc vào tình trạng của da đầu và cấu trúc của tóc, và do đó, chúng bị ảnh hưởng bởi tình trạng sức khỏe và cách chăm sóc thích hợp. Một trong những thành phần của việc chăm sóc tóc hoàn chỉnh là dưỡng ẩm thường xuyên. Nhưng dưỡng ẩm bằng các biện pháp chuyên nghiệp và tại nhà có thể không mang lại kết quả như mong muốn nếu bạn không biết nguyên nhân gây khô tóc và không nỗ lực loại bỏ chúng.

Tình trạng của tóc bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Chúng có thể là bên trong và bên ngoài.

Các yếu tố nội bộ.

• Sức khỏe... Khi mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, tim mạch, thần kinh thì tóc cũng “đổ bệnh”. Sự suy giảm không mong muốn về kiểu tóc của bạn là một lý do nghiêm trọng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Ví dụ, tóc khô có thể là dấu hiệu của bệnh thận.
• Việc sử dụng thuốc. Nhiều người trong số họ có ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của tóc.
• Dinh dưỡng... Bí quyết của một kiểu tóc đẹp là chế độ ăn uống phù hợp. Không thể dưỡng ẩm hoàn toàn cho tóc nếu không có đủ lượng vitamin A. Nó có trong thịt, pho mát, rau, quả mọng, bơ và dầu thực vật. Vitamin nhóm B, E cũng rất quan trọng, cơ thể phải nhận đủ lượng protein, chất béo, carbohydrate, các nguyên tố đa lượng và vi lượng. Việc sử dụng liên tục đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thịt hun khói dẫn đến việc các sợi bánh sẽ trông "ngấy", nhanh bị bẩn và dính vào nhau, trông luộm thuộm nhưng đồng thời cũng rất lâu khô.Trong trường hợp này, chúng ta sẽ nói về các vi phạm trong gan.
• Rượu, hút thuốc, căng thẳng dẫn đến tình trạng suy nhược của da, tóc, móng. Ngay cả sự chăm sóc tuyệt vời nhất cũng sẽ không lưu lại những lọn tóc khi có những thói quen xấu.
• Sự cân bằng nước. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên uống 1,5-2 lít nước sạch mỗi ngày (trà, cà phê, nước trái cây không áp dụng cho lượng nước này). Tuân thủ quy tắc này không chỉ giúp tóc không bị khô mà còn có lợi cho toàn bộ cơ thể.

• Điều kiện thời tiết không thuận lợi... Tóc cần được bảo vệ khỏi nhiệt độ quá cao; cả lạnh và nóng đều có hại cho tóc như nhau.
• Làm khô không khí trong nhà. Thường xuyên chạy điều hòa, bật máy sưởi dẫn đến tóc bị mất nước. Tạo ẩm nhân tạo, sự hiện diện của bể cá, cây trồng trong nhà có thể giúp giải quyết tình huống này.
• Sử dụng liên tục máy sấy tóc, máy uốn tóc, "ủi", cuộn dây trên máy uốn tóc - tất cả những điều này làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên, làm khô và mỏng tóc. Nếu tuyệt đối không thể từ chối việc sử dụng những tác nhân gây tổn thương này, bạn nên chú ý đến máy sấy tóc có chức năng ion hóa không khí.
• Tô màu. Thuốc nhuộm bền vững chuyên nghiệp, đặc biệt là những loại có chứa amoniac, phá hủy cấu trúc tóc. Việc sử dụng liên tục, vi phạm các quy tắc nhuộm dẫn đến việc tóc không chỉ trở nên khô mà còn xỉn màu, dễ gãy và không vào nếp.
• Chăm sóc không đúng cách. Làm suy giảm hình thức của các sợi vải khi giặt bằng nước nóng cứng, chất tẩy rửa mạnh. Bạn có thể thêm một ít muối nở vào nước cứng.
• Các sản phẩm chăm sóc được chọn không chính xác, có thể chứa các thành phần có hại. Chọn dầu gội, dầu dưỡng, dầu xả phù hợp với loại tóc.
• Việc đội mũ chật liên tục cũng có thể dẫn đến khô xơ tóc. Các chuyên gia làm tóc có kinh nghiệm khẳng định rằng ngay cả màu sắc của mũ có thể ảnh hưởng đến "tâm trạng" của các lọn tóc và khuyên bạn nên chọn những màu phấn nhẹ nhàng.

Có thể làm ẩm các sợi tóc tại nhà với sự hỗ trợ của các chất đặc trị (dầu xả, nước xả, thuốc bổ) và mặt nạ dựa trên các công thức dân gian hoặc sắc và truyền các loại dược liệu.

Để dưỡng ẩm sâu hiệu quả cần biết một vài quy tắc:

• các quỹ được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến loại tóc, mức độ và nguyên nhân gây khô, sự hiện diện của các phản ứng dị ứng;
• trước khi tiến hành quy trình dưỡng ẩm, cần phải cắt tỉa phần đuôi tóc, vì các sợi tóc càng ít bị hư hại, chúng có thể được phục hồi dễ dàng và nhanh chóng;
• điều kiện tiên quyết để sử dụng bất kỳ phương tiện nào là sử dụng chúng thường xuyên - chỉ trong trường hợp này, bạn mới có thể đạt được hiệu quả mong muốn.

Một số mẹo sẽ giúp bạn hiểu rằng tóc của bạn cần được dưỡng ẩm:

• các ngọn bắt đầu tách ra, gãy, phân đôi;
• hơn một trăm sợi tóc rụng mỗi ngày;
• tóc tai bù xù, không vừa vặn;
• Nếu mái tóc khỏe mạnh trở nên bóng mượt nhưng trên tóc đã xuất hiện hiện tượng thô ráp, thì đã đến lúc phải dưỡng ẩm cho tóc.

Dầu gội có thể được nuôi dưỡng, tái tạo, bảo vệ. Dầu gội dưỡng ẩm nuôi dưỡng và tái tạo chủ yếu là các sản phẩm thuốc được thiết kế để cải thiện cấu trúc của tóc.

Tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc có thể được chia thành hai nhóm - y tế chuyên nghiệp và ngân sách.

Nhóm đầu tiên được thiết kế để điều trị nhắm mục tiêu, trải qua nhiều thử nghiệm lâm sàng và hoạt động nhẹ nhàng và tế nhị. Giá của những sản phẩm như vậy cao hơn nhiều và chúng thường được sử dụng nhiều nhất trong các thẩm mỹ viện.

Một trong những hạn chế đáng kể là chi phí cao và việc họ không được bán miễn phí.

Sản phẩm sản xuất hàng loạt có giá thành hợp lý hơn nhiều. Những loại dầu gội như vậy làm sạch hoàn hảo, mang lại vẻ ngoài được chăm chút. Nhưng chúng cũng có thể chứa các chất độc hại gây ra phản ứng dị ứng và kích ứng. Thành phần của chúng phải được xử lý rất cẩn thận.

Theo quy định, các sản phẩm chăm sóc cũng có sẵn với dầu gội đầu. Chúng không được chứa cồn và các chất có tính xâm thực, nếu không tóc đã khô sẽ càng khô hơn.

Những sản phẩm này được sử dụng sau mỗi lần gội đầu, chúng giúp chải tóc dễ dàng hơn. Sản phẩm chất lượng giúp tóc khô mượt hơn, bóng hơn và dễ quản lý hơn. Ochúng không chứa chiết xuất thảo mộc, keratin, panthenol, một phức hợp của vitamin và axit amin, collagen, chitosan.

Từ các sản phẩm chuyên nghiệp, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nước nhiệt thường xuyên hơn, giúp thấm sâu vào tóc, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc. Một chai nước như vậy phải được giữ bên mình mọi lúc, đặc biệt là ở nơi có nhiệt độ cao hoặc không khí khô.

Ở các hiệu thuốc, bạn có thể mua một loại thuốc phổ biến như panthenol. Nó được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau: dầu gội, xịt, kem.

Một biện pháp khắc phục hiệu quả khác là biotin. Nó có dạng viên nén và có thể được sử dụng như một loại mặt nạ. Để làm điều này, viên thuốc phải được nghiền nát và trộn với một trong các loại dầu (thầu dầu, nho, ngưu bàng, ô liu). Biotin điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo. Bạn cũng có thể dùng bằng đường uống, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Để nhanh chóng định hình kiểu tóc, các sản phẩm giữ nếp được sử dụng. Nó có thể là thuốc xịt, dầu dưỡng, gel, dầu dưỡng. Chúng rất thuận tiện để sử dụng trong ngày, chúng làm mới tóc và giữ độ ẩm.

Một nhóm sản phẩm khác được ưa chuộng - kem ủ tóc. Chúng làm cho các sợi nảy và mềm mại. Thoa lên tóc ẩm và sạch. Sau 5 phút tiếp xúc, chúng được rửa sạch bằng nước ấm. Chúng cho một kết quả lâu dài.

Sữa dưỡng được sử dụng rộng rãi để chăm sóc da. Đối với tóc, đây cũng là một phương thuốc tuyệt vời. Theo quy định, nó là một giải pháp dựa trên rượu và nước, có chứa chiết xuất thực vật, vitamin, các chất hoạt tính.

Kem dưỡng da làm săn chắc da đầu, cải thiện lưu lượng máu, do đó, củng cố các nang, điều tiết các tuyến bã nhờn. Nhưng không thể sử dụng dung dịch cồn để làm ẩm. Cái gọi là nước hoa an toàn hơn. Chúng được làm trên cơ sở chiết xuất từ ​​thực vật và dịu nhẹ hơn nhiều so với các tác nhân khác. Đối với mục đích chữa bệnh, chúng cần được sử dụng từ 2 đến 5 tháng.

Có rất nhiều nhãn hiệu dầu gội và sản phẩm chăm sóc. Với một chuyến đi bộ cẩn thận, việc lựa chọn những người phù hợp là khá đơn giản.

Bạn có thể dưỡng ẩm cho tóc một cách hiệu quả và cẩn thận bằng các phương pháp dân gian. Làm mặt nạ cho tóc không chỉ hữu ích mà còn rất thú vị. Để tạo sự thoải mái hơn, bất kỳ hỗn hợp nào cũng nên được đun nóng đến khoảng 30 độ trong nồi cách thủy. Tất cả các sản phẩm phải tươi.

Phương pháp khắc phục đơn giản nhất và được nhiều thời gian thử nghiệm là dầu thầu dầu hoặc dầu ngưu bàng. Chúng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm đầy đủ cho tóc do chứa nhiều vitamin, axit béo, phospholipid. Đồng thời, chúng là phương thuốc phổ quát, hữu ích cho cả chân tóc và ngọn tóc.

Nhưng cần nhớ rằng dầu không được thoa lên da đầu, nó sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, cản trở sự lưu thông của oxy và cuối cùng dẫn đến rụng tóc. Bất kỳ mặt nạ nào được áp dụng cho tóc sạch trong ít nhất nửa giờ. Thời gian tối ưu là từ 1,5 đến 2 giờ. Hiệu quả của mặt nạ sẽ tăng lên đáng kể nếu đầu được che bằng giấy bóng kính và quấn ấm.

Sau đó xả sạch tóc bằng nước ấm. Tốt nhất là bạn nên làm khô chúng mà không dùng máy sấy tóc. Một loại mặt nạ như vậy sẽ không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn mang lại sức sống cho tóc, phục hồi ngọn tóc và mang lại cho mái tóc vẻ ngoài chỉn chu.

Hiệu quả tuyệt vời trên tóc và các sản phẩm khác dựa trên dầu tự nhiên.

• Trộn hắc mai biển và dầu thực vật theo tỷ lệ 1: 2, đun cách thủy hơi ấm. Bôi lên tóc và quấn lại. Thời gian của thủ tục là 2 giờ. Bạn cần lặp lại điều trị trong vòng một tháng, hai lần một tuần.
• Mặt nạ ấm của dầu jojoba, hạnh nhân, ylang-ylang sẽ cho phép bạn vào nếp rất nhanh chóng.
• Loại bỏ tốt tình trạng khô da và loại bỏ tóc chẻ ngọn mặt nạ dựa trên lòng đỏ trứng... Hỗn hợp được chuẩn bị từ một lòng đỏ, hai muỗng canh dầu thầu dầu, một muỗng cà phê glycerin và một muỗng cà phê giấm 6%. Hỗn hợp được áp dụng trong khoảng một giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thời gian điều trị là một tháng.
• Bia đen có tác dụng tuyệt vời đối với tóc. Một thìa dầu ô liu được pha loãng trong một ly bia, thoa lên các sợi tóc trong nửa giờ. Ngoài việc dưỡng ẩm, mặt nạ này giúp loại bỏ gàu và nuôi dưỡng da đầu.
• Kefir, sữa chua, kem chua - phương tiện hợp lý và hiệu quả. Chúng đặc biệt hữu ích vào mùa đông. Bạn không thể trộn chúng với bất cứ thứ gì, nhưng bạn có thể thêm lòng đỏ, dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu, mật ong đun chảy. Tỷ lệ nghiêm ngặt có thể được bỏ qua, nhưng theo quy luật, hai muỗng canh kefir, cùng một lượng dầu và một muỗng cà phê mật ong được tiêu thụ cho một lòng đỏ. Kefir có thể được thay thế bằng cùi chuối, sốt mayonnaise, thêm bánh mì đen ngâm.
• Một thìa nước ép hành tây hoặc lô hội có thể là cơ sở tuyệt vời để làm mặt nạ dưỡng ẩm. Như các thành phần bổ sung, bạn có thể thêm lòng đỏ, mật ong đun chảy, dầu thực vật.
• Một phương thuốc "thần kỳ" khác là dầu hạt nho. Nó có đặc tính thâm nhập hoàn toàn vào cấu trúc tóc, không chỉ cung cấp dưỡng ẩm mà còn cung cấp dinh dưỡng.
• Dưỡng ẩm, trông khỏe mạnh và bóng vàng nhẹ cung cấp cho các sợi tóc khi rửa bằng nước sắc hoa cúc. Cũng hữu ích là rễ cây ngưu bàng, cây tầm ma, nón hop. Dịch truyền được chuẩn bị như sau: 200 ml nước nóng cần 2 muỗng canh thảo mộc. Bạn cần đun hỗn hợp tối trên bếp trong 15 phút và để trong một giờ. Một quy trình cần khoảng một lít nước dùng. Sau khi rửa sạch, nên quấn đầu bằng khăn một lúc, sau đó rửa sạch dịch truyền.
• Điều thường xảy ra là tất cả tóc ở tình trạng tuyệt vời, và chỉ có phần ngọn bị khô. Để thoát khỏi hiện tượng này sẽ giúp kem tay thông thường, chứa panthenol và vitamin A, E, B. Đến sáng, kem sẽ hấp thụ và tóc sẽ lên màu tuyệt vời.

Để chăm sóc tóc đúng cách, bạn cần tuân thủ một số lời khuyên.

• Nước để rửa phải ở nhiệt độ dễ chịu. Nước nóng làm tổn thương các nang, phá vỡ cấu trúc tóc và dẫn đến rụng tóc.

• Trước khi thoa dầu gội, tóc cần được làm ẩm kỹ và để trong vài phút. Bất kỳ loại dầu gội đầu nào cũng có chứa hóa chất. Nước thấm sâu làm mềm hành động của chúng.

• Dầu gội cần được tạo bọt trong lòng bàn tay của bạn và chỉ sau đó áp dụng cho tóc.

• Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu hai lần. Lần đầu tiên, nó làm sạch khỏi các chất gây ô nhiễm bên ngoài, lần thứ hai - khỏi lớp phủ nhờn.

• Bôi dầu dưỡng hoặc dầu xả lên tóc đã gội sạch. Điều quan trọng cần nhớ là tất cả các sản phẩm chỉ được phân phối qua tóc, không ảnh hưởng đến da đầu.

• Bạn cần giữ bất kỳ sản phẩm nào trong thời gian ghi trên chai, nếu không, rễ cây sẽ nhanh chóng bị bẩn.

• Xả sạch các sợi tóc bằng nước mát - điều này sẽ cho phép đóng vảy nhanh hơn.

• Sau khi gội, bạn không cần ủ tóc lâu trong khăn, nếu không, vảy sẽ quá ướt, dẫn đến khả năng bị thương. Không nên chải tóc ướt.

• Làm khô bằng không khí mát mẻkhông bao giờ nóng hoặc lạnh.

• Chọn đúng chiếc lược rất quan trọng... Nó phải được làm từ vật liệu tự nhiên.

• Kiểu tóc cũng nên ít gây tổn thương nhất. Tốt hơn hết là tránh kẹp tóc, dây thun quá chặt, dùng máy sấy tóc, máy uốn tóc, ủi càng ít càng tốt. Những lọn tóc đẹp có thể có được bằng cách cuộn các sợi tóc bằng máy uốn mềm. Đây là phương pháp an toàn nhất.

• Bất kỳ công cụ nào đi kèm với hướng dẫn mà bạn cần phải nghiên cứu. Phơi chúng quá mức trên những lọn tóc là điều không đáng, sẽ chẳng có lợi ích gì từ việc này.

• Việc chải chuốt nên thường xuyên. Tốt hơn là nên xen kẽ các phương pháp điều trị chuyên nghiệp và dân gian.

• Khi nhuộm màu, điều quan trọng cần nhớ là thuốc nhuộm bền, đặc biệt là loại có chứa amoniac sẽ phá hủy cấu trúc tóc. và chứa một lượng lớn hóa chất ăn mòn. Thuốc nhuộm an toàn nhất là henna. Các sắc thái đậm có thể thu được bằng cách trộn henna và basma.

Để biết thông tin về cách ngăn tóc chẻ ngọn và khô xơ, hãy xem video bên dưới.